Шеф повар

@povarb Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Админ @petter_northug
Реклама @arni_men
Спам @talking_mybot
Гео и язык канала
Россия, Русский


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Еда и кулинария
Добавлен в индекс
27.12.2017 17:47
реклама
Агрегатор Политбулка
Новостной агрегатор без псевдоинсайдов и компромата
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей сервиса TGStat.
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
5 408
подписчиков
~2k
охват 1 публикации
~3.8k
дневной охват
~3
постов / день
37.7%
ERR %
2.27
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
37036 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
4 репостов
Дневник успеха
Dark Side
Кинопират
Киноархив
Сериалы HD
Фильмы HD
RED | GIF
К успеху
Nicebeat 🎧
⚜ ɢᴀɢᴏ|ᴍᴜᴢ ⚜
Со Смыслом
Fresh Music 🎧
🎧Music🎧
Еда, я люблю тебя
Вышивка
Душевный
Обои | Wallpapers HD
Музыка | MP3 🎵
SproLife🏆Фитнес
Кухня ПП 😋
🌊Океаны🌊
Поздравления
Read it!
EURONEWS | ЕВРОНЬЮС
🌍 ЧУДЕСА СВЕТА 🌍
GIF-катастрофы 🔥
HD Film
КаталогRU
🌴 Music Tower 🌴
CLUB MUSIC ᴾᴿᴼ
Страна Советов
※Под МАСКОЙ※
Женская душа
Поварёнок
Великие Мысли
Men's Looks
ХРОМОСОМА 18+
Каналы, которые цитирует @povarb
Сериалы HD
🌊Океаны🌊
Nicebeat 🎧
🌍 ЧУДЕСА СВЕТА 🌍
Вышивка
Поздравления
Dark Side
Кухня ПП 😋
Дневник успеха
МАГИЯ КРАСОТЫ
Чердак™
HD Film
Со Смыслом
🌴 Music Tower 🌴
Великие Мысли
Еда, я люблю тебя
Поварёнок
RED | GIF
Read it!
Киноархив
Музыка | MP3 🎵
А ты знал? 📺
КаталогRU
EURONEWS | ЕВРОНЬЮС
Обои
⚜ ɢᴀɢᴏ|ᴍᴜᴢ ⚜
CLUB MUSIC ᴾᴿᴼ
Мамочки
AliSale
Страна Советов
К успеху
Фильмы HD
Душевный
🎧Music🎧
GIF-катастрофы 🔥
Asia Stone
SproLife🏆Фитнес
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Шеф повар 18 Jun, 08:04
​​😋Очень сочные куриные котлеты с кабачком и рисом.
на 100грамм - 109.15 ккалБ/Ж/У - 12.82/1.32/10.81


Ингредиенты:
Филе куриное - 500 г
Кабачки - 200 г
Рис - 100 г
Морковь - 1 шт
Лук репчатый - 1 шт
Яйцо куриное - 1 шт
Зелень - 1 пучок
Соль, перец - по вкусу
Мука цельнозерновая — по вкусу
Приготовление:
Для начала куриное филе, морковь и луковицу прокрутить через мясорубку.
Затем кабачок натереть на крупной терке и слегка отжать образовавшийся сок.
Перемешать кабачок и фарш, добавить предварительно отваренный рис.
Мелко порезать зелень и добавить в общую массу.
Туда же добавить 1 яйцо, посолить и поперчить по вкусу.
Тщательно вымесить фарш, сформировать куриные котлеты, запанировать их в муке.
Обжарить котлеты на небольшом количестве масла.
Приятного аппетита!
@po_var
Читать полностью
Шеф повар 17 Jun, 19:14
Раз в неделю, по традиции, выбираем для вас одни из лучших Telegram—каналов, чтобы пользование мессенджером стало еще более интересным! @SNGpro ©

🎓Познавательное
@babytime11 — Для мамочек
@uspehno - Дневник успеха
@mackapad - Язык тела
@ya_neznal - Вау, Атызнал?
@usa_vintage -США это мечта
@hudesa - Красивые места
@kkatastrof -Кататсрофы GiF
@velikie_misli - Бизнес

🎧Музыка
@music_hits- Топ хиты 2019
@clubmusicpro - Bass 2019
@muz_1tv - Муз Хиты
@my_gallery - Новинки 2019
@spromelody - Топ Музыка 8D
@nice_beat - Лучшие Треки
@my3uka - Строки из Песен
@musictower - ВК Хиты 2019
@moya_muzyka1 - Top music
@GaGo_Muz - Стильная Музыка

