Психология

@psychologyandlife Нравится 2
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Только качественный контент и кейсы из практики
Связь: @CognitivexBot
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
11.11.2017 00:28
реклама
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
4 991
подписчиков
~1.3k
охват 1 публикации
~253
дневной охват
~2
постов / нед.
25.1%
ERR %
17.08
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
18497 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
87 репостов
Теория мышления
Теория мышления
ПОЖИЛОЙ FULL // 54+
ПОЖИЛОЙ FULL // 54+
Harrison tells
Сделаем🧤сами
Мемы и приколы
Вкусные Рецепты
Open your eyes
StreetStyle
Будь в форме! 💪
Идеи заработка
Интерьер-Малыш
Дачный участок
Салат
Сделаем🧤сами
Торты и десерты
Ваш коуч
АРАБСКИЙ ЯЗЫК
hromosoma
Фактомания
ТРЭШ💥
Загляни в себя
#FavEnglish 🇬🇧
MAP MIND
Брифли
World of books
Аудиокниги 24/7
Prof-IT
Мир фантастики
#FavBooks 📚
IMAGES_ap
Be Fucking Awesome 🔝😈
B E A U T Y💋A R T
MIXTURA
Обои на телефон
GoldPeKa
Прически
Каналы, которые цитирует @psychologyandlife
Мое здоровье
Цитаты и видео
MEGA Приколы
AliExpress Женский
Психология
Fortune ❤
Женский клуб 40+
BANANA FACTS
Вкусные Рецепты
Open your eyes
StreetStyle
Будь в форме! 💪
Рубчинский 🔥
Мужской Али
Идеи заработка
Интерьер-Малыш
Дачный участок
Салат
Сделаем🧤сами
Торты и десерты
Ваш коуч
АРАБСКИЙ ЯЗЫК
hromosoma
Фактомания
ТРЭШ💥
Загляни в себя
#FavEnglish 🇬🇧
MAP MIND
Счастье - это Я !))
World ◀Silentium™
Брифли
World of books
Аудиокниги 24/7
Мир фантастики
Prof-IT
#FavBooks 📚
IMAGES_ap
Be Fucking Awesome 🔝😈
B E A U T Y💋A R T
MIXTURA
GoldPeKa
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Психология 28 Mar, 19:07
Инверсия

Немецкий математик Карл Густав Якоби обнаружил, что для решения заковыристой задачи часто достаточно сформулировать задачу, противоположную исходной. Это помогало разбить ступор и увидеть путь к цели с неожиданного ракурса.

Это и есть инверсия – переворачивание, перестановка.

Метод от противного отлично работает не только в математике.
Например, вы прочли эту статью и садитесь искать, какой посмотреть фильм. Глаза разбегаются от сотен вариантов в десятках жанров.
Инвертируем, вопрос «что посмотреть» в «что НЕ смотреть». Мелодрамы отлетают, слишком скучно. Боевики тоже нет – хочется умного сюжета. Динамично, но умно – похоже, вы хотите посмотреть детектив.
В любой ситуации, где от обилия выбора включается паралич анализа, можно заходить от обратного и сначала отметать лишние варианты.

Но инверсию можно использовать для куда более сложных вещей. Так делал Эйнштейн с легендарной теорией относительности.

В начале 20-го века физика переживала упадок, многие думали, что лет через 20 откроют ну уже все законы Вселенной. Но была одна нестыковка – свет. Максвелл экспериментально доказал, что свет – это электромагнитная волна, следовательно, скорость распространения электромагнитных волн равна скорости света. Неувязка в том, что попытка поместить на едущий поезд фонарик, сложить скорости согласно Ньютоновской механике и посчитать, с какой скоростью будет двигаться свет, заканчивалась ерундой. Быстрее электромагнитной волны? Быстрее самого себя?

Большинство физиков считали, что первична механика Ньютона, а уравнения Максвелла нужно приводить в соответствие с ней. Вот только это не работало, и Альберт инвертировал проблему, сказав, что верны уравнения Максвелла. Значит, они не меняют свой вид в разный системах отсчёта. Значит, скорость света на поезде и возле поезда одинакова.
Тут случается второй парадокс – ведь если для фонарика на поезде и для наблюдателя на перроне свет летит с одной скоростью, значит, на поезде время идёт медленнее?! Относительность времени меняет всё. Появляется страшное слово «пространственно-временной континуум», выясняется, что чем сильнее гравитация, тем медленнее идёт время. Благодаря этому открытию работают GPS и ГЛОНАСС: атомные часы на них тикают чуть быстрее, чем на земле. Без этого каждые сутки появлялась бы погрешность навигации в 10 километров.

Лицо физики изменилось. Эйнштейн стал легендой. А началось всё с предположения: «А что, если зайти с другого конца?»

Поэкспериментируйте с инверсией. Переворачивайте задачи с ног на голову.
«Как избежать успеха?»
«Что сделать, чтобы сорвать дедлайн?»
«Как разрушить отношения и стать несчастным?»
«Как написать ужасную статью?»
…и любые свои варианты.

Life
👍 16
🚫
Читать полностью
Психология 22 Mar, 21:41
Как распознать страх человека

Обычно люди стараются скрыть свои страхи. Неважно, чего именно боится человек: предстоящего публичного выступления или трудного разговора с начальником, попыток скатиться на лыжах с крутой горы или взобраться на вышку. В любом случае, чаще всего он старается храбриться, многословно рассказывая вам о своем бесстрашии (больше стараясь убедить самого себя, чем кого-либо).

Но стоит вам быть повнимательнее, и вы без труда распознаете эту эмоцию. Даже тщательно скрываемую. Вот основные признаки страха:

1️⃣ Человек много и громко разговаривает – будто старается «заговорить» свой страх. Это помогает взять себя в руки, начать контролировать ситуацию.

2️⃣ Ваш собеседник может вздрогнуть, а то и подпрыгнуть, вскочить – беспричинно или от незначительных звуков, прикосновения. Так «срабатывает» постоянное напряжение.

3️⃣ Тот, кем овладел страх, может внезапно засмеяться, начать насвистывать. При этом старается показывать свое безразличие, бесстрашие. Это тоже можно расценить как попытку снять напряжение. Вспомним книги о Великой Отечественной войне. Описания, например, атаки, в которую солдаты идут с громким криком «Ура!» или с песней, не случайны: так они боролись со своим страхом.

4️⃣ Невербальные проявления эмоции страха: брови подняты и сведены вместе; короткие морщины на лбу; глаза раскрыты, нижнее веко очень напряжено; губы раздвинуты, сильно напряжены и оттянуты назад. Выдать страх могут также необычный блеск глаз, дрогнувшие губы или веки.

Life
Читать полностью
Психология 16 Mar, 08:23
Абелинский парадокс

Вы когда-нибудь соглашались делать что-то бессмысленное из вежливости?
Джерри Харви, специалист по менеджменту, рассказывал про это ироничную историю:

«Мы играли в домино на крыльце. День был жарким и ленивым. Вдруг тесть ляпнул: - А давайте съездим в Абилин и пообедаем в кафе! Жена внезапно согласилась. – А что насчёт тебя, Джерри? Я не хотел отказывать, но и ехать не рвался: – Я? Я, эээ, я… А твоя мама тоже хочет поехать? Мама сказала, что давно не была в Абилине и она готова.
Представьте жаркий техасский день. Вы едете по сорокаградусной жаре в полной машине через пустыню. 53 мили в одну сторону (это 85 километров). В конце вас ждёт кафешка с невкусной едой и обратная дорога.
Опустошенные, мы приехали домой. Я не слишком искренне спросил: - Неплохая была поездка, верно? – Нет. Дурацкая идея – ехать в кипящем горшке, - раздраженно сообщила мама жены: - Я бы и не стала – но вы все на меня давили. Жена поддержала: - Я должна быть сумасшедшей, чтобы хотеть уехать из дома в такую жару. Я просто поддержала компанию. Последним выступил зачинщик-тесть: - Я вообще не хотел в Абилин. Но мне показалось, что вам скучно, а поездка в кафе может вас развеселить.
И мы сидели ошеломленные. Четыре взрослых человека, которые только что совершили дурацкую 106-мильную поездку, которой не хотел ни один из нас».

