MustEAT

@musteat Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Надоело изобретать, что же приготовить полезное и вкусное? Самые полезные подсказки найдешь на нашем канале!
Мы собираем для тебя лучшие идеи здоровых блюд!
Сотрудничество и pr @musteatadm
Обзоры на еду в инста
www.instagram.com/musteat.kiev
Гео и язык канала
Россия, Русский


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Еда и кулинария
Добавлен в индекс
14.11.2017 02:54
Последнее обновление
17.02.2019 01:02
Telegram Analytics
Самые свежие новости сервиса TGStat. Подписаться →
Alexandr Sergeevich
О деньгах в Telegram со щепоткой мотивации. Открыть канал →
@TGStat_Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
3 318
подписчиков
~1.8k
охват 1 публикации
~639
дневной охват
~2
постов / нед.
54.2%
ERR %
3.09
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
40 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
0 репостов
GIF Кулинар
Сладкоежка
Никитин'с китчен
SHASHLICHOK.info
Сладкоежка
Fashion образы
Стройняшка
Psy-фактор
WOWBODY
Telegram.дети
Лена „РАБОЧАЯ”
WOWBODY
WOWBODY
WOWBODY
WOWBODY
WOWBODY
WOWBODY
WOWBODY
WOWBODY
WOWBODY
WOWBODY
WOWBODY
WOWBODY
WOWBODY
WOWBODY
WOWBODY
WOWBODY
WOWBODY
WOWBODY
Новые каналы
WOWBODY
WOWBODY
Это модно!
WOWBODY
Каналы, которые цитирует @musteat
WOWBODY
WOWBODY
WOWBODY
ПП рецепты 🍒
GIF Кулинар
Никитин'с китчен
Сладкоежка
SHASHLICHOK.info
WOWBODY
Сладкоежка
Fashion образы
love magic
Стройняшка
WOWBODYMEN
ПП рецепты 🍒
WOWBODY
WOWBODY
Лена „РАБОЧАЯ”
WOWBODY
Telegram.дети
Psy-фактор
WOWBODY
WOWBODY
WOWBODY
WOWBODY
WOWBODY
WOWBODY
WOWBODY
Тюлень Travel
WOWBODY
WOWBODY
Тюлень Travel
WOWBODY
Тюлень Travel
WOWBODY
WOWBODY
WOWBODY
WOWBODY
Тюлень Travel
Тюлень Travel
Тюлень Travel
Тюлень Travel
WOWBODY
Тюлень Travel
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
MustEAT 29 Jan, 13:16
Творожная панакота с ягодным желе 😋

Ингредиенты:
- Творог 5% — 200 г
- Маскарпоне — 200 г
- Йогурт натуральный (растительное молоко) — 100 мл
- Мёд — 1 ст. л.
- Ягоды — 150 г
- Банан — 1 шт.
- Агар-агар — 1 ч. л.



Этапы приготовления:

1. В блендере (или вручную с помощью вилки) смешиваем йогурт, мёд, творог и маскарпоне. Выкладываем на дно формы, в которой будем подавать. Сверху оставляем место для ягодного желе.

2. Отдельно в блендере смешиваем ягоды и банан до однородности.

3. В сотейник наливаем 200 мл воды, добавляем 1 ч. л. агар-агара и доводим до кипения. Кипятим 1—2 минуты. Выключаем огонь.

4. В ягодную смесь добавляем половину жидкости из сотейника (чем больше воды, тем менее концентрированным будет желе). Перемешиваем до однородности и выливаем в формы на творожную смесь. Ставим в холодильник минимум на 15 минут.

Наш десерт готов. Приятного аппетита!
источник
MustEAT 29 Jan, 13:15
MustEAT 23 Jan, 13:42
Конфеты из сухофруктов и орехов 😋

Ингредиенты:

Грецкий орех – 20 г
Мак – 10 г
Финик – 30 г
Какао – 1 ч. л.


Этапы приготовления:

1. Соединить в блендере грецкий орех, предвари- тельно замоченный мак, финик, какао и измельчить до однородной консистенции;

2. Скатать шарики, подавать с травяным чаем.

источник
MustEAT 23 Jan, 13:41
MustEAT 22 Jan, 12:11
Творожная панакота с ягодным желе 😋

Ингредиенты:

- Творог 5% — 200 г

- Маскарпоне — 200 г

- Йогурт натуральный (растительное молоко) — 100 мл

- Мёд — 1 ст. л.

- Ягоды — 150 г

- Банан — 1 шт.

- Агар-агар — 1 ч. л.



Этапы приготовления:

1. В блендере (или вручную с помощью вилки) смешиваем йогурт, мёд, творог и маскарпоне. Выкладываем на дно формы, в которой будем подавать. Сверху оставляем место для ягодного желе.

2. Отдельно в блендере смешиваем ягоды и банан до однородности.

3. В сотейник наливаем 200 мл воды, добавляем 1 ч. л. агар-агара и доводим до кипения. Кипятим 1—2 минуты. Выключаем огонь.