🍓Интимные
@iwantu69 - Пошлые
@xromosoma - Хромосома
@psixlove - Интим Факты

📝Цитаты и афоризмы
@okeani_n - Душевные цитаты
@dusha_mir-Одиночество Душы
@mind_ru - Со смыслом

🔮Астрология
@lovehoroscope - Гороскоп
@horosca - Гороскоп всем
@sprotaro - Котики Гороскоп

👩‍🍳Кулинария
@stalick - Вкусляндия ПП
@povarb - Готовим с шефом

🎬Кино
@kino_pirat - Кино новинки
@kinoarhiv - Киноархив
@serial_hd - Netflix
@hd_ki_no - Фильмы HD
@hdfilmy - Топ кино
@kinoarhif - Киносклад

🖥Медиа
@wallbox - Обои на телефон
@darknetside - Хакерство
@sprowalls - HD 3D Обои
@aliexrs - Ali Алиэкспресс

📚Чтение
@readlink - Свой бизнес
@castanedacarlos -Кастанеда
@kripi - Бизнес секреты
@PSYCHOLOGIESRU - Стихи
@worldwaves - Fresh News
@euronewsru - Евроньюс

🏆Спорт и красота
@dietrecepti -Худеем вкусно
@sprolife - Фитнес и ПП
@fit_life_blog - Мисс Фитнес

🎭Развлекательное
@gifkac - GIF приколы
@shortiki_fun - АнекдотЫ
@mi_mi_zhivotnie - Животные
@cher_da_k - Антистресс

🎩Для мужчин
@looksmens - Мужской стиль
@sproman - Мужские Гифки

📩Для Telegram
@katalogru - 3000 каналов
@pozdravik - Открыточки

🏠Для дома
@AsiaStoneUzb - Гибкий камень
@povaryenok - Рецепты
@fazennda - Дизайн
@covetnik - Лайфхаки советы

👠Для женщин
@kogottok - Женский журнал
@secret_happy -Женская душа
@sprowoman -Секреты Красоты
@needlework1 - Вышивка
@doktorkomarovskiy1 - Мамам
@edaLoveyou - Полезно, вкусно

✅Рекомендуем
@WomanGQ— Женский интим
@salebyali - Tmall AliExpress
Читать полностью
Шеф повар 17 Jun, 08:00
Шеф повар 16 Jun, 19:17
Чтобы не было скучно читать однообразные каналы, команда @SNGpro подготовили для вас полезные каналы на разные темы:

🎓Познавательное
@ruGrammar — «Грамотность»
@psychologyandlife-Психолог
@sila_slova-Словарный запас
@hudesa - Красивые места
@velikie_misli - Бизнес
@yoga_online - Йога
@developspeech-Слова
@mathru5 - Тренируй ум

🎧Музыка
@onebeat - Бомбовые Треки
@clubmusicpro - Bass 2019
@muz_1tv - Муз Хиты
@terry_black -8D Music 2019
@musictower - ВК Хиты 2019
@moya_muzyka1 - Top music
@my_gallery - Новинки 2019
@carsmusic_k19-Сочные треки
@memyz - Всякая музыка

🍓Интимные
@iwantu69 - Пошлые
@xromosoma - Хромосома
@psixlove - Секс Факты
@intim_fakts - Интим Факты

📝Цитаты и афоризмы
@mind_ru - Со смыслом
@paraaadiise- Я люблю тебя
@dusha_mir-Одиночество Душы

📡Новостные
@euronewsru - ЕвроНьюс

🔮Астрология
@lovehoroscope - Гороскоп
@horosca - Гороскоп всем

👩‍🍳Кулинария
@edaloveyou - Готовим дома
@povarb - Готовим с шефом
@dietrecepti -Худеем вкусно
@oguzok - Рецепты Огузка

🎬Кино
@kino_pirat - Кино новинки
@kinoarhiv - Киноархив
@serial_hd - Netflix
@hd_ki_no - Фильмы HD
@hdfilmy - Топ кино
@filmyonlin -Сильные Фильмы
@kinoarhif - Киносклад