Этот парадокс Харви описал в своей статье «The Abilene Paradox and other Meditations on Management»: «В попытке угодить друг другу мы пришли к противоположному результату: все были расстроены, а день испорчен».
Так же бывает и в целых компаниях: единогласное решение вопроса не обязательно маркер правильности, а часто и наоборот. Мы приходим не к лучшему решению, а к тому, которое по нашему мнению устроит остальных и не повредит социальному статусу. Включается эффект домино – один человек высказал, второй подхватил, третий согласился, четвертый постеснялся возражать.

Поэтому важны циники и критики, вроде доктора Хауса, которые не стесняются высказать мнение, прямо противоположное остальным. Начинается дискуссия и поиск правильного ответа, вместо удобного

Помните, что цель общения – найти истину, а не согласие. Учитесь быть честными, даже если это кажется невежливым. Лучше открыто сказать: «Сегодня не в настроении. Соберемся в другой раз», чем перетерпеть, затаив обиду на близких и потеряв силы и время.

И тем более это важно в масштабах компании. Представьте, что вы участвуете в пуске космического корабля и нашли ошибку в расчётах. Что лучше – поддержать заверения инженеров, что всё отлично или рискнуть имиджем компании, сказав: «А давайте проверим вон тот отсек?..»

Life
Читать полностью
Психология 14 Mar, 21:49
Что лучше может рассказать о человеке, чем его мечты?

По тому, о чем ваш собеседник мечтает, к чему стремится, можно понять его интеллект, амбиции, взгляды на мир, и многое другое.

И это действительно легко проверить. Давайте потренируемся. Если рядом с вами сейчас находится кто-нибудь, спросите его «О чем ты мечтаешь, как видишь свою жизнь 5 и 10 лет спустя».

Какие варианты ответов возможны:

1️⃣ Ничего не делать. Это может говорить о том, что человек сильно устал от своей текущей деятельности, и хочет только одного – отдыха.

2️⃣ Автомобиль премиум класса, дорогие безделушки (брендовые часы, сумки и др.). Такие мечты обычно означают, что человек хочет идентифицировать себя обеспеченным и успешным, хочет повысить свой социальный уровень, который он видит прежде всего во внешних атрибутах.

3️⃣ Красивый офис, много сотрудников. Аналогично предыдущему пункту. Говорит об ограниченности человека, его поверхностности, способности оценивать успех в жизни только по внешним признакам.

4️⃣ Много денег. Здесь истинной целью может являться как жадность, так и стремление к свободе, которую человек видит в обладании деньгами.

5️⃣ Успех у противоположного пола. Выбор сексуальной привлекательности в качестве ключевого желания обычно говорит либо о низкой самооценке человека, либо о его болезненных внутренних проблемах.

6️⃣ Собственный бизнес. Такая мечта говорит об амбициях человека, его нацеленности на активную работу.

7️⃣ Слава и признание. Человек зависит от мнения окружающих. Такие люди часто проживают жизнь, чтобы кому-то что-то доказать.

Если же вы хотите получить больше информации, задайте уточняющий вопрос: "Что это значит для вас?"

"О чем ты мечтаешь?" - "Я хочу переехать в столицу" - "Что для тебя значит переезд в Москву?" - "Это новые возможности для карьеры"

Легко и просто!

Life
Читать полностью
Психология 4 Mar, 06:44
Дилемма заключенного

Предавать или сотрудничать: что рациональнее?
Рассмотрим на примере классической задачи из теории игр.

Двое преступников — А и Б — попались примерно в одно время на сходных преступлениях. Есть основания полагать, что они действовали по сговору. Полиция изолирует их друг от друга и предлагает сделку:

если один свидетельствует против другого, а тот хранит молчание, то первый освобождается за помощь следствию, а второй получает максимальный срок (10 лет). Если оба молчат, их деяние проходит по лёгкой статье, и каждый получает 0,5 года тюрьмы.
Если оба свидетельствуют друг против друга, они получают по 2 года тюрьмы.

Каждый заключённый выбирает, молчать или свидетельствовать против другого. Однако ни один из них не знает точно, что сделает другой. Что произойдёт?

Каждый из преступников стремится минимизировать срок заключения (мы как-нибудь напишем о том, почему люди по природе эгоисты).
Представим рассуждения одного из узников. «Если партнёр молчит, лучше предать его и выйти на свободу (иначе — полгода тюрьмы). Если партнёр свидетельствует, то лучше тоже свидетельствовать против него, чтобы получить 2 года (иначе — 10 лет) тюрьмы. Стратегия «свидетельствовать» строго доминирует над стратегией «молчать».
Другой узник приходит к аналогичному выводу.
С точки зрения группы (этих двух узников) лучше всего сотрудничать друг с другом, хранить молчание и получить по полгода, так как это уменьшит суммарный срок заключения. Но для этого нужно вслепую довериться товарищу, рискуя сесть надолго.
Получается, рациональное решение – предать, хотя рациональная стратегия – молчать.

Проблема в том, что компании, страны или инопланетная цивилизация в подобных условиях будет рассуждать так же. И в нашей жизни немало примеров. Например, гонка вооружений: для экономики было бы выгодно договориться о снижении расходов на армию и пустить эти деньги на медицину, образование или науку. Но давайте порассуждаем:

1. Мы вооружились, а противник нет: лучший исход, наибольшая безопасность.
2. Никто не вооружился: следующий по предпочтительности исход, вот только мы знаем, что они знают, что лучший исход №1.
3. Оба вооружились: плохо, но можно терпеть.
4. Мы не вооружились, а противник вооружился: катастрофический исход.

Выходит, единственная рациональная стратегия — вооружаться, даже если обе страны хотели бы тратить ВВП на масло, а не пушки.
Так же конкурирующие компании могут тратит огромные бюджеты на рекламу, эффективность которой будет только падать, или занижать цены товаров/услуг. В ущерб обоим, лишь бы не дать преимущества оппоненту.
А ещё дилемма заключенного провоцирует на мошенничество в любых торговых отношениях, где можно что-то утаить от партнёра.

В итоге, дилемма заключенного даёт довольно мрачный прогноз насчёт возможности «мира во всём мире».

Представьте себя на месте одного из заключённых и попробуйте честно ответить – как поступили бы вы?

✊ - донес бы, по любой из причин
🖐️ - доверился бы и промолчал

*а потом посмотрите, сколько голосов у второго варианта, и вы наглядно увидите свои шансы на положительный исход.

Life
👍 25
🚫 7
Читать полностью
Психология 22 Feb, 20:51
Как реагировать на необоснованную критику

Если вы работаете с людьми, то наверняка периодически выслушиваете непонятные претензии о качестве вашей работы:

"Что-то стиль статьи у вас какой-то корявый" или "Да, вы сделали дизайн, но что-то вот мне не нравится"

И вы начинаете доказывать: "Как же так, ведь я все сделал по вашему техзаданию!"

