Психолог в кармане

@ps_log Нравится 1 50 + ВП

Никогда не ожидай беды и не беспокойся о том, чего, может, и не будет. Держись поближе к солнечному свету!
Гео и язык канала
Россия, Русский


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Еда и кулинария
Добавлен в индекс
16.01.2020 11:51
реклама
Монетизация в telegram 2021?
TAGIO.PRO это сделал еще в 2020! Присоединяйся!
Админ канала? Добро пожаловать!
TAGIO - Самый желанный инструмент 2021 года стартовал!
Продажа рекламы на полном автопилоте!
TAGIO профессиональная рекламная платформа для админов
1 651
подписчиков
~283
охват 1 публикации
~881
дневной охват
~4
постов / день
17.1%
ERR %
2.32
индекс цитирования
Данные о подписчиках
Пол подписчиков  
М 19.8%
Ж 80.2%
? - 0%
Был в сети
был в сети недавно
83.5%
от 2 до 7 дней назад
5.4%
от 7 до 30 дней назад
5.5%
более 30 дней назад
5%
удаленный аккаунт
0%
На основе отчета @crosser_bot от 3 Dec 2020, 23:49
Репосты и упоминания канала
13136 упоминаний канала
34 упоминаний публикаций
2 репостов
Кино Поиск HD
SLSwomen
UFC Replay
AliExpress SALE 🔥
Интерьер-Малыш
Хитрости Хозяйки
Восточная кухня
MAP MIND
Кинозал ?
Киномания
Good Sport Music
Кино Поиск HD
IMAGES_ap
🎵Тексты песен🎵
Немецкий Язык
Прически
Маникюр и Макияж
Женский клуб 40+
Вяжем деткам
Stylebook
Женские штучки
Стихи для души
Реальные факты
Цветоводство 🌸🦋
Сделано в СССР
Анекдоты
Анекдоты смайл
GD | Мужской журнал
Азбука ремонта
Русская кухня
Каналы, которые цитирует @ps_log
Запасливый хомяк
WORKOUT
SLSwomen
UFC Replay
AliExpress SALE 🔥
Восточная кухня
Хитрости Хозяйки
Интерьер-Малыш
MAP MIND
Good Sport Music
Киномания
Кино Поиск HD
Stickers Telegram🐝
Relax💡
IMAGES_ap
@pic_tg
🎵Тексты песен🎵
Немецкий Язык
Вяжем деткам
Stylebook
Маникюр и Макияж
Женские штучки
Женский клуб 40+
Прически
TURN AROUND
Цветоводство 🌸🦋
Журналы PDF free
Стихи для души
Сделано в СССР
Реальные факты
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
У вас есть огород? Любите домашние цветы?

- Секреты выращивания комнатных цветов
- Дачные хитрости
- "Бабушкины" советы по уходу за садом, огородом и домашними растениями.

👉 Заходите на наш уютный канал и не забывайте нажать "Присоединиться" чтобы не потерялось
Больше наблюдать, чем контролировать

Понаблюдайте, хотя бы в течение одного дня, как ваш разум пытается грести против течения. Вам что-то предлагают, а вы отказываетесь. Вам что-то пытаются сообщить, а вы отмахиваетесь. Кто-то высказывает свою точку зрения, а вы спорите. Кто-то делает по-своему, а вы наставляете его на путь истинный. Вам предлагают решение, а вы возражаете. Вы ждете одно, а получаете другое и высказываете недовольство. Кто-то вам мешает, и вы приходите в ярость. Что-то идет вразрез с вашим сценарием, и вы бросаетесь в лобовую атаку, чтобы направить течение в нужное русло. Смените тактику: перенесите центр тяжести с контроля на наблюдение. Не надо лупить руками по воде. Не мешайте вашей жизни двигаться по течению, и вы увидите, насколько вам стало легче.

Разум человека работает как вычислительная машина, он старается рассчитать все ходы наперед и составить свой план действий. Разуму редко удается найти оптимальное решение, поскольку в задаче слишком много неизвестных, к тому же ситуация по ходу дела меняется. Но он упрямо настаивает на своем сценарии, другими словами, гребет против течения. В результате напрасно тратится масса энергии, а количество проблем и препятствий нарастает. Разум стремится управлять не своим движением по течению, а самим течением. Это одна из главных проблем и неприятностей. Стремитесь больше наблюдать, чем контролировать. Не спешите отмахиваться, возражать, спорить, доказывать свое, вмешиваться, управлять, критиковать. Дайте шанс ситуации без вашего активного вмешательства или противодействия. Отказавшись от контроля, вы получите еще больший контроль над ситуацией, чем имели раньше.

