MEN's LIFE

@RUpickUP Нравится 3 1 600 + ВП

Психология для мужчин
Реклама - @LehaMSK
(вп и подборки не предлагать)
Гео и язык канала
Россия, Русский


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Здоровье и Спорт
Добавлен в индекс
01.02.2018 07:36
реклама
СысоевFM — канал о ресторанах.
Самый популярный канал о еде со скидками в ресторанах.
Ищешь платёжеспособную аудиторию?
Покупай рекламу на Wow Sale
Speedcam.online - Автоновости
Чего боятся гаишники? Как нас фотографируют? И ещё...
20 519
подписчиков
~5.7k
охват 1 публикации
~8.6k
дневной охват
~2
постов / день
27.8%
ERR %
6.39
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
41260 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
2 репостов
✸ Music Tower ✸
Еда, я люблю тебя
Вышивка
Гараж
⚜ Дерзкие ⚜
Чёрный юмор 😈
Фитблог
⚜ ɢᴀɢᴏ|ᴍᴜᴢ ⚜
Поздравления
AliExpress | The Best
Hot Sale
КнигоМания
English Books
💥 This is ХАЛЯВА 💥
Правила съема 18+
Black Wallpapers
Подземка Х
Instagram & SMM
Секреты здоровья
К успеху
Кинопират
Сериалы HD
Киноархив
Фильмы HD
TelegaBots
Обои | Wallpapers HD
Музыка | MP3 🎵
Гифомания | GiF🔞
Русские Фильмы HD
🌍 ЧУДЕСА СВЕТА 🌍
MUSIC | Музыка 💣🎶
🎵Music 2019🎵
TERRY OFFICIAL ✔
Men's Looks
МАГИЯ КРАСОТЫ
Страна Советов
※Под МАСКОЙ※
Каналы, которые цитирует @RUpickUP
MoneyLong
autospot.ru
MoneyLong
💎Spbluxwatches💎
Техно AliExpress
Чичисбей
Пора выпить!
Самопознание
Ящик Пандоры
РынкиДеньгиВласть
Fucking English
Fucking English
Техно AliExpress
Trade like a God
FAZAN
Здоровье | Healthy You
Орел и решка
Ящик Пандоры
Здоровье | Healthy You
Школьник
Без aspera ad astra
Самопознание
Trade like a God
Hot Idioms
PROGRESS — Инвестиции
Experto
Самопознание
Пульс Telegram
Dark Arbitrage
VPluse+
CyberYozh
ФедералПресс
Искусство жить
Hot Idioms
10 долларов Баффетта
Я Мужчина
Бла-бла-номика
Думать подано
Инженерия себя
Смачный юмор
Nasty News
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
MEN's LIFE 19 Sep, 10:05
Чему мужчина может научиться у волка

Лучше быть волком среди овец или овцой среди волков? Когда человек овца среди волков, то это означает, что он слабее морально и физические своего окружения. Он не может дать отпор и почти всегда терпит поражение. Но волк среди овец ведет себя совсем иначе. Чему мужчина может научиться у волка?

«В мире гораздо больше овец, чем волков» Джеффри Линдсей

В мире гораздо больше овец, чем волков. Если у тебя есть черты характера волка, то ты сильная и целеустремлённая личность. Есть такой популярный фильм «Волк с Уолл-стрит», где рассказывается про брокера, которого играет Леонардо Ди Каприо. В фильме хорошо показывается характер бизнесмена, который играет не по правилам. Этакий «волчий» стиль поведения среди овец. А в тебе есть черты волка?

1. Выживаемость волка. Волк отлично адаптируется к обстоятельствам, использует любые возможности и борется за выживание исходя из ситуации.

2. Волк надежный защитник. Волк будет до конца защищать свою стаю и свою территорию. Любой, пытающийся причинить вред или зашедший слишком далеко, становится врагом волка.

3. Смелость волка. Волк ничего и никого не боится. У него есть смелость и мужество противостоять противнику, его невозможно запугать. Волк по характеру боец и дерется отчаянно.

4. Управляемая агрессия волка. Волки признаны коварным и хитрыми животными. Они могут долго преследовать добычу и выживать перед нападением. Иногда волк может напасть на противника тогда, когда жертва меньше всего ожидает.

5. Волк действует в темноте. Волк выходит на охоту и действует ночью. Он любит спокойствие и тишину, предпочитая маскироваться и наносить удар в нужный момент.

6. Волк знает силу. Волк видит противника сильнее его и избегает схватки. Волк осторожен, он чувствует силу противников, что делает его опасным.

7. Волки справедливы. Волки являются санитарами леса. Они чистые, благородные и справедливые создания.

8. Волк свободен. У волка свои правила жизни, во главе которых свобода и независимость. Он не живет в неволе и не подчиняется дрессировке. Волк следует своим законам и его невозможно заставить подчинятся правилам.

