Онлайн Доктор

@onlinedoctor_ru Нравится 1
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

«Онлайн Доктор» круглосуточно помогает людям. Обращайтесь к врачам откуда угодно и когда угодно: https://onlinedoctor.ru/
Сервис доступен через браузер или мобильные приложения iOS и Android
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Медицина


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Медицина
Добавлен в индекс
09.05.2017 23:31
Последнее обновление
20.02.2019 12:11
Telegram Analytics
Самые свежие новости сервиса TGStat. Подписаться →
Alexandr Sergeevich
О деньгах в Telegram со щепоткой мотивации. Открыть канал →
@TGStat_Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
861
подписчиков
~392
охват 1 публикации
~127
дневной охват
~2
постов / нед.
45.5%
ERR %
0.32
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
17 упоминаний канала
1 упоминаний публикаций
5 репостов
BotShare
Neuragim | Нейрагим
Neuragim | Нейрагим
Neuragim | Нейрагим
Neuragim | Нейрагим
Neuragim | Нейрагим
Neuragim | Нейрагим
История медицины
Medical Emergency
Медвежья помощь
Neuragim | Нейрагим
Neuragim | Нейрагим
Neuragim | Нейрагим
Neuragim | Нейрагим
Neuragim | Нейрагим
Neuragim | Нейрагим
Педиатр 24/7
Каналы, которые цитирует @onlinedoctor_ru
Oncology Fellow
Педиатр 24/7
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Что такое любовь?

https://telegra.ph/Lyubov-02-14-2

#ОнлайнДоктор
Любовь
Любовь, с научной точки зрения, можно считать химической реакцией, в которой участвуют гормоны и химические вещества, пробуждающие симпатию, восхищение, притяжение к понравившемуся человеку. Когда люди влюбляются, начинают активно вырабатываться гормоны тестостерон и эстроген. - Эстроген – это стероидный гормон, вырабатывающийся, в основном, в организме женщины. - Тестостерон – основной половой гормон мужчин. При повышении уровня этих гормонов появляется чувство страсти, влечения, влюбленности. Когда человек…
9 февраля отмечается Международный День Стоматолога 🦷

Спешим поздравить врачей с профессиональным праздником. Большое спасибо, что помогаете сохранить здоровые и красивые улыбки!

А чтобы зубы были здоровыми, напоминаем правила ухода за ними:

- Чистите зубы по направлению их роста, вверх-вниз, не менее 5 минут, 2 раза в день;
- Используйте зубную нить каждый день для удаления зубного налёта;
- Ограничьте употребление пищи, богатой сахаром и крахмалом;
- Регулярно посещайте стоматолога.

#ОнлайнДоктор
4 февраля - Всемирный день борьбы против рака

Рак является второй из основных причин смерти в мире. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, в 2018 году от этого заболевания умерли 9,6 млн человек.

Прочитайте, каких факторов риска необходимо избегать, чтобы снизить вероятность возникновения раковых заболеваний

https://telegra.ph/Vsemirnyj-den-borby-protiv-raka-02-04
Всемирный день борьбы против рака
В настоящее время можно предотвратить возникновение 30–50% раковых заболеваний, избегая факторов риска, таких как: - употребление табака, в том числе и бездымного; - избыточная масса тела или ожирение; - нездоровое питание с низким уровнем потребления фруктов и овощей; - отсутствие физической активности; - употребление алкоголя; - заражение ВПЧ, происходящее половым путем; - заражение гепатитом или другими канцерогенными инфекциями. Для профилактики рака можно предпринять следующие меры: - активнее избегать…
Терапевт, гастроэнтеролог сервиса "Онлайн Доктор" Слепова Алёна Анатольевна рассказала о том, какие продукты не стоит сочетать в одном приеме пищи 🥗

