Саморазвитие / Уроки, Курсы, Подкасты


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Образование


Кем бы ты ни был - будь лучше.
По вопросам рекламы - @kami_vaL


Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Образование
Статистика
Фильтр публикаций


4 упражнения, чтобы повысить продуктивность


6 книг, одинаково полезных и для детей, и для взрослых

1. Летиция Бурже, Эммануэль Удар «Счастливые родители»

Что происходит, когда вчерашние дети сами становятся родителями? Как вместе перенести неизбежные трудности и не потерять голову от новых радостей? И, главное, как пронести любовь и сохранить семью на всю жизнь?

Необычная книга французской писательницы и швейцарской художницы рассказывает эту вечную, как сама жизнь, историю в виде многозначительной и красочной аллегории, в которой каждый найдёт что-то своё.


Путь исцеления: что делать, если в детстве не хватило любви


Открытки по книге «Почему никто не рассказал мне это в 20 лет»


7 знаков, которые посылает тело, когда психика не в порядке


важный вопрос, который стоит задавать себе раз в неделю


14 признаков токсичных отношений, которые люди принимают за любовь и заботу, часть 1


Как справиться со стрессом


Зачем нужны счастливые друзья и жизнь как ожерелье из разноцветных камней

Как каждый день чувствовать себя счастливее и счастливее? Об этом рассказывает новинка «Восходящая спираль» с точки зрения нейрофизиологии. Ученые выяснили, что психоэмоциональное состояние зависит от нас самих. Мозг чутко реагирует на то, что вы думаете и делаете. Даже небольшие положительные перемены ведут к перестройке нейронных цепей. Одно улучшение влечет за собой другое, и тогда вы начинаете двигаться по восходящей спирали.


7 важных вопросов, для того чтобы выяснить, что вы хотите достичь в жизни

Что я хочу сделать в своей жизни? Этот вопрос мы задаем себе в тот или иной момент в жизни. Для некоторых людей, ответ приходит сразу. Для других же это занимает всю жизнь, чтобы выяснить ответ на этот вопрос. Это очень легко просто продолжать делать то, что удобно и привычно для вас. Но для тех из вас, кто ищет цель в своей жизни, которые хотят сделать больше, эти вопросы помогут вам нарисовать четкую картину того, что делать со своей жизнью.


Первое, что вы увидите, расскажет о том, что беспокоит вас прямо сейчас

Независимо от того, отдаем ли мы себе в этом отчет, наше подсознание точно определяет, что мы собой представляем. Обмануть его или найти с ним компромисс невозможно. Наши глаза видят общий образ, а подсознание выбирает приоритетные детали. Они-то и говорят о том, что что мы чувствуем и о чем беспокоимся больше всего в этот момент.


Занимательно о сложном - развиваем математические способности

1. Дэвид Дарлинг, Агниджо Банерджи "Эта странная математика. На краю бесконечности и за ним"
Автор множества научно-популярных книг, астроном и музыкант Дэвид Дарлинг и необычайно одаренный молодой математик Агниджо Банерджи, в тринадцать лет набравший максимально возможное количество баллов в IQ-тесте общества интеллектуалов Менса, представляют свежий взгляд на мир математики. Вместе они бесстрашно берутся объяснить самые странные, экзотичные и удивительные проблемы математики нашего времени. Спектр обсуждаемых тем широк: от высших измерений, хаоса, бесконечности и парадоксов до невообразимо огромных чисел, музыки, сложных игр. А главное – все это оказывается неразрывно связанным с нашей повседневной жизнью. Отличная книга для всех, кто интересуется наукой, ведь математика – «основа окружающего нас физического мира, его невидимая инфраструктура».


Люди с синдромом эмоционального выгорания обращаются к специалистам, когда уже нет ни сил, ни эмоций. В этом состоянии человек перестает заботиться прежде всего о себе. Но именно через эту заботу и лежит путь к выздоровлению


Как заниматься саморазвитием дома?

Что же в итоге?
1 Записывайте все свои идей и время от времени перечитывайте
2 Формируйте лучший образ себя
3 Планируйте свою неделю
4 Относитесь к времени как к ценному ресурсу
5 Ежедневно совершайте хотя бы один шаг к достижению цели
6 Общайтесь с умными, энергичными и развивающимися людьми
7 Ведите здоровый образ жизни


7 любопытных книг о биологии поведения

1. Корделия Файн "Тестостерон Рекс. Мифы и правда о гендерном сознании"
Многие люди и поныне уверены, что различия между полами столь велики, что все мужчины с Марса, а женщины уж точно с Венеры. И сформировались эти различия между полами в ходе эволюции. Женщины более осторожны, и все в них подчинено идее продолжения рода, в то время как мужчины - лидеры, которые пытаются быть первыми во всем. А каждое новое поколение лишь расширяет эту пропасть между мужчинами и женщинами. Ho так ли это на самом деле? В своей книге известный психолог Корделия Файн остроумно анализирует все сложившиеся представления о различии между полами. Эта динамичная книга, одновременно и развлекательная, и привлекательная для настоящих эрудитов, выстроена на основе новейших представлений науки об эволюции, психологии, нейробиологии, эндокринологии и философии.


