Мой психолог

@saidovaelena Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Канал практикующего психолога.
Практики, тесты, мотивации.
Всё, что нужно для самопознания и психологического здоровья♥️🙌
По вопросам консультирования: @elenasaidova
https://m.vk.com/elenasaidova
.
.
.
.
.
.
.
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
29.11.2017 13:05
реклама
Ищешь платёжеспособную аудиторию?
Покупай рекламу на Wow Sale
Эффективная реклама по низкой цене ↓
Реклама с автоматическим размещением и статистикой
ИнформБюро-ЮФО
Агрегируем. Анализируем. Пишем. (ААП по ЮФО РФ)
146
подписчиков
~0
охват 1 публикации
~5
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
2.32
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
73 упоминаний канала
1 упоминаний публикаций
1 репостов
Nice music ???
Nice music ???
Психология
Эро-foto
Кин? | Теат?
♔Душа Хулигана♔
Эро-foto
♔Душа Хулигана♔
Мемознавство
Психология
MUSIC INFECTION🎧🎶
Адская Качалка
PsixProject | Годнота
Top Music 2018 🔥
Rap music
Живу Музыкой?
Time Relax|Время отдыха
✵ BanDito ✵
Free Music
ToBeWalls 🍁
I_EnglishF
Glamour🔥
🇺🇸Chicago🇺🇸
Dark Market
Киноантиквар
🔥Good life🔥
Анти Вулканщик
World Journal
Nice music ???
Твой стиль - Твоя Мода
Awfully Beautiful
Наука и Факты🎓
Aloo Booraat
Мыслитель💡
Совершенно чудесно
Как же просто!
128 bpm music
♔Душа Хулигана♔
PsixProject | Годнота
Top Music 2018 🔥
Marvel/DC
Анти Вулканщик
Каналы, которые цитирует @saidovaelena
Упоминаний и репостов не обнаружено
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Мой психолог 14 Oct 2018, 05:41
Всем привет! Стартуем 27 октября. Жду вас! =)

Записывайтесь на курс в моем паблике VK, где все будет проходить в блоке СЕКРЕТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ: vk.com/personway
Мой психолог 12 Oct 2018, 15:27
История из жизни.

Мужчина обратился с жалобами на страх, который накрывает неожиданно и по полной. И дошло уже до того, что он тотально боится всего и особенно собственного страха.

Что делать? Как вернуть себе нормальное состояние спокойного восприятия жизни и перестать испытывать это всепоглощающий страх.

Скажу сразу, что такие симптомы отражают проблему невротического характера. И ее принято называть паническими атаками.

«Я хорошо помню, когда это произошло впервые, - рассказывает мой клиент - Мы на работе с коллегами отмечали Новый год. И вдруг, ни с того ни сего, мне стало не хватать воздуха. Было ощущение, что я не могу нормально дышать и нахлынул страх «Задыхаюсь!» И страх накрыл меня с головой.

Я чувствовал какое-то странное оцепенение. Словно у меня наступил паралич воли. Сложно описать точно это состояние, но оно привело меня в ужас…

Потом это повторилось во время совещания на работе, когда босс стал задавать мне вопросы по рабочей ситуации, которую мы должны были решить, но были определенные сложности в поиске решения.

Потом снова и снова… И я стал уже бояться и совещаний, и посиделок…

Не прошло и полгода, как я стал замечать, что постоянно нахожусь в напряжении, вообще боюсь идти на работу и как будто все время жду очередного приступа.

Боюсь, что не справлюсь, что-нибудь несуразное сделаю или, вообще страшно подумать, что может произойти. Такое ощущение, что во время этих приступов я перестаю собой владеть».

Таким образом, у клиента налицо фобический невроз с паническими атаками. С чем мы и начали работать.

Надо признать, что не всегда проблема такого характера легко и быстро изживается. Но, надо отдать должное моему клиенту.

Во-первых, он не стал затягивать это дело и обратился ко мне достаточно быстро с момента того как понял, что имеет дело с алогичной психологической реакцией и иррациональными страхами, с которыми лучше справляться вместе с психологом.

К сожалению, многие годами страдают от подобных историй и боятся обратиться к психологу, потому что думают, что их посчитают психически ненормальными и поставят какой-нибудь ужасный диагноз.

Но в подавляющем большинстве таких историй мы имеем дело всего лишь с пограничным состоянием, именуемым невроз.

Это вполне обратимое состояние и нужно всего лишь грамотное выведение человека из этой эмоциональной западни.

Одним словом, мой клиент молодец! Он долго страдать не стал, а обратился к нужному специалисту!)

Вместе мы за несколько сеансов справились с неприятными симптомами и в течении последующего неспешного сопровождения исправили невротическое восприятие жизни на здоровое.

