Саморазвитие

@selfprogress Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Официальный канал паблика vk.com/suiauctus
Реклама в канале - @nikkiewart
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
06.12.2017 15:12
Последнее обновление
16.02.2019 16:59
Telegram Analytics
Самые свежие новости сервиса TGStat. Подписаться →
Searchee Bot
Каталог из 270 000 Telegram-каналов с поиском внутри бота.
@TGStat_Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
18 700
подписчиков
~3.9k
охват 1 публикации
~4.1k
дневной охват
~7
постов / нед.
21.1%
ERR %
2.13
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
12 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
12 репостов
C H ! C
Neugomonnaya
Психология
ТОП каналов Telegram
Психология
Dana’s speech
Айсулу Айтан
Дфордина
Каталог каналов
Девушка Бонда
C H ! C
Новые каналы
Work-life balance
Olya Abramovich
Olya Abramovich
Work-life balance
Work-life balance
Новости, статьи
Новости, статьи
Новости, статьи
Психология
Каналы, которые цитирует @selfprogress
200 лет
C H ! C
Сверхчеловек
Купи слона
Мейстер
The Path
#philtech news
Ха-ха-хабичев
Континент
EnglishBrain
Кингуру
Поговорим...
The Path
БЛИЖЕ К ДЕЛУ
Добрый вечер
#philtech news
Золотая Антилопа
The Path
Человек и...
@socks5_bot channel [RU] 🇷🇺
The Path
PsychoBoom
💡Мистер Мозг💡
Underpromotion
The most
Имеет смысл
Моё Саморазвитие
КриптоТаро
КриптоТаро
Хакнем школа
Хакнем
The Path
Борода Ван Гога
C H ! C
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
📎 Краткий пересказ: Джордж Клейсон, "Самый богатый человек в Вавилоне: секреты первого миллионера"

⏰ Время чтения - 10 минут.

Читать: https://telegra.ph/Dzhordzh-Klejson-Samyj-bogatyj-chelovek-v-Vavilone-sekrety-pervogo-millionera-11-03
Джордж Клейсон, "Самый богатый человек в Вавилоне: секреты первого миллионера»
Чтобы создать богатство, копите деньги и грамотно инвестируйте их Почему лишь немногие становятся богатыми? Потому что одни откладывают каждую сэкономленную копейку, а другие тратят всё заработанное на безделушки. Нужно не только копить деньги, но и знать, как использовать их с умом. Первый шаг — это начать откладывать деньги. Ведите экономный образ жизни. Сократите расходы на удовольствия. Проведите выходные не в Париже, а за городом или замените дорогую туалетную бумагу обычной. Но этого не достаточно, чтобы…
Теория вечного кайфа: как связаны секс, религия и наркотики

🎩 О сексуальной активности святого Августина, психоделике, который человеческое тело вырабатывает само, и божественной природе оргазма у женщин.

Читать: http://telegra.ph/Teoriya-vechnogo-kajfa-kak-svyazany-seks-religiya-i-narkotiki-02-19
Теория вечного кайфа: как связаны секс, религия и наркотики
В триаде «секс-наркотики-религия» конфликтует с соседями лишь последняя, причем долго, фанатично и не без перверсий. Все мировые конфессии ограничивают нас в хождении по иным, кроме веры, дорожкам к кайфу. Или и вовсе запрещают на них соваться, даже если это пути безвредного наслаждения и искренних стонов во славу Всевышнего. Запреты накладываются по следующим причинам: грешно, от Дьявола, далеко от чистоты сознания и опыта единения с Богом (принципиальное для каждой религии подчеркните красным). Однако нейробиология…
Незнание вредит вашему здоровью

🕺 Беседа с Александром Касапчуком, создателем «Руководства разумного потребителя медицинских услуг» о том, что касается каждого из нас — о решении медицинских проблем и личной ответственности за своё здоровье.