🖥Медиа
@androidnks - Андроид инфо

🛍Магазины
@aliexrs - Ali Алиэкспресс
@brandshopgirl - Магазин

📚Чтение
@psychologiesru - Стихи
@kripi - Бизнес секреты

🎭Развлекательное
@kkatastrof -Катастрофы GiF
@mirymora - Мир Юмора Тут
@shortiki_fun - АнекдотЫ
@mi_mi_zhivotnie - Животные

🎩Для мужчин
@looksmens - Мужской стиль
@vgarage - АвтоГараж
@bestgirls18 -Правила Съёма

👠Для женщин
@kogottok - Женский журнал
@womansecrets - ид По Стилю

📩Для Telegram
@katalogru - 3000 каналов

✅Рекомендуем
@psihsexi —Психология кекса
@Aphoriisms — «Афоризмы»
Читать полностью
Шеф повар 16 Jun, 09:29
Свинина в бальзамическом соусе🐷
Шеф повар 15 Jun, 19:11
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

💞 Цитатники
@pr_psy-Практическая психология
@Soul_muz1-Музыка и Цитаты 2019
@ccitatatop-Топовые цитаты
@jiznennoo-Одинокие Цитаты

📈 Бизнес
@Uspehno-Дневник Успеха

📖 Книги
@knigarf-Книги Бесплатно

🎩 Для мужчин
@erota-Эро Факты
@menberloga-Строитель
@MeensAli-Мужской Али
@bawdyjokes-Пошлые! 18+
@ZloyZayac-Злой Зайка
@men_sty-Мужской стиль
@Galleryxx-Девушки

📱 Медиа
@wallpapers1oboi-Full HD Oboi
@darknetside-Хакерство
@appleiosa-Обои HD
@wallpTG-3D Обои
@gamesP_ro-андроид игры
@BeFuAw-Музыка и не только
@melodiazv-Мелодия звонка
@melodiy-Рингтоны
@Androidab-Android Проги

🏀 Спорт и красота
@Mybodymake-Прокачай тело
@sprolife-Фитнес для Всех
@sporttg-Худеем вместе

🎬 Музыка и кино
@Kinoar-Кино новинки
@muz_1tv-Муз Хиты
@kinoarhiv-Киноархив
@hd_ki_no-Фильмы HD
@mp3music70_80_90-Золотые Хиты
@muzikayf1-Музыка просто Огонь
@HammaliNavaim-Hammali и Navai
@Kinoxitt_offical-Новинки кино
@ComedyTG-Лучшие Комедии !
@filmyOnlin-Сильные Фильмы !
@Gago_muz-Хиты 2019
@LoveNewRap-Рэп Волна
@RapNovinka-Русский Рэп
@TrapMusic_Tv-CarMusic 2019
@FxZulugami-Cочная Музыка
@Kayfo_Muz-Крутые Треки Тут
@musicnices-Новинки хиты 2019
@kino_pirat-Киномир
@serial_hd-NetfliX

💄 Для женщин
@skazkia-Сказки для детей
@povarb-Готовим с шефом
@kniga_ruk-Рукоделие
@vkusnyj-Макияж
@vyazalochka-Вязание
@doktorkomarovskiy1-Для мам
@kogottok-Женский журнал
@eshgif-Гиф рецепты
@Pekin_shop_Bishkek-одежда
@sportrfa-Тело мечты
@Makeupaa-Макияж и Красота

💰 Торговля
@xiaomi_biz-Xiaomi Новинки
@ali_gifts-Best AliExpress
@Telega_Alishop-Лучшее с Али!
@ali_for_womens-Женский Али!

📚 Образование
@EnglishLearnRu-Учим Английский
@english_club_freee-English

📨 Для Telegram
@stickeraday-Стикеры

🎓 Познавательное
@psihoa-Психология
@GifLifehac-GiF Лайфхак
@intimFuckt-Секс учебник
@psyxosex-Интим Факты
@PsychoAmour-Теория Секса
@Secret_top-Шокирующие факты
@retrocam-Фото История

🏡 Для дома
@designau-Дизайн дома
@EdaGif-Gif Рецепты Быстро
@interdizru-Дизайн интерьера
@ideiki-Дизайн и интерьер
@stalick-Кухня ПП
@masterauz-Дизайн интерьера
@Kotism-Котики

