Сделай ЭТО

⏰Жесты и манеры, которые мешают нам произвести хорошее впечатление

Привет, дорогой друг. Язык тела — очень важная часть любой коммуникации. Положение нашего тела и движения, которые мы совершаем, общаясь с собеседником, могут испортить или извратить восприятие любых наших слов.

⏱Время чтения ~ 3 минуты.

ЧИТАТЬ СТАТЬЮ

​​Я знаю, что ты хочешь зарабатывать в интернете. И хочешь зарабатывать много!

И тебе сильно повезло, могу сказать это без зазрения совести. Ты читаешь этот текст, а значит, ты уже оказался в нужное время в нужном месте!

Нет, я не научу тебя делать миллионы не выходя из дома за пару дней и по щелчку пальцев.

Я не буду тебе рассказывать сказки про успешный успех и горы денег.

НО я поделюсь с тобой всем своим опытом, который позволил мне прийти ко всему, что я сейчас имею!
И поверь, тебе понравится!

Подписывайся на мой канал, твоя личная трансформация начинается здесь:

https://t.me/business_ostrik

За моей спиной опыт создания маркетингового агентства, приносящего больше 1 миллиона рублей прибыли в месяц. Производство изделий из кожи "Siberian Goods", IT проекты и много всего другого.

Если мои одноклассники спросят как меня найти - я посоветую им ввести мое имя в Google.

Давай качать вместе:

https://t.me/business_ostrik

Увидимся внутри!

⏰«Мне надо подумать»

Привет, дорогой друг. Ежедневно мы встречаемся с десятками манипуляций и многие из них даже не замечаем. В этом посте мы обратим внимание на скорость принятия решений.

Вспомните ситуации, когда вас ставят перед выбором и необходимостью принять решение прямо сейчас.

🔸Это наиболее частая уловка, чтобы получить от вас «нужный» ответ.
🔸Искусственно созданный дедлайн погружает вас в состояние стресса, вместе с ним пробуждается чувство вины.
🔸Если мы поддаемся давлению, то потом можем долго сожалеть о принятом решении и корить себя за него.

Как выйти из такой ситуации?

🔹В первую очередь, на вас давит ограничение во времени, во вторую - присутствие другого человека.
🔹Измените условия игры, обозначьте свою важность в этом процессе.

Правильный ответ в таком случае звучит так: «Мне нужно время на принятие решения. Если ответ нужен прямо сейчас, то «нет».

🔸Вы сделали свой ход, ситуация изменилась.
🔸Теперь второй участник диалога вынужден либо отказаться от выгодного для себя решения, либо ожидать его в будущем.

🔹Найдите возможность остаться в одиночестве и взвесьте все за и против, переспите с этой мыслью, и только потом принимайте решение.
🔹Не позволяйте никому давить на себя во время принятия важных и судьбоносных решений.
🔹Всегда берите время на раздумья, оценивайте все возможные варианты развития событий и диктуйте правила игры.

Друзья, спасибо, что с нами! - @sdelay_eto🙌

​​Всем привет!

Спорим, когда-то вы начинали учить английский и в какой-то момент забрасывали, потому что скучно, нудно и вот это вот всё?

К сожалению, это типичный сценарий. Тем временем, без знания английского сейчас никуда 😱

Именно поэтому сегодня мы хотим познакомить вас с несравненной Училкой Английского @englishmaria, которая перевернёт ваши представления об изучении языка!🔥

Уроки Марии - это симбиоз юмора, знаний и харизмы, именно поэтому у неё уже более 500000 учеников по всему миру🌎

Быстрее подписывайтесь на её канал @englishmaria и начинайте прокачивать свой английский с удовольствием! 😀

Если вы ещё сомневаетесь, что Мария - лучшая в своём деле, просто посмотрите один из уроков 👇🏼👇🏼👇🏼

Больше уроков - на @englishmaria 😏

⏰Как за 15 минут определить цель своей жизни

Привет, дорогой друг. Консультант по тайм-менеджменту Алан Лакейн разработал простой способ определения цели жизни. Достаточно ответить на три вопроса, чтобы понять, что вы хотите получить от жизни. Возьмите три листа бумаги, ручку и часы. Выделить 15 минут – и вы получите ответ на очень важный вопрос.

⏱Время чтения ~ 3 минуты.

ЧИТАТЬ СТАТЬЮ

​​⏰Петля обучения

Привет, дорогой друг. Развитие мастерства требует времени, но где его взять? Хорошая новость: для отработки важных навыков потребуется всего 15 минут в день и делать это можно без отрыва от производства. Поможет петля обучения.

📍Фокус в том, чтобы не просто повторять одно и то же действие раз за разом, а получать обратную связь.

🔄Сделали — оценили — улучшили.

