Саморазвитие

@selfprogress Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Официальный канал паблика vk.com/suiauctus
Реклама в канале - @nikkiewart
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
06.12.2017 15:12
реклама
СысоевFM — канал о ресторанах.
Самый популярный канал о еде со скидками в ресторанах.
Ищешь платёжеспособную аудиторию?
Покупай рекламу на Wow Sale
ТрэвелКлик -Дешевые туры и авиабилеты
Телеграм канал. Тур Турцию за 7700, в Тай за 22500.
18 380
подписчиков
~1
охват 1 публикации
N/A
дневной охват
~2
постов / день
N/A
ERR %
2.13
индекс цитирования
Просмотры
Данные по динамике просмотров появляются
на следующий день после добавления канала
Средний охват поста и ERR%
Данные по динамике среднего охвата и ERR появляются
на следующий день после добавления канала
Репосты и упоминания канала
13 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
12 репостов
Telegram каналы
CH!C
Neugomonnaya
Психология
Цитаты, статусы
КАТАЛОГ КАНАЛОВ TELEGRAM
ТОП каналов Telegram
Психология
Dana’s speech
Айсулу Айтан
Дфордина
Каталог каналов
Девушка Бонда
CH!C
Новые каналы
Work-life balance
Olya Abramovich
Olya Abramovich
Work-life balance
Work-life balance
Психология
Каналы, которые цитирует @selfprogress
Serious English
Serious English
Алексей Сергеев
КАНАЛ ПСИХОМАГИИ
200 лет
Полная Иллюминация
CH!C
Сверхчеловек
Купи слона
Мейстер
The Path
#philtech news
Ха-ха-хабичев
Я твой Guide
EnglishBrain
Кингуру
Поговорим...
The Path
БЛИЖЕ К ДЕЛУ
Задумайся о Великом!
Кастанеда по русски
Добрый вечер
Что такое человек
#philtech news
КАНАЛ ПСИХОМАГИИ
Золотая Антилопа
The Path
Человек и...
@socks5_bot channel [RU] 🇷🇺
КАНАЛ ПСИХОМАГИИ
Психология отношений
The Path
PsychoBoom
💡Мистер Мозг💡
Underpromotion
The most
Имеет смысл
Моё Саморазвитие
Coin Post - криптоновости
Coin Post – криптоновости
Дневники КриптоТаро
КриптоТаро
Дневники КриптоТаро
КриптоТаро
Хакнем Школа
Хакнем
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Каждый день мы окружены огромным количеством советов и инструкций о том, как правильно жить и чем нужно заниматься. Скорее всего, вы даже осознавали важность и логичность всех сказанных слов, но после ничего не делали.

Читать: https://telegra.ph/Kak-delat-zamechaniya-chtoby-ne-bylo-stydno-08-11
Как делать замечания, чтобы не было стыдно?
Вы должны учиться! Вам необходимо поступить в институт! Вы должны быть вежливыми! Вам нужно научиться общаться! Вам нужно отдыхать! Каждый день мы окружены огромным количеством советов и инструкций о том, как правильно жить и чем нужно заниматься. Вспомните последний раз, когда кто-то из ваших родителей, родственников или просто знакомых садился перед вами и с озабоченным лицом начинал говорить вам, что нужно делать? Скорее всего, вы даже осознавали важность и логичность всех сказанных слов, но после ничего…
Блоггер Дэвид Кейн поделился интересными размышлениями об эффективности рабочего графика, современном обществе потребления и других актуальных вопросах.

Читать: https://telegra.ph/Kto-pridumal-vash-obraz-zhizni-i-kakova-realnaya-prichina-sorokachasovoj-rabochej-nedeli-05-20
Кто придумал ваш образ жизни, и какова реальная причина сорокачасовой рабочей недели
Блоггер Дэвид Кейн поделился интересными размышлениями об эффективности рабочего графика, современном обществе потребления и других актуальных вопросах. Приводим перевод его статьи «Ваш образ жизни уже создали» (Your Lifestyle Has Already Been Designed). «Ну, вот я и снова в рабочем мире. Нашёл себе хорошо оплачиваемое место в машиностроительной отрасли и жизнь, наконец, возвращается в нормальное русло после девяти месяцев путешествий. Поскольку раньше я вёл совсем другой образ жизни, внезапный переход к графику…
НЕМНОГО БЕЗУМИЯ

🤬 С Т Р Е С С 🤬

НА РАБОТЕ С Т Р Е С С
СОВЕЩАНИЕ ДВА (2️⃣) ЧАСА НИ О ЧЁМ
В МЕТРО СПЛОШНОЙ С Т Р Е 🖕 С
ЖАРКО ВОНЯЕТ МОСКВА ПОХОРОШЕЛА
В ТЕЛЕГРАМЕ ПРИСЛАЛИ С Т Р Е Е С
ЗАСТАВЛЯЮТ ЧИТАТЬ Р💩КЛАМУ

АСТАНАВИТЕСЬ ПАЖАЛУСТО

Дальше небольшой рассказ про новое классное приложение для медитации с кучей высосанных из пальца доводов и ссылочка на скачать в Аппсторе.

