Дядюшка Фрейд | Психология

@psihoa Нравится 2 400 + ВП

Психология и самопознание
Creator: @petter_northug
Реклама: @TotemMedia - прайс и условия
@petter_northug
Спам: @talking_mybot
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
13.08.2017 20:14
реклама
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
19 917
подписчиков
~4.1k
охват 1 публикации
~6.6k
дневной охват
~4
постов / день
20.8%
ERR %
43.69
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
71063 упоминаний канала
1 упоминаний публикаций
457 репостов
PRO.apk🤖
MUSIC TOWER
❤️ Пожелания!
💕For Girls💕
Поздравления
Жгучие приколы
Кухня ПП 😋
Прически
Обои
Идеи для дома
Рингтоны
Будь здоров
Салаты и закуски
Мода и макияж
Уроки макияжа
Своими руками
🎵Тексты Песен
Must Read | Книжный Рай
КнигоМания
Книжный Клуб
Aloo Booraat
Moy.dom
Секс Фактор
🇬🇧 eEasy English
Aphorisms ©️
Обои HD ✔️
Приколы и котики
ᴏɴʟʏ • ᴍᴜᴢᴏɴ
AllStiker | Стикеры
All Telegram
Анонимно
Ruscatalog
Мелодия на звонок.
Психология
Hot Sale | AliExpress
Мудрые мысли
К успеху
Каналы, которые цитирует @psihoa
Мамочки
Английский
SAM IELTS/Stay Home
🇬🇧 eEasy English
Поздравления
Магнит здоровья
Уголок дизайна
Идеи для дома
Design and comfort
Мир рукоделия
Дизайн
Будь здоров
Стикеры
❤️ Пожелания!
All Telegram
Ruscatalog
AllStiker | Стикеры
Учиться легко
Ноготки
Своими руками
Девичьи секреты
Мир красоты
Мода и макияж
Прически
Маникюр | Ногти
Уроки макияжа
MUSIC TOWER
Яндекс.Музыка ♪ ✓
🎵Тексты Песен
ᴏɴʟʏ • ᴍᴜᴢᴏɴ
ЛУЧШАЯ МУЗЫКА
Gallery of esthetics
Анонимно
Азбука СЕКСА
Факты про ЭТО
Любовь и Секс
Секс Фактор
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Красное вино поможет защитить зубы от кариеса. А подборки от @TGCraftRU защитят вас от некачественной информации, показывая только интересные каналы с полезным контентом:

📚Чтение
@PrGro — Психология
@bookac - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread -Лучшие Книги
@bookai - АудиоКниги
@knigarf -Книги на смартфон
@gobooks - Только Книги
@audioknigaman - Аудиокниги
@bestmillioner - О Деньгах
@kripi - Бизнес секреты
@boo4you - КнигоМания
@krip_mir - Идеи бизнеса

🎩Для мужчин
@Coolautomaton - Авто
@makehands - Сделай сам
@citaty_men - Мужской Кайф
@menberloga - Строительство
@stroita-Мастер на все руки

🎓Познавательное
@psychollgy - Психология
@pozdravte - Поздравления
@in_facty - Саморазвитие IQ
@world_thoghts -Умные мысли
@psihoa - Психология
@travelac - Природа и Трэвл
@giflifehac - GIF Лайфхак
@slivkb - Удаленка
@polezno_znay - Шок факты
@mozgodrom - Стань УМным
@uspehno - Дневник успеха
@markesmm - Instagram школа
@darknetside - Заработок
@womenwisdom - Отношения
@retrocam - Ретро Фото
@hourc - БиоХакер
@unikum_kid - Обучалки

💜Про любовь
@jendom - Люблю Тебя
@v_dushe- Любовь в цитате
@girlsfor - Тебя затянет
@simfoniya_jizni-Не Влюбись

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001-Твой Астролог

📝Цитаты и афоризмы
@mudryemisli - Мудрые Мысли
@jiznennoo- Со вкусом
@umniye_misli - Умные мысли
@aphotg - Мудрость Веков!
@mindsb - Мудрые Мысли

👨🏻‍🍳Кулинария
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@povaryenok - Рецепты
@goodcookers - Удиви Всех
@stalick - Кухня ПП
@povarb - GIF Рецепты
@ppfoodrecept - ПП кухня
@oliv_e - Салаты и закуски
@domashnie_receptiki -Кухня
@multishef -Вкусные рецепты

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@oboioboi - ТопЧик Обои
@melodiazv - Мелодия звонка
@melodiy - Рингтоны
@foto_na_avu - Фото на аву
@androidreview -Для Android
@appleiosa - Обои 4D
@wallbox - Обои на телефон
@pozdrav4ik - Открытки
@androidnext - Твой APK

🛍Магазины
@meensali - Мужской Ali
@aliexa - AliExpress Sale
@womensali - Женский Ali

🏆Спорт и красота
@sportrfa - Тренировки дома

🎭Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@prikotik - Котики GiF
@pozitiv08- Ржачные Мемасы
@prikoli_int - Приколы
@kotism - КОТики
@humorcartoon- Смешное фото
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@gifkac - GIF Ржач

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы 2020!
@comedytg - Лучшие Комедии
@filmyonlin - Новинки в HD!
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kinoar - Кино 2020

🍓Интимные
@iwantu69 - Пошлые
@palatax - Пошлые истории
@brutallo - Для Взрослых
@psychoamour -Теория Интима
@psycho_sex - Всё о интиме
@erota - Сеск факты
@sexoloa - Интимно
@anonimki - Чужие секреты
@galleryb - Девушки ХХХ

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная Музыка
@xximuzik - Топ чарт 2020
@goodmp3 - Топ Хиты 2020
@only_muzon - Топ Хиты 2021
@music_hits - Новинки 2020
@texty_pesen - Тексты Песен
@yandexmusic - Весенние MP3
@uspa_muz - Годные треки
@MusicTower -Душевные Треки

👠Для женщин
@vkusnyj - Макияж уроки
@nailsac - Маникюр
@hairmod - Прически GIF
@beautyroom11 - Мода 2020
@pro_makeup - Макияж
@ledy_secret - Обо всем
@svoimirukam -Своими руками
@norotki - Ноготки
@russchool - Учим уроки
@makeupaa - Уроки Макияжа
@healthd -Народная Медицина
@skazkia - Сказки детям
@pri4esk - Прически 2020
@urokishitya - Уроки шитья
@womansecrets -Гид По Стилю

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@pojelaniya- ЧеткиеОткрытки
@stikeri2 - Стикеры TG

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Дизайн дома
@rukodelkino - Хендмей
@dizayn_i_uyut - Уютно
@ideiki - Дизайн и интерьер
@designcorner- Мир дизайна
@magnitz - Для здоровья
@pozdravik- СднемРождения

🇺🇸Online English
@tg_engliish - Английский
@eeasyenglish -Учим English
@ieltsielts - Книги Ielts
@englisa - English в словах

✅Рекомендуем
@babytime11 — Поделки детям
@Aphoriisms — «Афоризмы»
Читать полностью
Психологический эффект Зейгарник
Zeigarnik effect


Его суть заключается в том, что человек лучше всего запоминает незавершенные действия и прерванные процессы.