Вадим Зеланд — Практический курс трансерфинга
👍 1
👎
Читать полностью
Перед своей смертью Султан Сулейман позвал главнокомандующего армией и высказал ему три своих желания:

1. Он завещал, чтобы его гроб несли на руках самые лучшие лекари Османской Империи того времени.

2. Второе его желание было, чтобы по всему пути, по которому будут нести его табут, разбрасывали золотые монеты и драгоценные камни.

3. Он завещал, чтобы его руки торчали из табута и были всем видны.

Когда главнокомандующий армией в смятении от услышанного спросил у него причину таких пожеланий, Сулейман Кануни все разъяснил следующим образом:

Пускай лучшие лекари несут мой табут и все пусть видят, что даже самые лучшие лекари бессильны перед лицом смерти.

Разбросайте заработанные мною золото, пусть все видят, что то богатство, которое мы получаем от этой жизни, в этом мире и остается.

Пусть все видят мои руки и усвоят , что даже Падишах всего мира - Султан Сулейман Кануни ушел из этой жизни с пустыми руками.
👍 8
👎 1
Читать полностью
Девочки😍 Делюсь с вами классной группой - Дневник дачника, где вы найдете полезные дачные хитрости! Пригодится всем, жмите на кнопку! 👇🏻
https://telegra.ph/Kak-najti-v-sebe-sily-v-trudnye-vremena-02-25
Как найти в себе силы в трудные времена
Никому из людей не удается прожить всю жизнь, ни разу не потеряв любимого человека, кого-то, кто им нужен, или же что-то, что, как они считали, должно было длиться вечно. Но именно эти потери в итоге делают нас сильнее, именно они открывают перед нами возможности для будущего личностного роста, успеха и счастья. Каждое из страшных происшествий на какое-то время практически сбивает нас с ног.  Но когда мы перестаем скорбеть - мы продолжаем двигаться вперед, с большим опытом и глубоким пониманием жизни. Советы…
👍 5
👎
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

💞 Цитатники
@its_quiz - ПРОЙДИ ОПРОС дня!
@ccoznania - Тонкости Психологии
@care_17 - I dont care i love you
@nargiz_han - Стихи для души

🎩 Для мужчин
@russku - Русская Кухня
@manlooksa - Мужской Стиль
@men_s_look - Гид по стилю
@armory_top - Оружейная
@gdjornal - Мужская Территория
@EroticReality - ДеВуШки
@TopErotica - Зацени какая!
@Streetfights_mma - Драки
@notonlyfights - Уличные Драки
@eroxyoung - Юное Тело
@az_remonta - Ремонт от А до Я

🎉 Развлекательное
@ukrgumor - Лучший канал юмора
@anekdoti_smile - Мемасики
@anekdotaa - Анекдоты
@tattoo_drawing - Тату народов
@top_taty - Тату
@pozdrav1212 - Открытки

🎓 Познавательное
@photocosmos - Космос - Календарь
@Realnye_fakty - Реальные факты
@moysssr - Назад в ссср
@poemos - Стихи
@stihopolet - Стихи
@pdfxxxx - Журналы pdf free 🆕
@cvetohki - Цветы. Растения
@turn_around - Крутые Места Земли

💄 Для женщин
@hairstylea - Прически Т0П
@d_za40 - Женский Клуб 40+
@womhings - Женские штучки
@manicurea - Уроки Макияжа
@Stylebooknext - Мир моды
@vyaz_deti - Вяжем деткам
@MinutesBook - Готовим Дома
@krasot_a - Уход за собой

📚 Образование
@hcDeu - Ин.Яз с Юмором

🎼 Музыка
@Soxri_muzoni - slowed и remix
@DoZzamuzik - Доза Кайфа
@tik_tok_muzic2 - tik tok music
@narcoticmuz - Музыка для души
@pesnitexti - Тексты песен

📈 Бизнес
@brain1food - Психология успеха

📱 Медиа
@otkritca172 - Поздравления
@pic_tg - Обои в HD
@images_ap - Сочные Картинки
@relax_videos - Уютная атмосфера

📨 Для Telegram
@stykers - Стикеры Телеграм

✍️ Авторские
@aziatskaja - Азиатская Кухня

🎬 Кино
@kino_poiskhd - Кино Поиск Hd
@kinomanc - КИН0 2020
@gsm_sports - Спорт музыка

🌏 Новостные
@maps_stat - Шок Контент!