4. В ягодную смесь добавляем половину жидкости из сотейника (чем больше воды, тем менее концентрированным будет желе). Перемешиваем до однородности и выливаем в формы на творожную смесь. Ставим в холодильник минимум на 15 минут.

Наш десерт готов. Приятного аппетита!
источник
MustEAT 22 Jan, 12:10
MustEAT 16 Jan, 21:33
Правильное питание очень важно для красоты и здоровья. На канале 👉 @ppreceptiki 👈 вы найдете много полезных и вкусных рецептов. Подписывайтесь и готовьте вкусную, сытную, и здоровую еду. 😍
MustEAT 16 Jan, 21:33
MustEAT 4 Jan, 21:20
Вау!!! Хочешь получить такой подарок?😁🤗🎈

Новые классные подарочки от фешнблондинки Крис

Переходи по ссылке😊💛

§hПодробнее 👈
MustEAT 4 Jan, 21:19
MustEAT 29 Dec, 13:56
💛💛💛 Дарят дизайнерские платья!!! Очень крутой праздничный GIVEAWAY в инстаграм!

Дарят ДВА прекрасных платья от дизайнера Елены Голец!⭐💃💫💫

Участвуй обязательно. Ведь повезти может только тому, кто пробует!
👇🎉🎁😊

§jУчаствовать👈
MustEAT 29 Dec, 13:55
MustEAT 26 Dec, 21:22
🎁 Дарят дизайнерские платья!!! Очень крутой праздничный GIVEAWAY в инстаграм!

Дарят ДВА прекрасных платья от дизайнера!💃

Участвуй обязательно. Ведь повезти может только тому, кто пробует!
👇🎉🎁😊
instagram.com/p/Br3Bxp_HGjb
MustEAT 16 Dec, 20:00
MustEAT 16 Dec, 20:00
Самые простые и вкусные рецепты в гифках в канале @receptura
MustEAT 28 Nov, 14:33
Витаминизируйся на здоровье!

Осень🍁🍂 — пора уютных, ярких и очень полезных плодов, которые не только повысят защитную систему организма, но и спасут от уныния. Итак, лови 5 хитов осени, которые стоит включить в свой рацион:

1. Тыква! Пестрит витаминами и минералами, это настоящий природный энергетик. Готовь на ее основе крем-супы, каши, рагу и даже полезные десерты!

2. Брокколи — волшебная капуста, способная оказывать на клетки организма anti-age эффект. И кстати, это любимый овощ дочки нашей Anita Lutsenko главная страница 😋

3. Инжир — универсальный по своим свойствам фрукт, кладезь полезных веществ. Он тебе и метаболизм нормализует, настроение повысит, мозг включит и токсины выведет. Но помни, если хочешь сбросить вес — инжир лучше ограничить до 1-2 шт в день.

4. Грецкий орех содержит комплекс биологически активных веществ, снимает нервное напряжение, укрепляет память, предотвращает старение мозга, является источником растительного белка. Для лучшего усвоения рекомендуем замачивать орехи на пару часов. ☝️Смело добавляй в утреннюю кашу, творог или используй в качестве перекуса.

5. Клюква — активный антиоксидант, защищает организм от простудных заболеваний и вирусов. Это настоящий must-have в осенне-зимний период. Готовь из ягод морсы, соусы, чай и даже используй в качестве маски для лица и ногтей.

Природе есть чем нас удивить. Используй это!

Источник
MustEAT 28 Nov, 14:32
MustEAT 21 Nov, 19:20
Дорогие друзья, подготовили для вас самые вкусные и сочные каналы, всё о еде и кулинарии 😋👇

@culinary_industry - Авторский канал с уникальными рецептами и технологиями приготовления блюд, о ресторанах и еде, ведёт профессиональный сушеф из Питербурга в свое удовольствие. Доступно, всё на простом языке и без навязывания личного мнения.

@soupofday - ежедневно новые рецепты по сезону от Антона Никитина.

@sladkoyezhka - Выпечка, торты, десерты. Рай для сладкоежек!

@vkusnajakulinarka - Кулинарные GIF рецепты.

@kulin - Никаких рецептов и гифок! Только лучшие кулинарные лайфхаки, и факты о еде.

@shashlichok - Канал самого крупного шашлычного сайта:
www.shashlichok.info

@dietrecepti - Диетические рецепты и правильное питание. Талия скажет Спасибо!
MustEAT 21 Nov, 18:38
🍔 Бургеры из тофу

Ингредиенты:
2 цз булочки, 100г тофу, 1 яйцо, 2стл овсяной муки, 20г сыра, 2 помидора, базилик, соль, перец, маринованы огурец.

Для котлеток: тофу отжать от воды, добавить 1 яйцо и овсяную муку. Жарить на оливковом масле (1ст л) с розмарином по 3 минуты с каждой стороны. Добавить сыр.

Сальса соус: помидоры порезать и жарить на антипригарной сковороде без масла, добавить соль, перец, чили и базилик. Все размять.

Сформировать бургер: булочка ( поджарить в тостере), сальса, котлетка, огурчик, булочка. Подавать с салатом. 🥗

источник
MustEAT 21 Nov, 18:37