Найс энд Изи


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Блоги


Слова и картинки про мозг, редактуру, визуальщину и телесность. 18+


Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги
Статистика
Фильтр публикаций


Ребята, если вас накрывает тревога, то попробуйте сделать две штуки: одна про заземление, вторая про сброс напряжения.

Штука на заземление: 5-4-3-2-1. Оставайтесь, где находитесь, выдохните и:
— назовите 5 вещей, которые видите прямо сейчас;
— 4 штуки, которые чувствуете;
— 3, которые слышите;
— 2, которые обоняете;
— 1, которую чувствуете на вкус.

Это поможет вернуться в тело, почувствовать себя и опору. Вот вы здесь, вы живые, вот мир живет.

Штука на сброс напряжения: встаньте, выдохните, поразминайте части тела, потрите руки, попрыгайте, протряситесь, дайте напряжению выйти. Если вы в машине или рядом есть пустырь — поорите.

Дышите ❤️‍🩹

901 2 44 2 51

Этим утром наш слушатель из Дальнего Востока просит поставить композицию Ноукау «Внутри» лейбла Гост.


Решился завести отдельный канал для сбора банных групп. Пока сам не понимаю как это все будет происходить, но если вы в Хабаровске и хотите кайфануть в бане — подписывайтесь.

Если не в Хабаровске, то, вероятно, буду проводить группы и в других городах, и об этом тоже будут анонсы.

https://t.me/banyaninja


А я же вроде не Арлекино запостил, что вы свои носы тут понавешали.






У нас там чет книга была, вот на Большом Городе отрывок выложили. А то мы стали забывать что-то. И дисклеймер: несмотря на то, что название намекает на ПРИЗМУ ЭФФЕКТИВНОСТИ, книга про то, как отъебаться от себя.

https://bg.ru/bg/weekend/book/3529-legko-i-prosto



546 0 10 11 19









Жан-Люк Годар (умер 13 сентября 22), сфотографированный Вильямом Кляйном (умер 10 сентября 22).


Репост из: Zmall Pharma
Когда сказали написать курс по клеточным технологиям.


📹

Ловите бесплатное письмо из курса о том, как снимать фильм года. Это письмо про то, как справиться с четырьмя проблемами:
— нечего снимать, потому что ничего не происходит,
— не получается снимать художественно,
— лень доставать камеру,
— страшно вторгаться в личное пространство.

Это бесплатное письмо я делал еще на мейлчимпе, который сейчас не работает, поэтому все ссылки не работают, но зато сам материал классный.

https://mailchi.mp/niceandeasy/ug5g4c0i0e?e=b6d773a29a

Если стало интересно попробовать, то мы с Федей Борщевым из Школы Сильного Программиста перезапустили курс на его платформе. Подписаться: https://www.niceandeasy.me/film


Репост из: Блуждающий нерв
Супруги Дамасио, португальцы, Ханна (79) и Антонио (78), не просто известные нейробиологи, они все еще в деле. Оба — профессора в USC. Недавно вышла их совместная статья Feelings Are the Source of Consciousness, где они пытаются объяснить природу сознания через интероцепцию (т.е. чувствительность к изменениям внутренней среды организма).

Это давняя идея Дамасио, он написал не одну книгу на эту тему, они изданы и на русском. Но сейчас я просто снимаю шляпу. На излете восьмого десятилетия люди сохранили энергию, острый ум и, главное, стремление найти ответы. Форму Антонио можно оценить в недавнем подкасте, например.

Еще немного про сознание.
Расшифровка выступлений на TED:
Антонио Дамасио | В попытках понять сознание
Анил Сет | Осознанная реальность — это галлюцинации нашего мозга

См. также перессказ/рецензия книги Станисласа Деана «Сознание и мозг. Как мозг кодирует мысли».


Пока в город не завезли нашу «Легко и просто», приходите ее почитать в Простую Неформальность на Льва Толстого, 3


Музыкальной барахолки пост.

1. Клавиатура с полновзвешенными клавишами casio cdp120 со стойкой и педалью за 30к. Много чего написал на ней, но горжусь этим: https://soundcloud.com/sungoesnova/sets/sun-goes-nova-morskaya-ep

2. Миди-контроллер Novation Remote Zero SL MK2 за 10к. Сводить и диджеить в каком-нибудь Эйблтоне. Играл на всех важных выступлениях: от Четвергов Санчеза в Пропке и питерской Дружбы на Восстания, до гонконговского Миднайта и той самой вечеринки с Вольта Кэбом в Стритбаре.

Все в Хабаровске. Могу отправить, но клавиши пиздец тяжелые.




Репост из: Неизвестно

Показано 20 последних публикаций.