🏡 Для дома
@interie - Интерьер в Хрущёвке
@veg4u - Вегетарианские Блюда
@hozyaike - Хитрости Хозяйки
@diarch - Дизайн + интерьер
@vostokeda - Восточная Кухня
@pozdravlyu - Поздравления 🆕

💰 Торговля
@iherbo - Мое Здоровье
@aliexi - AliExpress Т0р

📖 Книги
@labfant1 - Аудиокниги фантастика
@book1luv - Книги для подростков

🏀 Спорт и красота
@alitogood - Скидки AliExpress
@UFC_replay - бои ufc
@SLSwomen - 90x60x90 Качайся дома
@malchikidvora - Горячие парни
@news_ufc_24 - новости UFC
@WORKOUT_24 - Спорт, здоровье

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
https://telegra.ph/Nelyubov-ili-kak-razlyubit-togo-kto-ne-lyubit-02-24
Нелюбовь, или как разлюбить того, кто не любит
Безответная любовь – довольно хорошо уже описанный феномен.   Много сказано о том, что к таким «несимметричным» отношениям, особенно если они длительные, тяготеют люди, имевшие в детстве нарушение привязанности. Одна из важных причин, удерживающих человека в невзаимных отношениях, это невозможность осознать факт, что его не любят. Если этот факт доходит до сознания и принимается, расстаться становится просто. Однако именно этот момент, возможно, является самым трудным, он требует огромной энергии. Почему…
👍 4
Люди обычно считают чудом хождение по воде или по воздуху. Но я думаю, что реальное чудо – это идти внимательно по земле. Каждый день с нами случается чудо, которого мы даже не осознаем: голубое небо, белые облака, зеленая листва, любопытные глаза ребенка – наши собственные глаза – и движение по земле. Это и есть чудо.

💕 Тит Нат Хан
👍 8
Читать полностью
Со временем мы начинаем лучше понимать молчание, читать между строк и заглядывать людям в души. Это приходит с опытом к каждому, кто открыт жизни, доверяет ей и не боится её уроков. Мы начинаем подходить осторожно, сближаться медленно, говорить мягче, дотрагиваться бережнее, обнимать теплее. Мы учимся согревать своим теплом замёрзшего человека. Мы уже успели познать горечь утрат и радость обретений, и нам стала доступна внутренняя тишина других. Доброта и искренность становятся тем самым главным мерилом, по которому мы теперь выбираем себе близкое окружение. Со временем мы становимся проще и мудрее.

Татьяна Левицкая
👍 11
👎
Читать полностью
Торопись медленно".
Эта фраза о присутствии в каждом моменте жизни, о проживании осмысленных минут, о чувствовании мира.
Торопись медленно и познаешь красоту момента.

В ожидании своего автобуса на остановке закрой глаза и подставь лицо солнечными поцелуям. Пусть теплый свет искупает тебя в своем сиянии, проникнет в каждую клеточку души и тела.

Очищая апельсин от шероховатой рыжей кожуры, вдохни цитрусовую радость полной грудью, поднеси к носу апельсиновую одежку и почувствуй сладость мякоти на языке.

Торопливо записывая что-то, вложи в каждую буковку и циферку кроху своего внимания. Представь, будто в руках перо, а ты - утонченный каллиграф. Пусть даже список покупок радует глаз.

Совершая весеннюю уборку, расставь книги по цвету, размеру или алфавиту. Прикоснись к любимым корешкам, пролистай знакомые странички и окунись в дорогие сердцу миры хоть на несколько минут.

Торопясь, остановись и услышь биение своего сердца. Поймай заветное чувство радости оттого, что спешить никуда не надо. Ты все успеешь, если будешь замедляться.

Анна Чуланова
👍 7
👎
Читать полностью
Шаркаешь с утра старыми шлёпанцами по спящей квартире...
Будишь пузатый недовольный чайник, который, и половину ночи не прошло, как работал в последний раз...
Отодвигаешь тяжёлую штору, прячущую твой маленький мир от большого...
Думаешь о чём-то неопознанно-скользящем в голове...

Впрочем, только об одном, наверное - ты живой...

Потому что ещё хочется кофе...
Ещё важно узнать, что отчебучит эта наркоманистая зима...
Ещё тело просится под душ...
Ещё новая книга притаилась под подушкой...
Ещё искрит в сердце яркими звёздами спасительная любовь...
Ещё варит в направлении надежды непричёсанный котелок на плечах...

И понимаешь, что единственное, на что всегда стоит оставлять хоть щепотку сил - это на продолжение...

Пусть жизнь, с какого бы хитрого бока она к нам ни поворачивалась, продолжается...

И мы вместе с ней, друзья мои...

То стукаясь, то скользя, то останавливаясь, а то и счастливыми пятками по земле существующей радости...

Пусть всё продолжается...

Это и есть шанс для каждого из нас...

С добрым утром!..

Лиля Град
👍 8
👎
Читать полностью
​​​Это просто находка!

Оказывается можно очень дёшево из подручных материалов сделать своими руками мебель и дизайнерский декор для дома и дачи.

