Слили топ каналы 🔥
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
@receptikipp Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Еда и кулинария
Добавлен в индекс
30.06.2020 04:29
2 885
подписчиков
~724
охват 1 публикации
~2.7k
дневной охват
~6
постов / день
25.1%
ERR %
1.52
индекс цитирования
Подписчики
Просмотры
Средний охват поста и ERR%
Публикации
17473 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
6 репостов
1 Mar, 20:17
1 Mar, 20:16
1 Mar, 20:16
1 Mar, 20:15
1 Mar, 20:15
1 Mar, 20:15
1 Mar, 20:14
1 Mar, 20:14
1 Mar, 20:14
1 Mar, 20:14
1 Mar, 20:13
1 Mar, 20:13
1 Mar, 12:20
1 Mar, 12:20
1 Mar, 12:19
1 Mar, 12:18
1 Mar, 12:18
1 Mar, 12:18
1 Mar, 12:18
1 Mar, 12:16
1 Mar, 12:15
28 Feb, 18:56
27 Feb, 20:04
27 Feb, 20:03
27 Feb, 20:03
27 Feb, 20:03
26 Feb, 17:31
26 Feb, 12:27
26 Feb, 12:26
26 Feb, 12:26
26 Feb, 12:25
26 Feb, 12:25
26 Feb, 12:25
23 Feb, 13:23
21 Feb, 12:11
21 Feb, 12:11
21 Feb, 12:11
21 Feb, 12:11
21 Feb, 12:11
21 Feb, 12:11
21 Feb, 12:10
21 Feb, 12:10
21 Feb, 12:10
21 Feb, 12:09
21 Feb, 12:09
21 Feb, 12:08
21 Feb, 12:07
21 Feb, 12:06
19 Feb, 05:48
18 Feb, 20:49
Каналы, которые цитирует @receptikipp
1 Mar, 20:17
1 Mar, 20:17
1 Mar, 20:17
1 Mar, 20:17
1 Mar, 20:17
1 Mar, 20:17
1 Mar, 20:17
1 Mar, 20:17
1 Mar, 20:17
1 Mar, 20:17
1 Mar, 20:17
1 Mar, 20:17
1 Mar, 20:17
1 Mar, 12:19
1 Mar, 12:19
1 Mar, 12:19
1 Mar, 12:19
1 Mar, 12:19
1 Mar, 12:19
1 Mar, 12:19
1 Mar, 12:19
1 Mar, 12:19
1 Mar, 12:19
1 Mar, 12:19
1 Mar, 12:19
28 Feb, 16:11
27 Feb, 20:03
27 Feb, 20:03
27 Feb, 20:03
27 Feb, 20:03
27 Feb, 20:03
27 Feb, 20:03
27 Feb, 20:03
27 Feb, 07:39
26 Feb, 12:26
26 Feb, 12:26
26 Feb, 12:26
26 Feb, 12:26
26 Feb, 12:26
26 Feb, 12:26
26 Feb, 12:26
26 Feb, 12:26
26 Feb, 12:26
26 Feb, 12:26
26 Feb, 12:26
23 Feb, 12:12
21 Feb, 18:29
21 Feb, 12:09
21 Feb, 12:09
21 Feb, 12:09
Последние публикации
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
2 Mar, 01:24
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
2 Mar, 00:23
Слили топ каналы 🔥
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
1 Mar, 22:24
Столько дорогих каналов в одной подборке❤️
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
1 Mar, 20:17
🧚♀️🧚♀️🧚♀️Каждый день команда MEGASUPER собирает подборку классных каналов для своих подписчиков!