"Ну не знаю, что-то не то"

И спор продолжается. У вас настроение испорчено, у клиента испорчено. А главное - непонятно что делать дальше.

Было подобное? Наверняка.

Как поступить в этом случае?

Для начала задайте клиенту вопрос: "Что конкретно нужно изменить? Что именно вас смущает?"

Это ключевой вопрос. Но будьте готовы к следующей фазе манипуляций со стороны клиента: "Послушайте, что вы задаете глупые вопросы. Вы же профессионал. Вы должны сами это знать!"

И здесь важно ответить в таком ключе: "Именно потому что я профессионал, я хочу узнать ВАШЕ мнение, какие конкретные изменения нужно внести?"

И тогда уже вы получите материал для работы: "Вы что, не понимаете, что красный не наш цвет. У нас в корпоративном стиле такого цвета нет!"

Никогда не стоит догадываться, как видит ситуацию другой человек. Лучше спросить напрямую - это решит многие проблемы.

Life
👍 30
🚫 1
Читать полностью
Психология 15 Feb, 20:09
Tеория игр

Замечали, как похожи порой сюжеты экшен-фильмов и книг? Дело не только в отсутствии фантазии у авторов, просто похожие ситуации требуют похожих решений. А в основе противостояния Фродо с Сауроном и Люка с Дартом Вейдером одна простая модель:

Некто А обладает землей, властью и ресурсами. Некто Б не согласен с этим и стремится отнять у А нажитое. Естественно, А пытается устранить Б. Б же пытается выжить, ищет союзников и хочет устранить А.

Если убрать спецэффекты, взрывы, душещипательные рассказы и философские поучения, в остатке драка за власть. В реальном мире каждая сторона конфликта - «герой-спаситель». Третий Рейх считал себя империей добра. Но как нету злого игрока в шахматах, нет его и в теории игр. Только фигуры на поле и способы их использовать.
Попробуем разобраться в основах. Наглядный и применимый в жизни способ отличать игры – по сумме выигрыша. Выделим три основных типа*
(Строго говоря, их два: «=0» и «не =0», но для применимости три будет удобнее)

= Игра с нулевой суммой
Самый распространённый тип. Суть игры: чтобы один игрок что-то получил, другой должен что-то потерять. Например: спортивные соревнования, конкурс на должность в компании или воровство – если я получаю приз (сумма игры +1), вы автоматически его теряете, (сумма игры -1). При любом раскладе в результате получим 0. Собственно, сюжеты обычно построены вокруг игры с НС – галактикой правят либо ситхи, либо джедаи. Игра в нулевую сумму подразумевает, что друзей нет, возможно лишь кратковременные союзы. Ведь в итоге или вы, или я останемся без приза.


- Игра с отрицательной суммой
Самый плохой вид игр, когда ход в игре наносит вред всем игрокам. В этом случае идёт игра на истощение, но первый, кто не выдержит, будет вынужден принять условия второго. Тогда отрицательная сумма станет нулевой и победитель сможет покрыть убытки. Так рабочие бастуют на заводе, вынуждая предприятие пойти на уступки: нам плохо без зарплаты, вам - без товара.
Ядерная гонка – тоже игра с отрицательной суммой. Участвовать в ней затратно, победителей в случае массового использования оружия не будет. Но если отказаться, вы станете зависимы от воли других игроков.

+ Игра с положительной суммой
Самый выгодный тип игры, когда в игре выигрывают оба. Эта игра – основа партнёрства и честной торговли: вы приобретаете товар/услугу, я – деньги и репутацию. Всё в плюсе. Партнёрство будет длиться до тех пор, пока совместная деятельность приносит выгоду обоим. Как только одна сторона начинает перетягивать одеяло (продавать слишком дорого или своей деятельностью наносить ущерб партнёру), она становится игрой с нулевой или отрицательной суммой и включается противостояние.


Умный ход может изменить сумму игры и оптимальную стратегию.
Если рабочие и завод в игре «Забастовка» найдут комфортное для всех решение, игра получит положительную сумму. А если завод решит заменить рабочих механизмами, сумма для них станет нулевой (либо Рабочие получат место, либо Роботы) и положительной для завода – при любом раскладе завод будет функционировать.
И вот, один ход поднимает позиции «Завода» на недосягаемую высоту. Сложно шантажировать того, кто в любом случае выиграет.

Можно играть в игры и с собой.
Например, вы хотите бросить курить. Просто терпеть, стиснув зубы – отрицательная сумма: или я теряю здоровье, или нервы. Но можно решить, что за каждый срыв вы, к примеру, будете выполнять физические упражнения. И вот сумма стала положительной - вы либо прокачиваете тело – это делает вас здоровее, либо обеспечиваете здоровье за счёт отказа от курения. И в любом случае остаётесь в плюсе.

Life
👍 9
🚫 1
Читать полностью
Психология 8 Feb, 09:45
Эмоциональная математика

Цифры. Числа. Статистика.
Насколько проще они сделали поиск истины! С помощью статистики мы можем определить вероятность того или другого события, определить ценность и выгоду товара или услуги.
Но даже с твердыми цифрами мы допускаем эмоциональные ошибки.

Вас не волнует падение курса дирхама на 15%, зато уменьшение на 10% стоимости рубля сразу привлечет внимание. Потому что рубль чаще оказывается в вашем кошельке. Сухие цифры говорят о том, что первая проблема серьезнее, но личные предпочтения перевешивают.

Ваше отношение в итоге является самой важной переменной в оценке. Например, вы жертвуете деньги на спасение 100 тигров. Но если бы тигров было 200, сумма пожертвования осталась бы примерно той же. Потому что вы исходите не из количества спасаемых особей, а из ресурсов, которыми располагаете.

Оценивая важность объекта, мы исходим из его положения внутри категории. Так, лекарство от чумы кажется важнее лекарства от насморка. Какое-то шмыганье против смертельной болезни! Вот только случаи заражения чумой единичны, а насморк – самая распространенная болезнь в мире. И вылеченный во всем мире насморк принесет несопоставимо больше выгоды по сравнению со смертельными, но редкими болезнями.

Ещё одна ошибка кроется в формулировках.
Кажется, что шанс успеха 9 из 100 выше, чем шанс 1 из 10. Но посмотрите на это с позиции математики.

Журналисты умело пользуются этим трюком, создавая сенсации на ровном месте: «Смерть с неба: каждый год молнии убивают до 24 000 человек» - звучит так, что впору в дождь из дома не выходить. (Данные из Википедии со ссылкой на статью Annual rates of lightning fatalities by country).

Но вот «вероятность быть пораженным молнией в этом году примерно 1 к 500 000» не заставит вас даже почесаться. (Это цифра с американского сайта CDC, центра контроля и предупреждения заболеваний).

Будьте внимательны.
Даже в самые логичные рассуждения, построенные на цифрах и фактах может закрасться эмоциональная ошибка.
Ведь сначала мозг спрашивает «повлияет ли это на меня», и только потом – «как сильно это влияет».

