Территория доверия | Катя Карпенко PSY❤️


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Семья и дети


Привет! Я - Катя, практикующий психолог- «переводчик» с подросткового для детей и родителей.
Территория доверия для подростков и их родителей. Без осуждения.
Контакты:
@karpenkokaty
Ссылка
https://t.me/psykati
Чат
https://t.me/+S-APsUBkPK3cF-Y5


Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Семья и дети
Статистика
Фильтр публикаций


Читаете нотации ребёнку?
Опрос
  •   Увы, да
  •   Нет
  •   Стараюсь уходить от этого
482 голосов


Нотации — зло

Вы до сих пор читаете нотации своему ребёнку? Долго и упорно? И уверены, что он всё поймёт и точно сделает выводы?

Ох, как же вы ошибаетесь😄

Если ваш разговор длится больше 5-7 минут, я вас уверяю, что всё, что будет сказано после, ребёнок не услышит.

Он будет сидеть и думать об одном:

— Когда уже эта каторга закончится.

А все ваши слова будут, как белый шум. Поэтому краткость вам в помощь. Если нужно донести до ребёнка важную мысль, засекайте на телефоне максимум 7 минут.

Что успели сказать, всё ваше.


Вы это слышали, но, возможно, не поняли

Дорогие, я знаю, что многие родители не понимают, о чём и что говорят подростки. Я говорю о сленге.

Временно беру на себя роль переводчика с подросткового на взрослый☺️

Начнём с распространённых:

Нуб - новичок в каком-то деле;
Краш - человек, к которому питают симпатию;
Агриться - испытывать чувство злобы;
Пруфы - доказательства;
Рофл - шутка, прикол;
Зашквар - неактуально или немодно;
Кринж - стыд;
Зашквар - неактуально или немодно;
Чекать - проверять, смотреть
ЧСВ - чувство собственной важности. Обычно используется в значении «надменный»
Шляпа - ерунда, ненужная вещь

Какие из слов используют ваши дети? Я помню период, когда слово «краш» звучало через каждые два слова.

Пишите, что слышали сами, будем пополнять наш «словарик» 😄


«Пёс по имени Мани»

Дорогие, если вы не знали, я занимаюсь озвучкой книг. Даже не озвучкой, а созданием коротких аудио-эфиров на 15 минут.

Один эфир — это смысловая выжимка из книги: главные идеи и инсайты.

Одна из книг, что я прочитала «Пёс по имени Мани». Автор Бодо Шефер. Она позиционируется как детская и рассказывает о финансах, но я уверена, что эта книга будет полезна абсолютно всем.

Дайте знать, если рубрика вам понравилась, я буду делать аудио-эфиров больше. Читать я люблю❤️


Ни грамма жестокости и злости

Дорогие, сегодня традиционная рекомендация фильма. «Робо» 2019 года.

Фильмов, где фигурируют роботы много, но фильмов, где наличие робота не будет связано с насилием, почти нет.

«Робо» один из немногих, который рассказывает о приключениях мальчика Мити и сбежавшего от создателей робота.

Фильм пропитан метасообщениями о том, как важны семейные ценности, как важна поддержка и любовь.

При просмотре фильма вы поймёте, как на самом деле дружба между детьми учит их правильным вещам. Поймёте, насколько сильно важна компания, с которой общается ребёнок.

«Робо» добрый семейный фильм 6+, поэтому смотрим и не переживаем, в нём нет ни грамма жестокости и злости.


Как вам новый формат?
Опрос
  •   Отлично!
  •   Текстом всё-таки удобнее
14 голосов


В подкасте #1 я ответила на вопросы:

Что делать, если ребёнок попал в плохую компанию?

В подкасте вы узнаете ответ на вопрос, а также почему стоит разрешить ребёнку красить волосы и клеить постеры, как бы они вам ни нравились, а также почему, возможно, вам стоит переехать.


Дорогие, мне поступил вопрос

Я решила ответить на него в своей новой рубрике «Ответы на ваши вопросы»👇


Всем доброго вечера ⭐️

Меня зовут Марина. Я психолог и специалист по психосоматике.