Вот ТОП-5 бюджетных идей от которых я в восторге:

1. Красивые картины из веток;
2. Необычная люстра из шпажек;
3. Читать полностью ...
Читать полностью
https://telegra.ph/Bol-kak-signal-k-izmeneniyu-02-22
Боль, как сигнал к изменению
За последние три с лишним года не было ни дня, чтобы я не испытывала физическую боль. Прошло достаточное количество времени, прежде чем стало понятно, что болезни — это трансформация меня, как личности. Почти три года я ходила по врачам, не понимая, что происходит. Тело буквально разваливалось на части. За это время я собрала толстенную «Историю болезни» и сейчас пишу историю своего выздоровления. Существование кризиса личности уже не опровергает никто. Однако мало кто связывает его с одним из самых «жёстких»…
👍 3
👎
После 7 лет брака завел я себе любовницу.

Встречаться в гостиницах нам надоело и вот я снял хорошую квартиру. И вот однажды подъезжаем, смотрю и машина жены в этом же дворе, решили не рисковать и уехали.

На следующий день ситуация повторилась. Жена дома врет, что бывает то в больнице, то на работе. Ну я понимаю, что место менять пора, но и самому интересно что ж она там делает постоянно.

Решил оплатить слежку, и вот через 3 дня мне предоставляют отчет, да приезжает, но всё время одна, заходит в 38 квартиру, и спустя время выходит, так же одна.

Даю указание продолжать слежку, через 3 дня новый отчёт и я просто охреневаю...
Читать продолжение...
Читать полностью
https://telegra.ph/Tri-buddistskih-istiny-posle-kotoryh-vas-otpustit-02-21
Три буддистских истины, после которых вас "отпустит"
Никаких медитаций! Только философия! Вот три благородные истины буддизма, которыми вы можете пользоваться каждый день. И они изменят вашу жизнь... Дуккха: Жизнь - болезненная штука, и она вызывает страдания Многие люди называют буддизм пессимистической и отрицательной доктриной. Все - из-за этой известной догмы этой религии - "Жизнь есть страдание". Но проблема в том, что большинство европейцев в корне неверно понимает это изречение. Буддизм на самом деле говорит вам: "Жизнь не очень ласкова и приятна. Так…
👍 3
👎
Я твое Тело…..и я обращаюсь к Тебе.

✿ Я выгляжу так….как ты думаешь обо мне. Пожалуйста….думай обо мне, что я красивое….и буду таковым.

✿ Когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне….мне приходиться подстраиваться под твои мысли….и я начинаю болеть.

✿ Когда ты много времени уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативныеэмоции….я тоже начинаю болеть. Потому что драгоценная жизненная сила уходит на эти мысли.

✿ Когда ты думаешь мысли, вызывающие радость….я буквально расцветаю и молодею на глазах.

✿ Мои резервы и возможности очень высоки. Просто верь в меня….я способно к регенерации….я способно восстанавливать утраченные органы. Я могу выздороветь, даже когда ваши врачи поставят мне неизлечимый диагноз. Просто помоги мне своим желанием и верой в мои возможности.

✿ Я так устроено….что легко могу функционировать очень много лет. Зачем ты уже в 35-40 лет, а то и раньше….начинаешь думать о старении? Ты старишь меня своими мыслями. Ибо в вашем обществе витает заразная программа, что 100 лет это почти предел.
👍 15
👎
Читать полностью
Алла, крепись! 😢😢
В семье Примадонны большое горе.
Прямо возле их дома, на глазах у детей...
Читать продолжение...
Как только человек заболевает, ему надо поискать в своем Сердце кого надо простить.

❤️ Л.Хей
👍 9
👎
https://telegra.ph/Deti-byvayut-raznye-02-20
Дети бывают разные…
Мне 30 лет, почти 6 из них я провела рядом с ребенком, у которого расстройство аутистического спектра. Я прошла все стадии от «заговорит» и «перерастет» до «все уже заговорили и переросли, а мы нет».  Каждую бессонную ночь я анализировала свою беременность и то, что тогда пошло не так. Потом я перешла к стадии анализа родов (где не так пошло все, начиная с того, что мне вообще не хотелось на собственные роды). Потом я искала причину в себе, потом в троюродной бабушке (очень странная была женщина, наверняка…
👍 6
👎 1
https://telegra.ph/PRIVYCHKA-UBEGAT-02-13
ПРИВЫЧКА УБЕГАТЬ
Сколько Мила себя помнила, она всегда спасалась бегством. Еще в детстве, не подготовившись к контрольной по ненавистной математике - она жаловалась на боли в животе и оставалась дома. Начав встречаться с молодыми людьми, она сначала терпела то, что ей в них не нравилось - сколько могла - а потом молча исчезала ничего не объясняя. Ей была невыносима сама мысль о возможном конфликте. В рабочем коллективе - на совещаниях и при принятии стратегических решений она молчала, и ей даже казалось, что она со всем согласна.…
👍 4