Life
👍 12
🚫 1
Читать полностью
Психология 1 Feb, 12:03
Механизм игры

В игры играют все.
Играют, гоняясь за клубком, котята, играют изображающие драку щенки, играют дети, прыгающие с кресло на кресло в знаменитом «пол – это лава!»
Но что такое «игра» с точки зрения биологии? Думаете, способ развлечения? Ну нет, эволюция для этого слишком практична. Имитация драк, охоты, опасных ситуаций тренирует мозг и тело, помогая подготовиться к реальной жизни.
Прятки делают вас хитрым, догонялки – выносливым, шахматы развивают логику и абстрактное мышление. Но в мозгу нет отдельной полки, чтобы хранить навык, предназначенный только для игры, развивается область мозга в целом. Хороший шахматист и в жизни сохраняет способность думать на шаг вперёд.
Заметьте, что биология поощряет игровое поведение – выброс дофамина за прохождение сложного уровня и решение реальной проблемы не сильно отличаются.

Детство заканчивается. Но игры никуда не деваются, просто меняют правила.
Давайте посмотрим на игру, как логическую схему:

1. У игры есть цели, которых нужно достигать, чтобы отмечать прогресс.
2. Игра ограничена правилами, которые нельзя нарушать.
3. За нарушение правил предусмотрено наказание.

Ничего не напоминает? “Работа” - получай баллы (деньги). Это цель. Используй только легальные способы, отбирать деньги у других нельзя. Ограничения. Если будешь жульничать и попадёшься - посадят в тюрьму и лишат накопленных баллов. Вот и наказание. Побеждает тот, кто накопит максимально количество баллов и их имущественного эквивалента до выхода из игры (смерти).
Обществу выгодна такая игра: ведь человек создаёт обеспечивающие его ресурсы, получая условные баллы, которые он на эти же ресурсы и тратит. Людям тоже, поскольку ограничения обеспечивают честную конкуренцию. Ведь какой интерес становиться самым дорогим художником, если твои работы будут сразу же красть?

Почему-то в наше время слово “игра” пользуется негативным оттенком. “Мы тут не в игры играем, у нас серьёзная работа”. Но однажды я задал себе вопрос: «Почему быть взрослым – обязательно значит быть серьёзным и скучным? Почему страх экспериментов и боязнь нового подаётся как добродетель? Любознательность, открытость, интеллект – вот настоящие критерии взрослости. Зрелый человек слабо подвержен предрассудкам, уверен в себе и потому не боится ошибиться».

Игра - неотъемлемая часть взрослой жизни.
Если использовать механизм осознанно, это повысит вашу производительность и поможет бороться с вредными привычками. Работа стала рутинной? Придумайте сложную профессиональную цель и награду за ее достижение: азарт поможет справиться со скукой, награда поддержит мотивацию, а бонусом вы повысите профессиональный навык. Хотите избавиться от плохой привычки? Награждайте себя за успешный прогресс. Чем дальше – тем больше награда.


Да, есть плохие игры, вызывающие зависимость, порабощающие человека - например, казино. Но в целом игривость, любознательность и желание пробовать новое и экспериментировать должны стать качествами современного взрослого человека.

P.S. Те, кто читают наш канал с самого начала, уже видели модель игры. С тех пор наше понимание моделей и писательское мастерство выросло. И мы будем время от времени выпускать важные старые модели, сделанные по-новому.
Новые читатели познакомятся с важными принципами.
Старые увидят новый и углубленный взгляд на них.

Life
👍 17
🚫 1
Читать полностью
Психология 26 Jan, 15:11
Психологический капкан, или как заманивают в секты

Обычно в случае вербовки сектой людей, скрывают реальную информацию или просто ее перекручивают. Но, этот обман - только "цветочки", по сравнению с психологическим программированием, которому поддаются рядовые сектанты. Для этого применяется контроль над сознанием.

Лидеры групп ищут слабых и неуверенных в себе людей, которые в большинстве случаев выглядят печальными и растроенными. Сначала новичок попадает под групповое давление, так называемую "бомбардировку" любовью. Ему твердят, что Бог его любит, что он избран для какой-то высокой миссии, что мир окунулся в грехи и только в их "семье" люди умеют любить друг друга. Вследствие этого у человека исчезают сомнения и появляется потребность войти в эту "семью". Применяются различные ритуалы, групповое пение, объятия и лесть... А лучшая ложь, как известно, это ложь замешанная на правде. Человек слышит вначале крохи правды и далее теряет бдительность.....

Секты имеют три особенности:
1. Особенный ритуал (поклонение Богу или человеку);
2. Сектам свойственно изолироваться от окружающего общества (так легче делать психологическую обработку членов секты);
3. Наличие харизматического лидера.

Другими словами их можно назвать деструктивным культом или культовым новообразованием . Это организация, которая провозглашает религиозную цель, но отделяет себя чем-то от традиционных религиозных конфессий. Она обращается к духовным потребностям любого нормального человека: поиск смысла жизни, вера в бессмертие души, избавление человечества от страданий и просто самоусовершенствование. Эта "вывеска" и привлекает новичков.

В действительности же, большинство сект преследуют сугубо меркантильные интересы: обогащение элиты за счет финансовой и физической эксплуатации рядовых членов секты, захват власти.

Для этого выстраивается иерархия с железной дисциплиной, бесспорным повиновением "учителю", с принципом выполнения главных задач тайно (правду знает лишь узкий круг приближённых, а рядовой сектант постепенно посвящается в планы "учителя" - по мере продвижения по служебным "ступеням"). Эта система очень похожа на модель тоталитарного государства, та же идеологическая обработка "низов".

Кто же попадает под влияние сект? Это, как правило, "золотая" молодежь, родители которых заняты зарабатыванием денег и мало времени уделяют воспитанию, общению с детьми, люди, которые перенесли горе или большие потери, в результате чего образовался психологический вакуум.

Меньше всего под влияние попадают дети (люди) с улиц, т. к. они более реально оценивают жизнь, иногда сами идут на обман и уловки, их уже лестью и сладкими обещаниями не "пробить".

Как правило, что попав в секту люди обрывают связь с родными и близкими, продают дома, квартиры, другие ценности в пользу секты, входят в такое состояние, что возвращаться уже некуда и не к кому. Другими словами - полностью теряют контроль над своей жизнью.

Лидеры сект стараются занять все свободное время сектантов различными мероприятиями, изолируя их от общества. Сектантам запрещается общаться с людьми сумевшим уйти из секты, поощряются доносы и слежка и в случае, если человек захочет уйти, проводится дополнительная обработка.
Уйти из секты очень сложно, как говорится: вход рубль, а выход - два.

Life
Читать полностью
Психология 19 Jan, 19:14
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

💞 Цитатники
@ymedic - Сам себе доктор
@Sher2003344 - Топ цитаты
@causp - душевные цитаты
@pokolenie_21_v - Слёзы текут
@for_princesses - Мир цитат
@harrisonmood - ЦИТАТЫ И КАРТИНКИ
@just_loveees - Про любви
@care_17 - I dont care i love you
@schastyeee01 - Рай Щекастых
@mylife_tg - Fortune
@flatline_gr - Душевные картинки
@nepoymut - Не поймут
@Girly_tg - Сохранёнки
@gentileb - Самый уютный канал
@citatt - Цитаты каждый день
@Poetomar1 - Лучшие цитаты
@nargiz_han - Стихи для души
@djaniim - про любовь

🎼 Музыка
@novye_treki - Секс Музыка
@bestssoonngg - Популярные песни
@HitCars - Брутальная До Мурашек
@trankmuz - Trankvilizator Музыка 🆕
@immusic2019 - Только хиты
@text_muz - ! Текст песен !
@hiphopisinhere - Хип-хоп 🆕
@music1_07 - -Рай музыки _-$№+%/- 🆕
@kaifmuzi - Треки для всех
@soul_muz - Душевный треки
@musicforever90x80x - хиты 90-80х 🆕
@qualityrap - Quality Rap