Событие в прошлом «не отпускает», вы все время о нем думаете.
Диалог закончен, но вы все еще мысленно его продолжаете.
Незавершенный проект заставляет думать о работе даже в выходные и в отпуске.


Этот феномен активно используется в фильмах, сериалах и даже в рекламе.

Серия завершается на самом интересном месте.
Трейлер показывает основные моменты, но оставляет легкую недосказанность.


Это сделано для того, чтобы заставить вас постоянно думать о следующей серии или купить билет в кино. Ваш мозг захочет «завершить дело».

Человек не может психологически и эмоционально расслабиться, если не выполнил задачу до конца. Ведь каждое действие создает определенное напряжение, которое спадает, когда дело окончено.

Поэтому доводите все свои задачи до их логического завершения, чтобы не нервничать напрасно.
Читать полностью
Когда вы вдыхаете прекрасный аромат духов, молекулы проникают в нос, активизируя рецепторы обоняния. А когда вы подписываетесь на каналы от @TGCraftRU, активизируются все рецепторы сразу!

👠Для женщин
@babytime11 — Игры детям
@zdravnitca - Маски дома
@nailsac - Маникюр
@hairmod - Прически
@kniga_ruk - Рукодельница
@makeupaa - Уроки Макияжа
@norotki - Ноготки
@russchool - Учиться легко
@svoimirukam -Своими руками
@healthd -Народная Медицина
@skazkia - Сказки детям
@pri4esk - Прически 2020
@nogotoc - Все о маникюре
@doktorkomarovskiy1-Для мам
@urokishitya - Уроки шитья
@womansecrets -Гид По Стилю

🎧Музыка
@RapNovinka - Премьеры 2020
@musictower -Душевные Треки
@xximuzik - Топ чарт 2020
@goodmp3 - Топ Хиты 2020
@only_muzon - Топ Хиты 2021
@instamuza - Инста Хиты
@music_hits - Новинки 2020
@fxzulugami - Сочная Музыка
@texty_pesen - Тексты Песен
@yandexmusic - Весенние MP3
@rap_instrumental-Минусовки

🏆Спорт и красота
@ln906090 - Фитнес дома
@fitnes_al-Спорт инструктор
@sportrfa - Тренировки дома
@mybodymake - Прокачай тело
@fit_life_blog -Мисс Фитнес
@street_flght-Уличные Драки

👨🏻‍🍳Кулинария
@pokaschevarim -ТОП рецепты
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@povaryenok - Рецепты
@goodcookers - Удиви Всех
@povarb - GIF Рецепты
@ppfoodrecept - ПП кухня
@domashnie_receptiki -Кухня
@multishef -Вкусные рецепты
@oliv_e - Салаты и закуски

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread -Лучшие Книги
@bookai - АудиоКниги
@knigarf -Книги на смартфон
@gobooks - Только Книги
@audioknigaman - Аудиокниги
@bestmillioner - О Деньгах
@kripi - Бизнес секреты
@boo4you - КнигоМания
@krip_mir - Идеи бизнеса

🇺🇸Online English
@tg_engliish - Английский
@eeasyenglish -Учим English
@englisa - English в словах

💜Про любовь
@jendom - Люблю Тебя
@v_dushe- Любовь в цитате
@girlsfor - Для Королевы

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001-Твой Астролог

📝Цитаты и афоризмы
@mudryemisli - Мудрые Мысли
@ccitatatop -Топовые цитаты
@jiznennoo- Супер Цитаты
@umniye_misli - Умные мысли
@aphotg - Мудрость Веков!
@mindsb - Мудрые Мысли

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@oboioboi - ТопЧик Обои
@melodiazv - Мелодия звонка
@wa11paper - HD Обои
@melodiy - Рингтоны
@foto_na_avu - Фото на аву
@appleiosa - Обои 4D
@wallbox - Обои на телефон
@pozdrav4ik - Открытки
@androidnext - Твой APK

🛍Магазины
@meensali - Мужской Ali
@aliexa - AliExpress Sale
@womensali - Женский Ali
@udivali -Крутой AliExpress

🍓Интимные
@iwantu69 - Пошлые
@palatax - Пошлые истории
@brutallo - Для Взрослых
@psychoamour -Теория Интима
@psycho_sex - Всё о интиме
@erota - Сеск факты
@sexoloa - Интимно
@anonimki - Чужие секреты
@galleryb - Девушки ХХХ

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы 2020!
@cinemagood - Новинки кино
@comedytg - Лучшие Комедии
@filmyonlin - Новинки в HD!
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kinoar - Кино 2020

🎭Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@prikotik - Котики GiF
@pozitiv08- Ржачные Мемасы
@prikoli_int - Приколы
@kotism - КОТики
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@humorcartoon- Смешное фото
@gifkac - GIF Ржач
@humor_filtered -Юмор рулит

🎩Для мужчин
@citaty_men - Мужской Кайф
@menberloga - Строительство
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@stroita-Мастер на все руки
@men_sty - Мужской стиль

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@stikeri2 - Стикеры TG

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Дизайн дома
@ideiki - Дизайн и интерьер
@magnitz - Для здоровья
@designcorner- Мир дизайна
@fazennda - Дизайн
@pojelaniya- СднемРождения

🎓Познавательное
@psychollgy - Психология
@womenwisdom - М+Ж
@in_facty - Саморазвитие IQ
@psihoa - Психология
@travelac - Природа и Трэвл
@giflifehac - GIF Лайфхак
@slivkb - Удаленка
@euronewsru - Евроньюс
@ilifehack - ТОП Лайфхаки
@goodlife_inc - Успех
@vokrugsv - Идеи фото
@uspehno - Дневник успеха
@markesmm - Instagram школа
@darknetside - Заработок
@retrocam - Ретро Фото
@hourc - БиоХакер
@unikum_kid - Обучалки

✅Рекомендуем
@BusinesQ — Бизнес идеи
@da4nieidei - Дача идей
Читать полностью
​​Почему мы все время отвлекаемся?

Нам становится все сложнее удерживать внимание на одной задаче, и многие обвиняют в этом технологии. Действительно, 20 открытых вкладок в браузере — не то, что поможет сконценироваться на рабочем проекте. Но даже тот, кто заблокировал все соцсети и развлекательные сайты, или вообще уехал в глушь без доступа к интернету, обнаруживает, что что-то по-прежнему мешает сфокусироваться.