Поэтому, подпишись! MEGASUPER Платный контент бесплатно 🐲❣
👇Сохраняй пока каналы открыты🍾
♫Гороскоп 2021
🧚♀️Топ психолог 2020
♫Блог старого кроссфитера
Не упусти шанс✔️
ДИЕТЫ | ФИТНЕС
🧘♀️ХУДЕЙ ЛЕГКО
ТВОРЧЕСТВО
🧶ТОПОВЫЕ КЛИПАРТЫ
ТОРГОВЛЯ
🛍БЕСПЛАТНЫЕ ПРОМОКОДЫ, КУПОНЫ И АКЦИИ
ДЛЯ ЖЕНЩИН
💄СЕКРЕТЫ ТВОЕЙ КРАСОТЫ
💄МОДНЫЕ ТРЕНДЫ
💄ЕШЬ И ХУДЕЙ
ФРИЛАНС | РАБОТА
👩💻СУПЕР ДОХОД НЕ РАБОТАЯ
ДЛЯ INSTAGRAM
📱СТАНЬ ЛУЧШИМ БЛОГЕРОМ
📱ПРОДВИЖЕНИЕ ИНСТАГРАМА
📱ИДЕИ ДЛЯ СТОРИС БЕСПЛАТНО
📱МУЛЬТЯШНЫЙ АДМИН ОЖИВИ СТОРИС
📱ФОТО И ВИДЕО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
ОФОРМЛЕНИЕ | ДИЗАЙН
🎨ВЫКУПЛЕННЫЕ ПРЕСЕТЫ 2021
🎨КАРТИНКИ, ФОНЫ
🎨ОФОРМЛЕНИЕ ПРОФИЛЯ ПОД КЛЮЧ
🎨ГОТОВЫЕ STORIES ДЛЯ РАБОТЫ
ДЛЯ TELEGRAM
📩ЛУЧШАЯ РЕКЛАМА В ТЕЛЕГРАМ
АРТ | ОБОИ | КАРТИНКИ
💝АРТ УРОКИ
КУЛИНАРИЯ
👩🍳РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ
🎓ПСИХОЛОГИЯ| СОВЕТЫ ЮРИСТА| БИЗНЕС
🎓ПОТРЯСАЮЩИЕ МЕСТА ПЛАНЕТЫ
РАЗВЛЕКАТЕЛЬНОЕ
🎭СМОТРИ ФИЛЬМЫ В ТЕЛЕГРАМ БЕСПЛАТНО
ЧЕК-ЛИСТЫ КУРСЫ
🪅УТЕЧКА ПРИВАТНЫХ ЧЕК ЛИСТОВ
🪅ИНСТА СЛИВ
ДЛЯ МАМ И ДЕТЕЙ
🧸СХЕМЫ ИНТЕРНЕТ ЗАРАБОТКА
Не теряй время😉Забирай скорее❣️
♫Готовые сторис для работы
🧚♀️Стероиды с доставкой по России
♫Креативы для таргета
ПРОВОДИ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ💋😉
👑Хочу в ВИП Телеграм 👑
🔥Подписчики в Instagram🔥
Поэтому, подпишись! MEGASUPER Платный контент бесплатно 🐲❣
👇Сохраняй пока каналы открыты🍾
♫Гороскоп 2021
🧚♀️Топ психолог 2020
♫Блог старого кроссфитера
Не упусти шанс✔️
ДИЕТЫ | ФИТНЕС
🧘♀️ХУДЕЙ ЛЕГКО
ТВОРЧЕСТВО
🧶ТОПОВЫЕ КЛИПАРТЫ
ТОРГОВЛЯ
🛍БЕСПЛАТНЫЕ ПРОМОКОДЫ, КУПОНЫ И АКЦИИ
ДЛЯ ЖЕНЩИН
💄СЕКРЕТЫ ТВОЕЙ КРАСОТЫ
💄МОДНЫЕ ТРЕНДЫ
💄ЕШЬ И ХУДЕЙ
ФРИЛАНС | РАБОТА
👩💻СУПЕР ДОХОД НЕ РАБОТАЯ
ДЛЯ INSTAGRAM
📱СТАНЬ ЛУЧШИМ БЛОГЕРОМ
📱ПРОДВИЖЕНИЕ ИНСТАГРАМА
📱ИДЕИ ДЛЯ СТОРИС БЕСПЛАТНО
📱МУЛЬТЯШНЫЙ АДМИН ОЖИВИ СТОРИС
📱ФОТО И ВИДЕО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
ОФОРМЛЕНИЕ | ДИЗАЙН
🎨ВЫКУПЛЕННЫЕ ПРЕСЕТЫ 2021
🎨КАРТИНКИ, ФОНЫ
🎨ОФОРМЛЕНИЕ ПРОФИЛЯ ПОД КЛЮЧ
🎨ГОТОВЫЕ STORIES ДЛЯ РАБОТЫ
ДЛЯ TELEGRAM
📩ЛУЧШАЯ РЕКЛАМА В ТЕЛЕГРАМ
АРТ | ОБОИ | КАРТИНКИ
💝АРТ УРОКИ
КУЛИНАРИЯ
👩🍳РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ
🎓ПСИХОЛОГИЯ| СОВЕТЫ ЮРИСТА| БИЗНЕС