В чем разница между «слушать» и «слышать»?

Ты общаешься каждый день. С родными, друзьями, учителями и одноклассниками. Но умеешь ли ты не только говорить и слушать, но и слышать своего собеседника?

Бывает, что во время разговора мы заняты своими мыслями и просто ждем паузу, чтобы поскорее высказать свое мнение. При этом мнение другого человека нас не интересует — и мы пропускаем его слова мимо ушей. Еще мы не слышим, если расстроены, устали или нам скучно.

Действительно слушает тот, кто внимателен, не перебивает и старается понять говорящего. Люди ценят таких собеседников и открываются им, потому что чувствуют интерес к себе.


Начался 11 класс?
Уже знаешь, какие предметы будешь сдавать на ЕГЭ?

Лови самые полезные каналы для своей подготовки:

👨‍⚖️ - ОБЩЕСТВОЗНАЙКА
📖 - РУСИЧКА
🇺🇸 - АНГЛИЧАНКА
🧪 - ХИМИЧКА
🧲 - ФИЗИК
📚 - ЛИТРА

👆🏻👆🏻👆🏻
Это препода из онлайн-школы ЕГЭLAND. В своих каналах они рофлят с учениками, делятся секретами подготовки на 80+ баллов, проводят бесплатные уроки и первыми разбирают все новости о ЕГЭ БЕСПЛАТНО.

Просто нажми на ЭМОДЗИ рядом с нужным предметом и подпишись на канал.

не упускай свой спасательный круг на ближайшие 9 месяцев


6 книг о том, как избежать конфликтов в интернете

1. Деймон Чентола "Законы социального заражения. 7 стратегий изменения общественного мнения и поведения"
Деймон Чентола, профессор Школы коммуникаций Анненберга и Школы инженерных и прикладных наук Пенсильванского университета, провел масштабное исследование таких крупных компаний, как Google, Facebook, и общественных движений и Black Lives Matter и выявил 7 стратегий влияния на общественное поведение. Также он развенчивает мифы, которые мешают внедрению того или иного образа действия и предлагает план, способный вызвать цепную реакцию трансформации жизни самых разных человеческих сообществ. С помощью его книги вы поймете, как влиять на систему принятия решений, создать новый тренд, запустить вирусный ролик и распространить свои идеи.


Почему важно знать свой психотип?

Понимание своего психотипа основа самопознания:
1.Какой я?
- в чем мои конкурентные преимущества в профессиональной среде (черты характера, способности, таланты) и в личных отношениях
- в чем мои уязвимости и как их можно компенсировать
База для выстраивания личных взаимоотношений (любовные, дружеские, детско-родительские): понимание в чем ваши сильные стороны в отношениях (что притягивает в вас других людей; что они ценят в вас; какие люди привлекают вас; с какими психотипами стоит строить близкие и профессиональные отношения именно вам)

2. Чего я хочу? (ведущая потребность: что мне важно получать в отношениях и в работе)

3. Что я могу? (методы: основа профессиональной реализации и материального благополучия (в какой сфере и при помощи каких ваших способностей, черт характера вы можете реализовываться); на что опираться чтобы справляться с стрессом и кризисными ситуациями)


Научитесь проводить бизнес-анализ, даже если у вас нет опыта!
Приходите на бесплатный онлайн-интенсив 15–17 сентября в 19:00 по московскому времени: 👉 https://clc.to/Tssn7Q.

✅ Интенсив подойдёт студентам экономических и технических вузов, начинающим аналитикам, разработчикам, product- и project-менеджерам.

💬 Спикер интенсива Антон Антипин — основатель и генеральный директор компании Business Set, 21 год в бизнес-аналитике, сертифицированный эксперт в области моделирования бизнес-процессов.

🎁 Всех участников ждут подарки: чек-лист для старта в профессии, электронная книга «Сила эмоционального интеллекта» Адель Линн и сертификат на 10 000 рублей на любой курс Skillbox.

Показано 20 последних публикаций.