🎉 Развлекательное
@prikoli_int-Прикольные гифки
@smexuyo4ki-Убойный Юмор
@Go_uz_uz-Go_Вайны
@MirYmora-Мир Юмора Тут
@Prikotik-Котики GiF
@Indulgenciya-вход строго 18+
@katastrofgifs-Катастрофы Gif
@moygoroskop-Мой гороскоп
@Pozitiv08-Жгууучие МемасыЫ
@Yumor-Ржака до слёз - Т0P.ru
@estettic-Эстетика в фото

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
Шеф повар 15 Jun, 09:18
Шеф повар 14 Jun, 19:17
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

📱 Медиа
@estettic-Эстетика в фото
@darknetside-Хакерство
@appleiosa-Обои HD
@gamesP_ro-взлом игр
@BeFuAw-Музыка и не только
@wallpTG-3D Обои
@melodiazv-Мелодия звонка
@androidreview-Для смартфона
@Androidab-Android Проги

🏀 Спорт и красота
@fit_life_blog-Ты и Спорт
@Mybodymake-Прокачай тело
@sprolife-Фитнес для Всех

💞 Цитатники
@ccitatatop-Топовые цитаты
@jiznennoo-Разбитая Душа

✍️ Авторские
@PsychoAmour-Теория Секса

🎓 Познавательное
@psihoa-Психология
@GifLifehac-GiF Лайфхак
@svoimirukam-Своими руками
@psycho_sex-Психология секса
@Hudesa-Красивые места
@psyxosex-Интим Факты
@intimFuckt-Секс учебник
@retrocam-Фото История

🎬 Музыка и кино
@ComedyTG-Лучшие Комедии !
@filmyOnlin-Сильные Фильмы !
@muz_1tv-Муз Хиты
@kino_pirat-Киномир
@kinoarhiv-Киноархив
@hd_ki_no-Фильмы HD
@kinoarhif-Киноархив
@besthdfilmx-Лучшие Фильмы 2019
@HammAli_Fan-HammAli Navai
@TrapMusic_Tv-TrapMusic 2019
@Kinoxitt_offical-Новинки кино
@MusicTower-ВК Хиты 2019
@ChicagoFm-Рай для меломанов!!!
@Gago_muz-Loved Music
@LoveNewRap-Рэп Волна
@top5tdm-russian mix
@Music_Hits-Топ хиты 2019
@goodmp3-Музыка 2019
@RapNovinka-Русский Рэп
@muzikayf1-Музыка просто Огонь
@FxZulugami-Сочная музыка
@SproMelody-Музыка 50/50
@musicnices-Новинки хиты 2019
@Kayfo_Muz-Крутые Треки Тут
@serial_hd-NetfliX

🎩 Для мужчин
@erota-Эро Факты
@menberloga-Строитель
@MeensAli-Мужской Али
@menrule-Мужской журнал
@ZloyZayac-Злой Зайка
@men_sty-Мужской стиль
@Galleryxx-Девушки

📖 Книги
@knigarf-Книги Бесплатно
@Psychologiesru-Стихи

📚 Образование
@EnglishLearnRu-Учим Английский
@english_club_freee-English
@polezno_znay-Шок факты

🌏 Новостные
@EuronewsRU-ЕвроНьюс
@Kurstg-Курс валют

💄 Для женщин
@sportrfa-Тело мечты
@skazkia-Сказки для детей
@Horosca-Гороскоп Всем
@povarb-Готовим с шефом
@kniga_ruk-Рукоделие
@s_arcasm-Злой юмор
@kogottok-Женский журнал
@amiguru_mir-Схемы Игрушек
@doktorkomarovskiy1-Для мам
@sprowoman-Маникюр Макияж
@Makeupaa-Макияж и Красота

🎉 Развлекательное
@Gifkac-GIF приколы
@humorcartoon-ФотоПриколы
@MirYmora-Мир Юмора Тут
@prikoli_int-Прикольные гифки
@egois_t-Острый юмор
@Go_uz_uz-Go_Вайны
@JLaugh-Смешные картинки
@Prikotik-Котики GiF
@Shortiki_Fun-АнекдотЫ
@katastrofgifs-Катастрофы Gif
@moygoroskop-Мой гороскоп
@Indulgenciya-вход строго 18+
@Pozitiv08-Жгууучие МемасыЫ
@iwantu69-Пошлые
@Yumor-Ржака до слёз - Т0P.ru