🎓ПОТРЯСАЮЩИЕ МЕСТА ПЛАНЕТЫ
РАЗВЛЕКАТЕЛЬНОЕ
🎭СМОТРИ ФИЛЬМЫ В ТЕЛЕГРАМ БЕСПЛАТНО
ЧЕК-ЛИСТЫ КУРСЫ
🪅УТЕЧКА ПРИВАТНЫХ ЧЕК ЛИСТОВ
🪅ИНСТА СЛИВ
ДЛЯ МАМ И ДЕТЕЙ
🧸СХЕМЫ ИНТЕРНЕТ ЗАРАБОТКА
Не теряй время😉Забирай скорее❣️
♫Готовые сторис для работы
🧚♀️Стероиды с доставкой по России
♫Креативы для таргета
ПРОВОДИ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ💋😉
👑Хочу в ВИП Телеграм 👑
🔥Подписчики в Instagram🔥
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
1 Mar, 18:49
🍽 Куриные рулеты 🔥
⠀
Ингредиенты:
3-4шт куриного филе
300гр шампиньонов
200мл сливок 20%
1 репчатый лук
200 гр сыра
30 мл растительного масла
соль
паприка
чёрный перец
⠀
Ингредиенты:
3-4шт куриного филе
300гр шампиньонов
200мл сливок 20%
1 репчатый лук
200 гр сыра
30 мл растительного масла
соль
паприка
чёрный перец
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
1 Mar, 15:28
Столько дорогих каналов в одной подборке❤️
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
1 Mar, 14:48
Лучшая подборка !
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
1 Mar, 13:48
Столько дорогих каналов в одной подборке❤️
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
1 Mar, 12:19
🦁🦁🦁ОСОБО ОХРАНЯЕМЫЕ ВИПКИ
Админы MEGASUPER выкупили лично для вас 👇🏼 MEGASUPER Платный контент бесплатно 🐲❣
👇Сохраняй пока каналы открыты🍾
ღГороскоп 2021
🦁Топ психолог 2020
ღБлог старого кроссфитера
Не упусти шанс✔️
АСТРОЛОГИЯ | ПСИХОЛОГИЯ
🔮BRAIN UNIVERSITY
ДЛЯ ЖЕНЩИН
💄СЕКРЕТЫ ТВОЕЙ МОЛОДОСТИ
💄МОДНЫЕ ТРЕНДЫ
💄СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ
💄ЕШЬ И ХУДЕЙ
БИЗНЕС
📈CRYPTO INSIDES
📈CRYPTO NEWS
📈CRYPTO FATHER
ДЛЯ ДОМА
🏠ТОПОР - ЛУЧШЕЕ В МИРЕ ДИЗАЙНА
ДЛЯ INSTAGRAM
📱ШАПКИ ДЛЯ ИНСТАГРАМ
📱СТАНЬ ЛУЧШИМ БЛОГЕРОМ
📱ИДЕИ ДЛЯ СТОРИС БЕСПЛАТНО
📱МУЛЬТЯШНЫЙ АДМИН ОЖИВИ СТОРИС
📱ФОТО И ВИДЕО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
📱ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ИНСТАГРАМ
ОФОРМЛЕНИЕ | ДИЗАЙН
🎨КРЕАТИВНЫЕ ПРЕСЕТЫ 2021
🎨ГОТОВЫЕ STORIES ДЛЯ РАБОТЫ
ДЛЯ TELEGRAM
📩РЕКЛАМА АУДИТОРИЯ 130.000
АРТ | ОБОИ | КАРТИНКИ
💝АРТ УРОКИ
КУЛИНАРИЯ
👩🍳ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ СОЛЕНЬЯ
👩🍳ВКУСНО И ПРОСТО!
