Он-лайн Клуб ЗОЖ (Николаенко Наталия)

@nvnikolaenko Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Наталия | ТРЕНЕР ПО ПИТАНИЮ
Организатор Он-лайн клуба ЗОЖ
Помогаю:
💫Стройнеть,
💫Молодеть,
💫Улучшать самочувствие
💫Наедать здоровье и стройность🍽
Первая консультация бесплатно👌🏻
Связаться со мной @NikolaenkoNataliyav
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Карьера


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Карьера
Добавлен в индекс
04.12.2017 18:13
реклама
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
30
подписчиков
~0
охват 1 публикации
~1
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
0.36
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
264 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
107 репостов
Читай со мной
Читай со мной
Ушла в SMM 🎯
Изюм 🏴
FreshVines
_
ПРАВДА ИЛИ ЛОЖЬ
KING BIEBER
Avto Gold
Зашквар
Кинозал™?
AniLine Аниме Онлайн
GoodFood
Гештальтик
Wallpapers
💯LADY_BRAND💯
Quote&Music
Вдохновение здесь
FreshVines
ʀɪᴄᴋ & ᴍᴏʀᴛʏ
KоKанD Pub
Avto Gold
Зашквар
Black OFF
Кинозал™?
Каналы, которые цитирует @nvnikolaenko
Я партнер PRIDE!
Я партнер PRIDE!
💯LADY_BRAND💯
Читай со мной
Бизнес-Кухня
Глухомань
Профориентация
💯LADY_BRAND💯
Ушла в SMM 🎯
Кино новости
Приятных кошмариков
ONLINE CASINO ?
Кофе с молоком
Все обо всем.
ExoM Exclusive
AniLine Аниме Онлайн
World Catalog
Cinema Life 🎬
Уголок пидора
_-Eclipse-_
KING BIEBER
Зашквар
GoodFood
FreshVines
Avto Gold
_
Изюм 🏴
Wallpapers
ПРАВДА ИЛИ ЛОЖЬ
Кинозал™?
Ретро | Секси | Винтаж
ХАКЕРСТВО
Men's Outlook
ONLINE CASINO ?
Кофе с молоком
Уникальные личности!
ExoM Exclusive
ОдинМирНаДвоих?
Все обо всем.
Revelation?
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Репост из: Наталия Николаенко
Начало перемен…

Многие говорят, вот когда я получу свой результат, тогда и буду делиться, да что там другие, я и сама была такая.🤦🏻‍♀️

Благодарю свою Анюту, что готова делиться своими первыми шагами.

Буду делиться ее историей изменений, так как знаю, что для кого-то из вас или ваших знакомых она точно будет полезной.👌

На первом фото Анютик в весе 139,9кг☺️

В марте 2020 пришла в Он-лайн Марафон Стройности.👍

С поддержкой консультанта по питанию, в марафонах стройности онлайн постепенно меняются привычки питания и за 1 месяц и 17 дней постройнела на 17,7 кг.
Объемы суммарно уменьшились на 37 см.🥳

Конечно, все это благодаря тому, что Аня включила в свой рацион сбалансированное питание, регулярно держит связь с консультантом и Клубом, и конечно благодаря невероятной системе обучения в Клубе и курсу Школа Правильного Питания.🧩🧩🧩

Все дело в том, что она с самого детства имела лишний вес, пыталась его снизить с помощью различных диет, получалось снижать, но потом возвращалось обратно, и вес становился еще больше. Что повлияло на ухудшение самочувствия:
⚡️Усталость даже просто при ходьбе
⚡️Учащенное сердцебиение
⚡️Сильная отдышка
⚡️Ломкие волосы ногти
⚡️Повышенный уровень инсулина в крови
⚡️Постоянно хотелось сладкого.

Сейчас уже меньше хочется сладостей🙊😋 И конечно теперь у Ани улучшилось самочувствие, стало больше энергии и легкости в теле😊

🧩🧩🧩🧩
Я все больше убеждаюсь, что сбалансированое питание помогает легко и комфортно снижать вес😊

***Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife, включающей, помимо прочего, сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление биологически активных добавок, в случае необходимости, и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться.
❤️🙏❤️🙏

Если вы или в вашем окружении есть желающие , кто хочет снизить вес, скорректировать фигуру, разобраться в привычках питания, я рада буду Вам помочь. 🙌🙌🙌

👉Консультация бесплатная,
вы узнаете свои нормы и как можно изменить привычки питания и прийти в свою идеальную форму. .

Пишите в личку "ХОЧУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ", рада буду вам помочь. 📝📝📝
Читать полностью
Репост из: Наталия Николаенко
Час добрый
Хочу с вами поделиться своей историей изменений, кому-то она точно будет полезной

👋Меня зовут Наталия, мне 36 лет.