Сейчас мой клиент пишет мне иногда исключительно, чтобы поздравить с каким-нибудь праздником.

Еще раз хочу сказать, что пограничные состояния имеют обратимую природу и нужно лишь поставить цель справиться с этим в свою пользу.

Для этого просто необходимо заняться своей реабилитацией вместе с психологом, имеющим успешную практику работы с такими состояниями. Обычно это компетенция именно клинического (медицинского) психолога.

Считаю важным то, что психолог должен иметь специализацию в области помощи людям с пограничными расстройствами. Это залог успешной работы.

@saidovaelena ♥️
Читать полностью
Мой психолог 10 Oct 2018, 18:19
Пришел клиент. Молодой человек 33 лет. Пришел за справкой на вождение. И столкнулся с неожиданной для себя ситуацией. 8 лет назад он был поставлен на учет по причине употребления наркотических веществ. Очень аккуратно он посещал наше учреждение и, спустя 4 года устойчивой ремиссии, ему было объявлено, что можно готовиться к снятию с учета.

Он был настолько обрадован этим фактом. что воспринял это как окончательное положительное решение врачей. И…. перестал посещать наркологию.

Уехал в другой город на заработки, жил себе спокойно, пока не пришло время обратиться к нам за необходимой для получения водительских прав справкой.

И вот тут неожиданно для себя он обнаружил. Что с учета-то его и не сняли… Он, в расстроенных чувствах, направлен ко мне на тестирование и на консультацию.

Тестирование дало результаты, с которыми надеяться на положительное решение его вопроса не представляется возможным. Но, чувствую, что парень, действительно, уже очень продолжительное время не употребляет никакой химии.

Начинаю с ним беседу, с тем, чтобы убедиться в этом. В ходе беседы узнаю некоторые факты из его жизни и его мировоззрения, которые однозначно говорят о том, что он прошел хорошую реабилитацию, находится в длительной ремиссии и имеет твердое намерение продолжать выстраивать свою жизнь в трезвости, опираясь на здоровые и сильные ценности.

Оставалось только убедительно показать это докторам и просить о том, чтобы парню дали шанс устроить свою жизнь лучше и не потерять те возможности, которые ему сейчас предоставились, из-за нелепого недоразумения.

Слава Богу, все получилось! Врачи пошли ему навстречу. Да, он будет продолжать наблюдаться, потому что необходимо соблюсти все условия в соответствии с законодательством, но зеленый свет для реализации своих планов он получил!

@saidovaelena ♥️
Читать полностью
Мой психолог 9 Oct 2018, 10:19
Женщина 42 года. Выглядит гораздо моложе своих лет. Чувствуется высокая степень напряжения.

Пришла с рассказом о том, как несправедливо по отношению к ней ведет себе ее муж. Они прожили вместе 17 лет и у них двое дочерей 16 и 11 лет.

И вот теперь браку пришел конец. Потому что муж обвиняет ее в аморальном поведении и алкоголизме. Он хочет развестись и лишить ее родительских прав.

Женщина утверждает, что она вообще не употребляет алкоголь и муж оговаривает ее, чтобы не делиться имуществом при разводе.

За время брака они нажили достаточно материальных ценностей и вот теперь он заявил, что ей ничего не достанется и дети останутся тоже с ним.

Заявил буквально следующее: «Как пришла с голой ж…, так и уйдешь»

Но она не согласна с таким посылом. Потому что утверждает, что, - «Когда начались наши отношения, мы оба были с голыми ж… И наживали все вместе».

Как пережить эту ситуацию, сохранив человеческое достоинство и получив, то, на что имеешь право. При этом сохранить нормальные отношения с детьми как минимум, а еще лучше найти какие-то точки согласия с бывшим мужем?

Как понять, что в ней самой привело к этой ситуации. Какие ошибки сделала она и как теперь с этим быть.

Очень много вопросов, которые кажутся неразрешимыми.

Мы работали в течении недели над тем, чтобы снизить уровень стресса, осознать с и найти эффективную тактику и стратегию поведения в этих ее жизненных обстоятельствах.

Ее ждет впереди целая эпопея судебных заседаний и тяжб с мужем, но сейчас она как минимум, чувствует себя достаточно спокойно и точно знает, что она скажет на следующем судебном заседании.

@saidovaelena ♥️
Читать полностью
Мой психолог 8 Oct 2018, 10:25
Мой психолог 7 Aug 2018, 08:06
​​Несколько умозаключений о предназначении и миссии. 

Сегодня утром на стадионе... 

Солнце поднимается, небо заволокло облаками. Мощные пучки солнечного света пробивают облачную "шубу" все же достигая своей цели. Они освещают и согревают Землю и дают возможность быть планете ЖИВОЙ. 

Инсайт! 