👩🍳РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ
🎓МОТИВАЦИЯ•УСПЕХ•САМОРАЗВИТИЕ
🎓DARK HACKER
🎓DARK WORLD
🎓ТЕХНОЛОГИИ БУДУЩЕГО
🎓ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ
🎓НАВИГАТОР ЗНАНИЙ
🎓АНГЛИЙСКИЙ В КАРТИНКАХ
🎓ПСИХОЛОГИЯ| СОВЕТЫ ЮРИСТА| БИЗНЕС
РАЗВЛЕКАТЕЛЬНОЕ
🎭СМОТРИ ФИЛЬМЫ В ТЕЛЕГРАМ БЕСПЛАТНО
ФРАНШИЗЫ
💚ФРАНШИЗЫ ПРЕМИУМ
💚НОВИНКИ ВИП ФРАНШИЗ
ДЛЯ МАМ И ДЕТЕЙ
🧸СХЕМЫ ИНТЕРНЕТ ЗАРАБОТКА
Не теряй время😉Забирай скорее❣️
ღГотовые сторис для работы
🦁Стероиды с доставкой по России
ღКреативы для таргета
ПРОВОДИ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ💋😉
👑Хочу в ВИП Телеграм 👑
🔥Подписчики в Instagram🔥
Админы MEGASUPER выкупили лично для вас 👇🏼 MEGASUPER Платный контент бесплатно 🐲❣
👇Сохраняй пока каналы открыты🍾
ღГороскоп 2021
🦁Топ психолог 2020
ღБлог старого кроссфитера
Не упусти шанс✔️
АСТРОЛОГИЯ | ПСИХОЛОГИЯ
🔮BRAIN UNIVERSITY
ДЛЯ ЖЕНЩИН
💄СЕКРЕТЫ ТВОЕЙ МОЛОДОСТИ
💄МОДНЫЕ ТРЕНДЫ
💄СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ
💄ЕШЬ И ХУДЕЙ
БИЗНЕС
📈CRYPTO INSIDES
📈CRYPTO NEWS
📈CRYPTO FATHER
ДЛЯ ДОМА
🏠ТОПОР - ЛУЧШЕЕ В МИРЕ ДИЗАЙНА
ДЛЯ INSTAGRAM
📱ШАПКИ ДЛЯ ИНСТАГРАМ
📱СТАНЬ ЛУЧШИМ БЛОГЕРОМ
📱ИДЕИ ДЛЯ СТОРИС БЕСПЛАТНО
📱МУЛЬТЯШНЫЙ АДМИН ОЖИВИ СТОРИС
📱ФОТО И ВИДЕО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
📱ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ИНСТАГРАМ
ОФОРМЛЕНИЕ | ДИЗАЙН
🎨КРЕАТИВНЫЕ ПРЕСЕТЫ 2021
🎨ГОТОВЫЕ STORIES ДЛЯ РАБОТЫ
ДЛЯ TELEGRAM
📩РЕКЛАМА АУДИТОРИЯ 130.000
АРТ | ОБОИ | КАРТИНКИ
💝АРТ УРОКИ
КУЛИНАРИЯ
👩🍳ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ СОЛЕНЬЯ
👩🍳ВКУСНО И ПРОСТО!