🐷Вообще я с детства боролась с лишним весом, после неправильного диагноза, и лечения.
С 3 лет и до 11 лет борьба за жизнь, а попутно с лишним весом была на силе воли мамы, а с 12 лет мое упорство, помогали держать форму. Конечно были срывы, зажоры, ухудшения здоровья, самочувствия.
После рождения дочери, кормления грудью, хронического недосыпа и постоянного подъедания, особенно по ночам, набрала вес 76,4 кг 🙈

Это была критическая точка, а мои знания в области питания и сила воли не давали результата

Благодаря, подруге, полтора года назад я пришла к своему Консультанту по питанию.

Было много запросов 📕
*Лишний вес.
Состояние здоровья:
* Головные боли, обмороки, головокружения, слабые сосуды, давление, отдышка, аритмия
* Остеохондроз, спазмирование мышц спины, онемение рук и ног, частые судороги
Бессонные ночи
* Вопросы: печень, кишечник, вздутие, метеоризм, запоры, геморрой

С Консультантом, начала программу снижения веса и улучшение самочувствия.
Вес начал снижаться, а объем в животе уменьшился на 8 см уже за первые 3 дня. Я поверила, что смогу привести себя в порядок, а также помочь своей семье.
Значительные улучшения самочувствия появились уже через три недели.
Спустя 1.5 года мои изменения:
* вес минус 14 кг
* в объемах минус 38 см
* метаболический возраст: был 47 лет, стал 20 лет
* за последний месяц голова болела один раз, нет головокружений, потемнений и звездочек в глазах, есть энергия и силы.
* Ушла отдышка, сердце стучит ровно
* прошли боли в спине, конечности перестали неметь, судороги бывают на тренировке при сильной растяжке.
* Могу с легкостью носить каблуки и кружиться с ребенком на руках.
* Стало меньше чувство тревожности

Вдохновилась своими изменениями, обучилась на Консультанта по питанию

❤️ Для вас есть возможность получить консультацию по питанию в подарок.

👌 Если вы или в вашем окружении, есть люди:
✔️Которые хотят снизить вес
✔️Скорректировать фигуру
✔️Улучшить самочувствие
Пиши в личные сообщения @nikolaenko_hlf 🤗 "Хочу консультацию»

#мойпутькидеалу #стройноетело
Читать полностью
ℹ️Тема вебинара:

"Как стать консультантом по питанию"?
Презентация Курса
Академии Успеха.

📚КОГДА:
Среда 15 апреля
13:00-14:00 Киев

ВЫ УЗНАЕТЕ?
📌 Почему это профессия 21 века;
📌 Как стать консультантом по питанию для себя и семьи;
📌 Иметь дополнительный доход;
📌Стать организатором своего он-лайн бизнеса и Марафона Стройности.
📌Пошаговое обучение, новые навыки, Личностный Рост.


Кому интересно, обращайтесь ко мне в личку @nikolaenkonataliyav ,я внесу вас в список и пришлю ссылку на вход 👌
Читать полностью
Сегодня поднимался вопрос, чем 3 недели занимать детей. Так вот 😊 (Хотя для многих ресурсов VPN понадобиться)

ДЕТИ:
1. Фоксфорд дает бесплатный доступ ко всем курсам по школьной программе
👉https://help.foxford.ru/?ref=p308_vk&utm_source=linear&utm_medium=cpa&utm_campaign=389&utm_term=p308_vk&fbclid=IwAR2IEHi_pr-akuH9Lo9SBKY8Ua9TkoUSkUqDjr6vIfolNRidKp0To6BwB3k

2. 100 лучших аудиоспектаклей, это не просто аудио-сказки ,это целые аудиоспектакли в исполнении лучших голосов СССР👍 :
👉https://yadi.sk/d/qcdp8tgA3SjAHM

3. Реши-Пиши. Нескучные задания для детей 3-10 лет
👉 https://reshi-pishi.ru/

4. 12 ОНЛАЙН-КУРСОВ БЕСПЛАТНО
на разный возраст на сайте lektorium.tv
Занятия ведут преподаватели ведущих вузов.

5. Детская комната 0-16 + Arzamas : здесь мульфильмы, книжки, музыка для малышей, видеолекции и игры. https://arzamas.academy/special/kids?fbclid=IwAR3JtNnnUA-hftrZwLt7NH7yf0zqRYLpIrtw19_yU3MGRPh_TBxTT5YlJto

6. Немецкий детский онлайн-университет KINDERUNI – бесплатный образовательный проект Гёте-Института для детей в возрасте 8-12 лет. Материалы в игровой форме.
👉https://www.goethe.de/ins/ru/ru/spr/eng/kin/kin.html.
7. Рисование с Enterclass - уроки на любой вкус и уровень. https://enterclass.com/ru/category/tvorcestvo-i-hobbi

9. Школа
@artliner.school предлагает бесплатные занятия в течении месяца.

10. Школа творчества @get_kreativity открывает доступ к бесплатному курсу из 8-ми занятий.

11. Проект «01Математика.рф» предлагает всем школам использовать для дистанционного обучения онлайн-учебник «01МАТЕМАТИКА»
👉 01math.com
Бесплатно на время карантина - нужно просто написать письмо с запросом на support@01math.com.