Какая сильная иллюстрация того, что означает выполнять свое предназначение и свою миссию. Если ты Солнце, тебе просто следует светить со всей мощью при любых обстоятельствах. 

Иными словами, несмотря ни на какие препятствия просто делай то, что тебе назначено делать, скорей всего это именно то, к чему всегда тянулась твоя Душа. 

И тогда ты непременно создашь в этой жизни ожидаемый от тебя РЕЗУЛЬТАТ! Ожидаемый, конечно, самой жизнью. Потому что сейчас речь о глобальных вещах.))

@saidovaelena ♥️
Читать полностью
Мой психолог 20 Jul 2018, 09:46
Всем привет! Это Елена Саидова. Стартуем завтра 20 июля. Приходите!

Записывайтесь прямо в VK на специальную рассылку в моем паблике где все будет проходить: vk.com/personway.
Мой психолог 19 Jul 2018, 22:23
Вот это верно. Все дело в том, кто у кого в подчинении) ?
Мой психолог 16 Jul 2018, 10:49
Деньги зло? 

Было дело, и я поддавалась этой иллюзии) 

Пару дней назад в Одноклассниках поместила пост о предстоящем практикуме "Любовь. Здоровье. Деньги." ✌️

И самым первым комментарием увидела распространенное мнение о том, что деньги - это, якобы, зло ?

К счастью, на сегодняшний день я не могу поддержать такое представление о деньгах. А могу дать вам более адекватное и полезное представление, которое, надеюсь, вы сумеете сделать своим НОВЫМ УБЕЖДЕНИЕМ. ??

Поскольку от этого в значительной мере зависит ваше материальное благосостояние.) 

Читайте ниже как всегда примеры из моей практической деятельности.?

https://m.vk.com/@personway-dengi-zlo-bylo-delo-i-ya-poddavalas-etoi-illuzii

@saidovaelena ♥️
Читать полностью
Мой психолог 14 Jul 2018, 18:03
Мой психолог 12 Jul 2018, 13:57
Хотела начать с вопросов: «Знаете ли вы?…Хотите ли вы?...»

Но тут же подумала о том, что людям, активно интересующимся психологическими тренингами и вообще психологией, наверняка известно насколько благоприятным образом внутренняя совместная работа Души и Разума сказывается на нашем здоровье!

Итак, ПСИХОЛОГИЯ и ЗДОРОВЬЕ.

Этот тандем просто волшебная палочка для восстановления утраченного здоровья и сохранения на долгие годы имеющегося.

Открывайте статью и убедитесь в этом.??
https://vk.com/@personway-chudo-psihologii

@saidovaelena ♥️
Читать полностью
Мой психолог 11 Jul 2018, 16:03
Необычное сравнение. ? Не встречала раньше такого определения❤️

@saidovaelena
Мой психолог 10 Jul 2018, 13:05
Итак, Любовь - первая из основ нашего человеческого счастья ❤️

Как много разных историй проживают люди, находясь во власти этого удивительного и мощного чувства.

Предлагаю одну такую историю из моей профессиональной практики.

Читайте, возможно, что-то из этой истории покажется вам знакомым. Ведь НИЧТО НЕ НОВО ПОД ЛУНОЙ...??

https://vk.com/@personway-istoriya-lubvi-ili-nichto-ne-novo-pod-lunoi

@saidovaelena ♥️
Читать полностью
Мой психолог 7 Jul 2018, 12:40
​​Никогда мы не откажемся от поиска формулы счастья и благополучия. ?

Естественно, что на каждом этапе нашей жизни у каждого из нас имеются свои приоритеты, в зависимости от успешности реализации которых мы чувствуем себя более или менее комфортно и удовлетворенно.

И все же есть, на мой взгляд, три базовые жизненные категории, обеспечивающие нам прекрасную, счастливую жизнь. И проседание даже в одной из них делает нас ощутимо несчастными, и радость может надолго покинуть нас.

Любовь. Здоровье. Деньги. Это именно те категории, о которых я говорю. И именно в такой последовательности и в то же время на одном уровне значимости.?
Читать полностью
Мой психолог 3 Apr 2018, 06:00
Мой психолог 26 Mar 2018, 09:52
Конечно, самые важные слова - это слова любви и благодарности. Спешите передать их тому, кто желал бы услышать их от вас.

@saidovaelena
Мой психолог 28 Feb 2018, 11:39
Мой психолог 27 Feb 2018, 10:42
Мой психолог 26 Feb 2018, 06:22
​​В жизни не все дни солнечные. К сожаление, ненастных дней гораздо больше, чем хотелось бы.

Но у нас есть интересный выбор и прекрасные возможности. Мы можем каждый раз ждать, когда стихия закончится, а можем все-таки научиться танцевать под дождем.
Мой психолог 15 Feb 2018, 13:00