Психология

@psixchannel Нравится 4 3 000 + ВП

Кругом разные по характеру люди, бывает трудно со всеми ладить. Канал с тонкостями психологии, которые сделают твою жизнь проще.
По всем вопросам: @o_serhiy
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
03.10.2017 18:24
16 Mar 2018, 19:00 (1406 дней назад)
7 причин, почему рисование так нужно взрослым

Раньше раскраски покупали только детям, и многие родители хотели, но не решались составить компанию своим малышам. Прошло несколько лет, и магазины стали заполняться различными книжками-раскрасками для взрослых. Это стало не только модным хобби, но и полезным занятием. 

1. Рисование пробуждает творческие способности.
Раскрашивая рисунки по линиям, ты сможешь раскрыть свой творческий потенциал. Люди, которые любят рисовать, подходят к проблемам более креативно и быстрее находят решения. 

2. Негативные мысли уйдут прочь.
Это то же самое, что и медитация. Когда ты рисуешь, то фокусируешься только на том, чем занят, и благодаря этому ты снимаешь с себя все напряжение и дурные мысли. 

3. Повышается концентрация внимания.
Мы живем в беспокойное время, и наше внимание постоянно разрывается между работой, домом и другими делами. Если ты сядешь и сфокусируешься на одной вещи, например, на рисовании, то сможешь улучшить свои способности концентрации. 

4. Уставший мозг наконец-то отдохнет.
Когда ты рисуешь, твой мозг воспринимает это как медитацию. 

5. Это отличный способ расслабиться в любое время и в любом месте.
Скучно в самолете? Рисуй. Испытываешь стресс на работе? Рисуй (только в обед, а не в рабочее время). Нечем заняться дома? Рисуй. Это здорово! Ты можешь делать это где угодно. 

6. Двигательные навыки станут намного лучше.
Раскрашивание рисунка внутри линий совершенствует моторно-зрительную координацию и двигательные навыки. 

7. Ты будешь меньше беспокоиться и напрягаться.
Раскрашивание — это самый действенный способ, чтобы снять стресс. Не веришь? Проведи за рисованием хотя бы полчаса, и ты удивишься результату.