🎩 Для мужчин
@mensteritory - Мужской журнал 🆕
@GirlsHotSelfie - Горячие Селфи
@brun_vs_blond - Девушки
@wommag - Womans Magic 🔥
@full54 - Пожилой Full // 54+ 🆕
@notonlyfights - Уличные драки
@jffchn - Девочки / Girls
@az_remonta - Ремонт от А до Я
@world_intime - Интим факты
@girls_flow - Отборные Школьницы

🎬 Кино
@m0viesNew - Новинки фильмов
@turkie_seriali - Турецкий мир
@kinoteatre - Кинотеатр
@ser_nks - Новые сериалы
@kinolife_tv - Кино и сериалы
@filmrustop - Фильмы 2019 онлайн

🎉 Развлекательное
@humorcartoon - Приколы
@llkh_hh - минутка юмора
@TurksAskim - Турецкие сериалы
@cats_house - Коты
@this_is_prikoli - мемы и приколы
@bezumnaya_king_durak_online - _ 🆕
@Silentium_Musics - Клипы музыки
@Prikolum - РЖАЧНЫЕ ПРИКОЛЫЫ

💄 Для женщин
@ttaifun - Кулинарные рецепты
@Shefpovar_didi - Вкусные рецепты
@fotoEDA - Рецепты с Фото
@nejnost_jizni - Нежность
@beremennost_semya - я-мама
@krasot_a - Уход за собой
@julia_bella - Саморазвитие
@nutriciolog - Питание и фитнес
@d_za40 - Женский Клуб 40+ 🆕
@hairstylea - Прически

📱 Медиа
@full_hd_oboi - Full HD обои
@GoldPeKa - Игры на ПК
@mixtures - Топ обои HD
@realbeautyart - B e a u t ya r t
@BeFuAw - Афигенная Музыка
@images_ap - Сочные Картинки

📖 Книги
@FavvBooks - ЭТИ книги ищут все
@prof_ITBooks - Библиотека IT
@audiobooksfantastic - аудиокниги
@books7_24 - аудиокниги
@booksforuskruz - E-books
@KnigoPolis - Интересные Книжки

📚 Образование
@EnglishShowMe - Учим инглиш
@psychologylifehack - Психология
@liter_taverna - Короткие Брифли
@Silentium_world - Путешествие

📨 Для Telegram
@baxtbu_men - Счастье - это я !
@tm_catalog - Каталог каналов

🌏 Новостные
@maps_stat - Шок контент!

🎓 Познавательное
@FavEnglish - Английский 5+++
@psitg - Саморазвитие
@Realnye_fakty - Реальные факты
@tresh_pizdec - Трэш
@faktomaniya - Факты обо всём
@vekjivi - Секреты долголетия
@ruscoins - Монеты России
@mir_segodnya - Сегодня в истории
@psixoologiya - Психология
@hromosoma_46 - Факты мира сего
@factssmira - Факты 🆕
@Arabictutor - Арабский язык
@psychologyandlife - Манипуляции
@YuliyKl - Ваш коуч

🏡 Для дома
@med_tg - Народная Медицина
@Sladko - Сладкие рецепты
@zina_m_1958 - Мир Фэн-шуй
@SalatiQ - Рецепты Салатов
@Uchastok - Дачные Хитрости
@interie - Интерьер в Хрущёвке

📈 Бизнес
@investiciionnij - Идеи заработка

💰 Торговля
@aliexpress_bro - Мужской али
@aliexu - AliExpress Женский
@alitogood - Лучший AliExpress
@OnAliexpress - Лучшее с Али
@mine_16 - удобный магазин одежды

🏀 Спорт и красота
@being_fit - Будь в форме!
@streetstyleforever - Стильно
@mma_to - Mma today

✍️ Авторские
@OYEyes - Картины Психа
@vkusnayaedazdes - Вкусная Еда
@facts_sci - И это все Факты?!

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
Психология 14 Jan, 20:18
Что такое «теория перспектив» и как маркетологи используют ее против нас

1️⃣ Все или ничего
Представьте, что вам предложили такую сделку:
🅰️ 90-процентная вероятность выиграть 10 000 рублей.
🅱️ гарантированная возможность выиграть 8 000 рублей.
Что бы вы выбрали? Большинство людей выбирает безопасный вариант 🅱️, хотя ожидаемая выгода в первом варианте больше.
Или другой пример:
🅰️ 85-процентная вероятность потерять 10 000 рублей.
🅱️ гарантированная потеря 8 000 рублей.
По-прежнему выберете 🅱️? Чаще всего выбирают первый вариант, хотя сумма вероятной потери в нём больше —  10 000 вместо 8 000. Когда существует высокая вероятность потерять деньги, люди скорее пойдут на риск.

2️⃣ Боль утраты
Боль потери также объясняет, почему заработав на азартных играх $100 и затем лишившись $80, нам кажется, что мы ушли в убыток, даже если у нас все еще есть $20 чистой прибыли. Люди реагируют на утрату намного серьезнее, чем на выгоду. Порядок здесь также имеет значение — если бы мы сперва потеряли $80 и затем выиграли $100, то взглянули бы на эту ситуацию с точки зрения выгоды.

3️⃣ Пример стратегии маркетологов
Посетители сайта скорее примут незначительную, но верную награду, нежели пойдут на риск ради большего вознаграждения. К примеру, нам пообещали за отзыв о продукте купон с 10% скидкой на следующую покупку. Это будет гораздо более привлекательным и эффективным предложением, чем пари на $1000 — крупный, но все же маловероятный выигрыш.
💬«Скажите нам, что вы думаете, и получите награду! Напишите отзыв о нашей косметике и вы сможете выиграть подарочную карту aveda.com на сумму $500». Эта просьба написать отзыв о покупке была бы более убедительной, если бы вместо большого выигрыша здесь упоминался гарантированный бонус. Результат — люди не станут тратить время на написание обзора.

4️⃣ Проверенный вариант
Это предубеждение также объясняет, почему люди остаются лояльными по отношению к определенному продукту, веб-сайту или инструменту. Перед нами попросту возникает выбор: либо мы рискуем, используя другое, потенциально лучшее решение, либо продолжаем пользоваться проверенными методами. К примеру, потенциальные клиенты могут не хотеть оформлять заказ онлайн, так как боятся, что это займет слишком много времени, нужно будет изучить отзывы и потребует данные, которых сейчас нет под рукой. Будучи осведомленными о таком восприятии, маркетологи меняют его, указывая, сколько времени в среднем отнимает этот процесс и какая информация понадобится, чтобы завершить его. Согласно оценке маркетологов, разница в восприятии потерь и выгоды составляет около 2,5 раз. Негатив воспринимается человеком гораздо сильнее позитивных моментов. Поэтому на критику реагируют куда острее, чем на положительные отзывы.

5️⃣ Финансовая безрассудность
Мы со временем теряем восприимчивость к финансовым потерям. Это явление называется «иллюзией безвозвратных потерь». Купив телефон за 10 000 рублей, покупатель легко расстанется еще с 500 рублями и купит к нему какой-нибудь аксессуар, т.к. он уже совершил трату во много раз превышающую его стоимость. «Теория перспектив» демонстрирует тот факт, что в неопределенных ситуациях люди склонны принимать иррациональные решения, основываясь на эмоциях и чувствах. Это, в свою очередь, может стать причиной неоправданных потерь и рисков.