Читать: http://telegra.ph/Neznanie-vredit-vashemu-zdorovyu-06-07
Незнание вредит вашему здоровью
«Руководство разумного потребителя медицинских услуг» — это абсолютно новый формат: он представляет собой не энциклопедическое описание медицинских проблем, а представление возможных решений. Авторы проекта полностью отказались от стандартных шаблонных описаний и адаптировали каждый материал под его специфику. Цель этих материалов — показать пациенту все услуги, которые он может использовать для решения своей проблемы и помочь ему стать компетентным в её решении. Будто он пришёл в супермаркет, где на полках…
Почему эти 20 вещей нужно просто отпустить?

🎩 Представьте, что вы летите на воздушном шаре. В корзине только вы и ваш багаж. Вдруг что-то пошло не так, вы начали стремительно терять высоту. Вы потерпите крушение меньше чем через десять минут, если не придумаете, что делать.

Читать: https://telegra.ph/Pochemu-ehti-20-veshchej-nuzhno-prosto-otpustit-02-11
Почему эти 20 вещей нужно просто отпустить?
Представьте, что вы летите на воздушном шаре. В корзине только вы и ваш багаж. Вдруг что-то пошло не так, вы начали стремительно терять высоту. Вы потерпите крушение меньше чем через десять минут, если не придумаете, что делать. Единственное решение в данной ситуации — сбросить ваши вещи, по крайней мере, половину. Либо вещи, либо вы. Вы смотрите на них и колеблетесь несколько секунд. Но в итоге решаетесь и начинаете бросать то, что копили всю свою жизнь. Шар становится гораздо легче, вы перестаете терять высоту.…
Какое тебе дело до того, что подумают другие?

📖 Читаем вместе. Отрывок из книги Ричарда Фейнмана: «Какое тебе дело до того, что подумают другие?»

Читать: https://telegra.ph/Kakoe-tebe-delo-do-togo-chto-podumayut-drugie-11-13
Какое тебе дело до того, что подумают другие?
Еще до моего рождения мой отец сказал маме: «Если родится мальчик, то он станет ученым». Когда я был всего лишь малышом, которому приходилось сидеть на высоком стуле, чтобы доставать до стола, мой отец принес домой много маленьких кафельных плиток – которые были отбракованы – разных цветов. Мы играли с ними: отец ставил их на мой стул вертикально, как домино, я толкал колонну с одного конца, и все плитки складывались.  Прошло совсем немного времени, и я уже помогал ставить их. Совсем скоро мы начали ставить…
Когда вы знаете английский, перед вами открываются новые перспективы🔥🔥: новая работа, крутая должность, высокий заработок. Хотите стать специалистом международного профиля, но не можете найти время на курсы? И не надо!

Приручить английский гораздо проще, чем кажется. Понять этот язык можно всего за 2 часа! Как?
12 февраля Алекс Рубанов раскроет секрет эффективного подхода на своём вебинаре.

Не важно, какой уровень английского у вас сейчас. Важно лишь то, чего вы можете добиться, когда повысите его. Вебинар Алекса Рубанова - ключ к тому, как сделать это легко, увлекательно и в разы быстрее, чем на обычных курсах.
Вот пост к размещению. Мы можем ссылку в кнопку загнать?

Когда вы знаете английский, перед вами открываются новые перспективы🔥🔥: новая работа, крутая должность, высокий заработок. Хотите стать специалистом международного профиля, но не можете найти время на курсы? И не надо!

Приручить английский гораздо проще, чем кажется. Понять этот язык можно всего за 2 часа! Как?
12 февраля Алекс Рубанов раскроет секрет эффективного подхода на своём вебинаре.

Не важно, какой уровень английского у вас сейчас. Важно лишь то, чего вы можете добиться, когда повысите его. Вебинар Алекса Рубанова - ключ к тому, как сделать это легко, увлекательно и в разы быстрее, чем на обычных курсах.