12. Проект Arzamas дает доступ до 15 апреля к своим курсам для взрослых и "Детской комнате" со сказками и легендами древних городов. Промокод КАРАНТИН нужно ввести на странице https://arzamas.academy/promo.

13 . Баварская опера уже дала тоже бесплатный доступ к своим спектаклям.
👉https://www.staatsoper.de/en/news/online-schedule-until-19-april.html

14. Телеканал ТНT открыл бесплатный доступ ко всему контенту "Premier"
👉https://www.facebook.com/telekanal.tnt/photos/a.521812554578993/2874866029273622/?type=3&theater

15. Онлайн-кинотеатр Okko запустил чат-бот Okkobro, который выдает промокод на пакет подписок «Оптимум» на 14 дней бесплатно

16. 300 бесплатных он-лайн курсов от лучших университетов мира на английском языке
👉https://qz.com/1263050/here-are-300-free-ivy-league-university-courses-you-can-take-online-right-now/

17. Coursera открыла для вузов и студентов доступ к своим курсам
👉
https://www.coursera.org/coronavirus?utm_campaign=website&utm_content=c4cv-top-banner-dotorg&utm_medium=coursera&utm_source=home-page&fbclid=IwAR3zItJ35fXmqQC5ifCSlzUhRp58A4Zm7CKPmiKXXlPzt4szyOjLqr_Dfxs
Читать полностью
🌲🌲🌲С Новым 2020 годом 🌲🌲🌲

Этот год особенный волшебный фееричный...
🌺🌺🌺
Ведь мы сами пишим свою летопись 👏👌

Все зависит от нас самих. Все в наших руках.

💖💖💖
Желаю каждому полюбить себя и то чем занимаешься.
Жить с Благодарностью и верой в свои силы.
В этом и есть счастье
💖💖💖


Так и будет - да будет так 😉

Обнимаю вас крепко 💗💗💗
Одна женщина каждое утро пекла две лепёшки. Одну для членов семьи, а вторую, дополнительную, для случайного прохожего. Вторую лепёшку женщина всегда клала на подоконник, и любой проходящий мимо человек мог её взять.

Каждый день, когда женщина клала лепёшку на подоконник, она возносила молитву за своего сына, ушедшего из дома искать лучшую долю. В течение многих месяцев мать ничего не знала о своём мальчике и всегда молилась о его безопасном возвращении.

Вскоре она заметила, что какой-то горбун приходит каждый день и забирает вторую лепёшку. Но вместо слов благодарности, он только бормотал:

- Зло, которое Вы делаете, остаётся с Вами, а добро возвращается Вам!- и продолжал свой путь.

Это продолжалось день за днём. Не получая ожидаемых слов благодарности, женщина чувствовала себя обманутой.

И однажды, будучи особенно раздражённой, она решила покончить с этим.

"Я избавлюсь от этого противного горбуна!", сказала она себе и добавила яд во вторую лепёшку.

Но когда она собралась положить её на подоконник, руки женщины задрожали. "Что же я делаю?" - подумала она. И немедленно бросила ядовитую лепёшку в огонь, приготовила другую и положила её на подоконник.

Горбун, как обычно, взял лепешку, пробормотав неизменные слова:

- Зло, которое Вы делаете, остаётся с Вами, а добро возвращается Вам! - и продолжил свой путь, не подозревая о бушующих внутри женщины эмоциях.

В тот же вечер кто-то постучал в дверь. Когда женщина её открыла, она увидела своего сына, стоящего в дверном проёме. Выглядел он ужасно: голодный, худой, слабый, в рваной одежде.

- Мама, это просто чудо, что я здесь! Я был от дома всего лишь на расстоянии одной мили, но был так голоден, что упал в обморок. Я, наверное, умер бы, но именно тогда какой-то старый горбун прошёл мимо и был так добр ко мне, что отдал целую лепешку. И сказал, это его единственная еда на целый день, но он видит, что я нуждаюсь в ней больше, чем он.

Когда мать услышала эти слова, её лицо побледнело, и она прислонилась к двери, чтобы не упасть. Она вспомнила отравленную утреннюю лепешку. Ведь если бы она не сожгла её в огне, её собственный сын погиб бы!

Вот тогда женщина поняла смысл слов:

"Зло, которое Вы делаете, остаётся с Вами, а добро возвращается Вам!"

Мораль:

Стремитесь делать добро всегда, даже если этого сейчас никто не ценит...
Читать полностью
💥Мы запустили Марафон стройности с онлайн-участием.💥

🎉Марафон хороший стимул и поддержка.🎉

Как участвовать онлайн основные условия:
♻️Селфи с коктелем или фото коктейля завтрак/ужин
♻️Фото весов с замером и ножками или без.
♻️Легкая физ.нагрузка
♻️Вечером пишим в блокнот 3 благодарности
♻️Отчет в чат

Все легко и просто.🤩

Строиное подтянутое тело к 🌲новому году обеспечено 👌
У нас вчера прошел отличный тренинг о развитии и возможностях 💥💥💥

Консультанты находятся в постоянном обучении 🙂