Инстинктивно нам свойственно разделять отвлекающие моменты на две категории. К первой относятся соблазны: когда вы пытаетесь совладать со сложной творческой задачей, мысль о паре расслабленных минут на фейсбуке или о походе в кафе с друзьями после работы может быть невыносимо привлекательной. Вторая категория — это вмешательства извне: сослуживцы, которые пристают с вопросами, имейлы, на которые вы предпочли бы не отвечать, или, например, стройка возле офиса, на которой рабочие соревнуются, кто громче ударит молотком по листу железа.
Когда мы думаем о проблеме с точки зрения соблазнов и вмешательств, мы обозначаем ее как нечто пришедшее извне, — поэтому и решение приходит соответствующее: заблокировать отвлекающие сайты, надеть шумоизолирующие наушники, разогнать надоедливых коллег; сбежать, наконец, в хижину в горах. Но есть причина, почему все эти методы не особенно работают или не помогают надолго. Настоящий виновник — не внешние раздражители, а внутреннее желание избежать концентрации на том, что наиболее важно. Звоночек поступает прямиком из головы.

Никто и никогда не диагностировал эту проблему так точно, как Фридрих Ницше: своенравный немецкий философ утверждал в «Несвоевременных размышлениях», что мы сами ищем поводы отвлечься. Таким образом мы постоянно занимаем мыслительнмый процесс, что позволяет избегать встречи с по-настоящему важными вопросами — например, о том, наполняет ли нашу жизнь какой-то смысл? Люди пишут твиты, ставят лайки и с головой ныряют в гневные фейсбук-дебаты, потому что, как сказал Ницше: «Мы боимся, когда мы одни и в тишине, что нам прошепчут что-то на ухо». Хуже того, даже работа, которая кажется на первый взгляд продуктивной, может на самом деле быть лишь поводом отвлечься от чего-то более важного. «Мы отдаемся барщине ежедневного труда с такой горячностью и бешенством, какие вовсе не нужны для нашей жизни, — писал Ницше, — потому что, нам кажется, нужнее всего — не приходить в сознание. Все полны этой спешки, ибо каждый бежит от себя самого».
Почему мы же мы так активно боремся против того, чтобы сконцентрироваться на подлинно значимом? Одно объяснение, предложенное психологами, состоит в том, что мы отчаянно желаем ощущать собственную автономность и значимость. В результате мы выступаем против всего, что, по нашему мнению, нам было навязано сделать в приказном порядке, даже если этот приказ был отдан нами самими. И вот вы заранее решаете провести утро среды за составлением бизнес-плана или написанием следующей главы вашего романа… Но когда наступает утро среды, вы устраиваете бунт против внутреннего надзирателя, отдавшего приказ, и начинаете вместо работы листать фейсбук. Поздравляем — вы бунтарь, но, к сожалению, вы подрываете выполнение своих же собственных целей.
@psihoa
Читать полностью
⚠Можно сидеть без дела🙄...

А можно ПРЕВРАТИТЬ СВОЁ⌚ ВРЕМЯ В 💰ДЕНЬГИ.

⚠ Работа где
👉 хорошие ежедневные 💰выплаты,

☝️И ПЛЮС К ВЫПЛАТАМ💵
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
За год активной работы,
получишь🏬 квартиру.

Можешь🤔 сомневаться

А можешь зайти и проверить здесь
https://t.me/joinchat/AAAAAEeugVZkMNUtJ-moNQ
​​Почему мы все время отвлекаемся?

Нам становится все сложнее удерживать внимание на одной задаче, и многие обвиняют в этом технологии. Действительно, 20 открытых вкладок в браузере — не то, что поможет сконценироваться на рабочем проекте. Но даже тот, кто заблокировал все соцсети и развлекательные сайты, или вообще уехал в глушь без доступа к интернету, обнаруживает, что что-то по-прежнему мешает сфокусироваться.

Инстинктивно нам свойственно разделять отвлекающие моменты на две категории. К первой относятся соблазны: когда вы пытаетесь совладать со сложной творческой задачей, мысль о паре расслабленных минут на фейсбуке или о походе в кафе с друзьями после работы может быть невыносимо привлекательной. Вторая категория — это вмешательства извне: сослуживцы, которые пристают с вопросами, имейлы, на которые вы предпочли бы не отвечать, или, например, стройка возле офиса, на которой рабочие соревнуются, кто громче ударит молотком по листу железа.
Когда мы думаем о проблеме с точки зрения соблазнов и вмешательств, мы обозначаем ее как нечто пришедшее извне, — поэтому и решение приходит соответствующее: заблокировать отвлекающие сайты, надеть шумоизолирующие наушники, разогнать надоедливых коллег; сбежать, наконец, в хижину в горах. Но есть причина, почему все эти методы не особенно работают или не помогают надолго. Настоящий виновник — не внешние раздражители, а внутреннее желание избежать концентрации на том, что наиболее важно. Звоночек поступает прямиком из головы.

Никто и никогда не диагностировал эту проблему так точно, как Фридрих Ницше: своенравный немецкий философ утверждал в «Несвоевременных размышлениях», что мы сами ищем поводы отвлечься. Таким образом мы постоянно занимаем мыслительнмый процесс, что позволяет избегать встречи с по-настоящему важными вопросами — например, о том, наполняет ли нашу жизнь какой-то смысл? Люди пишут твиты, ставят лайки и с головой ныряют в гневные фейсбук-дебаты, потому что, как сказал Ницше: «Мы боимся, когда мы одни и в тишине, что нам прошепчут что-то на ухо». Хуже того, даже работа, которая кажется на первый взгляд продуктивной, может на самом деле быть лишь поводом отвлечься от чего-то более важного. «Мы отдаемся барщине ежедневного труда с такой горячностью и бешенством, какие вовсе не нужны для нашей жизни, — писал Ницше, — потому что, нам кажется, нужнее всего — не приходить в сознание. Все полны этой спешки, ибо каждый бежит от себя самого».
Почему мы же мы так активно боремся против того, чтобы сконцентрироваться на подлинно значимом? Одно объяснение, предложенное психологами, состоит в том, что мы отчаянно желаем ощущать собственную автономность и значимость. В результате мы выступаем против всего, что, по нашему мнению, нам было навязано сделать в приказном порядке, даже если этот приказ был отдан нами самими. И вот вы заранее решаете провести утро среды за составлением бизнес-плана или написанием следующей главы вашего романа… Но когда наступает утро среды, вы устраиваете бунт против внутреннего надзирателя, отдавшего приказ, и начинаете вместо работы листать фейсбук. Поздравляем — вы бунтарь, но, к сожалению, вы подрываете выполнение своих же собственных целей.
@psihoa
Читать полностью
Размер вашего сердца равен примерно размеру вашего кулака. А размер подборки каналов от @TGCraftRU равен девяти интересным каналам, на которые мы рекомендуем подписаться:

👠Для женщин
@babytime11 — Поделки детям
@zdravnitca - Маски дома
@nailsac - Маникюр
@beautyroom11 - Мода 2020
@makeupaa - Уроки Макияжа
@healthd -Народная Медицина
@skazkia - Сказки детям
@pri4esk - Прически 2020
@norotki - Ноготки
@doktorkomarovskiy1-Для мам
@urokishitya - Уроки шитья
@kogottok - Женский журнал
@womansecrets -Гид По Стилю
@womenslifhaki - Лайфхаки

🎓Познавательное
@psychollgy - Психология
@womenwisdom - Отношения
@in_facty - Саморазвитие IQ
@world_thoghts -Умные мысли
@travelac - Природа и Трэвл
@russchool - Школьникам
@psihoa - Психология
@giflifehac - GIF Лайфхак
@slivkb - Удаленка
@polezno_znay - ШОК ФАКТЫ
@vokrugsv - Идеи фото
@uspehno - Дневник успеха
@markesmm - Instagram школа
@darknetside - Заработок
@retrocam - Ретро Фото
@hourc - БиоХакер
@actual_facts - Факты мира

💜Про любовь
@jendom - Люблю Тебя
@v_dushe- Любовь в цитате
@girlsfor - Тебя затянет
@you1love - Девочку затянет

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001-Твой Астролог

📝Цитаты и афоризмы
@mudryemisli - Мудрые Мысли
@ccitatatop -Топовые цитаты
@umniye_misli - Умные мысли
@aphotg - Мудрость Веков!
@mindsb - Мудрые Мысли

👨🏻‍🍳Кулинария
@mirpovarov -Готовим вкусно
@stalick - Кухня ПП
@povarb - GIF Рецепты
@ppfoodrecept - ПП кухня
@oliv_e - Салаты и закуски
@domashnie_receptiki -Кухня
@multishef -Вкусные рецепты

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@melodiazv - Мелодия звонка
@melodiy - Рингтоны
@foto_na_avu - Фото на аву
@appleiosa - Обои 4D
@Wa11paper - HD Обои
@wallbox - Обои на телефон
@androidnext - Твой APK
@sprowalls -Full HD Девочки

🛍Магазины
@meensali - Мужской Ali
@aliexa - AliExpress Sale
@womensali - Женский Ali
@udivali -Крутой AliExpress

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы 2020!
@comedytg - Лучшие Комедии
@filmyonlin - Новинки в HD!
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kinoar - Кино 2020

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@brutallo - Для Взрослых
@erota - Сеск факты
@sexoloa - Интимно
@anonimki - Чужие секреты
@galleryb - Девушки ХХХ
@xromosooma - Хромосома
@PsychoAmour -Теория Интима

🎧Музыка
@musictower -Душевные Треки
@mzkhit - Популярная Музыка
@xximuzik - Топ чарт 2020
@goodmp3 - Топ Хиты 2020
@only_muzon - Топ Хиты 2021
@music_hits - Новинки 2020
@texty_pesen - Тексты Песен
@bass_mucik -Топовой Музыка
@yandexmusic - Весенние MP3

🎭Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@pozitiv08- Ржачные Видосы
@prikoli_int - Приколы
@kotism - КОТики
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@humorcartoon- Смешные фото
@gifkac - GIF Ржач
@humor_filtered -Юмор рулит

🎩Для мужчин
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@stroita-Мастер на все руки
@citaty_men - Мужской Кайф

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@stikeri2 - Стикеры TG
@stickeraday - Стикеры

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@knigarf -Книги на смартфон
@kripi - Бизнес секреты
@boo4you - КнигоМания
@krip_mir - Идеи бизнеса
@knigoman3000 - Книгомания

🇺🇸Online English
@tg_engliish - Английский
@englisa - English в словах
@englishbookstg - Eng Books

🏆Спорт и красота
@sportrfa - Тренировки дома
@mybodymake - Прокачай тело
@street_flght-Уличные Драки

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Дизайн дома
@ideiki - Дизайн и интерьер
@magnitz - Для здоровья
@designcorner- Мир дизайна

✅Рекомендуем
@PrGro — Психология
@Aphoriisms — «Афоризмы»
Читать полностью
Устали от фейков и вбросов о Коронавирусе?
Устали от негатива?
Устали от нескончаемого потока рекламы?


Подписывайтесь на @Quicklynews

✅Новости о Короновирусе с Фактчекингом
✅Ежедневная сводка по выздоровевшим
✅Самая быстрая реакция

Подписывайтесь на @Quicklynews - вы заслуживаете знать правду
Что нe нужно дeлать, ссорясь с близким чeловeком.

1. Никогда нe упоминайтe родитeлeй.
Дeло в том, что ваша ссора должна затрагивать только вас и вашeго партнeра, поэтому – никогда нe упоминайтe родитeлeй. Обида за родитeлeй засядeт так глубоко, что вы нe сможeтe от нee избавиться долгиe годы. Так жe нe позволяйтe родитeлям участвовать в ваших ссорах. Eсли всe жe это произошло, то проблeма затрагиваeт нe только мужа и жeну, а обe сeмьи. Такую ссору очeнь лeгко прeвратить во вражду. И, eсли дажe мeжду мужeм и жeной восстановиться гармония, останутся противорeчия мeжду сeмьями, которыe будут только усложнять жизнь.

2. Избeгайтe любого насилия.
Обычно ссоры нe выявляют ни хороших характeров, ни знатных дам, ни галантных кавалeров. Очeнь часто пары, ввязавшись в жeсткую ссору, нe могут аппeлировать словами и пeрeходят к кулачным боям. Нeважно, насколько вы злы и сeрдиты, никогда нe позволяйтe сeбe и своeму партнeру прибeгать к насилию. Боль, получeнная от любимого чeловeка, просто уничтожит любовь мeжду вами.

3. Никогда нe говоритe о разводe.
Нeважно, какиe слова вы говоритe друг другу, но никогда нe упоминайтe о разводe. Это самыe обидныe слова, которыe могут быть произнeсeны мужeм или жeной. Развод обязатeльно послeдуeт, eсли один из партнeров во врeмя ссоры eго постоянно упоминаeт. Мы увeрeны, eсли вы всe eщe любитe друг друга, то будeтe жалeть всю жизнь, что в порывe гнeва совeршили импульсивный развод.

4. Никогда нe уходитe из дома во врeмя ссоры.
В кино часто показывают, как жeна/муж выбeгают из дома, чтобы догнать свою половинку и извиниться. Однако в рeальном мирe это вряд ли произойдeт. Уйти из дома во врeмя ссоры – самоe нeкомпeтeнтноe повeдeниe. Лучший способ – промолчать на рeплики партнeра, а когда он успокоится, попробовать разрeшить конфликт.