Ответь себе сам. Только честно. А ты волк или овечка?
Читать полностью
MEN's LIFE 18 Sep, 10:03
Друзья. Важность твоего окружения

Посмотри внимательно на своих ближайших друзей. Насколько тебе нравятся их цели и мечты? Средний образ пяти твоих друзей – есть ты. А если у тебя товарищи безынициативные лентяи, которые плывут по жизни? Пока ты будешь с ними, они будут тянуть тебя назад в болото обыденности. Они будут мешать и не давать тебе развиваться.

Если ты хочешь быть успешным и богатым еще в этой жизни, следует начать с окружения. С большинством друзей тебе надо расстаться прямо сейчас.

Это больно. Это очень больно и горько, но нужно подумать о своем будущем. Из некоторых людей вырастаешь и надо идти дальше. Если хочешь на новый уровень, где есть деньги и успех, то пора рубить канаты с теми, которые тянут тебя на дно.

Ищи людей, которые имеют схожие цели и планы на жизнь. Которые ходят на тренинги, много путешествуют, мутят свое дело, пробиваются в жизни. Самый верный способ стать лучше – это общаться с лучшими. Они помогут понять принципы жизни, заразят своей мотиваций и привьют другой образ мышления. Образ предпринимателя, который меняет этот мир.

Сам реши для себя что тебе важнее. Привычное постоянно болото, где нет перспектив? А может важнее развитие и движение вперед? Ищи друзей, с которыми вы на одной волне. Которые хотят расти, становится успешными и пробиваются в жизни.

Короля делает свита. Тянись к лучшим. Будет тяжело, но ты будешь расти.
Читать полностью
MEN's LIFE 17 Sep, 19:31
Какой стиль выберешь ты?
1️⃣ 27
2️⃣ 78
3️⃣ 69
4️⃣ 61
Все 👍 20
👎 Свой 17
MEN's LIFE 17 Sep, 17:15
В России напрочь отсутствует финансовая грамотность. Мы тратим последнее, не умеем правильно распределять свои ресурсы. А ведь даже при средней зарплате можно инвестировать деньги, заставляя их работать на себя. Для чего? Чтобы к зрелому возрасту не работать как подорванный, а наслаждаться жизнью, созерцать и т. д.

Один из самых полезных навыков на свете – это инвестиции. Коротко: это когда ты хранишь деньги в акциях, облигациях, валюте или криптовалюте. Рынок не стоит на месте, стоимость ценных бумаг постоянно растет. Капитал тоже растет. При должном терпении и навыках можно создать дополнительный источник дохода или "подушку безопасности”.

MoneyLong разбирает основные инструменты для инвестиций, знакомит с терминологией, помогает собрать инвестиционный портфель. Он объясняет законы движения финансового рынка очень простым языком, понятным даже ребенку.
Никаких волшебных таблеток, никаких "сверхприбылей за 2 месяца", только умный подход к накоплениям.

Инвестировать просто с MoneyLong
Читать полностью
MEN's LIFE 17 Sep, 12:06
Отрицательные черты мужчины, которые нравятся девушкам

1. Мужская грубость
Агрессивность, брутальность, бессердечность, безжалостность и антисоциальное поведение. Это кажется плохой идеей, но внимательно присмотрись как девушки реагируют на подобных мужчин. Когда мужчина силен, живет по своим правилам, целеустремлен, жизненно активен и может агрессивно дать отпор, он становится привлекателен. Девушки видят в таком мужчине хорошие гены и способность к выживанию. Мужская грубость свидетельствует о способности самца пробиться в жизни.

2. Мужской эгоизм
Мужчина эгоистичен, горд и самоуверен. Когда мужчина ведет себя так, то сразу видно, чего он стоит. Мужчина ценит себя, не позволяет собой вертеть, умеет поставить девушку на место. Мужчина всегда отстаивает свои права, даже на грани эгоизма. Но именно такое поведение и разумный эгоизм свидетельствует о силе мужчины, пригодности к отношениям и семье. Слабые мужчины, которые бегают за девушками, не уверены в себе и легко прогибаются, остаются не удел. Девушки ищут мужчину на которого можно опереться, который является каменной стеной.

3. Макиавеллизм мужчины
Мужчина может манипулировать людьми, обладает низким уровнем морали и пренебрегает правилами. Такой мужчина может распихать конкурентов локтями и пойти по головам для достижения цели. Макиавеллизм подразумевает утонченные техники лести, обмана, хитростей и игнорирование морали. Почему девушкам это нравится? Девушки любят успешных мужчин, а заточенный на успех самец лучше слабохарактерного хорошего парня, который уступает всем. Девушки ищут настоящих лидеров, а не толпу и последователей.

Девки всегда западали и влюблялись в плохих, но сильных мужчин.
Читать полностью
MEN's LIFE 16 Sep, 14:05
Почему стало мало секса и как это исправить?

Современный ритм жизни умотал нас полностью. Мы имеем потенциальную возможность заниматься сексом, но не имеем времени, страдаем от упадка сил или не получается получить полноценное удовольствие от интима. Много отрицательных факторов снижают либидо и потенцию, что ставит на хорошем сексе крест. Почему стало так мало секса в современном мире?