📨 Для Telegram
@stickeraday-Стикеры

💰 Торговля
@AliEkspert-Полезное с Алика
@xiaomi_biz-Xiaomi Новинки
@ali_gifts-Best AliExpress
@AliBozor-Best AliExpress

🏡 Для дома
@designau-Дизайн дома
@EdaGif-Gif Рецепты Быстро
@dom_uyut-Лайфхаки для дома
@interdizru-Дизайн интерьера
@lifehacktlgrm-Gif лайфхак
@stalick-Кухня ПП
@Kotism-Котики

📈 Бизнес
@Uspehno-Дневник Успеха
@biznInfo-Бизнес Инфо

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
Шеф повар 14 Jun, 07:30
Шеф повар 13 Jun, 19:15
.
Шеф повар 13 Jun, 08:22
Шеф повар 12 Jun, 18:52
Мужчины врут в два раза больше, чем женщины. Больше полезной информации для мужчин и женщин, вы найдете в подборке каналов от команды @SNGpro:

🎓Познавательное
@Aphoriisms — «Афоризмы»
@mackapad - Язык тела
@mif_rus - Миф vs Правда
@usa_vintage - История США
@kkatastrof -Катастрофы GiF
@velikie_misli - Бизнес
@intim_fakts - Интим Факты

🎧Музыка
@onebeat - Бомбовые Треки
@clubmusicpro - Bass 2019
@chicagofm - Тут уютно
@musictower - ВК Хиты 2019
@muz_1tv - Муз Хиты

🎬Кино
@filmyonlin-Сильные Фильмы!
@kino_pirat - Кино новинки
@kinoarhiv - Киноархив
@serial_hd - Netflix
@hd_ki_no - Фильмы HD
@kinoarhif - Киносклад

🍓Интимные
@xromosoma - Хромосома
@psixlove - Секс Факты

📝Цитаты и афоризмы
@mind_ru - Со смыслом
@castanedacarlos -Кастанеда
@okeani_n - Душевные цитаты
@paraaadiise - Я люблю тебя

🛍Магазины
@aliexrs - Ali Алиэкспресс
@ali_gifts -Best AliExpress

🎭Развлекательное
@cher_da_k - Антистресс
@dr_drink - Веселый алкашь

🎩Для мужчин
@menrule - Мужской журнал
@fight_nights - Ufc

🖥Медиа
@androidreview -На Android
@androidnks - Андроид инфо
@hd_4k_7d-Анимированые обои
@gifkac - GIF приколы

👠Для женщин
@kogottok - Женский журнал
@povarb - Готовим с шефом
@horosca - Гороскоп всем
@lovehoroscope - Гороскоп
@covetnik - Лайфхаки советы

✅Рекомендуем
@ruGrammar — «Грамотность»
@pp_recepti — ПП питание
Читать полностью
Шеф повар 12 Jun, 08:21
Шеф повар 11 Jun, 19:07
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

💞 Цитатники
@pr_psy-Практическая психология
@citati27-Фото на аву
@blatata_77-Бродяги тут
@mudryemisli-Мудрые мысли
@paraaadiise-Я люблю тебя

🎉 Развлекательное
@humorcartoon-ФотоПриколы
@MirYmora-Мир Юмора Тут
@gifs6-Лучшие гифки!
@egois_t-Острый юмор
@animals_N1-Забавные животные
@Prikolrus-Чёткие Приколы
@humor_filtered-Юмор рулит
@Shortiki_Fun-АнекдотЫ
@iwantu69-Пошлые
@sprotaro-Гифки Котиков
@Gifkac-GIF приколы

📨 Для Telegram
@stikeri2-Стикеры
@TellegramMusiic-МуЗыКа 2019

🏡 Для дома
@designcorner-Уголок дизайна
@mirpovarov-Готовим вкусно
@dom_uyut-Лайфхаки для дома

📈 Бизнес
@impuls_uspexa-Бизнес идеи
@kripi-Бизнес секреты

🎩 Для мужчин
@menberloga-Строитель
@legionnairetg-Мотивация
@guns47-оружие мира
@realmacho-Настоящий мачо
@menrule-Мужской журнал

