Время охерительных историй

@psychostory Нравится 1

Психические расстройства и голова, которая в них обитает. @wedro
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Блоги
Добавлен в индекс
09.05.2017 23:31
реклама
Попробуйте рекламу на Altt.me
Активная аудитория и отслеживаемая эффективность.
Реклама в каналах? Ну а может, лучше
Реклама на Altt.me – прозрачная эффективность и бонусы
Digital-издательство EditorSquad
Делаем мощный контент для брендов, блогеров и медиа
5 304
подписчиков
~5.2k
охват 1 публикации
~875
дневной охват
~27
постов / месяц
97.6%
ERR %
8.57
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
48 упоминаний канала
15 упоминаний публикаций
99 репостов
банки-хуянки, 18+
bankihuyanki, 18+
▪️◼️Si◼️▪️
черника
FSCP
Всякое разное
Всякое разное
FSCP
Война одного
Война одного
Незабудочка 18+
стиль жж
FSCP
dop sub
Хтонь
me and other fantastic beasts
Исход
Такая жизнь.
Книжник
me and other fantastic beasts
Каналы, которые цитирует @psychostory
God Save The Pod
че депрессуешь?
Курильщик
Тупой нож
Намочи манту
C4D42
Журнал «Нож»
Незабудочка 18+
Уставший хирург
Журнал «Нож»
биполярная аномалия
Исход
Alcostory
Намочи манту
Девочка с Кавказа
Журнал «Нож»
F00-F99
Журнал «Нож»
Журнал «Нож»
disorderpreorder
Maps&Data
змеиный мёд
The Noonday Demon
Его нижняя
bipolar-dance
Намочи манту
Cinemarticle
Девочка с Кавказа
Стас Порох.👽
Bipolar Medical Zebra
Намочи манту
The Noonday Demon
Намочи манту
Девочка с Кавказа
The Noonday Demon
The Noonday Demon
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Я не устаю нахваливать Леру и её канал И тебя вылечат!. Но на этот раз она превзошла сама себя. Лерка устраивает лекцию о ПРЛ! И это будут не просто уютные посиделки, где каждый сможет задать вопросы и что-то обсудить (будет и это), это будет по-настоящему полезная лекция, которую проведёт сам Дмитрий Пушкарёв, врач-психотерапевт. Пушкарёв привёз DBT (диалектическая поведенческая терапия) в Россию и основал первый центр помощи пограничникам (и не только), основываясь именно на этом методе, который был специально разработан для людей с ПРЛ.

Я уже почти 9 месяцев занимаюсь в этом центре и могу честно сказать, что это лучшее, что я сделала для своего психического здоровья. Думаю, вы могли заметить, насколько меньше стало постов - охренительные историт (в том виде, в каком они были раньше) со мной почти больше не случаются.

Пушкарёв расскажет о том, что такое ПРЛ, как диагностировать, как лечить, как помочь себе и близким.

Я точно пойду и буду сидеть в первом ряду, хехе.

Лекция продлится полтора часа + час на вопросы.

3 сентября, 19:30-22:00
Москва, библиотека имени Достоевского (м. Чистые пруды).
Билеты: 300₽

Подробности и покупка билетов
Читать полностью
Я впервые езжу на море феминисткой*, и насколько же мой отдых стал комфортнее. Я впервые сидела на пляже и не втягивала живот. Ещё год назад я позволяла себе это, лишь обмотавшись полотенцем.

Я впервые разрешила себе сидеть в купальнике в позе лотоса без того, чтобы поставить рюкзак между ног. Я не волновалась, что “девушкам так лучше не сидеть”, ведь моё “самое драгоценное место” прикрывает лишь тонкая ткань (а вдруг она сползёт?!). Я впервые позволила себе не думать о том, что в такой позе у меня расплющены бёдра, из-за чего они кажутся еще больше. Я впервые не парилась, что мне не идеально сделали эпиляцию и возле коленок остались островки волос.

Я впервые купила себе купальник не такой, который будет “выгодно” подчёркивать мою фигуру и визуально увеличит мою маленькую грудь, а тот, в котором я смогу кувыркаться в воде и не думать о том, что он сползёт с груди или развяжется. Ещё год назад я была в купальнике на тоненьких бретельках, руководствуясь тем, что от них будет совсем незаметный след при загаре. Сейчас же я выбирала удобный купальник, в котором бретельки не будут надоедать тем, что вечно сползают. Да, у меня не будет “идеального загара”, вместо него я получу толстый белый след, но зато после каждого резкого движения, я не буду молниеносно бросать взгляд вниз, ожидая увидеть оголённую грудь. А ещё этот купальник красивый, а его неоново-розовый цвет отлично поднимает настроение.