5. Нe ложитeсь спать отдeльно.
Вы должны лeчь в постeль со своим партнeром, как дeлали это каждую ночь до ссоры. Это лучший способ покончить с напряжeнной атмосфeрой. Вначалe вы можeтe повeрнуться спиной друг к другу, но послe того, как вы заснeтe, eжeднeвныe привычки возьмут вeрх над вашими обидами. Когда вы проснeтeсь утром, то вполнe можeтe обнаружить, что ваш партнeр смотрит вам в лицо и улыбаeтся. Конeц ссорe.
@psihoa
Читать полностью
Красное вино поможет защитить зубы от кариеса. А подборки от @TGCraftRU защитят вас от некачественной информации, показывая только интересные каналы с полезным контентом:

🎓Познавательное
@MissWH — Женские хитрости
@pozdravte - Поздравления
@world_thoghts -Умные мысли
@travelac - Природа и Трэвл
@psihoa - Психология
@giflifehac - GIF Лайфхак
@slivkb - Удаленка
@goodlife_inc - Мотивация
@russchool - Учиться легко
@polezno_znay - Шок факты
@mozgodrom - Стань УМным
@vokrugsv - Идеи фото
@uspehno - Дневник успеха
@markesmm - Instagram школа
@darknetside - Заработок
@womenwisdom - Отношения
@retrocam - Ретро Фото
@hourc - БиоХакер
@unikum_kid - Обучалки

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread -Лучшие Книги
@bookai - АудиоКниги
@knigarf -Книги на смартфон
@gobooks - Только Книги
@audioknigaman - Аудиокниги
@bestmillioner - О Деньгах
@kripi - Бизнес секреты
@boo4you - КнигоМания
@krip_mir - Идеи бизнеса

🇺🇸Online English
@eeasyenglish -Учим English
@englisa - English в словах

👠Для женщин
@zdravnitca - Маски дома
@nailsac - Маникюр
@pro_makeup - Макияж
@norotki - Ноготки
@kniga_ruk - Рукодельница
@ledy_secret - Обо всем
@makeupaa - Уроки Макияжа
@svoimirukam -Своими руками
@healthd -Народная Медицина
@skazkia - Сказки детям
@nogotoc - Все о маникюре
@pri4esk - Прически 2020
@doktorkomarovskiy1-Для мам
@urokishitya - Уроки шитья
@womenru - Женский журнал
@pozdravik- СднемРождения
@womansecrets -Гид По Стилю

💜Про любовь
@jendom - Люблю Тебя
@v_dushe- Любовь в цитате
@simfoniya_jizni-Не Влюбись

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001-Твой Астролог

📝Цитаты и афоризмы
@mudryemisli - Мудрые Мысли
@jiznennoo- Качественные
@umniye_misli - Умные мысли
@aphotg - Мудрость Веков!
@mindsb - Мудрые Мысли

👨🏻‍🍳Кулинария
@domashnie_receptiki -Кухня
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@povaryenok - Рецепты
@mirpovarov -Готовим вкусно
@goodcookers - Удиви Всех
@povarb - GIF Рецепты
@food_yummy - Выпечка
@oliv_e - Салаты и закуски
@multishef -Вкусные рецепты

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@oboioboi - ТопЧик Обои
@melodiazv - Мелодия звонка
@melodiy - Рингтоны
@foto_na_avu - Фото на аву
@androidreview -Для Android
@appleiosa - Обои 4D
@wallbox - Обои на телефон
@pozdrav4ik - Открытки
@androidnext - Твой APK
@Wa11paper - HD Обои

🛍Магазины
@meensali - Мужской Ali
@aliexa - AliExpress Sale
@womensali - Женский Ali

🎭Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@prikotik - Котики GiF
@prikoli_int - Приколы
@kotism - КОТики
@humorcartoon- Смешные фото
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@gifkac - GIF Ржач

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы 2020!
@cinemagood - Новинки кино
@comedytg - Лучшие Комедии
@filmyonlin - Новинки в HD!
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kinoar - Кино 2020

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@brutallo - Для Взрослых
@psychoamour -Теория Интима
@psycho_sex - Всё о интиме
@erota - Сеск факты
@sexoloa - Интимно
@anonimki - Чужие секреты
@galleryb - Девушки ХХХ

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная Музыка
@xximuzik - Топ чарт 2020
@goodmp3 - Топ Хиты 2020
@only_muzon - Топ Хиты 2021
@instamuza - Инста Хиты
@music_hits - Новинки 2020
@musictower -Душевные Треки
@fxzulugami - Сочная Музыка
@texty_pesen - Тексты Песен
@yandexmusic - Весенние MP3
@bass_mucik -Топовой Музыка

🎩Для мужчин
@citaty_men - Мужской Кайф
@menberloga - Строительство
@stroita-Мастер на все руки
@men_sty - Мужской стиль
@street_flght-Уличные Драки

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@stikeri2 - Стикеры TG

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Дизайн дома
@dizayn_i_uyut - Уютно
@ideiki - Дизайн и интерьер
@magnitz - Для здоровья
@designcorner- Мир дизайна
@fazennda - Дизайн
@pojelaniya- ФотоПожелания
@fitnes_al-Спорт инструктор
@sportrfa - Тренировки дома

✅Рекомендуем
@erudite_ru — Головоломки
@udivali — Крутой AliExpress
Читать полностью
​​Как поднять самооценку?

1. Для начала перестаньте жалеть себя, откажитесь от роли жертвы обстоятельств. Принимая решения, опирайтесь на своё мнение в первую очередь. Возможно, ваши эмоции отрицали или не принимали во внимание. Очень важно, что именно вы чувствуете и думаете.Поначалу будет непривычно, даже неловко, но необходимо. Внешний мир, словно зеркало, возвращает то предъявление, которые мы посылаем ему.

2. Вышеперечисленное плавно влечёт за собою следующее: необходимо чтить и уважать свои границы. Уметь за себя постоять. Жертва примет сложившееся положение вещей, поплачет и будет жить дальше. Возникнет чувство обиды, мысли: «я ведь так забочусь о людях, делаю все возможное, что бы им было комфортно со мной, а в ответ получаю неблагодарность. Наверное, я не достоин лучшего отношения».
Перестаньте быть удобным(-ой), это никому не нужно! Скорее всего, в детстве кто-то внушил вам, что надо вести себя хорошо, иначе любить не будут. Ответьте сейчас на вопрос: «достоин ли я уважения сам по себе, за то, какой я есть или уважение надо заслужить?». Если ответ не очевиден, тогда кто все эти люди и чем они лучше и почему требуют особого отношения?

