Салатик

Вы знали, что женщины видят кошмарные сны на 80% чаще, чем мужчины? Но сегодня не об этом. Рекомендуем подписаться на познавательные каналы от @TGCraftRU:

👠Для женщин
• @PrGro — Психология
@vostokeda -Восточная Кухня
@slswomen- Ты Мисс Фитнес
@russku - Русская Кухня
@weddingday1 -Лучшие Платья
@womhings - Женские штучки
@clubvir - Рукоделие
@lepkaa - Лепка
@sa_lat - Салаты
@ya_ma_ma - Я мама
@gyrnal - Женский Журнал
@d_za40 - Женский Клуб 40+
@zdra_vo-Красота и Здоровье
@vyaz_deti - Вяжем деткам
@det_ki - Наши дети
@stylebooknext - Мир моды
@hap_pi -Поздравления Стихи

🎓Познавательное
@mackapad - Язык тела
@znamenitie -История в фото
@koreiskiy - Учим корейский
@newbusinessnext -Мотивация
@mo_einstein - Эйнштейн
@ccoznania- Правила Жизни
@hi_techn - Технологии
@ugolkimira - Чудеса света
@startup3000 - Стартап

🎧Музыка
@ghouse_muzic - Bass Music
@kar_nks - Онлайн караоке
@anakondamuz Top xiti shazam
@vk_nks - Восточная музыка
@evromusicxit -Мировые хиты
@pachino_1- Музыка для души
@rapnovinka - Топ чарт 2020
@music_likee New Music 2020

🇺🇸Online English
@catltd- Ленивый английский
@lookeng - Английский язык
@lazyhc-English в картинках
@englishai - Английский
@tghola- Испанский язык

🎬Кино
@kinotr - Кинотеатр
@dra_ma - Наши сериалы

📝Цитаты и афоризмы
@mypsi - Мудрые Мысли
@musli15 - Мудрые мысли

👩‍🍳Кулинария
@s_a_l_a_t - Лучшие Салаты
@ewgif - Гиф рецепты
@myltivar - Мультиварка
@moya_kuxnya - Моя кухня
@reseptike - Рецепты Кэлли

📡Новостные
@lthub - Мир Технологий

🖥Медиа
@trashsoft - Soft для ПК
@android365d - Play Market
@droid_game - Качай игры
@expphoto - Фотошедевры
@gglplayfree - Для Android

🛍Магазины
@aliexu - AliExpress Скидки

📚Чтение
@stihopolet - Стихи
@lexic_on - Сила слова
@infoo_biznes - Инфо бизнес

🍓Интимные
@mg_hc - Для Взрослых
@xaxatg - Интимные истории

🎭Развлекательное
@doramaasia - Корея Дорамы
@ulyot_humor- Уле́тный Юмо́р
@dog_world - Обитель Собак
@top_taty - Тату
@raskraski_as - Раскраски
@sme_x - Взрослые анекдоты
@tikstok - Видеоприколы

🎩Для мужчин
@az_remonta - Мой Ремонт
@manlooksa - Мужской Стиль
@men_s_look - Гид по стилю
@pacanskye - Пацанские
@armory_top - Оружейная
@dagi_v_abu_dabi - Sexy muz
@gdjornal- Мужской Досуг
@men_paradise - Мужской рай

🏠Для дома
@cvetohki - Цветы. Растения
@interi0r1 - Дизайн дома
@interie - Интерьер Мини

✅Рекомендуем
• @babytime11 — Поделки детям
• @Coolautomaton - Тачки

​​САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ

Ингредиенты:
Филе куриное - 150 гр.
Яйца - 2 шт.
Грибы - 100 гр.
Лук репчатый - 1 шт.
Сыр - 100 гр.
Чеснок - 2 зубчика
Орехи грецкие - 50 гр.
Майонез - по вкусу

Приготовление:
Репчатый лук мелко нарезать. Грибы отварить в подсоленной воде 15 минут. На раскаленной сковороде обжарить на растительном масле грибы с луком. Остудить.
Филе отварить до готовности, остудить и мелко нарезать.
Яйца отварить и натереть на терке.
Чеснок выдавить через пресс. Сыр натереть на терке. В тарелке смешать сыр, чеснок с майонезом.
Выложить салат слоями:
1 слой (нижний) – филе (смазать майонезом)
2 слой – яйца (смазать майонезом)
3 слой – грибы с луком (смазать майонезом совсем чуть-чуть)
4 слой – сыр с чесноком и майонезом
5 слой – грецкие орехи

Приятного аппетита!

​​САЛАТ "НОЧЬ"

Ингредиенты:
Яйца вареные - 5 шт
Грудка куриная копченая - 200 гр.
Грибы маринованные - 200 гр.
Сыр - 100 - 150 гр.
Зелень - для украшения
Майонез или сметана.

