open your eyes


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Познавательное


Агрессивная психология. Открой Свои Глаза.
По рекламе @Greenan (других контактов нет)


Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


🥺 Говорят, что раньше и сахар слаще был, и Telegram каналы интересней...
Сегодня мы сломаем все стереотипы! Самые популярные и читаемые каналы собраны для вас в одном посте. Подпишитесь на все и укомплектуйте на 100% свой подписной лист!
Собрано
@ruschan ❤️

😎
• • • 777 Правил Успеха!

📚 • • •
Скачать книги бесплатно

📖 • • • Цитаты из книг

🤡 •
• • Анекдот до слез

♻️ • • •
Назад в СССР

💞 • • • Pi
nterest в Telegram

🥐 • • • 1000 вкусны
х рецептов

◾️ • • • Криминальные Новости

😂 • • • Ржака до слез

🍔 • • • Гиф рецепты

❤️ • • • Красивые
Картинки

😍 • • •
Женская Философия

🧠 • • • Сила Ума. Психолог
ия

🦋 • • • Маникюр | для Девочек

🤬 • • • Н
е Ной. Думай Иначе

👳‍♂️ • • • Восточные Мудрости

📜 • • • Оригинальные Цитаты
| Книги

❗️ • • • Московские Ново
сти

📸 • • • Загадки Истории

🦠 • •
• Биохакинг Продуктивность

🔥 • • •
Горячие Новости

👍 • •
• Хитрости Хозяйки

🥩 • • • Готов
им просто со вкусом!

🔞 • • • Смех и Грех

🇷🇺
• • • Красивая Россия

🟪 • • • Идеи для | твоих | Storiesss

📚 • • • Книги ЛитРес Бесплатно

🤓 • • • Удаленка
Профессии Обучение

👽 • • • Удивительны
е Факты

🤎 • • • Твоя эмоциональная разгрузка

👌 • • • Полезные ссылки

🎮 • •
• Android premium проги

🅿️ • • • Психология | Мотивация

🇬
🇧 • • • Учим Английский

😘 • •
Качаем Попу

🏠 • • • Дизайн Кварт
иры

😋 • • • Салаты и За
куски

🇬🇧 • • • Англ
ийский на 5+

📙 • • • Все Книжные Бестселлеры

🟡 • • • English Speaking

🍾
• • • Поздравления для всех

👠
• • • Научу быть модной

👗
• • • Твоя мода и стиль 2023

💋
• • • Теория Интима +18

🍄
• • • Домашний Доктор

🌹
• • • Красивые Поздравления

💋
• • • Уход за собой

• • • Цитаты которых нет нигде

👌
• • • Прокачай свой Android

🍝
• • • Рецепты для мультиварки

🌸
• • • Живые Открытки

📲
• • • Соцсети Актуальное

😻
• • • Смешные Котики

🍩
• • • Кулинарные лайфхаки

🍨
• • • Кулинарные Шедевры

✌️
• • • Красивые Места

😳
• • • Лайфхаки для Меня

🌇
• • • Обои(авторские сеты)