«Не бойтесь заниматься сексом, не опошляйте то, что является неотъемлемой частью нашей жизни, нашего естества. Связь с близким вам человеком помогает не только зарядиться энергией, но и раскрепоститься, снять все ограничения. Секс помогает на время уйти от быта, от проблем, забот, почувствовать себя частью чувственного мира, прекрасного и яркого.» Эленика Лис

Работа, карьера и секс
Современный мир заточен на погоню за деньгами, должностями и материальными благами. Мы стали много работать, мало отдыхать, переутомляться и испытывать большие нагрузки. Нелюбимая и низкооплачиваемая работа отрицательно сказывается на нас. Мы приходим домой измотанными, что хочется только спать. Все это делает нашу сексуальную жизнь весьма посредственной.

Что делать? Работа работой, но про личную жизнь забывать не стоит. Радуйте себя взаимоотношениями, отдыхайте, любите и занимайтесь сексом, а не откладывай это на пенсию.

Порно и секс
Доступность порнографии ухудшает нашу интимную жизнь. Мы подсели на порнографию и очень серьезно. Мы чаще мастурбируем, чем занимаемся сексом. Зависимость от порно не дает нам наладить отношения и иметь настоящий секс. Мы довольствуемся образами из порно, что уменьшает сексуальное влечение к противоположному полу. Порно снижает вероятность найти подходящую вторую половинку и иметь реальную интимную близость.

Что делать? Хватит сидеть на сайтах порно. Выходи знакомиться на улицу и делай это каждый день. Очень скоро у тебя появится настоящая подружка для любви, отношений и секса. Это гораздо лучше.

Стресс и секс
Ритм современной жизни обычного города высок, что мы подвергаемся многочисленными переживаниям и стрессу. Мы постоянно раздражены, без настроения, страдаем от депрессии, часто переживаем и страдаем от многочисленных проблем. Стресс уменьшает количество секса и делает нашу сексуальную жизнь неудовлетворительной.

Что делать? Хватит загоняться и переживать пустякам. Давай себе время на хороший отдых, поиск гармонии, полноценные взаимоотношения и секс.

Интернет, телевидение и секс
Мы постоянно сидим в социальных сетях, погружаясь в виртуальную реальность. Мы ставим лайки, размещаем фотографии, занимаемся демонстрацией счастливой и успешной жизни. Социальные сети, интернет-сайты, сериалы, фильмы, новости. Все это отнимает у нас все силы и внимание, вместе с телевидением. Времени на секс стало совсем мало, что снижает нашу активность в сексуальной жизни.

Что делать? Меньше интернета и телевидения, а больше общения со своей половинкой. Там и хороший секс появится.

Почему секса становится меньше? Мы поставили на главные роли другие дела, а про секс забыли. Секс не может быть смыслом, но он придает краски и полноценность ощущений в жизни.
Читать полностью
MEN's LIFE 15 Sep, 11:20
10 советов юным телом

Держи марку и удар
Держи осанку прямой и будь смелым. Покажи свой характер, умение держать удар и быть уверенным в любой ситуации. Выгляди как настоящий лев, а не трусливый шакал. Всю жизнь тебя будут проверять на твердость другие люди и сама жизнь. Держи марку и любой удар.

Будь жестче
Хорошие мальчики хороши только в романтическом кино, когда в реальной жизни такие редко чего добиваются. В жизни ты либо хищник, либо жертва. Девушки, должности, деньги и другие ценности надо брать самому. Будь жестче. Тебе придется драться за место под солнцем.

Уделяй себе время
Орлы летают один, а вороны стаями. Бунтари чаще бывают одни, чем тусуются в толпе. Лучшие мысли и идеи тебе придут тогда, когда ты один. Размышляй, проводи время в уединении и познавай себя. Свобода мысли углубит твою личность и сделает более цельной.

Не трать время на ерунду
Тусовки, клубы, вписки, социальные сети, компьютерные игры, сериалы, лень. Можно бесконечно перечислять, чем занимаются 90% обычных людей. Хватит трать свое драгоценное время зря. Будь бунтарем. Подумай над тем, что приблизит тебя к цели. Займись делом, пробуй, рискуй и хватайся за возможности. Пока все занимаются ерундой, ты можешь заниматься делом. Пока все лениво сидят на жопе, ты можешь двигаться вперед на максимальной скорости.

Все приходит с опытом
Все всегда приходит с опытом. Общение с девушками, тренировки в спортзале, профессионализм в работе и опыт в любой сфере. Вначале ты всегда будешь новичком, а только со временем станешь лучше. Чем больше ты занимаешься любым делом, тем более профессиональным и опытным становишься. Значит нужно не бояться делать первый шаг. Просто занимайся, а все придет с опытом.

Не следуй толпе
Не думай над тем, что хотят другие от тебя. Ты не обязан оправдывать их ожидания и желания. Бунтуй. У тебя своя жизнь и свой собственный путь. Не поступай так, как делают все. Самая лучшая дорога – это та, где меньше всего желающих. Выбирай свою собственную дорогу. Не ищи куда пристроить свою задницу, чтобы получать копейки и считать себя практичным. К черту все это.