3. Запомните: никто вам ничего не должен. Если уж делать хорошее - только по зову сердца, не ожидая ничего взамен. Искренности не место на рынке отношений. Возьмите за правило себе объяснять, почему сейчас я поступаю именно так?

4. Избавьтесь от чувства вины. Всё, табу. Скиньте как ненужный балласт. Вина - самое бесполезное чувство, главный инструмент манипуляторов. Боритесь с ним, ищите противовес, найдите свой способ справиться с ним.

5. Дайте себе право на ошибки. Вспомните крылатую фразу: «не ошибается только тот, кто ничего не делает». Чаще хвалите себя и поощряйте, введите правило «зелёной ручки». В школе красной пастой мог пользоваться только учитель, не обращая внимания на правильные примеры, он выделял немногочисленные огрехи. Пришла пора делать наоборот: подчеркивать что нравится и получается. Не бойтесь показаться глупым, ведь тот, кто вас оценит, возможно готов видеть только недочёты, привычно игнорируя всю красоту и правильность этого мира.
Начните с малого: менять свои привычки и постепенно изменится весь образ мыслей. Вашу уверенность начнут чувствовать окружающие, им не придётся ничего доказывать.
@psihoa
Читать полностью
7-дневный бесплатный мотивационный курс от эксперта по здоровому образу жизни Татьяны Рыбаковой перевернет ваше представление о пищевых привычках, психологии зависимостей и правильного питания.

Записаться можно тут:
http://motivationcourse.ru/

После прохождения курса вы получите новый взгляд на ваше здоровье и тело – это новое качество жизни, которое вместе с пошаговым планом действий подарит вам свободу и пространство для развития.
Читать полностью
​​Как поднять самооценку?

1. Для начала перестаньте жалеть себя, откажитесь от роли жертвы обстоятельств. Принимая решения, опирайтесь на своё мнение в первую очередь. Возможно, ваши эмоции отрицали или не принимали во внимание. Очень важно, что именно вы чувствуете и думаете.Поначалу будет непривычно, даже неловко, но необходимо. Внешний мир, словно зеркало, возвращает то предъявление, которые мы посылаем ему.

2. Вышеперечисленное плавно влечёт за собою следующее: необходимо чтить и уважать свои границы. Уметь за себя постоять. Жертва примет сложившееся положение вещей, поплачет и будет жить дальше. Возникнет чувство обиды, мысли: «я ведь так забочусь о людях, делаю все возможное, что бы им было комфортно со мной, а в ответ получаю неблагодарность. Наверное, я не достоин лучшего отношения».
Перестаньте быть удобным(-ой), это никому не нужно! Скорее всего, в детстве кто-то внушил вам, что надо вести себя хорошо, иначе любить не будут. Ответьте сейчас на вопрос: «достоин ли я уважения сам по себе, за то, какой я есть или уважение надо заслужить?». Если ответ не очевиден, тогда кто все эти люди и чем они лучше и почему требуют особого отношения?

3. Запомните: никто вам ничего не должен. Если уж делать хорошее - только по зову сердца, не ожидая ничего взамен. Искренности не место на рынке отношений. Возьмите за правило себе объяснять, почему сейчас я поступаю именно так?

4. Избавьтесь от чувства вины. Всё, табу. Скиньте как ненужный балласт. Вина - самое бесполезное чувство, главный инструмент манипуляторов. Боритесь с ним, ищите противовес, найдите свой способ справиться с ним.

5. Дайте себе право на ошибки. Вспомните крылатую фразу: «не ошибается только тот, кто ничего не делает». Чаще хвалите себя и поощряйте, введите правило «зелёной ручки». В школе красной пастой мог пользоваться только учитель, не обращая внимания на правильные примеры, он выделял немногочисленные огрехи. Пришла пора делать наоборот: подчеркивать что нравится и получается. Не бойтесь показаться глупым, ведь тот, кто вас оценит, возможно готов видеть только недочёты, привычно игнорируя всю красоту и правильность этого мира.
Начните с малого: менять свои привычки и постепенно изменится весь образ мыслей. Вашу уверенность начнут чувствовать окружающие, им не придётся ничего доказывать.
@psihoa
Читать полностью
Около 70% всех книг покупают девушки. И около 70% качественных подборок в телеграм, с интересными каналами, проводит команда @TGCraftRU, посмотрите сами:

🎓Познавательное
@babytime11 — Поделки детям
@world_thoghts -Умные мысли
@travelac - Природа и Трэвл
@psihoa - Психология
@giflifehac - GIF Лайфхак
@slivkb - Удаленка
@goodlife_inc - Мотивация
@russchool - Школьникам
@uspehno - Дневник успеха
@markesmm - Instagram школа
@darknetside - Заработок
@retrocam - Ретро Фото
@hourc - БиоХакер
@unikum_kid - Обучалки
@actual_facts - Факты мира
@mozgodrom - Стань УМным

🎩Для мужчин
@Coolautomaton - Тачки
@makehands - Сделай сам
@borzzie_channel-Для мужчин
@citaty_men - Мужской Кайф
@menberloga - Строительство
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@stroita-Мастер на все руки
@men_sty - Мужской стиль

🏆Спорт и красота
@ln906090 - Фитнес дома
@sportrfa - Домашние тре-ки
@mybodymake - Прокачай тело
@fitnes_al-Спорт инструктор
@street_flght-Уличные Драки

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread -Лучшие Книги
@bookai - АудиоКниги
@knigarf -Книги на смартфон
@gobooks - Только Книги
@audioknigaman - Аудиокниги
@bestmillioner - О Деньгах
@kripi - Бизнес секреты
@boo4you - КнигоМания
@krip_mir - Идеи бизнеса
@knigoman3000 - Книгомания

🇺🇸Online English
@eeasyenglish -Учим English
@englisa - English в словах
@englishbookstg - Eng Books

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы 2020!
@cinemagood - Новинки кино
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kinoar - Кино 2020
@comedytg - Лучшие Комедии
@filmyonlin - Новинки в HD!