📚 Образование
@EnglishLearnRu-Учим Английский

📖 Книги
@CastanedaCarlos-Путь воина
@Psychologiesru-Стихи

🌏 Новостные
@EuronewsRU-ЕвроНьюс

🎬 Музыка и кино
@besthdfilmx-Лучшие Фильмы 2019
@THT_music_tv-ТНТ music
@russkie_filmy_hd-Русские Фильм
@russian_music-Русская музыка
@MusicTower-ВК Хиты 2019
@hdpremium-Фильмы Online
@ChicagoFm-Рай для меломанов!!!
@Gago_MuZ-LoveMusic
@muzikayf1-Музыка просто Огонь
@Kayfo_Muz-Крутые Треки Тут
@kinoarhif-Киноархив

🏀 Спорт и красота
@sportLS-Качайся эффективно
@fit_life_blog-Ты и Спорт

💰 Торговля
@salemarketa-Скидки AliExpress
@Aliexrs-с Ali Алиэкспресс!
@aliexpress18sale-Али экспресс
@xiaomi_biz-Xiaomi Новинки

🎓 Познавательное
@psycho_sex-Психология секса
@spc_porn-Интересная наука
@wisemanmind-Великие слова!
@Hudesa-Красивые места
@Mif_Rus-Миф Vs Правда
@Avtobiografia-Автобиография
@RecordS_Guinness-Рекорды
@Secret_top-Шокирующие факты

💄 Для женщин
@fotonails-Нетипичный маникюр
@womanlh-Лайфхакерша
@amiguru_mir-Схемы Игрушек
@v_ideya-Вязаные идеи
@arhivka-Архив вязания
@v_shapka-Свяжи Шапку
@Pekin_shop_Bishkek-одежда
@psixlove-Интим Факты
@sprowoman-Маникюр Макияж
@povarb-Готовим с шефом
@Horosca-Гороскоп Всем

📱 Медиа
@karikatura_photo-Карикатуры
@profilTG-3D Аватарки
@re_walls-Обои для iPhone
@SproWalls-Full hd обои
@estettic-Эстетика в фото

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
Шеф повар 11 Jun, 07:32
Шеф повар 10 Jun, 19:24
Вы знали, что женщины видят кошмарные сны на 80% чаще, чем мужчины? Но сегодня не об этом. Рекомендуем подписаться на познавательные каналы от @SNGpro:

🏠Для дома
@smartgiving - Идеи дома
@povaryenok - Рецепты
@chiefsnotes - Рецепты Еды
@interdizru-Дизайн интерьер
@fazennda - Дизайн
@edaloveyou - Еда
@povarb - Готовим с шефом
@Pozdravik -Море Пожеланий

🎓Познавательное
@uspehno - Дневник успеха
@unikum_kid - Обучалки
@ya_neznal - Все бесплатно
@hudesa - Красивые места
@velikie_misli - Бизнес

📡Новостные
@euronewsru - ЕвроНьюс

🎬Кино
@kino_pirat - Кино новинки
@kinoarhiv - Киноархив
@serial_hd - Netflix
@hd_ki_no - Фильмы HD
@hdfilmy - Топ кино
@filmyonlin-Сильные Фильмы!
@kinoarhif - Киносклад

🎧Музыка
@onebeat - Бомбовые Треки
@clubmusicpro - Bass 2019
@music_hits- Топ хиты 2019
@muz_1tv - Муз Хиты
@terry_black -Black Star 13
@gago_muz - Реальная музыка
@my_gallery - Хиты 2019
@musictower - ВК Хиты 2019
@deephousebar -DeepHouseBar
@SproMelody - Музыка 50/50

🖥Медиа
@wallbox - Обои на телефон
@darknetside - Хакерство
@androidreview - На Android
@SproWalls - HD 3D Обои

🛍Магазины
@aliexrs - Ali Алиэкспресс

📚Чтение
@psychologiesru - Стихи
@kripi - Бизнес секреты

🏆Спорт и красота
@fight_nights - Ufc
@dietrecepti -Худеем вкусно
@sprolife - Фитнес для Всех
@fit_life_blog - Красивая
@stalick - Кухня ПП

🎭Развлекательное
@shortiki_fun - АнекдотЫ
@gifkac - GIF приколы
@mi_mi_zhivotnie - Животные
@okeani_n - Душевные цитаты
@kkatastrof - Катастрофы GiF

🍓Интимные
@iwantu69 - Пошлые
@xromosoma - Хромосома
@psixlove - Секс Факты

🎩Для мужчин
@fcbarcelonalive - Barça
@menrule - Мужской журнал
@sproman - Мужские Гифки