Регистрируйтесь👉🏻 https://telegram.me/englishtochka_free_bot?start=5c5d51e8e3d186000c1b8e2d
Навыки уверенного человека

📙 Фрагмент книги Ром Н. В. Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе.

Читать: https://telegra.ph/Navyki-uverennogo-cheloveka-09-21
Навыки уверенного человека
Фрагмент книги Ром Н. В. Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе. М.: Питер, 2010 Как стать уверенным в себе человеком? Разве можно этому научиться? Да! Хорошая новость: вы уже сделали первый шаг к уверенности в себе! Вы признались себе, что готовы измениться, и взяли ответственность за эти изменения на себя. Сделайте следующий шаг — меняйтесь и идите вперед к своей уверенности! Что такое уверенность в себе? Как отличить уверенного в себе человека? Что необходимо для развития уверенности…
7 способов взяться за ум, память и внимание

💪 Несколько упражнений для развития памяти, наблюдательности, логики и воображения, которые можно выполнять между делом.

Читать: https://telegra.ph/7-sposobov-vzyatsya-za-um-pamyat-i-vnimanie-02-07
7 способов взяться за ум, память и внимание
Несколько упражнений для развития памяти, наблюдательности, логики и воображения, которые можно выполнять между делом. Метод Цицерона Место для тренировок: собственная комната. Пройдитесь по комнате, осмотрите и запомните каждый угол, начиная с двери. Конечно, это пространство вам и так хорошо знакомо. Теперь мысленно расставьте в разных частях комнаты то, что необходимо запомнить. Это могут быть немецкие глаголы, опорные пункты доклада или дни рождения друзей. Если сложно, запишите нужное на бумажках, повесьте…
Обидная причина многих разводов

💥 Около половины моих тридцатилетних знакомых уже развелись. Среди тех, кому за сорок, таких 80%. Часто причина развода – женщина.

Читать: https://telegra.ph/Obidnaya-prichina-mnogih-razvodov-02-06
Обидная причина многих разводов
Около половины моих тридцатилетних знакомых уже развелись. Среди тех, кому за сорок, таких 80%. Часто причина развода – женщина. Тетки вздыхают: я и волосы с зоны бикини удаляла воском. И в спортзал ходила регулярно. Я вся - такое сокровище, а он все равно ушел. В чем дело?! Знаете, что? Мужики уходят, поверьте, не от заросших зон бикини. И даже не от отъевшихся фигур. Все гораздо глубже. Давайте, наливайте себе кофе, поговорим по душам. Мужчины и женщины воспринимают дом по-разному. Для женщины дом – ее стихия…
📎 Краткий пересказ: Ричард Румельт, "Хорошая стратегия, плохая стратегия: в чём отличие и почему это важно"

⏰ Время чтения - 13 минут.

Читать: https://telegra.ph/Richard-Rumelt-Horoshaya-strategiya-plohaya-strategiya-v-chyom-otlichie-i-pochemu-ehto-vazhno-09-25
Ричард Румельт, "Хорошая стратегия, плохая стратегия: в чём отличие и почему это важно»
Не путайте стратегию с амбициозными целями, видением или лозунгами Что такое стратегия? Допустим, «Ключевая стратегия 2005 года» предприятия — рост выручки на 20 %. Похоже ли это на хорошую стратегию? Нет. Это просто цель. Видение или цель — это обособленные идеи. Но стратегия — это совокупность разных идей, включающая план достижения поставленных целей. Цели или видение могут стать отправной точкой для стратегии. Стратегия должна описывать, как эти цели будут достигнуты. Пример. Футбольный тренер рекомендует…
Как работают нейромедиаторы и почему так важно предвкушение удовольствия

📝 Миллионы ученых и философов предлагали тысячи вариантов ответа на вопрос о том, что лежит в основе всего.