Забудь ошибки и прошлое
У тебя будет много падений и переживаний, но все это муть. Забудь ошибки и прошлое. Не позволяй разрушать настоящее мыслями. Хватит драматизировать прошлое, загоняться, жалеть себя и считать несчастным. Есть только будущее, которое зависит от действий в настоящем. Бунтари, с невозмутимым видом, поднимаются с колен и двигаются дальше.

Всегда учись и развивайся
Большинство людей не хочет учиться, а затем не хотят работать. Будь исключением: хорошо учись и хорошо работай. Учись, постигай знания и занимайся самообразованием постоянно. Не позволяй себе останавливаться на малом. Каждый день становись хоть немного, но лучше, умнее, опытнее и профессиональнее.

Меньше слов и больше дела
У меня нет времени, сил, ресурсов, связей, мотивации, возможностей. Хватит ныть. Если чего-то хочешь достигнуть, то иди и делай. Заткнись и делай. Большинство людей только рассказывают свои грандиозные планы, а на деле пшик. Будь человеком дела, а человеком треплом. Заткнись и делай.

Наслаждайся жизнью
Будь бесстрашным, отчаянным, уверенным, смелым и даже злым. Будь тем, кто не знает слова «нет». Получай наслаждение от жизни, а не только напрягайся и вкалывай. Делай то, что хочешь, а не только то, что надо. Почувствуй кровь в венах и свой горячий нрав. Наслаждайся жизнью и бери от нее все. Позволь своему бунтарскому духу дать жару. Будь тем, кто добился мечты, а не сдался на полпути и погас. Никто не знает, чего ты можешь добиться. Только ты это знаешь.
Читать полностью
MEN's LIFE 14 Sep, 11:08
Какой стиль выберешь ты?
1️⃣ 80
2️⃣ 38
3️⃣ 130
4️⃣ 44
Все 👍 21
👎 Свой 24
MEN's LIFE 13 Sep, 14:05
​​СЕКС КАК В ПОРНО. 5 стереотипов о сексе пришедших из порно

Ты считаешь что идеальный секс должен быть как в порно-фильме? Ты очень сильно ошибаешься! Порно предназначено лишь для возбуждения и вдохновления. Но некоторые упорно пытаются повторить трюки порноактеров. Мы приведем некоторые стереотипы

Предохраняться несексуально
Порно-самцы не используют презервативов – на это нет времени, и они ослабляют ощущения, да? Предохраняться нужно, ведь в порно, актеры постоянно проверяются на заболевания, а девушки принимают гормональные контрацептивы!
Готовы ли вы отвечать за возможные последствия? Или рискнуть здоровьем? Всегда пользуйся презервативом, особенно при часто меняющихся партнершах

Чем больше член, тем лучше
Видели какие половые органы у актеров? Заработали комплекс неполноценности? Благодаря порнофильмам большинство людей думают что чем больше половой член, тем лучше. Но по факту те женщины, которые сталкивались с 20 сантиметровым чудом, остались, мягко-говоря недовольны. Ведь пользоваться заживляющими мазями каждый раз тоже не вариант.
Важен не размер, а опыт. Мужчинам с большим половым органом на самом деле очень тяжело найти себе постоянную партнершу.

Прелюдии не нужны
Во всех порно-фильмах женщина всегда готова. И не нужны никакие предварительные ласки, все это женские прихоти - можете вы подумать. Вы ошибаетесь.
Женщине необходим разогрев, иначе она просто может закрепоститься и оба партнера не получат желаемого удовольствия.

Можно "финишировать" куда угодно
Почти все мужчины хотят повторить сцену "финиширования" из порно-фильма, но одновременно большинству женщин не нравится подобное завершения акта любви. А так же женщинам не нравится когда мужчины стараются приравнять в порыве страсти их к представительницам древней профессии.
Не пытайтесь повторить что либо из порно, не посоветовавшись друг с другом!

Сексом занимаются только молодые
Вы видели порно со стариками? Вот и мы нет! Поэтому закрадывается мысль что старики не у дел. Секс после 40 существует, не сомневайтесь!
Читать полностью
MEN's LIFE 13 Sep, 12:01
Планируете купить новый автомобиль? А мы знаем, как выбрать его, не вставая с дивана, да еще и по самой низкой цене 😉

Autospot — автомобильный онлайн-агрегатор 🚗 . Мы сотрудничаем с 595 официальными дилерами, и именно у нас каждый день появляются самые выгодные предложения на авто. 💰При покупке машины через Autospot экономия составляет в среднем 12 %.

И, конечно, наши услуги совершенно бесплатны!😇 Посмотрите цены на любое авто прямо сейчас.
Или rel='nofollow'>зацените наш новенький канал с самыми полезными авторскими материалами из мира авто.
Читать полностью
MEN's LIFE 13 Sep, 10:08
Девушек много не бывает

В это мире слишком много красивых, разных, великолепных и горячих девушек, чтобы ты останавливал выбор только на одной. Девушек много не бывает. Пока есть время наслаждайся как можно большим количеством знойных красоток в своей жизни.