Приготовление:
Отделить белки от желтков. По отдельности натереть. Мясо и грибы мелко порезать. Сыр натереть на мелкой терке. Мясо заправить майонезом. Выкладываем слоями снизу вверх:
мясо, грибы, майонез, белки, майонез, сыр, майонез. желтки. Украсить зеленью.

Приятного аппетита!

​​САЛАТ С ОМЛЕТОМ И КУРИЦЕЙ

Ингредиенты:
Молоко - 40 мл.
Яйцо куриное - 4 шт.
Отварная курица - 100 гр.
Соль - 5 гр.
Соус хойсин - 2 ст. л.
Рисовый уксус - 2 ч. л.
Пекинская капуста - 1 шт.
Помидоры черри - 200 гр.
Лук зелёный 10 гр.
Арахис - 1/3 ст. л.

Приготовление:
Приготовьте омлет. Смешайте яйца с молоком и солью, взбейте венчиком. Испеките из смеси тонкие блинчики. Нашинкуйте пекинскую капусту. Отварное куриное мясо нарежьте тонкими пластинками или порвите на волокна руками. Смешайте хойсин с рисовым уксусом. В миске соедините капусту, нарезанные на четвертинки черри, курицу и измельченный зеленый лук. Заправьте соусом из хойсина и уксуса. Омлет нарежьте тонкой лапшой и выложите поверх остальных ингредиентов. Посыпьте салат с омлетом и курицей измельченным арахисом и подавайте к столу.

Приятного аппетита!

​​Салат "Красотка"

Ингредиенты:
Пекинская капуста - 300 гр.
Копченое куриное мясо - 300 гр.
Груша - 1 шт.
Чищенные грецкие орехи - 50 гр.
Соль - по-вкусу
Чёрный молотый перец - по-вкусу
Французская горчица - 2 ч. л.
Растительное масло - 4 ч. л.

Приготовление:
Капусту нарезать (в основном нужна ее зеленая часть). Нарезаем мясо, грушу, измельчаем орехи. Соединяем все подготовленные продукты, солим, перчим. Заправляем французской горчицей, смешанной с растительным маслом.

Приятного аппетита!

​​САЛАТ "ФЛАГМАН"

Ингредиенты:
Копченая семга (форель) — 250 гр.
Яйцо — 4 шт.
Помидор — 2 шт.
Сыр — 150 гр.
Майонез — 100 - 150 гр.
Лук зеленый — 10 гр.
Гранат — 20 гр.

Приготовление:
Варим яйца вкрутую. Затем их следует остудить, почистить и отделить белки от желтков. Белки натереть на средней терке.
2. Желтки можно также натереть на терке или размять вилкой.
3. Твердый сыр, лучше не очень соленый, натереть на терке.
4. Красную рыбу очистить от кожи и костей (если есть). Нарезать небольшими кубиками.
5. Рыбу смазать майонезом по вкусу.
6. На рыбу выложить яичные желтки и также смазать майонезом. Солить салат не рекомендуется. При желании можно в майонез добавить немного выдавленного через пресс чеснока.
7. Помидоры вымыть, просушить и нарезать небольшими кубиками.
8. Выложить следующим слоем и смазать по вкусу майонезом.
9. Далее тертый сыр и также немного майонеза.
10. Последними выложить в салат яичные белки. Слегка прижать руками или ложкой, чтобы поверхность была максимально ровной.
11. Зеленый лук вымыть и просушить. Нарезать мелко и посыпать сверху. Также можно дополнительно украсить зернами граната. Салат "Флагман" в домашних условиях лучше поставить в холодильник на некоторое время, чтобы он хорошо пропитался, и можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

​​КУРИНЫЙ САЛАТ

Ингредиенты:
Филе куриное — 400 гр.
Капуста китайская — 200 гр.
Огурец — 1 шт.
Перец сладкий — 2 шт.
Йогурт — 200 гр.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Помидоры — 4 шт.
Яйца куриные — 2 шт.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Приготовление:
1. Куриное филе нарезать на не слишком толстые кусочки (каждый весом примерно 100 г). Слегка отбить молоточком.Посолить и поперчить. Обжарить на сковороде-гриль в 1 ст. л. оливкового масла до готовности. Снять мясо со сковороды и дать остыть.
2. Пекинскую капусту (только листья) порвать на куски. Огурец и сладкий перец нарезать соломкой. Выложить овощи на капусту, приправить по вкусу.
3. Куриное филе нарезать на длинные полоски. Выложить к овощам.
4. Приготовить заправку: смешать натуральный йогурт, 1 ст. л. оливкового масла, соль и перец .
5. Полить заправкой овощи и курицу, выложить на салат нарезанное отварное яйцо и дольки помидоров. Приправить по вкусу. Сразу подавать к столу.

Приятного аппетита!

