Растяжки: как предотвратить их появление


Растяжки — это тонкие рубцы, которые возникают при сильном растяжении кожи. Сначала они имеют красно-фиолетовый цвет, но со временем светлеют. Обычно появляются на животе, ногах, спине, груди, ягодицах.


Как предотвратить появление растяжек?


✅Следите за питанием;

✅Пейте достаточное количество воды;

✅Выполняйте физические упражнения;

✅Регулярно ухаживайте за кожей: отшелушивание, массаж, обертывание, увлажнение, специальные средства.


❗Если растяжки уже появились, то полностью избавиться от них нереально. Однако их можно сделать менее заметными с помощью косметических процедур и средств.


Растяжки — это обычное явление, которое есть примерно у 90% людей. Они не представляют опасности для здоровья. Их можно воспринимать как что-то индивидуальное и красивое.


#растяжки #стрии #борьбасрастяжками