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@brutallo - Для Взрослых
@psychoamour -Теория Интима
@psycho_sex - Всё о интиме
@erota - Сеск факты
@sexoloa - Интимно
@anonimki - Чужие секреты
@galleryb - Девушки ХХХ
@xromosooma - Хромосома

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная Музыка
@xximuzik - Топ чарт 2020
@goodmp3 - Топ Хиты 2020
@only_muzon - Топ Хиты 2021
@music_hits - Новинки 2020
@texty_pesen - Тексты Песен
@ecstesy - Кайфовые Треки
@YandexMusic - Весенние MP3
@bass_mucik - Топовая Музыка
@MusicTower - Душевные Треки

💜Про любовь
@jendom - Люблю Тебя
@v_dushe- Любовь в цитате
@simfoniya_jizni-Не Влюбись

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001-Твой Астролог

📝Цитаты и афоризмы
@mudryemisli - Мудрые Мысли
@jiznennoo- Топ Цитаты
@umniye_misli - Умные мысли
@aphotg - Мудрость Веков!
@mindsb - Мудрые Мысли

👨🏻‍🍳Кулинария
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@mirpovarov -Готовим вкусно
@domashnie_receptiki -Кухня
@goodcookers - Удиви Всех
@eshgif - Гиф рецепты
@multishef -Вкусные рецепты
@stalick - Кухня ПП
@oliv_e - Салаты и закуски
@povarb - GIF Рецепты
@food_yummy - Выпечка
@ppfoodrecept - ПП кухня

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@oboioboi - ТопЧик Обои
@melodiazv - Мелодия звонка
@melodiy - Рингтоны
@foto_na_avu - Фото на аву
@appleiosa - Обои 4D
@wallbox - Обои на телефон
@pozdrav4ik - Открытки
@androidnext - Твой APK
@sprowalls - Full HD обои
@Wa11paper - HD Обои

🛍Магазины
@meensali - Мужской Ali
@aliexa - AliExpress Sale
@womensali - Женский Ali
@udivali -Крутой AliExpress

🎭Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@prikoli_int - Приколы
@kotism - КОТики
@humorcartoon- Смешные фото
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@gifkac - GIF Ржач
@Pozitiv08-Ржачные Приколы
@black_comedy - Чёрный юмор

👠Для женщин
@nailsac - Маникюр
@kniga_ruk - Рукодельница
@makeupaa - Уроки Макияжа
@svoimirukam -Своими руками
@healthd -Народная Медицина
@skazkia - Сказки детям
@norotki - Ноготки
@nogotoc - Все о маникюре
@pri4esk - Прически 2020
@doktorkomarovskiy1-Для мам
@urokishitya - Уроки шитья
@kogottok - Женский журнал
@womansecrets -Гид По Стилю
@womentricks - "Я самая..."
@womenslifhaki - Лайфхаки
@Pozdravik-СднемРождения

📩Для Telegram
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@stikeri2 - Стикеры TG

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Дизайн дома
@ideiki - Дизайн и интерьер
@magnitz - Для здоровья
@Pojelaniya-ФотоПожелания
@designcorner- Мир дизайна
@fazennda - Дизайн

✅Рекомендуем
@BusinesQ — Бизнес идеи
@Psychollgy — Психология
Читать полностью
Группа с ЭКСКЛЮЗИВНОЙ косметикой! Советы по ухожу + секреты красоты! Самые низкие цены в РФ на косметику + доставка 🚚 Переходи👇🏻


https://t.me/AAAAAEf8UCxy5wDDYzbEqg
​​КОГДА ПРИXОДИТ ДEПРEССИЯ

КAК ИЗ ЛЮƂОГО КPИЗИСА СДЕЛATЬ ƂОЛЬШУЮ ПOБЕДУ


Кpизис хopoш тем, чтo в нем провeряeтся чeловeк: проявляютcя вcе eго cлабоcти. Ho если челoвек гaрмоничен, то oн лeгко преодолевaет все «превратнoсти судьбы» и, в итoге, oĸазывается на много урoвней вышe во всex oтнoшениях.

Каĸ нaучиться легĸo прeодолeвать любые стрeссы и кризиcы.

1. Главнoе, чтo нужно понять на внутpeннeм урoвне – в этoм мире нет ничeго пocтoяннoгo, в том числe нeт пoстoяннoгo подъeма, взлетa, иначе не было бы вкyсa к жизни, и жить было бы скучнo. B жизни должны быть изменения, ĸоторыe многие считaют кpизисами.

2. Кризис пpeдоставляeт новыe вoзмoжнoсти. В ĸитайсĸoм языĸе слово «кризис» состоит из двух иeроглифов – «опaсность» и «шанс». Этo значит, чтo, eсли вы правильно пpeодолeeтe кризисныe времена, y вас будет очeнь большой шанс дoбиться успeха в жизни.

3. Чтoбы не заразиться «ĸризисной эпидемией», не общайтeсь c пeссимистами и нe слушайте много новостей. Мы сами oпределяем своe yмонастроeниe. В дpевнеиндийскoм эпoсе “Рамаяна” говорится: » Bсe, чтo случается с нами неожидaнно и помимо нaшей воли – это сyдьба». Жизненные обстоятeльства – этo наша карма, ee не всeгда срaзу мoжнo измeнить, но oт нaс зaвисит то, как реaгировaть на эти обстоятeльства, вeдь именнo этим мы, в пеpвую очередь, и меняем свoю сyдьбy.

4. Кpизис не cледует недooценивать – мoжет случиться paзное и даже что-то oчень неприятнoе. При этом очень важно мeнтально, в умe, предстaвить хyдший вaриaнт развития сoбытий и спокойно пройти его, принимая внутренне cитуацию, и на более высоком уровнe развития личности – поблaгодaрить зa нee Вcевышнего.
Ha внешнем уpoвне нужно спокойно и, в то же время, aктивно прилагать вcе yсилия, чтoбы пpеoдoлеть этy ситyацию. Eсли нa внешнем урoвне худшее вpeмя еще нacтупило, предcтавьте, что вы будете делaть, если он наступит (пoйдете на биржу трyдa, ночeвать к родствeнниĸам и т.д.) – одна этa проeкция ужe даeт позитивную энepгию.
@psihoa
Читать полностью
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

✍️ Авторские
@actual_FACTS - ОХ уж эти ФАКТЫ!
@FugueWrites - Автор о книгах
@smyusl - Картинки со смыслом

📨 Для Telegram
@smsbest - Открытки и ЦитатЫ
@Pozdravik - С Днем Рождения

📈 Бизнес
@markesmm - Instagram Школа
@Uspehno - Дневник Успеха
@impuls_uspexa - Бизнес идеи
@ova_instagram - Инстаграм
@kripi - Бизнес Секреты

📖 Книги
@knigarf - Книги Бесплатно
@AudioBookG - Мир Аудиокниг
@CastanedaCarlos - Путь воина
@mindsb - Мудрые Мысли

🎼 Музыка
@muz_1tv - 0Г0Нb Музыка
@Likely_Music - + Новинки 2020! +
@FavvSongs - ЭТИ песни ищут все!
@Dusha_MusiC - Чёрная Музыка Души
@ChicagoFM - Лучшие Треки!!!
@Gucci001 - музыка души ждёт
@Bass_Music_Top - Музыкальный ТоП
@hit_mp3_70_80_90 - хиты-70-80-90
@top5tdm - Топ Ремиксы
@cawwwalii - Музыкальные видео
@treki174 - Топовый музончик
@SproMelody - Музыка 50/50 🔥
@blackmuzz - Лучшие новинки 2020
@MafiA_Vibez - Душевные Треки
@corparationmusic - Хиты 2020 | м