Почему привычные для нас сочетания блюд не являются полезными, читайте по ссылке: https://letidor.ru/zdorove/kakie-produkty-nelzya-sochetat-v-odnom-prieme-pishi-mnenie-ekspertov.htm?fbclid=IwAR2z2xgQkqA0RZUMyyh6v6XFEYJkeGoy8mpfJ4UDXnLTQfPPNdXiprXj7XY
Принимаете витаминно-минеральные комплексы?💊
Тогда вам обязательно нужно знать, какие микронутриенты в организме конкурируют между собой за всасывание.

https://telegra.ph/Vitaminy-01-23
Витамины
 Так, Витамин B2 может образовывать соединение с цинком, увеличивая тем самым его эффективность. Одновременное употребление аскорбиновой кислоты (витамина С) с витамином B12 в качестве лекарственного пре­парата приводит к разрушению последнего. Также витамин В12 может терять до 30% своей активности в присутствии железа.  Кальций подавляет усвоение цинка и железа при совместном употреблении.  Витамин C вступает в прямое взаимодействие с железом, повышая эффективность его усвоения при совместном приеме. А вот…
ОРВИ: как не заболеть? 🤧


Врач сервиса “Онлайн Доктор” Булеева Ирина Михайловна ответила на вопросы об ОРВИ и рассказала, какие меры стоит предпринять, чтобы не заболеть.

https://telegra.ph/ORVI-12-25
ОРВИ
Может ли организм выработать устойчивый иммунитет к ОРВИ? К сожалению, организм не может выработать устойчивый иммунитет к ОРВИ, потому что возбудителей очень много. Даже в пределах одного вида, вирусы различаются. Можно переболеть одним видом аденовируса, а через какое-то время заболеть другим типом. Связано это с тем, что у них разные антигенные детерминанты и иммунитет их не распознает.  2. Можно ли уберечься от простуды, если уменьшить контакты с предположительными источниками ОРВИ, оставаясь дома и не…
Сезонная адаптация: как подготовить организм к холодам? ❄️

Врач - терапевт сервиса “Онлайн Доктор” Тимофеева Татьяна Ивановна рассказывает, как приспособиться к стуже без вреда для организма.

https://telegra.ph/Adaptaciya-k-holodu-12-19
Адаптация к холоду
Важную роль для безболезненной адаптации человека к холоду играет: 1. Сбалансированный рацион Питание должно быть полноценным и разнообразным, желательно употреблять в пищу больше свежих овощей, фруктов, ягод. 2. Закаливание Оптимальное время для начала закаливания организма – это лето, чтобы организм постепенно привык к холодным температурам. Закаливание помогает человеку легче переносить смену погодных условий и перепады температур. А также благоприятно влияет на иммунитет, способствует его укреплению, и…
Всем привет!

С наступлением холодов многие сталкиваются с проблемой сухости кожи.
Сегодня мы рассказываем о причинах данного явления и способах борьбы с ним.

https://telegra.ph/Suhost-kozhi-12-07
Сухость кожи
Основную роль в развитии сухости кожи играет нарушение кожного барьера за счет уменьшения содержания в нем воды и липидов. Сухость кожи бывает: Приобретенная Приобретенная сухость кожи формируется при воздействии на нее различных внешних факторов: - ультрафиолетовое облучение; - различные метеофакторы (ветер, высокая температура, низкая влажность воздуха); - использование химикатов. Сухость и истончение кожи могут возникать как следствие неоднократных косметологических процедур: пилинга, лазерной шлифовки и…
Любите кофе?☕️

Врач - терапевт Гриськова Виктория Геннадьевна рассказала о том, какой кофе лучше пить и какое действие кофеин оказывает на организм.