С девушками можно дружить, встречаться и наслаждаться общением. Почему-то все друзья и интернет рекомендуют мне найти одну самую лучшую девушку. Но зачем мне только одна? Нет лучшей девушки в мире. Все девушки уникальны и хороши в чем-то своем.
Все девушки великолепны. Они бывают худые, плотные, спортивные. С большой грудью или маленькой. С ногами до ушей или невысокие крошки. Роковые или задорные девчонки. Сумасшедшие или скромные домашние девушки. Разных национальностей, цвета кожи и образу жизни.

Можно гулять со всеми ими и получать удовольствие от этого. Многие люди любят совать нос в чужую постель. Кто с кем спит и прилично ли это. Идите лесом. Каждый сам выбирает как жить и как наслаждаться этим. Пусть меня называют как угодно посторонние люди: ловелас, пикапер, бабник, плейбой. Мне плевать на мнение посторонних людей.

Я взрослый, свободный и не страдаю скромностью. Со всеми девушками мне хорошо. Секс для меня естественно и нормально. Я параллельно встречаюсь как минимум с двумя — тремя девушками всю свою взрослую жизнь. Я не обманываю их. Не обещаю жениться и не говорю, что они единственные.

Все мои девушки прекрасны. Они абсолютно отличаются друг от друга. В характерах, внешне и поведению в постели. Я не готов отказаться от одной из них в пользу другой. Мне всего лишь достаточно позаботиться о том, чтобы они друг о друге не знали и не встречались лишний раз.

Возможно когда-то я полюблю одну девушку настолько, что буду хранить ей верность только одной. Но это не повод записываться в ханжи прямо сейчас. Наслаждайся жизнью и девушками пока есть время.

Девушек много не бывает. Ты ведь и сам так считаешь? Тогда зачем ограничивать себя в угоду чужому мнению и предрассудкам. Много горячих и женственных девушек ждет тебя, а ты теряешь время.
Читать полностью
MEN's LIFE 12 Sep, 10:16
Соблазняют девушек не словами, а прикосновениями. Единственный секрет плейбоев

Часто мужчины считают, что девушек соблазняют длительными речами, дорогими подарками, романтическими поступками, выполнением женских желаний и красивыми ухаживаниями. Но все это больше похоже на покупку секса, а не соблазнение. Девушки совращаются прикосновениями к ним, а не всей этой романтической шелухой. Как соблазнять девушек тактильными прикосновениями?

Большая часть мужчин находится в плену собственных иллюзий к женщинам. Мужчины считают, что девушку нужно покорить, чтобы заняться с ней сексом. Покоряют девушек красивыми подкатами, романтическим флиртом, букетами цветов, многочисленными подарками, ухаживаниями, выполнением женских желаний и танцами на задних лапках.

Все это ерунда. Это не соблазнение, а длительная осада, где секс может быть только по той причине, что тебя рассматривают как будущего мужа. Это покупка секса примерным поведением, деньгами и уступками со стороны мужчины. Но чаще такая стратегия приводит к тому, что девушка забирает часть мужских ресурсов, но при этом не рассматривает его как сексуального партнера и будущего мужика. Его долго динамят, а потом предлагают дружить.

Как можно соблазнить или совратить девушку?
Ты задаешься вопросом как соблазнить девушку и оказаться с ней в постели? Но ты задаешь совсем не те вопросы. В правильном вопросе уже содержится наполовину ответ. Вот что обычно спрашивают мужчины, когда ищут себе подружку для интимных утех:

Что делать, если девушка не дает?

Что сказать девушке, чтобы затащить ее в постель?

Как ухаживать, чтобы девушка дала?

Что подарить девушке, чтобы заняться с ней сексом?

Как словами соблазнять девушку?

Как совратить девушку используя деньги?

На какие темы говорить, чтобы подтолкнуть девушку к сексу?

Как произвести впечатление на девушку, чтобы заняться сексом?

Как понравиться девушке, чтобы переспать?

Все это неверные вопросы, на которые нет правильного ответа. Девушка никогда тебе не скажет: «Ты такой интересный собеседник и красиво ухаживаешь, что я хочу заняться с тобой сексом».

Если хочешь заниматься сексом с красивыми девушками, то вопрос нужно задавать иначе: Как трогать девушку, чтобы ее соблазнить? Трогать!

Как трогать девушек, чтобы соблазнить?
Тебе не нужно разрешение девушке, чтобы прикасаться к ней. Тебе не нужно спрашивать про возможность обнять, взять за руку, погладить по коленке, поцеловать, ущипнуть за попу или прикоснуться к другой части тела.

Но девушка не будет давать тебе сама разрешение, иначе будет выглядеть как доступная шлюха. Девушка будет прикидываться приличной и не давать себя трогать. Но это такая игра. Постепенно твои прикосновения будут более смелыми, а ее наигранное сопротивление будет слабее.

Общайся с девушкой, вешай лапшу, развлекайтесь и хорошо проводите время. А в это время прикасайся к девушке, чтобы она привыкала к тебе и меньше пугалась. Когда ты ее облапал со всех сторон, то девушка почти готова. Она сама хочет секса не меньше тебя. Девушки как кошки, которых ты гладишь. Они будут счастливо сидеть на коленях и мурлыкать.