Life
👍 15
🚫
Читать полностью
Психология 12 Jan, 19:15
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

🎉 Развлекательное
@medic_ap - Твоя медицина
@idiotlife - Дуры и Дураки
@MeeeMessS - Топ МеМы
@istochniksmeha - Источник смеха
@cats_house - Коты 🆕
@TurksAskim - Турецкие сериалы
@alitogood - Скидки AliExpress
@FenteziBook_s - Фэнтези Книги
@Prikolum - Ржачные ПриколыЫ
@llkh_hh - комната смеха
@fav_vidos - Лучшие Видосы 🆕
@Anikdoti - Лучшие анекдоты

💞 Цитатники
@for_princesses - Для девушек
@gentileB - Твоё убежище
@Ea7_aue - для скромных
@pokolenie_21_v - Слёзы текут
@hamlo_1 - учись хамить
@sekretivelikix - Секреты Великих
@stickystore - залипай
@nargiz_han - Стихи для души
@Poetomar1 - Лучшие цитаты
@Sher2003344 - Душевно в душу 🆕
@causp - душевные цитаты
@just_loveees - Про любви
@flatline_gr - Душевные картинки
@schastyeee01 - Рай Щекастых
@The_Sad - Разбитые сердца
@stixiyastixov1 - Стихия стихов
@BolnoDushe - Депрессия
@Girly_tg - Сохранёнки

🏀 Спорт и красота
@SLSwomen - Идеальная Фигура
@makeut - Makeup tutorial
@mma_to - Mma today 🆕
@fitnessmotivationru - Тело мечты

📨 Для Telegram
@anime_stik - Anime stickers
@tm_catalog - Каталог каналов

🎬 Кино
@turkie_seriali - Турецкий мир
@muzbomb - Новинки музыки
@krepski_films - Кино Сериалы

📱 Медиа
@full_hd_oboi - Full HD обои
@potustoronnie_01 - _
@images_ap - Сочные Картинки
@my_tash - События Ташкента 🆕
@mixtures - Топ обои HD
@BeFuAw - Афигенная Музыка

🌏 Новостные
@maps_stat - Шок контент!

🎼 Музыка
@HitCars - До Мурашек
@novye_treki - Секс Музыка
@immusic2019 - Свежи треки
@music_box_2019 - Русский Музон
@kaifmuzi - Треки для всех
@soul_muz - Душевный треки
@music_new_2020god - Музон №1 🆕

📈 Бизнес
@investiciionnij - Идеи заработка

🏡 Для дома
@med_tg - Народная медицина
@aliexpress4home - Домашний Али
@zina_m_1958 - Мир Фэн-шуй
@creativehak - Лайфхак.Тик Ток
@zdelaem_sami - Сделаем сами.
@interi0r1 - Интерьер
@ZakataY - Рецепты на Зиму
@Uchastok - Дачные Хитрости

🎓 Познавательное
@hd_kuho - Кино и фильмы HD 🔥
@FavEnglish - Английский 5+++
@Realnye_fakty - Реальные факты
@psitg - Саморазвитие
@Imasuccess - Психология
@vekjivi - Секреты долголетия
@mir_segodnya - Сегодня в истории
@muesli4 - Головные Мюсли
@futuredoctori - Будущий медик
@ruscoins - монеты мира
@facts_sci - Ох уж эта Наука!
@Travel_word - Путешествуй
@psychologyandlife - Манипуляции
@poemos - Стихи

📚 Образование
@EnglishShowMe - Твой инглиш
@liter_taverna - Короткие Брифли
@ubermenschchannel - Сверхчеловек

💄 Для женщин
@ttaifun - Кулинарные рецепты
@Shefpovar_didi - Вкусные рецепты
@nejnost_jizni - Нежность
@v_uzor - Вязание. Узоры
@fotoEDA - Интернет Рецепты
@Sladko - Сладкие Рецепты
@krasot_a - Уход за собой
@fashion1week - Мода и стиль 🆕
@igryshkii - вязаные игрушки
@O_eda - gif рецепты
@nutriciolog - Питание и фитнес

💰 Торговля
@aliexpress_bro - Мужской али
@mine_16 - удобный магазин одежды
@mans_ware - Мужские товары
@Aliexprs_ru - Халява 🆕
@ali_profi - КЭШбэк до 90%

🎩 Для мужчин
@brun_vs_blond - Девушки
@jffchn - Девочки / Girls
@world_intime - Мир интима
@zhate21 - Анальное кольцо
@I_want_you001 - I want you 🆕
@aziatskaja - Азиатская Кухня
@az_remonta - Мой Ремонт
@assboom - Сочные попки

✍️ Авторские
@istorium_net - Канал об истории!
@ikonki_top - Топ иконки 2020
@OYEyes - Картины Психа
@tonny_mantanaa - мужской рай
@vkusnayaedazdes - Вкусная Еда

📖 Книги
@FavvBooks - ЭТИ книги ищут все
@prof_ITBooks - Библиотека IT
@mirelektronnihknig - Бестселлеры
@koldbib - Магия
@jradyrez - Книги с рецептами
@Teenwolf_Lover - Топовые Сериалы
@vknige - Android книги
@Psychologiesru - Стихи
@litra_it - IT-литература

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
Психология 12 Jan, 18:29
Репост из: Теория мышления
УСТАНОВКИ И МИРОВОЗЗРЕНИЕ

Проблема склонности подтверждения своей точки зрения проникает во все закоулки современной жизни. У истока многих конфликтов та же ментальная установка: когда арабы и израильтяне смотрят новости, они видят разные истории в одной и той же последовательности событий. Аналогично демократы и республиканцы в США смотрят с разных сторон на одни и те же данные и никогда не сходятся во мнении.

Раз уж в нашем сознании поселилось определенное мировоззрение, мы будем рассматривать только те случаи, которые подтверждают нашу правоту. Как это ни парадоксально, чем больше у нас будет информации, тем более обоснованными нам будут представляться собственные взгляды.

Нассим Талеб, из книги «Черный лебедь»
Читать полностью
Психология 11 Jan, 19:11
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

🏀 Спорт и красота
@ketotg - -5кг за первый месяц
@sportLS - Прокачай Свое Тело
@vkusnoepoxydenie - Худеем вкусно
@sprolife - Фитнес и ПП

📨 Для Telegram
@TellegramMusiic - МуЗыКа 2020
@instvipka - Прокачай инсту
@Pojelaniya - ФотоПоздравления

💰 Торговля
@aliexa - AliExpress Best
@Aliexrs - с Ali Алиэкспресс!
@alitosale - Скидки AliExpress
@Xiaomi_biz - Xiaomi Новинки
@alie_ba_ba - товары Aliexpress

📖 Книги
@mindsb - Мудрые Мысли
@CastanedaCarlos - Путь воина
@free_audiobook - Аудиокниги

📱 Медиа
@wallpapersRu - 4K обои
@pozdravleniyaa - Поздравления
@androidnks - Андроид инфо
@wallpTG - 3D Обои
@profilTG - 3D Аватарки

📈 Бизнес
@kripi - Бизнес Секреты

💄 Для женщин
@sladkierecepti - Сладкие Рецепты
@doktorkomarovskiy1 - Для мам
@Food_yummy - Выпечка

🎬 Кино
@serial_hd - NetfliX
@kino_pirat - КИН0мир
@kino_vselennaya - Лучшие Фильмы
@kino_premyera_HD - Кинофильмы
@filmy_shedevry - шедевры кино
@kinorut - Фильмы Сериалы
@tnt_online_tv - ТНТ сериалы
@hd_ki_no - Фильмы HD
@kinoarhif - КИН0архив