​​САЛАТ «СУШИ»

Ингредиенты:
Рис - 300 гр.
Лосось - 200 гр.
Авокадо - 1 шт. 
Лист нори - 2 шт. 
Огурцы - 2 шт. 
Васаби - 20 гр.
Кунжут - по вкусу 
Соевый соус - по вкусу

Приготовление:
Возьмите два листа нори. Поместите на них перевернутую тарелку. Острым ножом вырежьте по контуру круг. Покройте нори половиной риса. Отварите его таким же способом, как для суши: промойте рис несколько раз, залейте водой (пропорция 1 : 1,5), поставьте на огонь. Через 7 минут уменьшите огонь до минимума и варите еще 15 минут. Снимите с плиты и отставьте на 30 минут. Затем смажьте слой риса очень тонким слоем васаби. Заранее смешайте порошок васаби с кипяченой водой, пропорция 1 : 1. Выложите сверху половину нарезанного огурца и лосося. Положите второй слой риса. Покройте его оставшимися огурцами, но теперь вперемешку с нарезанным авокадо. Сверху выложите вторую часть лосося и посыпьте семенами кунжута. 

Отправьте необычный салат в холодильник и дайте ему постоять немного. Блюдо получается очень красочным, вкусным, а главное — сытным. Подавайте вместе с соевым соусом! 

Приятного аппетита!

​​САЛАТ "КОРЕЙСКАЯ КУРИЦА"

Ингредиенты:
Куриное филе - 2 шт.
Капуста свежая - 300 гр.
Морковь - 200 гр.
Укроп - 1/2 пучка
Петрушка - 1/2 пучка
Майонез - 3 ст.л.
Соль, перец

Приготовление:
Куриное филе отварить, остудить, разобрать на волокна. 
Свежую капусту тонко нашинковать, слегка помять. 
Зелень промыть, обсушить, измельчить. 
Соединить все ингредиенты, добавить морковь по-корейски, соль, перец по вкусу, заправить майонезом, выложить в салатник. 

Приятного аппетита!

​​ИТАЛЬЯНСКИЙ САЛАТ

Ингредиенты:
Кукуруза консервированая - 340 гр.
Грибы маринованные - 300 гр.
Огурцы - 6 шт.
Ветчина - 340 гр.
Лук зеленый - 60 гр.
Майонез - 200 гр.

Приготовление:
Нарезаем грибы маринованные.Затем сцеживаем консервированную кукурузу и высыпаем в салатник. Ветчину нарезаем соломкой. Затем свежие огурцы нарезаем соломкой и добавляем перья зеленого лука. Все перемешиваем солим, заправляем майонезом. Салат готов.

Приятного аппетита!

​​​​САЛАТ С ХУРМОЙ 

Ингредиенты:
Хурма — 1 шт.
Яблоко — 1 шт. (кисло-сладкое)
Лук-шалот — 3 шт.
Грудка индюшки — 100 гр. (отварная)
Капуста пекинская — 3 шт. (листа)
Орехи грецкие — 3 шт.
Гранат — ¼ шт.
Сыр твердый — 100 гр.
Масло оливковое — 4 ст. л.
Лимонный сок — 2 ст.л
Горчица — 1 ч. л.
Мед — 1 ч. л.
Соль — ⅓ ч. л.

Приготовление:
Лук-шалот порежьте и замаринуйте в лимонном соке на 15-20 минут, пока готовите салат.
Хурму и яблоки порежьте тонкими дольками. Капусту порвите на небольшие кусочки. Грудку порежьте на маленькие кусочки.
Приготовьте заправку для салата: смешайте оливковое масло, горчицу, мед и соль.
Выложите ингредиенты на тарелку: листья капусты, кусочки индюшиной грудки, хурма, яблоко, маринованный лук, гранат, орехи. Полейте сверху заправкой.
При желании посыпьте сверху сырной стружкой.

Приятного аппетита!

​​​​​​САЛАТ "ОПУШКА"

Ингредиенты:
Куриное филе — 500 гр.
Грибы — 500 гр.
Лук порей — 1 шт.
Морковь — 2 шт.
Картофель — 3-4 шт.
Сыр твердый — 100 гр..
Майонез — по вкусу
Соль — по вкусу

Приготовление:
Подготовим ингредиенты. Картофель и морковь отварим, остудим и натираем на терке. Сыр тоже трем на терке. Курицу отварим и режем кусочками. Грибы обжарим. Картофель выкладываем на дно салатницы и смазываем майонезом. Дальше - слой вареной морковки. Солим по вкусу и тоже смажем майонезом. Затем выкладываем слой курицы. Его тоже смажем майонезом. Дальше - слой тертого сыра и опять майонез. Если остались ингредиенты - их можно и дальше чередовать слоями. Сверху выкладываем слой грибов и украшаем колечками лука.

Приятного аппетита!