Секрет всех плейбоев кроется не в дорогих подарках, красивых ухаживаниях и секретных словах соблазнителя. Все решают обычные прикосновения. Девушки хотят секса не меньше тебя и готовы соблазниться. Совращай девушек прикосновениями, а не ищи секретные методики великих плейбоев.
Читать полностью
MEN's LIFE 11 Sep, 09:57
Диета углеводного чередования для мужчин

Диета углеводного чередвания, которую еще часто называют одной из самых эффективных диет против жира, набирает все большую популярность среди бодибилдеров. Пришло время рассмотреть аргументы за и против этого плана питания, а также выяснить, кому он показан, а кому нет.

Философия
Углеводы по-разному влияют на организм. Когда вы сокращаете их потребление, жир начинает сжигаться с большей интенсивностью. Но скорость вашего обмена веществ — количество калорий, которое ваш организм сжигает каждый день, — также снижается. Тем не менее, резкая смена количества углеводов, которое вы употребляете, помогает увеличить скорость вашего метаболизма.

Не отказывайтесь от углеводов полностью или почти полностью. Вместо этого, меняйте их количество в вашем рационе изо дня в день. Так вы будете чувствовать себя лучше, чем на безуглеводной диете. И такой подход в течение длительного времени позволит вам сжечь больше жира.

Что есть можно
Диета углеводного чередования допускает практически любую пищу из стандартного рациона бодибилдера — в зависимости от дня недели. Такой рацион включает в себя продукты с высоким содержанием белка — мясо, яйца, протеиновые коктейли, сыр, овощи и фрукты, а также— в определенные дни — продукты с высоким содержанием углеводов, вплоть до нежирных здорових сладостей.

Чего есть нельзя
Не допускаються продукты, сочетающие в себе большое количество жиров и углеводов. Диета углеводного чередования позволяет употреблять продукты с высоким содержанием либо углеводов, либо жиров, но только по отдельности.

Плюсы и минусы
Многие культуристы следуют одному и тому же плану питания каждый день. Способность организма расщеплять углеводы позволяет сделать рацион разнообразнее. Высокоуглеводные дни помогут вашим мышцам получать достаточно энергии для роста, тем самым уменьшая количество жира.

Минусы? Их у этой диеты фактически нет. Углеводчное чередование по праву считается одним из лучших планов для поддержания мышечной массы при сжигании жира.

Как правильно придерживаться
Кроме того, чтобы придерживаться ежедневного плана питания, важно понимать, сколько углеводов вы должны потреблять каждый день недели, потому что ваше меню будет значительно меняться изо дня в день.

Хорошими источниками медленно расщепляющихся углеводов являются сладкий картофель, коричневый рис, овсянка и любой зерновой хлеб. Углеводы быстрого сгорания поступают из сахара, меда и белого хлеба. Вы можете есть даже десерты, такие как торт, если этот день предусматривает употребление малого количества жира.

Данный план рассчитан на культуриста, который, как правило, в период массонабора съедает около 300 граммов углеводов в день. Вы можете корректировать эти цифры вверх или вниз в зависимости от вашего веса тела и скорости метаболизма.

Приблизительный рацион диеты:
Понедельник. 150 г углеводов медленного сгорания в первой половине дня и простые углеводы во время тренировок. Разделите их на равные порции. Кроме овощей, избегайте углеводов на ужин.

Вторник. То же, что и в понедельник.

Среда. То же, что и в понедельник.

Четверг. 400-500 г углеводов (достаточно большое количество) в течение дня. Максимально ограничьте потребление жиров в высокоуглеводные дни.

Пятница. То же, что и в понедельник.

Суббота. То же, что и в понедельник.

Воскресенье. 300 г углеводов. Лучше съешьте их за один прием пищи, чем на протяжении всего дня. Хороший вариант блюда-нарушения — порция нежирных макарон из твердых сортов пшеницы.
Читать полностью
MEN's LIFE 10 Sep, 20:16
Какой стиль выберешь ты?
1️⃣ 45
2️⃣ 131
3️⃣ 69
4️⃣ 78
Все 👍 26
👎 Свой 20
MEN's LIFE 10 Sep, 18:15
Получи гражданство Евросоюза🇪🇺

Сможешь жить, работать и учиться в Европе, Канаде🇨🇦, скоро в Америке 🇺🇸.

Работаем по договору, с 2013 года. Найдем подтверждающие документы, соберем основания для получения гражданства и сопроводим на всех этапах, лично. Любые сложности возьмем на себя. Подготовим и подадим за 14 дней. Результат гарантируем.

— Без предоплаты
— Легально
— За 12-15 месяцев

Цена — 2850€🔥

Что нужно от меня?