📚 Образование
@Koreiskiy - Корейский
@russkiy_prosto - Русский язык

🎓 Познавательное
@hourc - БиоХакер
@Covetnik - Советы лайфхаки
@Mackapad - Язык тела
@psychologyandlife - Манипуляции
@narmedic - Народная медицина
@znaharj - Заговоры и Обереги
@easy_fact - Факты Сквидварда
@Hudesa - Красивые места
@stomatolog_755 - тг Стоматология
@Arabictutor - Арабский язык
@Znamenitie - История в фото

🎉 Развлекательное
@MiXSmexa - Убойный Юмор
@Gifkac - GlF Приколы
@MirYmora - Мир Юмора Тут
@humor_filtered - Юмор рулит
@bezemor - Комната Высмеха
@Black_comedy - Чёрный Юмор
@Shortiki_Fun - АнекдотЫ
@bikinili - Фитоняшки
@anekdotu_tresh - Лучшие Анекдоты
@sprotaro - Киcки Гороскоп
@katastrofgifs - Катастрофы Gif
@UraGif - Прикольные Гифки
@Yumor - Убойный Юм0р

🏡 Для дома
@Kotism - КОТики
@multivar - Блюда в мультиварке
@Pozdravik - happy New Year

🎼 Музыка
@FavvSongs - ЭТИ песни ищут все!
@muz_1tv - Муз Хиты
@Gucci001 - Душевная музыка Ждёт
@Russkiy_Musica - Классные треки
@top5tdm - russian mix
@Kalif0rnia - Кайфовые треки
@hit_mp3_70_80_90 - хиты-70-80-90
@oceannmuzz - Музыка в Машину
@Musicaltravel - Музыка 2020
@blackmuzz - Музыка для кайфа
@SproMelody - Музыка 50/50
@Vk_muzik - Vk Music

🎩 Для мужчин
@stroita - САМострой
@Galleryb - Девушки XxX
@KaspiyskiyTM - Каспийский Груз
@guns47 - оружие мира
@podborkidtpotseregi - Дтп и авар
@kolgotki1 - В колготочках
@looksmens - мужское логово
@kkatastrof - Катастрофы GiF

💞 Цитатники
@DreamQuotess - Цитаты Мотивация
@Krasivye_slova - Красивые слова
@citati27 - Фото на аву
@Ceplyayet - Со смыслом.....
@excerption_eng - Великие слова
@yasnoenebo - нотка сарказма
@paraaadiise - Я люблю тебя
@skromno_tg - Скромно
@Dusha_Mir - Одиночество Душы
@actual_gif - Приколы и Гиф

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
Психология 11 Jan, 11:16
Репост из: Теория мышления
ЭМОЦИИ И ВЕРОЯТНОСТЬ

Эмоция не только несообразна вероятности – она нечувствительна к точному уровню этой вероятности. Предположим, два города предупредили о присутствии террористов-смертников. Жителям одного сообщили, что двое самоубийц готовятся нанести удар. Жителям второго сказали, что смертник всего один. Риск уменьшился вдвое, но стало ли людям от этого спокойнее?

Даниел Канеман, из книги «Думай медленно... решай быстро»
Читать полностью
Психология 11 Jan, 11:15
Эффект ореола

Это научное объяснение того, почему мы склонны навешивать на окружающих ярлыки, и затем не желаем с этими ярлыками расставаться. В условиях, когда вы узнали человека поверхностно, только с одной стороны, либо были до знакомства ознакомлены с его репутацией, создаётся благоприятная почва для того, чтобы эффект ореола проявился во всей красе. Рассмотрим на примере.

Новый коллега на работе вызвался вам помочь и очень эффективно решил вашу проблему. К тому же был мил и дружелюбен. «Хороший человек, просто замечательный», — решаете вы и больше этим коллегой особо не интересуетесь. А затем узнаёте, что он побил свою жену. «Не может быть! Он хороший человек, просто замечательный, это всё пустые сплетни», — думаете вы. Но когда выясняется, что всё так и есть, и ваш коллега склонен к бытовому насилию, вы думаете что-то вроде: «Эх, такой был хороший человек, жизнь, видимо, довела или жена плохая, или, может, у него депрессия». Тот ярлык, который вы на него повесили изначально, не даёт вам открыть глаза на истину: единственное, в чём ваш коллега хорош — это в своей работе, а в остальном он совершенно асоциальный тип, причём был таким и в момент вашего знакомства.

Эффект ореола может быть как положительным, так и отрицательным. Он может проявляться не только в отношении ваших личных знакомых, но и в отношении публичных лиц, звёзд, политиков, а также популярных брендов. Если вам однажды понравился определённый продукт какой-то компании, то нередко вы выдаёте «кредит доверия» этой фирме и считаете, что все их товары высочайшего качества, логотип приятный, а рекламная кампания интеллектуальная и ненавязчивая. Хотя, возможно, всё совсем не так, но нет ни времени, ни желания разбираться во всём этом, и вы с удовольствием следуете повешенному вами ярлыку.

Эффект ореола возникает в условиях:
— дефицита времени. У человека нет времени, чтобы обстоятельно познакомиться с другим человеком и внимательно обдумать его качества личности или ситуацию, в которую он попал;
— перегруженность информацией. Человек настолько перегружен информацией о различных людях, что у него нет возможности и времени подумать детально о каждом в отдельности;
— незначимость другого человека. Соответственно возникает смутное, неопределенное представление о другом, его «ореол»;
— стереотип восприятия, возникший на основе обобщенного представления о большой группе людей, к которой данный человек по тем или иным параметрам принадлежит;
— яркость, неординарность личности. Одна какая-то черта личности бросается в глаза окружающим и оттеняет на задний план все его другие качества. Психологи установили, что физическая привлекательность часто является именно такой характерной чертой.
Разумеется, эффект ореола наблюдается в поведении всех без исключения людей и является одним из последствий врождённого человеческого субъективизма.

Life
Читать полностью
Психология 8 Jan, 17:37
9 советов по борьбе с прокрастинацией

Ну что, пора как-то приводить себя в рабочую форму? Ведь вы наверняка наметили себе кучу планов на этот год, и самое время уже начинать их реализовывать.

Но на пути к исполнению наших желаний стоит коварный враг - прокрастинация, то есть привычка отвлекаться от важных дел на более простые и приятные.

Как она проявляется: мы заполняем свой день маловажными задачами, по 50 раз в день проверяем соцсети, приступаем к решению важной задачи, а затем бросаем, чтобы выпить кофе, ждем «правильного настроения» чтобы начать действовать и т.д.

В итоге намеченные планы так и остаются планами, а жизнь стоит на месте.

Если эта проблема характерна для вас, предлагаем следующие рекомендации, которые помогут вам стать организованнее:

1. Заведите список дел. Это не позволит вам «удобно» забыть о неприятных задачах. Не надо ставить грандиозных целей - наоборот, лучше разбивать дела на небольшие и простые пункты. Нет ничего приятнее, чем вычеркивать выполненные задачи, пусть и совсем простые.

2. Расположите задачи в своем списке дел по степени приоритетности.

3. Решайте самые трудные задачи в первую очередь, так вы остальную часть дня сможете посвятить более приятной работе.

4. Установите сроки достижения целей.