Сегодня 5 мая до 20:00 по мск мы с вами будем проводить разбор по метафорическим картам.

Как часто для того, чтобы спокойно реагировать на какие-то повседневные жизненные ситуации нам не хватает ресурса? Будем с вами смотреть откуда можно черпать ресурс на свои цели, задачи ❤️

Нам в помощь колода «Ресурсная Вселенная»

Что вам нужно сделать сейчас:

1. Закройте глазки

2. Сделайте глубокий вдох и выдох

3. Интуитивно выбирайте число от 1 до 44 и я вам пришлю вашу карту 🥰

4. Смотрите на картинку. Описываете её в контексте темы ресурсы:

- О каком ресурсе мне говорит моя карта?
- Какие мысли, чувства у меня возникли при виде карты?
- О чем в моей реальной жизни говорит надпись на карте?

5. Отвечаете на выше перечисленные вопросы в комментариях в ответ на присланную мной вам карту (чтобы я могла понять, какую карту вы описываете ❤️). И старайтесь отвечать своим сообщением на мое сообщение, чтобы я не теряла хронологию нашего с вами диалога

Начинаем 🕊️


Ребёнок ревнует. Что будем делать?

74% проголосовавших в той или иной форме отметили, что ревность есть. Дорогие, я подготовила инструкцию, отвечающую на вопрос:

Что делать, если вы понимаете, что ребёнок ревнует?

✅ Признавать его чувства: «Я вижу, что ты хочешь проводить со мной больше времени», «Я понимаю, что эта ситуация тяжёлая для тебя» и т.д.

✅ Следующая задача научить детей выражать свои чувства, не причиняя физической боли. Но это получится только в одном случае — в семье вообще не должно быть физических наказаний.

✅ Выделяйте индивидуальное время для каждого ребёнка. Начните с 30 минут в неделю. В это время вы мама только для одного ребёнка. Я гарантирую, вы увидите, как будут меняться отношения детей между собой.

✅ Удобряйте и поливайте хорошее своим вниманием.
Видите, что дети сидят и хорошо играют вместе (пусть даже 5 минут 😂) — обратите на это внимание и похвалите за это: «Я так радуюсь, когда вы играете вместе. Это так здорово».

✅ Не играют? Учите. Сейчас такое огромное количество настольных игр. Можно подобрать на любой возраст, вкус и интерес.

✅ Снижайте ревность поиском похожего. Ищите в детях похожее, а не разное. Подмечайте общие качества характера, любимые игры и похожие вкусы.

✅ Дайте каждому ребёнку реализовываться в том, что у него хорошо получается. Не спорю, водить детей на одну секцию или один урок - удобно. Но обратите внимание на то, что таким образом, мы только усиливаем ревность и конкуренцию между ними.

И последнее. Не сравнивайте детей. Не открыто ни косвенно. Они разные. И точка.

❓Как сейчас у ваших детей складываются отношения между собой? Нас много, давайте обсудим и найдём ответы.


Ваши дети проявляют ревность?
Опрос
  •   Да и ещё как
  •   Да, но пока терпимо
  •   Ревности нет
35 голосов


Дети готовы на многое из-за ревности к брату или сестре😢

Одна моя девочка продумывает реальный план, как убить своего младшего брата. Вторая - выбросила свою сестру из детской кровати. Обошлось всё небольшими травмами.

Ревность — сильное и разрушающее чувство. Часто оно идёт под руку с бессилием, обидой, злостью и гневом.

Ревность — это когда ребёнок боится потерять:
😢 внимание
😢 любовь
😢 своё место в семье

Ревность — это страх. Дети проявляют её по-разному. Одни открыто заявляют: «я не люблю его», «без него было лучше», «верните его обратно».

Другие скрывают чувство и наоборот пытаются всеми силами показать любовь к брату или сестре. Третьи очень часто спрашивают «а ты меня любишь?».

Дорогие, я хотела очертить рамки детской ревности и показать вам, как она может проявляться, надеюсь, получилось.

Если тема у вас откликается, дайте знать — ❤️

100 сердец и я возьмусь за подготовку инструкции, которая поможет разобраться с детской ревностью.