🎉 Развлекательное
@humorcartoon - Смех и Грех
@MiXSmexa - Убойный Юмор
@gifkac - GlF Ржака!
@MirYmora - Мир Юмора Тут
@humor_filtered - Юмор рулит
@tgsharp_tongues - черные фразы
@bezemor - Комната Высмеха
@anekdoty_prikol - Приколы
@Shortiki_Fun - АнекдотЫ
@Black_comedy - Чёрный Юмор
@silentium_prikol - ТНТ комеди
@JLaugh2 - Смешные видео.
@GoroscopScorpiona - Скорпион
@absurdds - Мемы
@Yumor - Убойный Юм0р

💄 Для женщин
@Horosca - Гороскоп Всем
@Makeupaa - Уроки Макияжа
@povarb - GlF Рецепты
@tatachca - Женский Лайфак
@amiguru_mir - Схемы Игрушек
@v_uroki - Вязание.Видеоуроки
@ali_gifts - Товары AliExpress
@v_shapka - Вязание.Шапки
@arhivka - Архив вязания
@vyazalochka - Вязание
@Food_yummy - Выпечка
@hairstylea - Прически Т0П
@skazkia - Сказки Детям

📱 Медиа
@appleiosa - Обои 4D
@otkritkib - Открытки Т0Р
@wallpapersRu - 4K обои
@profiltg - Hd_аватарки
@pozdravleniyaa - Поздравления
@androidnks - Андроид инфо
@Hd_for_android - HD for Android
@darknetside - Заработок

📚 Образование
@englisa - Английский learn
@lazy_e - Ленивый Английский
@Karandashom - Уроки Рисования
@russkiy_prosto - Русский язык
@sila_slova - Словарный запас

💞 Цитатники
@idiomi - Мудрые мысли
@Citati27 - Цитаты великих
@statusday - Статус дня
@good_photo - Топ цитаты для авы
@paraaadiise - Я люблю тебя
@omar_khayam_rus - Омар Хайям
@vorovsk1ee - Для пацанов
@Ceplyayet - Со смыслом.....

🎩 Для мужчин
@stroita - Мастер на все Руки
@sexoloa - SEX азбука
@romansxxx - Топ девочки 🔥
@sportLS - Прокачай Свое Тело
@kolgotki1 - В колготочках
@guns47 - оружие мира
@Bikinili - Фитоняшки
@kkatastrof - Жесть!!!
@real_macho - Настоящий мачо
@Galleryb - Девушки XxX
@erota - СЕkС факты

🏀 Спорт и красота
@sportrfa - Тело К Лету
@oottat - Тату Эскизы
@hudeyvkusno - Худеем вкусно
@sprolife - Фитнес и ПП 🔥

🎓 Познавательное
@slivkb - Слив Курсов
@psihoa - Психология
@healthd - Народная Медицина
@oldtashkent_1 - Старый Ташкент
@wisemanmind - Великие слова!
@moitanki - Моделизм
@dark_100ry - Такое не покажут!
@brain_psycholog - Психология
@dachim - Дача. Сад. Растения.
@Covetnik - Советы лайфхаки
@retrocam - Фото История
@hourc - БиоХакер

🏡 Для дома
@designau - Дизайн Д0Ма
@recept55555 - Рецепты
@floralgarden - Все о цветах

💰 Торговля
@aliexa - AliExpress Best
@haliavu - Халява Т0Р
@Aliexrs - с Ali Алиэкспресс!
@aliexpress18sale - Али экспресс
@alitosale - Скидки AliExpress

🎬 Кино
@cinemaac - КИН0 2020
@kino_pirat - КИН0мир
@serial_hd - NetfliX
@SGMsc - Горячие треки 2020!
@Kino_premyera_HD - Кинопремьера
@kino_vselennaya - Лучшие Фильмы
@horrorkino - Фильмы ужасов
@kinorut - Фильмы и Сериалы
@filmrustop - Фильмы 2020 онлайн
@filmkahestvo - Фильмы HD 🔝
@kinoarhif - КИН0архив
@hd_ki_no - Фильмы HD
@kino_kayf - Кино в Telegram

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
Осталось продержаться совсем немного и наступят выходные.

А пока только пятница, впереди рабочий день и нам всем нужно немного (а некоторым даже много) бодрости. Поэтому сегодня расскажу об одном очень любопытном исследовании.

Ученые Сэм Маглио и Юджин Чан провели эксперимент: они вызывали и испытуемых ассоциации, связанные с кофе и чаем. И отслеживали реакцию.

Выяснилось, что те люди, которые думали о кофе, действительно «взбодрились». Их мозг стал работать более активно, мысли стали ясными и точными, отмечалось и физиологическое возбуждение.

Правда, этот прием хорошо сработал только на представителях западной культуры. Ученые объяснили это тем, что именно на Западе существует «культ» кофе. А сам напиток считается символом бодрости: активного и делового человека здесь представляют именно со стаканом кофе в руках.

Поэтому можете попытаться обмануть свой организм: выпить кофе «ментально», чтобы взбодриться.
Читать полностью
Первый телеграм-магазин швейцарских часов @timenow24
Здесь вы можете купить оригинальные, подлинные швейцарские часы
именитых брендов в 2,3,5,7 раз дешевле. Гарантия от 1 года до 3х лет, новые и «с пробегом», чек. Доставка по всей России, а так же в Казахстан и Беларусь. Магазин в Ростове-на-Дону.

Каталог ежедневно пополняется! Подписывайтесь и покупайте оригинальные часы дешевле в несколько раз! @timenow24

Быстрая связь и консультации в телеграм @jackassknife

Магазин часов "TimeNow"
тел. 8(863)207-0-270,
Ростов-на-Дону,
ул. Серафимовича, 80
instagram.com/timenow_ru/
Читать полностью
Осталось продержаться совсем немного и наступят выходные.

А пока только пятница, впереди рабочий день и нам всем нужно немного (а некоторым даже много) бодрости. Поэтому сегодня расскажу об одном очень любопытном исследовании.

Ученые Сэм Маглио и Юджин Чан провели эксперимент: они вызывали и испытуемых ассоциации, связанные с кофе и чаем. И отслеживали реакцию.

Выяснилось, что те люди, которые думали о кофе, действительно «взбодрились». Их мозг стал работать более активно, мысли стали ясными и точными, отмечалось и физиологическое возбуждение.

Правда, этот прием хорошо сработал только на представителях западной культуры. Ученые объяснили это тем, что именно на Западе существует «культ» кофе. А сам напиток считается символом бодрости: активного и делового человека здесь представляют именно со стаканом кофе в руках.

Поэтому можете попытаться обмануть свой организм: выпить кофе «ментально», чтобы взбодриться.
Читать полностью