Читать: https://telegra.ph/Kak-rabotayut-nejromediatory-i-pochemu-tak-vazhno-predvkushenie-udovolstviya-02-05
Как работают нейромедиаторы и почему так важно предвкушение удовольствия
Миллионы ученых и философов предлагали тысячи вариантов ответа на вопрос о том, что лежит в основе всего. В частности, ответ, который могут дать нейробиологи и нейрофизиологи, прозвучит довольно однозначно: все начинается в нашей голове. Именно в мозге происходит наша настоящая жизнь — он создает картинку, которую мы видим, вкус, который ощущаем, наше восприятие себя в пространстве, тактильные ощущения и, наконец, эмоции и чувства.  1960-е были хорошим десятилетием для многих наук, в частности для нейробиологии.…
Исчадие добра

💭 Нас всех в детстве учили: быть добрыми — хорошо, а злыми — плохо. Мы выросли, и теперь спешим творить добро. Но всегда ли это нужно тем, для кого мы это делаем?

Читать: https://telegra.ph/Ischadie-dobra-02-04
Исчадие добра
Нас всех в детстве учили: быть добрыми — хорошо, а злыми — плохо. Мы выросли, и теперь спешим творить добро. Но всегда ли это нужно тем, для кого мы это делаем? Страна советов Самый «легкий» вариант ненужной доброты — это добрые советы. Они терпимы, когда встречаются в еженедельных журналах для женщин в разделе между модой и гороскопом. В конце концов, никто не будет проверять, сделали вы так, как вам сказали, или нет. По личным наблюдениям, добросоветчики — в основном женщины. Стоит начать общаться с любой…
📎 Краткий пересказ: Гай Кавасаки, "Как очаровывать людей: искусство влиять на умы и поступки"

⏰ Время чтения - 14 минут.

Читать: https://telegra.ph/Gaj-Kavasaki-Kak-ocharovyvat-lyudej-iskusstvo-vliyat-na-umy-i-postupki-09-25
Гай Кавасаки, "Как очаровывать людей: искусство влиять на умы и поступки»
Очарование — это нечто большее, чем манипуляция, оно побуждает к действию через эмоции Порой встречаются люди настолько приятные или обаятельные, что вы искренне хотите им помочь. Это значит, что вы очарованы. Чем выше цели и меньше у вас средств, тем полезнее очарование для покорения людей и побуждения их к действию. Очарование помогает изменить характер отношений и повлиять на действия людей. Пример. Режиссёр и сценарист Карин Мюллер в конце 1980-х работала в Корпусе мира, занимаясь строительством скважин…
Кукла и кукловод в отношениях. Что нужно знать о перспектициде?

👫 Совместное проживание с постоянно контролирующим и терроризирующим партнером равносильно пребыванию в тоталитарной секте, которая управляет разумом и эмоциями своих жертв. Сегодня мы разбираемся, что такое «перспектицид» и почему важно знать об этом явлении.

Читать: https://telegra.ph/Kukla-i-kuklovod-v-otnosheniyah-CHto-nuzhno-znat-o-perspekticide-02-02
Кукла и кукловод в отношениях. Что нужно знать о перспектициде?
Насилие может принимать не только физический, но и психологический характер. При определенном психологическом воздействии агрессор критикует убеждения и взгляды своего партнера до тех пор, пока окончательно «не промоет ему мозги». Это скрытое подавляющее влияние получило название в научной литературе «перспектицид». Так что же такое перспектицид? «Перспектицид» – новый термин в области психологического воздействия. Феномен характеризуется как один из видов психологического или эмоционального насилия, при котором…
Медитация, которая поможет снять усталость

💥 Десятиминутная медитация, которая гарантированно снимает усталость и заряжает энергией, от специалиста по интегративной медицине Сохер Рокед.