Скан-копии документов (https://euroved.ru/rules/)
Вылететь в Бухарест на подачу (займет 4 часа, сопроводит наш юрист)
Быть гражданином РФ/РБ (СНГ)

О процессе, цене, требованиях и остальном — https://euroved.ru

🚀🚀🚀Запишись сейчас на бесплатную консультацию на сайте или напиши нам в чат - @euroved
Читать полностью
MEN's LIFE 9 Sep, 08:47
Самый лучший секс

Джакомо Казанова, Роберт Ловелас, Дон Жуан и прочие плейбои умели не столько соблазнять, как хорошо заниматься сексом. Остальное за них делали слухи и сплетни об их любовных умениях. Как заниматься самым лучшим сексом и быть лучшим любовником?

«Постель — это игровая площадка, а женщина и мужчина — члены одной команды» Рут Диксон

Эгоизм в постели сейчас не приветствуется. Девушка уйдет, найдет любовника или впадет в депрессию, от плохого секса. Как подарить девушке, подружке или жене самый лучший секс?

1. Самый лучший секс имеет длинную прелюдию
Хороший секс – это длительный секс, а не кратковременный спринт. Тебе не надо бежать 100 метров меньше чем за 9,58, как ямайский легкоатлет Усэйн Болт. Девушка может оказаться в недоумении, что произошло и почему так быстро? Она может и не спросит, но точно подумает: «Это все?». Секс меньше 15 минут большинство женщин воспринимают как плохой любовный спарринг. Если ты можешь продержаться 2 минуты в чистом сексе, то не забудь про 13 минут прелюдии.

2. Самый лучший секс аккуратен
Имеется ввиду не ювелирная точность, а гигиена. Обилие зарослей, несвежий запах и грязное тело не возбуждают ни капельки. Девушки очень брезгливы и аккуратны. Многие не любят минет из-за запаха и неопрятности мужчины ниже пояса. Прими 5 минутный душ, если намечается секс и смени белье. Аккуратная интимная прическа увеличивает шансы на регулярный оральный секс. Настоящий мужчина должен быть готов к сексу 24 часа в сутки. Поэтому принимай буш и меняй белье ежедневно. Самый лучший секс тогда, когда запах и внешность партнера не отталкивает.

3. Самый лучший секс смесь грубости с нежностью
Несмотря на то, что нам часто показывают по телевизору агрессивный секс, женщины предпочитают более нежные контакты. Отбойный молоток хорош на стойке, но не в постели. Грубость должна быть в меру, иначе она причиняет дискомфорт и боль, а не удовольствие. Но слишком ванильный, нежный и вялый секс – тоже скукота. Самый лучший секс – грань между романтической нежностью и порнографической грубостью, которую надо вам определить вместе.

4. Самый лучший секс, когда финишируют оба
Мужчина пришел на финиш раньше или вообще не добрался? Следует помочь девушке кончить другими методами или устроить второй раунд. Отдохните 20 минут и попробуйте вновь. Хорошему сексу может мешать алкоголь, недосыпание, сидячий образ жизни, отсутствие спорта, плохие питание, вредные привычки, депрессия, стресс и нервы.

5. Самый лучший секс разнообразен
Хороший секс не скучен, не предсказуем и не однообразен. Он необычен, безобразен и причудлив. Пробуйте разные позы, места, время. Играйте в ролевые игры, покупайте секс-игрушки, делитесь фантазиями. Самый лучший секс – это совместный поиск наслаждения, а не рутина и обязаловка. Хороший секс разнообразен, но не похож на порно. Часто мы бываем отрицательно подвержены влиянию порнографии. Мы пробуем слишком сложные или слишком много поз. Попробуйте отыскать самые лучшие позы для секса именно для вас. Но не забывайте периодически пробовать что-нибудь новенькое. Больше разнообразия, спонтанности и безобразия в сексе.

Самый лучший секс наполняет красками жизнь и делает ее полноценной. Хороший секс дарит долгую молодость, счастье и даже любовь.
Читать полностью
MEN's LIFE 8 Sep, 22:04
Как работать над харизмой?

«Харизматики — люди неординарные. От них исходит аромат приключений и риска, весьма притягательный для тех, кому жизнь скучна.» Роберт Грин

Харизму и обаяние можно развить. Это целый набор положительных качеств, которые можно развивать параллельно. Чтобы добиться успеха дополнительно поработай над следующим.

Начни регулярно заниматься спортом 2-3 раза в неделю.
Выходи из привычной зоны комфорта в сторону нового и перспективного.

Спи не менее 7-9 часов и хорошо отдыхай, чтобы оставаться энергичным.

Измени свою внешность в лучшую сторону, выжав по – максимуму.

Расширь круг общения и тщательно выбирай тех, с кем проводишь время.

Найди любимые хобби и увлечения, к чему горит душа.
Питайся здоровой пищей, прекращай бухать и избавься от вредных привычек.

Постоянно приобретай новые знания и умения.

Используй свои сильные стороны и улучшай слабые.

Концентрируйся на производящем, следуй планам и не пускай все на самотек.

Найди свои цели, мечты и желания, а затем приступай к делу.

Рискуй, пробуй и действуй, а не вяло жуй сопли.

Хватит верить в чудеса, удачу и блат. Поверь в себя самого. Поверь в свою харизму и силы. Что такое харизма? Это основной фактор, который помогает достичь своего максимально быстро и эффективно.