🟩 • • • Саморазвитие | Мотивация

🪆
• • • AliExpress Находки

🥗
• • • Худеем Вкусно

💵
• • • 10$ Баффета

🔞
• • • Для Взрослых со Смыслом

📕
• • • Рекомендуем Лучшие Книги

👨
‍⚖️ • • • Юрист Помощь Отсрочка

👨
‍🌾 • • • Дача Сад Огород

😂
• • • Смешно до Слёз | Ржака

🥙
• • • Лучшие салаты

🇺
🇸 • • • Английский для новичков

• • • Капсульный гардероб - Outfits

👹
• • • Учимся Хамить Красиво

🎧
• • • АудиоКниги

✈️ • • • Путешествия По Миру

🍄
• • • Секреты Здоровья Тибета

😈
• • • Чёрный Юмор

📕
• • • Твой Книжный Клуб

🍋
• • • Лимон на Чай

🍏
• • • -5кг за Неделю

🎧
• • • Аудиокниги Бесплатно

🕊
• • • Омар Хайям

🏘
• • • Дизайн и интерьер

⭕️
• • • Английский с Нуля

🇬
🇧 • • • Английский за Месяц

💄
• • • Крутой Мейкап Обучалки

🟦
• • • Всё для | твоих | Сториссс

🤯
• • • Мой Психолог Поддержка

🧠
• • • Саморазвитие | Психология

🦉 • • • Грамотность Русский язык

💡
• • • Хозяйке на Заметку

🇺
🇸 • • • Английский для глупых

🥦
• • • Здоровье и правильное питание

📚
• • • Для Читающих книги

📚
• • • Книги и Аудиокниги

🎬
• • • Фильмы для взрослых 18+

😈
• • • Закрой рот одной фразой!!!

🔞 • • • Киношка на вечер 18+

☘️
• • • Диетические рецепты

👥
• • • Анонимный чат

🥸
• • • Качай словарный запас


Я все думаю, откуда у соседей по участку столько классных идей?

Оказывается они подписаны на канал уДачное место и берут их оттуда!

Спасибо им, что поделились ссылкой, очень полезный канал. Всем советую подписаться 😍👇

Заглянуть: t.me/yda4noe


Мы живем в рабстве.

Нас поработили наши привычки. Вспомните своё обычное утро. При просыпании, рука автоматически хватает телефон. В первые моменты пробуждения нас встречают социальные сети, большая масса бессмысленного контента начинает поглощать наше время и нашу жизнь.

И эта зависимость ни одного-двух человек. Она выработалась у большинства из нас.

И это не единственная наша слабость. Фастфуд, сладости, бокал вина, сигарета – всё это поработители нас и наших жизней. Но ведь организм человека не был задуман для такого. Это здоровая крепкая, устойчивая система.

Наверное, настало уже время менять привычки. Или всё ещё сомневаетесь?


Вся х%йня пройдет!

Запомни, а лучше запиши себе на видном месте! Всё, что происходит в нашей жизни – когда-то проходит. И счастье, и горе, и любые другие события. Не бойтесь облажаться, снова полюбить, открыть бизнес или переехать. Это всегда ах%енный опыт! Какая бы фигня не творилась в вашей жизни, её всегда заменит другая! Не важно, положительная или отрицательная.

А в те моменты, когда вам кажется что всё плохо, посмотрите, чего вы добились! А если кажется что ничего, самое время это исправить!


​​Жвачка для мозгов.

Мама мне часто говорила — развивай мозги! Бональщина и вряд ли найдется тот, кому так не говорили. Но я скажу вам интересный и в тоже время пугающий факт – пик активности мозга приходится на 27 лет. После чего начинает двигаться в обратном направлении, этого не изменить...

И лишь от нас зависит то, как сильно мы его успеем раскачать и как быстро он начнет откатываться назад. Я сейчас говорю не о потере памяти, а про амплитуду его работы. Пока ты молод и твое тело эластично, достаточно просто сесть на шпагат. Да, на него можно сесть в любом возрасте, но понадобится больше времени, тело костенеет и с мозгом тоже самое!

А теперь я подскажу вам два приема, которые помогут не давать мозгу «костенеть»:

▪️ Устный счет. При походе в магазин, всегда складывай цены на покупки устно. Супер-эффективно и органично!
▪️ Обратный счет тройками 300, 297, 294, 291 и т.д. Этот прием рекомендуют многие психологи.


Пустые переживания

Мы очень любим переживать и утрировать. Уверен, вы задумывались о том, что про вас думают соседи, не обойдет ли вас коллега в рейтинге или прокручивали в голове последний разговор с начальником. А как же первые двойки у ребёнка? "Всё, он точно станет дворником."

Если вас беспокоит очередная проблема, перестаньте всё усложнять и разрулите ситуацию. Вкалывайте ради ах%енного рейтинга, помогайте соседям и не ругайте ребенка. А если ваш начальник козел, то х%й с ним. Вас не уволили, значит нет смысла так запариваться.

Все проблемы только в вашей голове. Может ну их?


Скажите себе, что все идет как надо, ведь это вам решать – радоваться или страдать. Я бы на вашем месте радовался, прыгал и хлопал в ладошки. Позвольте вашему зеркалу доставить вам удовольствие.

