Голубая папка

как научиться лучше общаться?

1. внимательно слушай, что говорит собеседник. не торопись вставить свое слово. полностью сосредоточься на нем.

2. никогда-никогда не говори одновременно с другим человеком. это неуважение. это сразу создает неприятное впечатление.

3. даже если человек говорит ужасно медленно, побори в себе желание закончить фразу за него.

4. не перебивай. дай человеку закончить мысль. потом отреагируй на его слова, и только потом высказывай свои мысли.

5. повтори своими словами или подытожь то, что сказал человек. это показывает, что ты внимательно слушаешь и стараешься все понять.

6. поддерживай зрительный контакт — это показывает, что разговор, сам собеседник и его история тебе интересны.

via get well

18 признаков, что ты встретила того самого человека

источник: май (вк/тг)

16 шагов к взаимному уважению в отношениях

источник: май (вк/тг)

Про молодость. Честно, открыто и предельно субъективно.
Злюсь на своё поколение, делюсь опытом, пишу о ментальном здоровье, отношениях, одиночестве и собственных провалах.
Ты не одинок!
Жду тебя 🌟

список простых, но прекрасных причин жить:

- ощущение теплого солнечного луча на коже;
- аромат свежей выпечки, когда идешь мимо пекарни;
- завернуться в одеяло с кружкой горячего шоколада промозглым вечером;
- держаться за руки с человеком, без которого не представляешь своей жизни;
- найти новую любимую песню и слушать ее на повторе;
- после тяжелого дня хорошенько расслабиться в горячей ванне;
- про себя восхищаться прекрасной незнакомкой / прекрасным незнакомцем, которых видишь в транспорте.

источник: get well

вы можете пополнить этот список в комментариях :)