Читать: https://telegra.ph/Meditaciya-kotoraya-pomozhet-snyat-ustalost-10-31
Медитация, которая поможет снять усталость
Десятиминутная медитация, которая гарантированно снимает усталость и заряжает энергией, от специалиста по интегративной медицине Сохер Рокед. Польза медитации доказана несколькими сотнями научных исследований. Она снижает артериальное давление, улучшает сон, помогает расслабиться и избавиться от вредных привычек. Например, бросить курить или заедать стресс сладостями. Принцип медитации состоит в том, чтобы «утихомирить» внутренний диалог, который мы почти все время ведем сами с собой. Научиться медитации можно…
Кому больше доверяют. Психология доверия

📓 Фрагмент книги Ильин Е. П. Психология доверия.

Читать: https://telegra.ph/Komu-bolshe-doveryayut-Psihologiya-doveriya-10-20
Кому больше доверяют. Психология доверия
Фрагмент книги Ильин Е. П. Психология доверия. — М.: Питер, 2013. Из всех актуальных кризисов именно кризис доверия вызывает сегодня наиболее серьезные опасения. В связи с этим зачастую высказывается мнение о том, что современное общество неуклонно превращается в общество лжи, в общество, в котором доверие становится одной из высших ценностей, привлекающих к себе максимум внимания. В новой книге профессора Ильина эта тема раскрыта максимально полно, что явилось результатом использования последних научных данных. …
Как мозг подавляет наши идеи и как это предотвратить

✉️ Делимся с вами историей Кортни Сейтер (Courtney Seiter).

Читать: https://telegra.ph/Kak-mozg-podavlyaet-nashi-idei-i-kak-ehto-predotvratit-10-24
Как мозг подавляет наши идеи и как это предотвратить
Делимся с вами историей Кортни Сейтер (Courtney Seiter). В первую очередь данный пост будет полезен пишущим людям: журналистам, копирайтерам и т. д. Однако он будет интересен и любому человеку, у которого есть творческое хобби. В моей голове множество идей. И по большей части именно там они и остаются. В моей голове. Там, где другие люди не могут увидеть их, не могут познакомиться с ними и не могут как-то на них повлиять. Где они находятся в безопасности. Где никто не сможет подвергнуть их критике. Я создала…
Я начинаю меняться, но что-то тянет меня назад

✉️ В последнее время обратил внимание на то, что разные клиенты все чаще сталкиваются с одним и тем же эффектом.

Читать: https://telegra.ph/YA-nachinayu-menyatsya-no-chto-to-tyanet-menya-nazad-11-19-2
Я начинаю меняться, но что-то тянет меня назад
В последнее время обратил внимание на то, что разные клиенты все чаще сталкиваются с одним и тем же эффектом. После того, как мы создаем с ними желанный результат и готовность его достижения, в их жизни начинают происходить странные вещи. Они описывают это так: «Я начинаю меняться, но что-то тянет меня назад!» Вскоре за тем, как они переживают состояние радости и легкости, возникают препятствия самого неожиданного вида: от какого-то заболевания и до появления проблем в ближнем окружении. Сначала я «грешил»…
Почему у вас не складываются отношения с окружающими

⚡️ Почему так часто случается — вы что-то делаете, но получаете только кратковременную передышку, а потом вас снова настигает привычное. Глупцы, обманщики, неудачники. Нет денег, нет счастья, нет любви. Всё отвратительно плохо или безумно грустно.

Читать: https://telegra.ph/Pochemu-u-vas-ne-skladyvayutsya-otnosheniya-s-okruzhayushchimi-11-26
Почему у вас не складываются отношения с окружающими
Почему так часто случается — вы что-то делаете, но получаете только кратковременную передышку, а потом вас снова настигает привычное. Глупцы, обманщики, неудачники. Нет денег, нет счастья, нет любви. Всё отвратительно плохо или безумно грустно. Одна из причин «замкнутого круга» в том, что внешняя реальность отражает события внутреннего мира. Для этого обязательно находятся объекты. Люди и ситуации. Собственная внешность тоже подходит. Даже явления природы годятся, на крайний случай. Как это выглядит «Зима называется.…