А вы позволяете своему миру вас порадовать?


​​Книги по психологии, которые будут тебе полезны:

📚
"Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку" - Залога Анастасия Алексеевна.

📚 "Теория игр. Искусство стратегического мышления в бизнесе и жизни" - Диксит Авинаш.

📚 "Язык жизни: Ненасильственное общение" - Розенберг Маршалл.

📚 "Психология влияния. Убеждай, воздействуй, защищайся" - Чалдини Роберт Б.

📚 "Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола" - Харви Стив.

📚 "Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха" - Чалдини Роберт.


Не переставай двигаться вперёд

Мы упускаем очень много, когда думаем, что у нас все хорошо. Привыкаем к своей жизни и привычкам, находим некую норму, которая нас более менее устраивает.

И даже не подозреваем, что есть множество других версий нашей жизни. Ярких и насыщенных, которые могут дарить нам намного больше счастья, удовольствия и эмоций.

Перестань говорить "поздно", "не для меня", "зачем".

Стань любознательным ребенком, который бежит навстречу всему новому.

Относись так ко всем аспектам своей жизни, и успех будет с тобой.

Нет одной правильной дороги, есть множество тропинок, по которым нужно пройтись.


Привычка, которая уничтожает вас психологически

Жалость к себе...
Все люди практически ежедневно сталкиваются с конфликтами, с различными переживаниями, со стрессовыми ситуациями и чрезмерными волнениями.

Все это вызывает массу страданий и депрессивных мыслей, от которых жизнь кажется еще более несчастной. И тогда приходит время жалости к себе!

Вместо того, чтобы себя жалеть, ищите выходы из проблемы и развивайтесь. Согласитесь, здесь смысла по-больше. Да, грубо, зато действенно и плодотворно!


Комплекс мученика

Вам знакомы фразы: "Я не заслуживаю быть счастливым", "Я должен жертвовать собой ради других", "Моё мнение не так важно" и т.п.?

Да, некоторые приносят себя в жертву действительно за правое дело. Но остальные просто несут какую-то откровенную х%йню. Ну откуда в вас это берется? Вы так завидуете остальным, что у них в жизни всё ах%енно складывается, а чем вы хуже? Вы ведь сами выставляете себя страдальцем, которого НИКТО в серьёз не воспринимает.

Избавляйтесь от подобных фраз, даже мысли не допускайте. Убеждайте себя, что сегодня вы лучший, день самый прекрасный и другого не будет. Никогда!


Важно не то, кого вы выбрали для отношений, а то как вы их строите!

Люблю людей, которые на моих приёмах откровенно х%есосят партнёра. Почему? Потому что они же сами его выбрали по какой-то причине!

Да, они могут часами рассуждать какие они хреновые, что-то не делают, забывают, раздражают и т.п. Сразу даю вопрос: "а что делаете вы? Как проявляете любовь, что говорите, какие находите компромиссы?". И всё. Человек завис. Он не понимает, что ему нужно было что-то делать. Вы представляете?

Люди не телепаты, не хреновые по своей натуре, просто вы них%я НЕ ВЕРНО строите диалог и отношения. Вы должны не только потреблять, но и отдавать. Сделайте первый шаг, предложите компромисс в следующей ссоре.


Негативный позитив

При игнорировании негативных мыслей и чувств, они никуда не пропадают. Некоторые предпочитают вырабатывать в себе искусственный позитив.

Речь идет о преувеличенно-оптимистичном отношении к жизни, тем самым стараясь не замечать окружающие проблемы.

• Но дело в том, что такой подход к жизни только усугубит ситуацию, так как не всем удается по-настоящему верить, что всё хорошо.

Если в организме человека есть негативные чувства, значит они имеют место быть. Более того, бытует мнение, что если не давать выхода этим эмоциям, они начнут копиться, в итоге чего, рано ли поздно выйдут все наружу.


Вы не будете жить вечно!

Да, да, простая истина про которую все постоянно забывают. Вам кажется, что всё можно откладывать, ждать подходящего момента и всё в таком духе. Но рано или поздно всё может резко закончиться. Так может нах%й это всё? Перестаньте проживать чужую жизнь, делайте то, что хочется именно вам! Просто следуйте своему сердцу и уму. Они каким-то ах%енным образом уже знают, кем вы можете стать.


