Запеченная овсянка с яблоками и корицей🥧🍎
Б/Ж/У на 100 грамм:
3 / 4 / 15 - 109 ккал
Ингредиенты
💌 Яблоки — 2 шт.
💌 Овсяные хлопья — 75 г
💌 Молоко (1%) — 300 мл
💌 Яйцо — 1 шт.
💌 Разрыхлитель — 2 ч. л.
💌 Корица — 3 ч. л.
💌 Подсластитель по вкусу
💌 Малина или любая ягода.
Приготовление
1️⃣ Яблоки очистить от кожуры, нарезать кубиками. Смешать в миске яблоки, корицу, хлопья, подсластитель, разрыхлитель. Отдельно смешать яйцо, молоко.
2️⃣ Добавить жидкие ингредиенты к сухим и перемешать.
3️⃣ Переложить смесь в форму, можно на пергаментную бумагу. Выпекать 30 минут при 180°C. Готовую овсянку охладить.
Приятного аппетита!
——————
👩🍳 Наш канал с ПП рецептами
🏃♀️ Наш канал о спорте и здоровье
Б/Ж/У на 100 грамм:
3 / 4 / 15 - 109 ккал
Ингредиенты
💌 Яблоки — 2 шт.
💌 Овсяные хлопья — 75 г
💌 Молоко (1%) — 300 мл
💌 Яйцо — 1 шт.
💌 Разрыхлитель — 2 ч. л.
💌 Корица — 3 ч. л.
💌 Подсластитель по вкусу
💌 Малина или любая ягода.
Приготовление
1️⃣ Яблоки очистить от кожуры, нарезать кубиками. Смешать в миске яблоки, корицу, хлопья, подсластитель, разрыхлитель. Отдельно смешать яйцо, молоко.
2️⃣ Добавить жидкие ингредиенты к сухим и перемешать.
3️⃣ Переложить смесь в форму, можно на пергаментную бумагу. Выпекать 30 минут при 180°C. Готовую овсянку охладить.
Приятного аппетита!
——————
👩🍳 Наш канал с ПП рецептами
🏃♀️ Наш канал о спорте и здоровье