Складки на животе, широкие бёдра, маленькая грудь, волосатые коленки, шрамы по всему телу, отсутствие педикюра, целлюлит на попе - мысли об этом занимали так много места в моей голове все прошлые годы. Впервые мне удалось не стесняться своего тела, не думать о том, как я выгляжу в глазах незнакомцев и не пытаться понравиться сразу всем представителям обоих полов, показав своё тело “сексуальным”.

*P.S. Для тех, кому обязательно надо к чему-то приебаться: я прекрасно понимаю, что феминизм это не только про внешность. Но сейчас я говорю именно об этом аспекте.
Читать полностью
Ну наконец-то кто-то сделал реально крутой гид по методам психотерапии на русском языке! Возрадуемся!

P.S. Кстати, СПИД Центр последнее время одно из моих самых любимых медиа.
Инна, автор канала Мам, я решила уехать, перевела очень полезную статью о РПП. Если в ваших головах до сих пор сидит мнение, что анорексия - это только о девочках-скелетиках, единственная цель которых снизить свой вес до 40 кг, то это статья для вас.

Расстройство пищевого поведения - это далеко не только желание похудеть. Это огромная боль, с которой борется огромное количество людей по всему миру.
Читать полностью
Чё, депрессуем, чуваки?

Предлагаю вам тогда почитать канал Полины @depressuesh.Она сама борется с депрессией, рассказывает о своём опыте, а также понятным языком объясняет полезные штуки из области психиатрии и психологии.

А ещё Полина против стигматизации, патриархального устоя и гендерных стереотипов.

В общем, всё, как мы любим.

@depressuesh
Я и мои попытки справиться с тем, что мы открываем на психотерапии
В этот четверг я иду на бесплатный показ фильма «Смонтируй, как будто я исчез». Впервые я посмотрела его на фестивале Beat этим летом. Он о том самом Коле, который снимал со мной интервью, а вскоре покончил с собой.

Док о любви и суициде

27 июня в 21:00 в Fcking craft pub смотрим дебютный фильм Оксаны Тимченко «Смонтируй, как будто я исчез». Впервые он был показан на нацконкурсе Beat Film Festival 2019 этим летом.

Парень и девушка знакомятся на кинокурсе, вместе снимают документальный фильм о суициде в поиске ответа на вопрос, почему жизнь стоит того, чтобы быть прожитой, — и влюбляются друг в друга. Полгода спустя он покончит с собой, а она попытается сделать его главным героем этой ленты, монтируя из периферии отснятого: случайно или в шутку схваченных камерой моментов и фраз. В итоге картина превращается в размышление о целительной природе творчества — создание кино становится своего рода психотерапевтической практикой.

Вход свободный. Новослободская 16а
Четверг, 27 июня

20:00 прийти, заказать выпить, болтать
21:00 смотреть фильм
До 22:00 пить, обсуждать, обнимать всех, кому грустно

Повторный показ для всех, кто не попал на фестиваль, кто хочет поговорить, задать вопросы и просто побыть вместе.
Читать полностью
Репост из: Курильщик
Sarco - камера для эвтаназии, разработанная австралийским врачем Филиппом Ничке и голландским дизайнером Александром Баннинком. Чтобы комфортно покончить с жизнью, ты погружаешься в камеру, внутрь подается жидкий азот, вызывающий эйфорию, опьянение и сон. Во сне наступает безболезненная смерть. Впервые продемонстрированное на выставке похоронной индустрии в Амстердаме, сейчас это элегантное орудие смерти можно увидеть на Venice Design-2019 благодаря поддержке European Cultural Centre. На сегодняшний день эвтаназия разрешена в Швейцарии, Нидерландах, Бельгии, Люксембурге и североамериканских штатах Вашингтон, Вермонт и Орегон.
Читать полностью
В мире, где большинство людей твердят тебе, что нужно быть успешным, самореализованным и постоянно развиваться, очень сложно разрешить себе просто пролежать без дела весь день.

Простое лежание порицается социумом. Человек может лежать, если у него температура или похмелье (к этому порой относятся с излишним пониманием). Последнее время стало более "нормально" лежать, если у тебя депрессия. Тут тоже уже пытаются понять (слава Аллаху). Но почему-то до сих пор многие не понимают, что можно просто проваляться потому, что тебе ПРОСТО ЗАХОТЕЛОСЬ. Ты не обязан хотеть постоянно ходить на выставки, концерты, лекции и вечеринки. Ты можешь просто захотеть побыть под пледиком. И отъебитесь все уже, наконец.
Читать полностью
Сегодня ровно месяц, как я не пью. Для меня это громадный результат, на котором я не собираюсь останавливаться. Трезвая жизнь дала мне массу преимуществ и позитивных изменений, но сейчас я хочу поговорить о другом.