🔮Астрология
@lovehoroscope - Гороскоп
@horosca - Гороскоп всем

👠Для женщин
@doktorkomarovskiy1 - Мамам
@kogottok - Женский журнал
@secret_happy -Женская душа
@needlework1 - Вышивка
@sprowoman -Секреты Красоты

✅Рекомендуем
@BigBrains — «Твой успех»
@Aphoriisms — «Афоризмы»
Читать полностью
Шеф повар 10 Jun, 15:31
https://t.me/joinchat/AAAAAEUrLUl1G-Ny3vxRNQ
👆👆👆 Секреты красоты для настоящих девушек

•Ежедневные статьи
•Море лайфхаков
•Только полезные советы
Шеф повар 10 Jun, 07:55
Шеф повар 9 Jun, 19:15
Хотите иметь в своем Telegram только качественные каналы с полезной информацией? Тогда подборка от команды @SNGpro именно для вас!

👠Для женщин
@psixuspex — «Мотивация»
@kogottok - Женский журнал
@sprowoman - Makeup Gif
@womansecrets -Гид По Стилю
@edaloveyou - Готовим дома
@sprobaby - Gif Малыши
@brandshopgirl - Магазин

🎭Развлекательное
@mirymora - Мир Юмора Тут
@humorcartoon- Фотоприколы
@gifkac - GIF приколы
@mi_mi_zhivotnie -Животные
@cher_da_k - Антистресс
@animals_n1 - Смехозвери
@dr_drink - Веселый алкашь

🎧Музыка
@muz_1tv - Муз Хиты
@befuaw - Афигенная Музыка
@terry_black - 8D Music !
@spromelody - Топ Музыка 8D
@musictower - Музычка 2019
@onebeat - Бомбовые Треки
@my3uka - Строки из Песен
@podzemka_x - Андеграунд
@carsmusic_k19-Сочные треки
@memyz - Всякая музыка
@miyagi_fan-MiyaGi&Эндшпиль

🔮Астрология
@lovehoroscope - Гороскоп
@horosca - Гороскоп всем
@sprotaro - Таро Гороскоп
@goroscopscorpiona-Скорпион
@goroscopdeva - Дева зодиак

🎬Кино
@kino_pirat - Кино новинки
@kinoarhiv - Киноархив
@serial_hd - Netflix
@hd_ki_no - Фильмы HD
@hdfilmy - Топ кино
@filmyonlin-Сильные Фильмы!
@kinoarhif - Киносклад
@foxtvhd - Азиатские фильмы

🍓Интимные
@iwantu69 - Пошлые
@xromosoma - Хромосома
@psixlove - Секс Факты
@okeani_n - Душевные цитаты
@mminimalismm - Люби Себя

🖥Медиа
@androidreview - На Android
@androidnks - Андроид инфо
@sprowalls - Full HD обои
@aliexrs - Ali Алиэкспресс

📚Чтение
@castanedacarlos -Кастанеда
@kripi - Бизнес секреты
@smartbook_s - Саморазвитие
@begin_english_1-Английский
@PSYCHOLOGIESRU - Стихи

🏆Спорт и красота
@fight_nights - Ufc
@dietrecepti -Худеем вкусно
@fit_life_blog - Спорт и Ты

🎩Для мужчин
@vgarage - АвтоГараж
@bestgirls18 -Правила Съёма
@shop_mans - Мужской стиль
@impuls_uspexa -Бизнес идеи

📩Для Telegram
@katalogru - 3000 каналов
@sprostickers -Топ Стикеры

🏠Для дома
@chiefsnotes -Рецепты Еды
@allgifts - Идеи Подарков
@dizinedecor-Дизайн и декор
@oguzok - Рецепты Огузка
@povarb - Готовим с шефом
@multimmm - Мультиварка

🎓Познавательное
@mackapad - Язык тела
@lifehuk - Крутые лайфхаки
@covetnik - Лайфхаки советы
@kkatastrof -Катастрофы GiF
@tobesuccessful -Психология
@mathru5 - Тренируй ум!
@velikie_misli - Бизнес
@yoga_online - Йога
@breakmyth - Правда vs Миф
@developspeech-Словарный
@intim_fakts - Интим Факты
@znamenitie -История в фото

✅Рекомендуем
@RestoranUz — Кафе и Рестораны в Ташкенте
@salebyali - Tmall AliExpress
Читать полностью
Шеф повар 9 Jun, 07:59