Креветки в чесночном соусе🧄
Б/Ж/У на 100 грамм:
18.1 / 0.8 / 1.6 - 85 ккал
Ингредиенты
🍤 Креветки очищенные 500 г
🍤 Чеснок 2 зубчика
🍤 Перец красный молотый 1 щепотка
🍤 Белый винный уксус 0,3 ст.
🍤 Петрушка свежая 50 г
🍤 Соль, перец по вкусу
Приготовление
1️⃣ Разогрейте большую сковороду. Добавьте измельченный чеснок и красный перец и жарьте приблизительно от 3 - 5 минут.
2️⃣ Очищенные креветки, соль и перец положите в кастрюлю и варите, пока они не порозовели, от 2 до 3 минут. Выньте креветки из кастрюли, отложите в сторону.
3️⃣ Добавьте к прожаренному чесноку в сковороду уксус и лимонный сок и доведите до кипения. Переложите креветки в сковороду, добавьте нарезанную петрушку. Хорошо перемешайте и приправьте солью и перцем.
Приятного аппетита!
——————
👩🍳 Наш канал с ПП рецептами
🏃♀️ Наш канал о спорте и здоровье
Б/Ж/У на 100 грамм:
18.1 / 0.8 / 1.6 - 85 ккал
Ингредиенты
🍤 Креветки очищенные 500 г
🍤 Чеснок 2 зубчика
🍤 Перец красный молотый 1 щепотка
🍤 Белый винный уксус 0,3 ст.
🍤 Петрушка свежая 50 г
🍤 Соль, перец по вкусу
Приготовление
1️⃣ Разогрейте большую сковороду. Добавьте измельченный чеснок и красный перец и жарьте приблизительно от 3 - 5 минут.
2️⃣ Очищенные креветки, соль и перец положите в кастрюлю и варите, пока они не порозовели, от 2 до 3 минут. Выньте креветки из кастрюли, отложите в сторону.
3️⃣ Добавьте к прожаренному чесноку в сковороду уксус и лимонный сок и доведите до кипения. Переложите креветки в сковороду, добавьте нарезанную петрушку. Хорошо перемешайте и приправьте солью и перцем.
Приятного аппетита!
——————
👩🍳 Наш канал с ПП рецептами
🏃♀️ Наш канал о спорте и здоровье