🔸И так до тех пор, пока не достигнете совершенства.
🔸Но тут важно: прокачивайте по одному ма-а-аленькому навыку за раз, не хватаясь за всё одновременно.

❗️Какой один навык больше всего помог бы вам в работе? Посвятите ему 15 минут в день и двигайтесь по петле обучения.

Спасибо за внимание, друзья! - @sdelay_eto🙌

⏰Правило трех

Привет, дорогой друг. Для максимальной продуктивности не нужно все успевать, достаточно просто делать до конца самые важные задачи.

Автор книги «Мой продуктивный год», Крис Бейли, так сформулировал правило трех:
«В начале каждого дня сформулируй три задачи, которые обязательно нужно выполнить сегодня».

📍Очень хорошо, если вы выполняете много задач. Но в этом нет никакого смысла, если их значимость крайне мала.

Продуктивность - это не количество вычеркнутых пунктов в чек-листе, а решение задач, от которых в наибольшей степени зависит успех вашего дела.

🔸Каждый день нам на голову сваливается огромное количество неотложных задач, срочных звонков и сообщений.
🔸В таких условиях очень сложно сохранять фокусировку но, если у вас определены три главные задачи на день, то вы всегда будете к ним возвращаться.
🔸Кроме того, правило трех помогает найти неважные задачи, от выполнения которых можно отказаться или делегировать их.

Сделать это очень просто: если задача не стала ключевой в течение одной недели - на нее вообще не стоит тратить свое время.

🔹Если вы владелец компании или менеджер внедрите правило трех в работу своего коллектива.
🔹В начале каждого дня определяйте, какие три задачи будут завершены к вечеру.
🔹Будьте уверены: через неделю вы продвинетесь в достижении долгосрочных целей гораздо дальше, чем обычно.

Друзья, спасибо, что с нами! - @sdelay_eto🙌

⏰Формула дружелюбия: как управлять эмоциями собеседника

Привет, дорогой друг. Уверенного в себе, дружелюбного и общительного человека мы чувствуем на интуитивном уровне. Таким людям легко удается завязывать знакомства и налаживать полезные контакты. Но природа не всех наградила таким талантом. К счастью, научиться посылать сигналы дружелюбия можно.

⏱Время чтения ~ 3 минуты.

ЧИТАТЬ СТАТЬЮ

⏰«Пока не сыграл в ящик»

Привет, дорогой друг. Кто смотрел этот фильм - скорее всего, уже понял, о чем этот пост.

Наша жизнь очень коротка, и никто не знает, в какой момент она закончится.

❓Как много вы бы хотели успеть? Полетать на воздушном шаре, взойти на Эльбрус, заняться дайвингом, прыгнуть с парашютом, построить дом?

🔸Составьте список минимум из 100 вещей, которые вы бы хотели совершить до конца своей жизни, и немедленно принимайтесь за его выполнение.
🔸Вы же можете декомпозировать его и сделать некоторые пункты краткосрочными целями.

📍Совершайте крутые поступки, зарабатывайте себе приятные воспоминания и делитесь эмоциями с окружающими.

Спасибо за внимание, друзья! - @sdelay_eto🙌

⏰Как правильно планировать время и сдавать работу вовремя

Привет, дорогой друг. Сколько раз вам удалось выполнить работу в срок, не переходя в авральный режим? Сосчитали, загнув пальцы одной руки? Обидно. Тем более, что сроки вы каждый раз устанавливали сами. Оказывается, это не мистика, а вполне изученная ловушка мышления.

⏱Время чтения ~ 3 минуты.

ЧИТАТЬ СТАТЬЮ

⏰Экспериментируйте со временем пробуждения

Привет, дорогой друг. Для многих из нас время пробуждения зависит от того, когда мы должны быть на работе, учебе или в каком-то другом месте.

❗️Просыпаться утром в последнюю минуту — вполне эффективная стратегия, если ваша единственная цель — избежать увольнения. Но если вы хотите чувствовать себя хорошо с самого утра, придется поэкспериментировать с более ранним пробуждением.

Попробуйте прямо с завтрашнего дня вставать на пять минут раньше обычного:

🔸Если вы обычно просыпаетесь в семь, установите будильник на без пяти семь и вставайте в это новое для вас время каждый день всю рабочую неделю (и в выходные, если хотите).
🔸Это может показаться не слишком быстрым подходом, однако именно небольшие изменения и работают.
🔸Привыкнув вставать на пять минут раньше в течение недели, добавьте еще пять минут и начните вставать на десять минут раньше.

🔹Если вы продолжите смещать время пробуждения на пять минут в день каждую неделю, то в какой-то момент найдете для себя наиболее подходящее время.
🔹Не старайтесь сразу встать намного раньше — такая стратегия обычно приводит к провалу.

Друзья, спасибо, что с нами! - @sdelay_eto🙌