Первую неделю я просто боролась с сильным желанием выпить, на вторую неделю я поняла, что нужно чем-то себя занять, чтобы не думать о выпивке постоянно. Я погрузилась в работу с головой, работала по 9-12 часов в день по будням и по несколько часов на выходных. Кому-то такое количество занятости покажется нормой, но это не моя норма. Помимо работы я постоянно что-то делала после: гуляла с собакой, ходила на ярмарки, убиралась с усердием амфетаминового шныря, готовила еду, увлеченно смотрела сериалы, читала книги и статьи. Ходила на индивидуальную и групповую психотерапию, прилежно выполняла домашнее задание и применяла навыки.

Даже занятия, которые должны приносить удовольствие, я делала с такой ответственностью, будто это должно быть чем-то обязательным, будто это мой долг. Даже если я приходила после убийственного рабочего дня домой без ног, я выпивала 2 ред була и смотрела до ночи сериал, думая, что я так отдыхаю.

За 3 недели я не позволила себе ни единого раза выдохнуть и спросить себя, как я, собственно, себя чувствую.

Сегодня на группе я разрыдалась на выполнении навыка на осознанность. Я осознала, что смертельно устала. У меня в планах было поехать после группы на работу, но я поеду домой. И я не буду делать ровным счетом ничего. Я буду лежать. И это нормально.
Читать полностью
Репост из: Тупой нож
Тест дня: определите ваш психотип по Винни-Пуху

Ученые нашли сходство между персонажами мультика «Винни-Пух» и реальными психическими расстройствами. Проверьте, кто вы: депрессивный Иа-Иа или тревожный Пятачок?

https://knife.media/pooh-pathology/
Роскомнадзор выдал костромским журналистам памятки с примерами, как нельзя писать о самоубийствах.

Суть документа сводится к тому, что о самоубийствах, в принципе, нельзя писать.
Но о самоубийствах писать необходимо. Потому что они происходят вокруг нас, потому что они реальны, потому что они часть нашей жизни. Нельзя замалчивать проблему. Самоубийства можно предотвратить. С людьми, которые задумались о том, чтобы убить себя, нужно говорить. Нужно вести такого человека к специалисту и обсуждать и решать проблему. Если СМИ будет скрывать причину смерти, то многие люди будут думать, что самоубийство - это что-то далёкое, непонятное, это не то, что случается в их жизни. Но ваш близкий может думать о том, чтобы убить себя, а вы можете даже не догадываться, потому что в принципе не думаете о том, что кто-то может захотеть покончить с собой. Но многие люди хотят и некоторые доводят это до конца. Об этом нужно говорить.

Но как говорить об этом в СМИ? Сейчас прозвучит неожиданное заявление, но с некоторыми позициями Роскомнадзора я согласна.

Не стоит указывать, с какого этажа выпрыгнул человек. Я сама ни раз стояла на балконе высотного здания и думала, хватит мне 12 этажей или нет? А вдруг я только сломаю себя позвоночник и всю оставшуюся жизнь буду ходить под себя? Меня это останавливало. Я не знала конкретной убийственной высоты. Если бы я прочитала, что человек спрыгнул с 8 этажа и умер, я бы с большей вероятностью спрыгнула тогда с 12-го.

Нельзя писать, какие таблетки и в какой дозировки принял человек, чтобы умереть. Логика тут та же. Плюс к тому, за вполне хорошими медикаментами может закрепиться слава “тех самых, которые убили моего сына”.

Не надо писать, как и на чём повесился человек. Верёвка, ремень, пояс - эти вещи всем известны, как помощники висельника. Зачем множить этот список и добавлять в сознание людей дополнительные способы?

А вот писать, что человек не утопился, а хотел искупаться - это дичь. Человек утопился. Человек хотел умереть. Он не хотел плавать дельфинчиком, он хотел покончить с собой, и он выполнил свои намерения. Человек не случайно упал под поезд, он под него прыгнул. Да, существуют люди, способные прыгнуть под мчащийся поезд. Вы считаете суицидников трусами? А вы представьте, какое отчаяние и боль должен испытывать человек, чтобы набраться духа прыгнуть под поезд.

Самоубийства случаются, и это ужасно. Но не говорить о них- значит игнорировать проблему. Людям, которые думаю о том, чтобы покончить с собой, нужно помогать. Помните об этом.
Читать полностью
​​​​В эти выходные на Флаконе состоится Psy Fest. Пройдут интересные лекции, встречи с психологами, семинары и консультации, которые помогут разобраться в себе и найти выход из депрессии.

?Б. Новодмитровская, 36
⏰1-4 июня
?Необходима регистрация
Что ж, с днём пограничника, товарищи!