👩🍳РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ
🎓МОТИВАЦИЯ•УСПЕХ•САМОРАЗВИТИЕ
🎓DARK HACKER
🎓DARK WORLD
🎓ТЕХНОЛОГИИ БУДУЩЕГО
🎓ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ
🎓НАВИГАТОР ЗНАНИЙ
🎓АНГЛИЙСКИЙ В КАРТИНКАХ
🎓ПСИХОЛОГИЯ| СОВЕТЫ ЮРИСТА| БИЗНЕС
РАЗВЛЕКАТЕЛЬНОЕ
🎭СМОТРИ ФИЛЬМЫ В ТЕЛЕГРАМ БЕСПЛАТНО
ФРАНШИЗЫ
💚ФРАНШИЗЫ ПРЕМИУМ
💚НОВИНКИ ВИП ФРАНШИЗ
ДЛЯ МАМ И ДЕТЕЙ
🧸СХЕМЫ ИНТЕРНЕТ ЗАРАБОТКА
Не теряй время😉Забирай скорее❣️
ღГотовые сторис для работы
🦁Стероиды с доставкой по России
ღКреативы для таргета
ПРОВОДИ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ💋😉
👑Хочу в ВИП Телеграм 👑
🔥Подписчики в Instagram🔥
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
1 Mar, 10:53
ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ НА СКОВОРОДКЕ, в котором 103 ккал 💣
⠀
Тесто:
- Яйцо 1шт + белок
- Кефир 1% 200мл
- Мука любая (у меня 100г рисовой)
- Разрыхлитель 1/2ч.л.
- Заменитель сахара (5г фитпарада)
- Какао 10г 🤫 если добавить 1/3ч.л. кофе, вкус станет в разы насыщенней
⠀
Крем:
- Молоко 0,5% 250мл
- Какао 10г
- Крахмал кукурузный или картофельный 7г
- Заменитель сахара
⠀
Тесто:
- Яйцо 1шт + белок
- Кефир 1% 200мл
- Мука любая (у меня 100г рисовой)
- Разрыхлитель 1/2ч.л.
- Заменитель сахара (5г фитпарада)
- Какао 10г 🤫 если добавить 1/3ч.л. кофе, вкус станет в разы насыщенней
⠀
Крем:
- Молоко 0,5% 250мл
- Какао 10г
- Крахмал кукурузный или картофельный 7г
- Заменитель сахара
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
28 Feb, 16:11
Пифагоры☃️
📣Все о математике и по математике - просто и с юмором!📚
Связаться с нами вы сможете только через: @mathru555bot реклама и прайс 👈
Ответы на все задачи, вы сможете найти в комментариях.
Наша группа для обсуждения @mathrudiscuss
https://t.me/mathru5
📣Все о математике и по математике - просто и с юмором!📚
Связаться с нами вы сможете только через: @mathru555bot реклама и прайс 👈
Ответы на все задачи, вы сможете найти в комментариях.
Наша группа для обсуждения @mathrudiscuss
https://t.me/mathru5
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
28 Feb, 14:09
СЫРНО-ЧЕСНОЧНЫЕ БУЛОЧКИ🥯
КБЖУ на 100 г: 148/15/3/14
⠀
🔷ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔸для булочек:
❇️ Творог - 180 г
❇️ Яйцо - 1 шт.
❇️ Рисовая мука - 100 г
❇️ Разрыхлитель - 1 ч.л.
❇️ Соль - по вкусу
⠀
🔸для начинки:
❇️ Творог - 100 г
❇️ Сметана - 1 ст.л.
❇️ Сыр - 30-40 г
❇️ Чеснок, зелень - по вкусу
⠀
🔷ГОТОВИМ:
1️⃣ Смешиваем все ингредиенты для булочек, формируем шарики, делаем в них сверху небольшие углубления для начинки
2️⃣ Смешиваем все ингредиенты для начинки, выкладываем начинку в лунки
3️⃣ Запекаем в духовке при 180 градусах 30-35 мин
КБЖУ на 100 г: 148/15/3/14
⠀
🔷ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔸для булочек:
❇️ Творог - 180 г
❇️ Яйцо - 1 шт.
❇️ Рисовая мука - 100 г
❇️ Разрыхлитель - 1 ч.л.