Безжалостный эксперимент, показывающий важность надежды

В 1950-х профессор Биологии Курт Рихтер провёл серию экспериментов с целью найти биологический механизм, который заставляет нас двигаться к цели.

Испытуемыми были крысы. Учёный бросал их в вёдра наполовину наполненными водой. В среднем через 15 минут крысы сдавались и тонули.

Крысы находятся в ситуации, где у них нет защиты... буквально сдавались.

«Надежда - вот главная движущая сила!» - сделал предположение учёный.

Во втором эксперименте Рихтер изменил условия. В момент, когда он замечал, что животное начинает сдаваться от усталости и истощения — вытаскивал крысу ненадолго. Затем снова опускал в воду.

Как думаете, сколько крысы продержались во втором эксперименте?

40 минут? Час? Два?

Нет. 60 часов.

Крысы обрели надежду. Они верили, что в итоге их спасут. Вы представьте, разница в 240 раз от изначальных результатов.

Это он — потенциал, который заложен в каждом из нас и просыпающийся, когда в ход вступает надежда.

Мурашки по коже от самого эксперимента и результатов. Не могу не спросить, а вам как эксперимент?


Навигатор по нашей «Территории доверия»

Дорогие, я решила сделать наше с вами общение комфортнее. Люди присоединяются к каналу и мне хочется, чтобы им сразу становилось понятно, кто я и чем тут с вами занимаемся.

Поэтому представляю мини-навигатор по самым полезным материалам канала:

— Сперва давайте знакомиться. Кто Я?

— Запись прямого эфира, где ответила на вопрос: как помочь подростку стать уверенным в себе? Часть 1 и Часть 2.

Запись моего интервью Елене Ханге. Рекомендую к просмотру, мы разобрали порядка 18-ти тем о подростках.

— Мой мастер-класс «С эмоциями на ТЫ». Концентрат информации в формате «бери и делай» за 390 руб.

— Снижаем уровень тревожности.

Периодически я буду дополнять пост☺️


Какой же он шикарный

Мультфильм, который мы посмотрели с детьми.

«Камуфляж и шпионаж» — мультик не только для детей, но и для взрослых. Именно для взрослых в мультфильме придумывались некоторые шуточки, но не переживайте #детямточнонепонять.

Мультик про Уолтера - мальчика гения, который с самого детства создавал гаджеты и проводил эксперименты. Над ним смеялись одноклассники и дали ему прозвище «чудик».

Думаете, это подтолкнуло мальчика предать свои мечты? Ничуть.

Мультик про маму, которая верила в сына. Верила, что гаджеты сына спасут мир. После смерти мамы её вера всегда была с Уолтером.

Мультфильм про секретного агента Ленсе. Который считал, что со всем может справиться в одиночку. Но убедился в обратном.

Про добро и зло. Первое, естественно, побеждает.

«Когда мы боремся с огнём, мы все обгораем». Молодой учёный верил, что по-доброму можно остановить зло. И у него это получилось.

Так что стоящий мультфильм. Рекомендую для деток 6+ И, конечно, для мальчиков, которые мечтают стать супергероями (а кто не мечтает?!)

Смотрели мультфильм? Или только планируете?


УРА! Интервью с Еленой Хангой уже на ютубе 🎉

Ссылка на интервью: https://youtu.be/sQDv1HWpc70

Также я хочу, чтобы вам было удобнее, поэтому разбила каждую тему разговора на тайминги:

— Что делать, если подросток не слушает родителей?

— Что делать, если подросток не хочет учиться?

— Как пробудить в ребёнке амбиции?

— Что значит «сепарироваться»? Есть ли у этого понятия рамки?

— Что делать, если подросток попадает в плохую компанию?

Личные границы подростка – где начинаются и где заканчиваются?

Вопросы подписчиков: изменение внешности, плохое поведение в школе.

— Допустимо проверять личные вещи подростка и проверять переписку?

Свободное время подростка.

— Частые вопросы, с которыми обращаются родители подростков.

Как найти хорошего психолога для подростка?

— Зависимость от гаджетов – что делать?