https://telegra.ph/Kofe-11-28-2
Кофе
Какому кофе стоит отдавать предпочтение? Отдавать предпочтение стоит зерновому и свежемолотому кофе. Покупая такой кофе, можно быть уверенным в его натуральном составе. Свежемолотый кофе обладает полезными органическими кислотами и имеет более насыщенный запах. Как кофеин влияет на организм действует на организм? Механизм действия кофе на организм выглядит следующим образом: Содержащийся в чае и кофе кофеин блокирует действие аденозина ➡️ Аденозин играет важную роль в стимуляции сна. Его концентрация во время…
Знаете, какой продукт чемпион по содержанию полезных веществ?
Это тыква 🎃

https://telegra.ph/Poleznye-svojstva-tykvy-11-21
Полезные свойства тыквы
Тыква состоит на 90% из воды и богата витаминами А, С, Е, D, РР, К, группы В и достаточно редким витамином Т. ✅ Также в ее состав входят: - пектины, - аминокислоты, - белки, - углеводы, - клетчатка, - глюкоза, - фруктоза, - всевозможные минеральные вещества – фтор, магний, калий, медь, кальций, цинк, марганец, фосфор, йод. ✅ По количеству железа тыква является победителем среди овощей, а ценных белков содержит больше, чем куриные или перепелиные яйца.  А ещё тыква в пять раз превосходит морковь по содержанию…
Сегодня день отказа от курения!
Если у Вас есть эта вредная привычка, то стоит задуматься над тем, чтобы избавиться от неё.

Прочтите несколько фактов о том, какие изменения происходят в организме, когда вы отказываетесь от табака.

https://telegra.ph/Otkaz-ot-kureniya-11-15
Отказ от курения
Отказ от табака способствует оздоровлению организма. В течение нескольких месяцев после того, как человек бросает курить происходят следующие изменения: ✅ постепенно выводятся шлаки и другие вредные вещества; ✅ повышается концентрация кислорода в крови; ✅ нормализуется кровообращение; ✅ увеличивается объем легких (возврат к нормальному уровню); ✅ снижается риск развития гипертонии, легочных, онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний. Если вы хотите бросить курить, но не знаете как это сделать, наши врачи…
Рассказываем о том, почему осенью обостряются психические болезни.

https://telegra.ph/Osennee-obostrenie-10-10
Осеннее обострение
Осеннее обострение обусловлено нехваткой серотонина (гормона удовольствия), который вырабатывается под действием солнечных лучей. Депрессия - это не обязательно психическое заболевание. По данным ВОЗ, каждый восьмой человек на земле страдает депрессией. Различные экономические, экологические условия и факторы, климатические колебания влияют на обострение этих заболеваний, способствуют стрессовой ситуации. Депрессия бывает легкой формы, когда из-за какой-то стрессовой ситуации, у человека меняется настроение…
Что вы знаете о первых признаках ЭВИ и источниках этеровирусной инфекции? 🤒

https://telegra.ph/EHnterovirusnaya-infekciya-09-12
Энтеровирусная инфекция
ЭВИ (Энтеровирусная инфекция) - это вирус, поражающий в первую очередь наш кишечник. Первыми признаками болезни являются: - небольшое повышение температуры (37-38); - боли и дискомфорт в животе; - боли в горле; - заложенность носа. Источниками энтеровирусной инфекции являются люди. Мы можем даже не подозревать о том, что являемся носителем и заражать почву, воду, и даже воздух вокруг. Поэтому всегда важно помнить о простых правилах гигиены - мыть руки, овощи, фрукты! Если мы говорим о распространение вируса…
Наступила осень и пора позаботиться об укреплении здоровья!

Терапевт, кардиолог сервиса "Онлайн Доктор" Ольга Павлова ответила на несколько вопросов об иммунитете и простудных заболеваниях в осенне-зимний период.

https://telegra.ph/Immunitet-09-05
Иммунитет
1) Изменяется ли иммунитет в зависимости от сезона? Иммунитет человека сам по себе не изменяется в зависимости от сезона, но недостаток витаминов и минералов, которые мы получаем недостаточно именно в осенне-зимний период, недостаток солнца и физических нагрузок, более сухой воздух - эти факторы могут стать причиной снижения иммунитета. Помимо этого, мы часто контактируем с людьми и больше находимся в помещениях, поэтому заразиться ОРВИ становиться проще. 2) Почему осенью и зимой приходится чаще сталкиваться…
Почему важно употреблять жиры? Какие жиры полезны и столько нужно человеку для нормальной работы организма?