Неужели дофамин настолько ужасен?

Дофамин давольно интересный гормон, он помогает тебе получать удовольствие от любимого дела, даёт кучу энергии и радость к жизни, но это если ты инвестируешь время в развитие

Но есть и другая сторона твоих действий когда ты сидишь продолжительное кол-во времени в телефоне,употребляешь фастфуд, табак с алкоголем ты получаешь грязный дофамин и твой мозг не хочет получать чистый !

Как итог ты не любишь свою жизнь - апатия, прокрастинация. Если хочешь действительно изменить свою жизнь, то заменяй грязный дофамин на чистый.


Мыслите позитивно.

Знаете ли вы, как развить силу духа и уверенность в себе посредством мыслей? Достаточно лишь поменять мышление, и ваша жизнь существенно преобразится. Посмотрите на себя и ваше окружение по-новому – спокойно, в позитивном ракурсе. Сейчас все время говорят, что мысль материальна, и это действует на самом деле. Не обвиняйте никого, включая и себя. Примите каждого таким, как есть, и отмечайте в людях только позитивные черты. То же относится и к вам.


Нашли с мужем классный канал для дачников - уДачное место
В прошлом дачном сезоне урожай очень порадовал, спасибо каналу за действительно полезные советы!

На канале собрано много полезных хитростей и крутых лайфхаков для вашей дачи😍

Всем советуем подписаться👇

Подписаться: t.me/yda4noe


Как бороться со страхом неизвестности?

Классическая тема, когда вам нужно прыгнуть со скалы в воду. А точнее сменить старое и привычное на новое и... неизвестное! Да-да, именно на это я вас всегда мотивирую. Послать всё к х%ям и устроить полный движ Париж.

Чтобы избежать такой простой (а это реально просто) проблемы, вообразите себе ах%еннейшие варианты события. Рассмотрите все плюсы данного поступка, не взирая на чувство страха. Это поможет замотивироваться на прыжок. Но предусмотрите ещё и негативный вариант развития, чтобы быть готовым ко всему. А если у вас нихрена не получилось, подумайте, стоит ли продолжать. Может страх работает как защита от серьёзных проблем?


Хроническое сопротивление переменам

Считаете, что пора кардинально изменить свою жизнь, но вот уже 2 года не можете сменить даже свой список покупок? Поздравляю, это хронический страх перемен.

Одно дело когда вам п%здецки страшно начать, потому что много сомнений. Другое, когда вы никогда ничего не меняете. Ведь сомнения можно развеять, проложить несколько вариантов развития событий, найти ресурсы и поддержку. А во втором случае никакая из этих вещей не сдвинет ваш зад с места.

Что тогда делать?

👉🏻 Брать и плевать на свой страх. Начинайте постепенно вносить новые вещи в жизнь, иначе вы навсегда увязнете в этом болоте и будете х%евить себе настроение день ото дня, желая получить другую жизнь.


Не помню, говорил я вам уже или нет, но точно скажу сейчас: научитесь выбирать!

Прекратите скупать всё, что есть на полках. Перестаньте общаться со всеми, кто х%ево о вас отзывается или не помогает. Отказывайтесь от чужой работы, когда вам что-то не нравится или у вас полно своей и т.д.

Попробуйте месяц отдавать предпочтение только одному самому лучшему варианту и вы удивитесь, как всё изменится. Потому что со временем к вам придёт чувство особенности и уважения к себе и своим желаниям. А это очень многого стоит, поверьте.

Я более чем уверен, что 95% из вас ощущают подавленность и апатию ТОЛЬКО потому, что не умеют фильтровать свое окружение, входящую информацию и свои потребности.

Неумение фильтровать = неумение расставлять приоритеты и отказываться от г%вна. А это приводит к вышеуказанным проблемам.

👉🏻 При этом, вами начинают управлять все, кому не лень: истеричные или властные супруги, коллеги по работе, агрессивные родители, "близкие" друзья.

Нах%й такую жизнь! Начните контролировать свой выбор.

Показано 20 последних публикаций.