❇️ Соль - по вкусу
⠀
🔸для начинки:
❇️ Творог - 100 г
❇️ Сметана - 1 ст.л.
❇️ Сыр - 30-40 г
❇️ Чеснок, зелень - по вкусу
⠀
🔷ГОТОВИМ:
1️⃣ Смешиваем все ингредиенты для булочек, формируем шарики, делаем в них сверху небольшие углубления для начинки
2️⃣ Смешиваем все ингредиенты для начинки, выкладываем начинку в лунки
3️⃣ Запекаем в духовке при 180 градусах 30-35 мин
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
28 Feb, 11:52
Шашлык по этому рецепту получается просто волшебный!👅💦🍢
Ингредиенты:
⠀
🍢Мясо (бедро индейки без кости) - 600г
🍢Соевый соус на глаз, прим. - 50мл
🍢Мёд - 2 ст.ложки
🍢Чёрный молотый перец - щепотку
🍢Красный сладкий перец - щепотку
🍢Чеснок - 1 зубчик
🍢Растительное масло - 2 ст.л
⠀
Приготовление:
⠀
🍢 Нарежьте мясо кусочками, добавьте к нему соевый соус, мёд, чёрный молодцы перец, красный молотый сладкий перец, натёртый чеснок, растительное масло.
⠀
🍢Перемешайте, накройте пищевой плёнкой и уберите в холодильник на несколько часов или на ночь
⠀
🍢Готовить шашлык можно как на мангале, так и дома.
⠀
🍢Подготовьте форму и простелите её фольгой, на дно налейте оставшийся маринад(если его мало осталось, разбавьте его водой). Сверху положите шпажки и готовьте в духовом шкафу при температуре 180-200с до золотистого цвета.
Ингредиенты:
⠀
🍢Мясо (бедро индейки без кости) - 600г
🍢Соевый соус на глаз, прим. - 50мл
🍢Мёд - 2 ст.ложки
🍢Чёрный молотый перец - щепотку
🍢Красный сладкий перец - щепотку
🍢Чеснок - 1 зубчик
🍢Растительное масло - 2 ст.л
⠀
Приготовление:
⠀
🍢 Нарежьте мясо кусочками, добавьте к нему соевый соус, мёд, чёрный молодцы перец, красный молотый сладкий перец, натёртый чеснок, растительное масло.
⠀
🍢Перемешайте, накройте пищевой плёнкой и уберите в холодильник на несколько часов или на ночь
⠀
🍢Готовить шашлык можно как на мангале, так и дома.
⠀
🍢Подготовьте форму и простелите её фольгой, на дно налейте оставшийся маринад(если его мало осталось, разбавьте его водой). Сверху положите шпажки и готовьте в духовом шкафу при температуре 180-200с до золотистого цвета.
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
28 Feb, 11:47
Ловите рецепт рубленых котлеток, которые никого не оставили равнодушным🤤
⠀
Приготовление:
Нарежь мелко куриную грудку
К ней добавь томат, зелень, сыр и яйцо
1 ложку кукурузного крахмала (можешь заменить на муку),
1 ст л сметаны, соль и любимые специи.
Все смешай и обжаривай с двух сторон.
⠀
Приготовление:
Нарежь мелко куриную грудку
К ней добавь томат, зелень, сыр и яйцо
1 ложку кукурузного крахмала (можешь заменить на муку),
1 ст л сметаны, соль и любимые специи.
Все смешай и обжаривай с двух сторон.