5. Если день ещё не прошёл, а намеченный список дел уже выполнен, то выделите оставшееся время для отдыха и развлечений, не беритесь за новое дело в тот же самый день, даже если остались силы. Отдых нам необходим, чтобы восстановить силы для нового дня.

6. Перефразируйте внутренний диалог. Фразы «нужно» и «должен» могут вызвать внутренний протест. В то время как фраза: «Я выбираю» означает, что вы владеете ситуацией.

7. Сведите к минимуму отвлекающие факторы. Очистите рабочий стол, уберите лишние ярлыки с экрана компьютера. Поставьте телефон в авиарежим и уберите его из поля зрения.

8. Используйте приложения для управления задачами, например, Trello.

9. Если не удается выполнять дневную норму, может стоит снизить нагрузку? Ведь лучше прийти к своим целям медленней, чем упасть на полпути.

Желаем всем нашим читателям твёрдости духа и успехов на этом пути!

Life
Читать полностью
Психология 7 Jan, 19:10
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

💞 Цитатники
@ymedic - Сам себе доктор
@znakomtg - Знакомства в Telegram
@idiomi - Игра Слов
@pokolenie_21_v - Слёзы текут
@All_eyez_on - Атмосфера любви
@statusday - Статус дня
@for_princesses - Для скромных
@dreams_world - Цитатник для души
@Poetomar1 - Лучшие цитаты
@expandyou - Expand u
@flatline_gr - Душевные картинки
@excerption_eng - Великие слова
@dushevni_sitati - Цитаты от души
@mactubn - Мечтайте о невозможном
@your100ry - Реальные истории
@BolnoDushe - Депрессия
@The_Sad - Разбитые сердца
@Ea7_aue - для скромных

📚 Образование
@our_ummah - Религия Ислам
@skorogovorkitg - Скороговорки
@Silentium_Facts - на Английском

🏡 Для дома
@recept55555 - Рецепты
@remvidnoe - Дизайн интерьера
@russku - Русская Кухня

🎬 Кино
@filmkahestvo - Фильмы HD
@shakeyourself - Атомные треки
@Cartoons_228 - Кино HD
@filmrustop - Фильмы 2019 онлайн
@italy_muz - Паблик для взрослых
@ostryyekozyrki - Острые Козырьки
@Series_HD - Сериалы
@kinopremyery - Фильмы I Сериалы

📈 Бизнес
@impuls_uspexa - Бизнес идеи

📨 Для Telegram
@tm_catalog - Каталог каналов

💄 Для женщин
@amiguru_mir - Схемы Игрушек
@Moms_Secrets_ru - Родителям 🆕
@nutriciolog - Питание и фитнес
@aliwooman - Женский AliExpress
@beremennost_semya - я-мама
@gotovim_shedevri - Кулинария 🆕
@O_eda - gif рецепты
@lionwomen - Мирная Львица
@vkusno_o_krasote - Все о красоте
@nails_art_design - Маникюр!!!

✍️ Авторские
@lTHub - Твой Смартфон
@delalubovniye - Психология любви

🎼 Музыка
@FavvSongs - ЭТИ песни ищут все!
@shansonru - Шансон Ru
@immusic2019 - только хиты
@kaifmuzi - Треки для всех
@maktubsl - цитата и музыки
@shhvm2 - Все правафото и музыку
@american_muz - Атомные треки
@cawwwalii - Музыкальные видео
@spaceatom - Музыка для души
@vukyrivay - Треки в тачку
@soul_muz - Душевный треки
@camellia_mu - Рай Для Души

🎉 Развлекательное
@humcar - GiF Приколы
@Go_uz_uz - Go_Вайны
@Karikaturis - Карикатуры
@Kardashyansass - Мемасики
@anekdoty_prikol - Приколы
@aHekdot_RU - Поржать +100500

🎓 Познавательное
@FavEnglish - Английский 5+++
@Karandashom - Уроки Рисование
@ezoterika1 - Эзотерика
@existoriya - Эх, История
@small_fakts - Интересные факты
@lh_all - Отборные ЛайфХаки №1
@psixoologiya - Психология
@dachim - Дача. Сад. Растения.
@psychologyandlife - Манипуляции
@poemos - Стихи

🎩 Для мужчин
@hotfishing - Рыбалка Life
@manstyless - Мужской Стиль
@Balamutt007 - дляБродяг
@zhate21 - ОчкО
@Sexydancegirl - Горячие танцы

💰 Торговля
@aliexpress18sale - Али экспресс
@vse_naidesh_tut - Лучшее тут
@ali_profi - КЭШБЭК ДО 90%
@AliSaleTop - Топ AliExpress
@OnAliexpress - Лучшее с Али
@aliextra - Гид по Aliexpress
@AliEkspert - Полезное с Алика

📱 Медиа
@wallpapers_stock - Обои Иконки
@freegms - Бесплатный google play
@wallpapera_uz - Новые Обои 4k
@aboylanaxuy - pzdatye oboi
@wallprut - 3D Обои Аватарки
@pic_tg - Обои на iPhone 8D
@lenta_vip - Инсталента 🆕
@mixtures - Топ обои HD
@Apps_tg - Приложения
@actual_wallpapers - Обои

📖 Книги
@jrady65 - Мир книг
@audiobooksfantastic - аудиокниги
@books7_24 - аудиокниги
@a_biblioteka - Аудиобиблиотека
@SilentiumPro - Цитаты
@KnigoPolis - Интересные Книжки
@litra_it - IT-литература
@actual_gif - Приколы в книгах

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
Психология 7 Jan, 18:50
Фальсифицируемость
как отличить научное знание от ненаучного.


Главный принцип науки: практика - критерий истины. Выдвигается теория, например, что трение приводит к нагреванию.
Если с помощью трения можно развести костер – утверждение верно. Если нет – теория отправляется на свалку.

Но всех проблем это не решает – да, мы согласны, что трение приводит к горению. Но ПОЧЕМУ это происходит? У одного факта могут быть разные объяснения.

Шаман и метеоролог предсказывают погоду. Метеоролог сказал, что-то про атмосферный фронт, а дождь не пошёл - бывает, давление изменилось. Шаман спросил у духов, дождь не пошёл - духи передумали.
Фактическая эффективность методов одинаковая. Значит, шаманство столь же научно.

Пользуясь подобной уловкой, псевдо-научные течения и секты, вроде креационизма или саентологии, обманывают миллионы людей. Взяли известный факт, придумали сверхъестественное объяснение.

В 1935 Карл Поппер сформулировал постулат, который позволит однозначно разграничить научный подход и богатую фантазию:
«Научная теория может быть экспериментально опровергнута».

Говоря проще, должен быть способ столкнуть ваши доводы с реальностью.
Метеоролог утверждает, что между давлением и осадками есть связь? Замеряем скорость конденсации в банках с разным давлением. Да, на облаках проверить не получится, но у нас хотя бы есть локальное подтверждение принципа. А вот духи невидимы, нематериальны и опровергнуть слова шамана нельзя. Значит, его теория ненаучна.

Занятно, что утверждение «Луна сделана из сыра» - научно. Мы можем слетать туда, взять образец грунта и опровергнуть предположение.
Сегодня критерий Поппера называется «фальсифицируемость теории» и является обязательной частью научного метода

Поэтому если от вас требуют принять что-то на веру - гороскоп, формула успешного успеха, удачливость - предложите поставить эксперимент-опровержение. Истина проверок не боится. Нет возможности? Значит, гипотеза несостоятельна.
Что нельзя опровергнуть – нельзя и доказать.

Life
Читать полностью