Позволь своей харизме действовать, а не пылиться на полке…
Читать полностью
MEN's LIFE 8 Sep, 18:30
В России напрочь отсутствует финансовая грамотность. Мы тратим последнее, не умеем правильно распределять свои ресурсы. А ведь даже при средней зарплате можно инвестировать деньги, заставляя их работать на себя. Для чего? Чтобы к зрелому возрасту не работать как подорванный, а наслаждаться жизнью, созерцать и т. д.

Один из самых полезных навыков на свете – это инвестиции. Коротко: это когда ты хранишь деньги в акциях, облигациях, валюте или криптовалюте. Рынок не стоит на месте, стоимость ценных бумаг постоянно растет. Капитал тоже растет. При должном терпении и навыках можно создать дополнительный источник дохода или "подушку безопасности”.

MoneyLong разбирает основные инструменты для инвестиций, знакомит с терминологией, помогает собрать инвестиционный портфель. Он объясняет законы движения финансового рынка очень простым языком, понятным даже ребенку.
Никаких волшебных таблеток, никаких "сверхприбылей за 2 месяца", только умный подход к накоплениям.

Инвестировать просто с MoneyLong
Читать полностью
MEN's LIFE 8 Sep, 14:00
Чем отличается настоящая девушка от телок?

Настоящая девушка скромная, а не аморальная дура. Но скромность — это не стеснительная тихоня, а именно женская скромность и человеческое достоинство. Такая девушка может быть активной, иметь свое мнение и жить своей жизнью.

Хорошая девушка воспитанная, сдержанная и имеет твердые моральные принципы. Она не бегает за мужиками, выставляя наружу свое декольте.

Настоящая девушка приятная для общения. У нее нет вульгарности, наглости и чрезмерной раскованности телок. Ей это чуждо.

Настоящая имеет чистоту мыслей, желаний и мечтаний. У нее свои цели в жизни, которые не заключаются в желании сесть на шею мужчине и ничего не делать.

Хорошая девушка выбирает мужчину по всем его качествам, а не только по финансовому достатку или наличию богатых родителей.

Она говорит нет сквернословию, грубости, надменности и хамству. Девушка не считает нужным прибегать к этому, более свойственному быдлу.

Настоящая девушка поддерживает мужчину, мотивирует и делает его жизнь лучше. Когда телки пытаются поживиться за его счет и прокатиться на шее.

Отсутствие взбалмошности, тяги к разгульной и пафосной жизни. Хорошая девушка имеет совсем другие желания и мечты. Она ориентируется на семью и счастливую жизнь.

Хорошая девушка тактична и доброжелательна. Уважительное отношение к мужчине, его семье и всем окружающим людям.

Голые или полуобнаженные фото настоящие девушки не размещают в социальных сетях. Они не пытаются торговать своим телом и дешевой распущенностью. Они демонстрируют свое нижнее белье только своему мужчине. А телки показывают свои прелести всем потенциальным покупателям.

Хорошая девушка почти всегда в хорошем настоянии. Она часто улыбается, смеется и радует тебя, а не огорчает. У нее нет желания устраивать скандалы, ссоры и манипуляции на пустом месте. Она не будут ходить в недовольной миной все время и капать на мозги. Она веселая и задорная. Она пробуждает в тебе желание жить, а не повеситься.

Настоящая девушка испытывает настоящую любовь к мужчине, а не холодный и меркантильный расчет. Ее любовь видна не столько в словах как в поступках.
Читать полностью
MEN's LIFE 7 Sep, 09:37
Советы для 1 свидания

Улыбайся, будь веселым, доброжелательным и оптимистичным.

Забудь про своих бывших и не говори плохо о девушках.

Не задавай вопросы про бывших девушки и не касайся интимных тем.

Покажи свои лучшие и сильные стороны.

Накорми чем-нибудь девушку: мороженным или пирожным.

Скажи девушке парочку честных комплиментов.

Никогда не перебивай и не критикуй девушку на 1 свидании.

Проявляй к девушке джентльменское уважение.

На свидании говори на позитивные темы.

Говори четко, внятно и спокойно.

Заплати за свидание, но не расшвыривайся деньгами.

Не будь скучным, а будь оригинальным и креативным.

Выгляди уверенно и решительно, но не самовлюбленно.

При разговоре жестикулируй и используй язык тела.

Заставь ее чувствовать самой лучше девушкой на свете.

Повесели девушку на свидании и дай ей развлечься.

Следи за реакцией девушки на твои слова.

Закончи 1 свидание на положительной ноте.

Стоит ли заканчивать первое свидание поцелуем? Обычно я спрашивал у девушки: «А на первом свидании целуются?» А пока она смеялась, мы начинали целоваться.

Свидание оценивается девушками по разговорам и запоминающимся моментам. А вообще запомни золотое правило отношений: «Девушки в отношениях должны ржать и стонать. Других звуков издавать не должны.» Отношения должны приносить обоим радость, а не проблемы и ссоры.

Всем хороших и перспективных 1 свиданий! А также взаимной любви!
Читать полностью