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
28 Feb, 01:24
Платные каналы бесплатно ☝️☝️
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
28 Feb, 00:23
Столько дорогих каналов в одной подборке❤️
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
27 Feb, 22:24
За слив этих каналов блокируют ❌❌
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
27 Feb, 20:03
👀👀👀Грибы относятся к отдельному царству, но они ближе к животным, чем растениям👌Всегда только самая лучшая информация от https://t.me/joinchat/RTzL5VDRBTc8vsOGco6cxQ' rel='nofollow'>MEGASUPER😌
Отдаю бесплатно🧲
🥜t.me/joinchat/AAAAAFWx8JVe_WRqZKjF-w' rel='nofollow'>Психолог Советник
ツТакого ещё не было
🥜Вход от 50 р вывод 51200 руб
Успевай сохранить✔️
🍄ВАША ВЫГОДНАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ РЕКЛАМА
🥕ГОТОВЫЕ СТОРИС И ПОСТЫ
🍄САМЫЕ ВКУСНЫЕ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ
🥕РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🍄ПИНТЫ НА ФУТБОЛКИ/КРУЖКИ
🥕ФОТОКАРТОЧКИ
🍄ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН С НУЛЯ
🥕УЧИМСЯ ПИСАТЬ ТЕКСТЫ
☝️Стоимость более 100000₽
🥜Блог старого кроссфитера
ツ rel='nofollow'>Гороскоп 2021
🥜Готовые сторис для работы
ツСтероиды с доставкой по России
ПОДПИШИСЬ СКОРЕЕ💥
👑Хочу в ВИП Телеграм👑
🔥Раскрутка Instagram🔥
Отдаю бесплатно🧲
🥜t.me/joinchat/AAAAAFWx8JVe_WRqZKjF-w' rel='nofollow'>Психолог Советник
ツТакого ещё не было
🥜Вход от 50 р вывод 51200 руб
Успевай сохранить✔️
🍄ВАША ВЫГОДНАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ РЕКЛАМА
🥕ГОТОВЫЕ СТОРИС И ПОСТЫ
🍄САМЫЕ ВКУСНЫЕ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ
🥕РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🍄ПИНТЫ НА ФУТБОЛКИ/КРУЖКИ
🥕ФОТОКАРТОЧКИ
🍄ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН С НУЛЯ
🥕УЧИМСЯ ПИСАТЬ ТЕКСТЫ
☝️Стоимость более 100000₽
🥜Блог старого кроссфитера
ツ rel='nofollow'>Гороскоп 2021
🥜Готовые сторис для работы
ツСтероиды с доставкой по России
ПОДПИШИСЬ СКОРЕЕ💥
👑Хочу в ВИП Телеграм👑
🔥Раскрутка Instagram🔥
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
27 Feb, 13:09
Простой рецепт оладушек с мягким творогом 😋
Ингредиенты:
Яйцо — 1 шт.
Мягкий творог — 80 г
Рисовая мука — 60 г
Подсластитель — по вкусу
Соль — 1 щепотка
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Ванилин — по желанию
Приготовление:
1. Соединяем все ингредиенты и тщательно перемешиваем.
2. Разогреваем сковороду, смазываем маслом при необходимости.
3. Выкладываем по 1 ст. л. теста. Готовим оладушки под крышкой с двух сторон на слабом огне.
Ингредиенты:
Яйцо — 1 шт.
Мягкий творог — 80 г
Рисовая мука — 60 г
Подсластитель — по вкусу
Соль — 1 щепотка
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Ванилин — по желанию
Приготовление:
1. Соединяем все ингредиенты и тщательно перемешиваем.
2. Разогреваем сковороду, смазываем маслом при необходимости.
3. Выкладываем по 1 ст. л. теста. Готовим оладушки под крышкой с двух сторон на слабом огне.
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
27 Feb, 13:05
Готовим обалденные бризоли.
Это ооочень вкусно и просто.
⠀
▫️Яйцо КУРИНОЕ 5шт
▫️Сыр легкий 200г
▫️Фарш куриный 650г (я смолола из бедренной части).
▫️Лук 150г
▫️Шампиньоны 500г
▫️Укроп 3-4вет
▫️Специи по вкусу.
Это ооочень вкусно и просто.
⠀
▫️Яйцо КУРИНОЕ 5шт
▫️Сыр легкий 200г
▫️Фарш куриный 650г (я смолола из бедренной части).
▫️Лук 150г
▫️Шампиньоны 500г
▫️Укроп 3-4вет
▫️Специи по вкусу.