https://telegra.ph/Poleznye-zhiry-08-28
Полезные жиры
Жиры делятся на три группы: Насыщенные Источники насыщенных жиров - продукты животного происхождения: молочные, мясные продукты, масло и яйца. Они участвуют в строении клеток, насыщают организм энергией. Насыщенные жиры в небольшом количестве (15 грамм в сутки) нужны организму. Избыток насыщенных жирных кислот в организме повышает уровень холестерина в крови, способствует накоплению лишнего веса, развитию болезней сердца. Ненасыщенные жиры Источники ненасыщенных жиров - растительная пища (масла, орехи и семечки).…
Зачастую, после тренировок ощущается боль в мышцах 💪
Терапевт, врач ЛФК и спортивной медицины сервиса "Онлайн Доктор" Анна Аверина рассказала, как уменьшить боль и избежать травматизации мышц.

https://telegra.ph/Bol-v-myshcah-08-20
Боль в мышцах
Боли в мышцах после тренировки возникают, если тренировки проводятся с различными интервалами или с большими перерывами. В этих случаях теряется эластичность мышц, и после интенсивной нагрузки возникают микро и макроспазм​ы: мышечные волокна, а иногда и вся мышца целиком, спазмируются.  В результате в них прекращается нормальный приток и отток крови, уносящей продукты распада, в том числе молочную кислоту​. Об этом форс мажоре мышцы и сообщают в мозг с помощью болевого сигнала. Если эти сигналы игнорировать…
Что делать, если вдруг вы обгорели на солнце? ☀️

https://telegra.ph/Solnechnyj-ozhog-08-17
Солнечный ожог
Солнечные ожоги и тепловой удар — это поражения, вызванные чрезмерным воздействием на человека ультрафиолетового и инфракрасного излучения. Первые признаки ожога могут проявиться уже через 30 - 60 минут: это покраснение, болезненность и отек кожи при первой степени поражения, появление волдырей различной величины при второй степени. Могут появиться головная боль, тошнота, повышение температуры тела, учащенное сердцебиение, снижение артериального давления. Оказание первой помощи при солнечных ожогах и перегреве:…
Почему стресс, неправильное питание и другие факторы часто становятся причинами боли в животе?
Объясняет врач сервиса “Онлайн доктор".

http://telegra.ph/Prichiny-bolej-v-zhivote-08-08
Причины болей в животе
Неправильное питание Фастфуд, неправильный режим питания (голодание), могут вызвать боли в верхних и околопупочной зонах. Жирная пища, копченая, спиртное - могут вызвать острую боль и развитие панкреатита, который протекает с кинжалообразной болью, злоупотребление газированных напитков, переедание, нехватка витаминов и микроэлементов - также могут привести к различным заболеваниям. Синдром раздраженного кишечника Весь кишечник регулируется нервными окончаниями, и нарушенная нервная система может спровоцировать…
Почему человек сильно потеет в жаркую погоду или в стрессовых ситуациях?💦
Рассказывает терапевт сервиса “Онлайн Доктор” Алена Анатольевна Слепова 👩‍⚕️

http://telegra.ph/Povyshennoe-potootdelenie-08-06
Повышенное потоотделение
В летнюю жару повышенное потоотделение досаждает многим людям.  Потливость в жарком климате или теплом помещении защищает организм от перегрева и является физиологическим процессом. Также нормальной причиной повышения потоотделения является физическая нагрузка и сильное волнение. --- При комфортных условиях среднестатистический человек выделяет около 400-600 мл пота за сутки, во время жары или физической работы это количество увеличивается в 2-3 раза. Не будь потоотделения человек погиб бы от перегрева, с потом…
Что нужно есть во время критических дней, чтобы не поправиться 🍎🍫
Рассказывает акушер - гинеколог сервиса “Онлайн Доктор” Минасян Маргарита.

https://letidor.ru/zdorove/chto-nuzhno-est-vo-vremya-mesyachnykh-chtoby-ne-popravitsya.htm