Вопросы подписчиков: заставлять подростка навещать бабушку? Ребёнок хочет стать веганом.

— Что делать, если подросток не хочет получать высшее образование?

— Про подростковый секс.

— Допустимо с подростком обсуждать тему, что учитель может быть не прав?

— Подростки-ведомые и подростки-лидеры. Почему ведомые подростки — это опасно и что делать?

Книга для подростков от Екатерины Карпенко.

P.S. В конце интервью, я рассказала, как получить полезный гайд «Как договориться с подростком?».

Дорогие, приятного вам просмотра❤️


Всем прекрасного вечера 🤗

Меня зовут Марина. Я психолог и специалист по психосоматике.

Традиционно по пятницам я с вами с 18:00 до 20:00 и мы проводим разбор по метафорическим картам.

Предлагаю вам поработать с темой детства.

Сегодня у нас колода «Воспоминания о детстве»

Что вам нужно сделать сейчас:

1. Закройте глазки. Сделайте глубокий вдох и выдох

2. Интуитивно выбирайте число от 1 до 70 и я вам пришлю вашу карту 🥰

Важно❗️ Не смотрите на пол персонажей на картинке. Здесь важны ваши чувства и ощущения от карты и от персонажей на ней 🤗

3. Описываете картинку в контексте мои воспоминания о детстве.
- Что видите на карте?
- Есть ли вы на карте?
- Какие мысли, эмоции, чувства вызывает у вас ваша карта?

4. Отвечаете на выше перечисленные вопросы в чате в ответ на присланную мной вам карту (чтобы я могла понять, какую карту вы описываете , старайтесь отвечать сообщением на сообщение, чтобы я не теряла хронологию нашего диалога 🙏)

Начинаем 💫


Дорогие, добрый вечер☺️

Прошло моё первое интервью и с таким звёздным журналистом — Еленой Хангой.

Про запись помню, как только будет готова, выложу на канале.

Кто смотрел интервью? Поделитесь обратной связью. Как вам?


Спасибо за поддержку🙏

Я получила от вас столько приятных слов поддержки перед завтрашним интервью с Еленой Хангой! Спасибо вам☺️

Не забывайте, что всем, кто будет присутствовать онлайн, я подготовила подарок - полезный гайд «Как договориться с подростком?».

В гайде есть:
• 5 практических упражнений.
• Список фраз, которые мечтает услышать от вас ребёнок.
• Экспресс-диагностика игромании.
• Тест на депрессию.
• Описание случаев, когда подростку нужна помощь специалиста.

Встречаемся в прямом эфире в аккаунте Елены: https://www.instagram.com/lenakhanga (Meta признана экстремистской в России)

Сделайте заметку в ежедневнике: четверг, 27 апреля, в 13:00 МСК.

Жду всех-всех❤️


Дорогие, всем привет!

В этот четверг меня пригласили на интервью к Елене Ханге, в рамках её онлайн-передачи «Хангость» 😊

Для справки, Елена для меня — второй человек после Опры Уинфри, кем я восхищаюсь в мире журналистики. Поэтому когда я получила предложение от команды Елены, не скрою, я была в восторге!

Я впервые дам интервью! Вы представляете? И это будет не запись, а прямой эфир. Да ещё с такой медийной личностью.

Я так рада, мне невероятно приятно и волнительно одновременно.

О ком будем говорить? Конечно, о моих любимых подростках.

Какие темы разберём?
— Что делать, если подросток ничего не хочет?
— Зависимость от гаджетов - современная реальность или катастрофа? Как с этим быть?
— Какую роль в жизни подростка играет общение со сверстниками? А что, если окружение тянет вниз?

Для зрителей прямого эфира я готовлю подарок — новый гайд «Как договориться с подростком». Я раскрою проверенные упражнения и поделюсь рекомендациями.

Где собираемся?
Эфир пройдёт на странице Инстаграм (Meta признана экстремистской в России) Елены: https://www.instagram.com/lenakhanga в четверг, 27 апреля, в 13:00 МСК.

Кто планирует быть? Ставьте + в комментариях.

Буду вас ждать❤️

Показано 20 последних публикаций.