Без денег, знаете ли, тоже С Т Р Е С $
Читать полностью
Почему люди притворяются, что знают что-то? Почему уверенность так часто пропорциональна невежеству?

Читать: https://telegra.ph/Pochemu-lyudi-delayut-vid-chto-znayut-bolshe-chem-na-samom-dele-09-17
Почему люди делают вид, что знают больше, чем на самом деле
Почему люди притворяются, что знают что-то? Почему уверенность так часто пропорциональна невежеству? У Стивена Сломана, профессора когнитивистики Университета Брауна, есть несколько интересных ответов.  «Мы склонны сохранять чувство собственной правоты, другого выхода просто нет», — говорил он. В книге «The Knowledge Illusion: Why We Never Think Alone»Сломан сосредоточил свое исследование на суждениях, процессах принятия решений и рассуждений. Он особенно заинтересован в том, что называется «иллюзией глубокого…
Как сохранить гармонию с собой тем, для кого современная жизнь — слишком сильный раздражитель?

Читать: https://telegra.ph/Introverty-zhit-v-svoem-ritme-09-07
Интроверты: жить в своем ритме
Активно поддерживать отношения с множеством людей, продвигать себя и свои идеи, быстро принимать решения, постоянно быть на виду и на связи — пытаясь соответствовать этим установкам, многие из нас чувствуют себя неуютно. Как сохранить гармонию с собой тем, для кого современная жизнь — слишком сильный раздражитель? « С детства я не люблю большие компании, — признается 29-летняя Ирина. — После летучек и переговоров чувствую себя измотанной, хотя отлично вижу, что моя карьера во многом зависит от готовности быть…
Как стать студентом Кембриджа или Гарварда?

Идеальный вариант – не подпускать к себе учителей с академическим образованием.

Причина в особенностях обучения: сложные конструкции и терминология. Задачи «поставить речь» попросту нет. И это приводит к массовому заиканию.

В English.Tochka обучают разговорной речи и индивидуально подбирают темп учебы и наполнение курса.
Например, можно подготовиться к IELTS и TOEFL. А это шанс поступить в лучший университет мира и построить международную карьеру. Хотите попробовать?👇🏻

Записывайтесь на бесплатный вебинар «Как понять английский за 2 часа». С Алексом Рубановым - основателем English.Tochka, вы поймете, как можно быстро и просто изучать язык.

🕐Ждем вас 17 сентября в 20.00 (по мск времени)

✅Регистрация
Читать полностью
Альфа музыка - метод профессора Уразаевой или как избавиться от психофизической депрессии (лени) и придать своему развитию ускорение (когнитивное развитие). Переходи на сайт alpha-rhythm.ru и узнай как слушая альфа музыку прокачать свою выносливость, память, избавиться от бессонницы, гиперактивности, головной боли и восстановить душевное равновесие.
Мы создаем крутую альфа музыку для здоровья психики и тела с 2006 года. Бери и пользуй полный доступ. Промоакция -80 % до 04.04.2018.

#альфаритм #альфамузыка #уразаева
Attached file
Читать полностью
Когда учишь любой язык, наступает ощущение, что ты в тупике.

Да, по началу кажется, что прогресс колоссальный, но чем больше узнаешь нового, тем больше появляется вопросов, на которые самостоятельно практически невозможно сформулировать четкие ответы.

Как же запомнить новую лексику, которая никак не поддается?
Чем отличаются два очень похожих по переводу слова?
Почему я не могу понять некоторую английскую речь?
Как убить в себе страх и начать диалог с иностранцем?
Да и о чем с ним говорить?
И, вишенка на торте, когда же я "выучу", наконец, английский?

Знакомо? На все эти вопросы вам даст ответы Инара, автор канала @englishinara, человек, который владеет восьмью языками, дипломами МГУ и РУДН, Кембриджским сертификатом для преподавателей английского языка как иностранного.

Инара - настоящий профессионал, который любит своё дело.

Кстати, она задает и проверяет домашние задания совершенно бесплатно. Не теряйте свой шанс.
@englishinara
Читать полностью
Как неоправданные ожидания мешают нашим отношениям

? Наши жизненные планы всегда очень тесно связаны с окружающими людьми, их чувствами, мыслями и поступками.

Читать: https://telegra.ph/Kak-neopravdannye-ozhidaniya-meshayut-nashim-otnosheniyam-04-01
Как неоправданные ожидания мешают нашим отношениям
Наши жизненные планы всегда очень тесно связаны с окружающими людьми, их чувствами, мыслями и поступками. Мы стараемся предугадать действия своих родных и близких, ждем от них какого-то определенного поведения. Но ожидания не всегда оправдываются — и тогда наступает неминуемое разочарование. Как-то раз мой муж уехал по делам на пару недель в другой город. Тогда мы жили недалеко от пляжа, и я любила гулять по вечерам вдоль берега, наслаждаясь закатом и шумом океана. В тот вечер я была в прекрасном настроении:…
Простой способ проверить, что для вас важно на самом деле

? Психологический тест, который расскажет вам о вашем характере и желаниях.

Читать: https://telegra.ph/Prostoj-sposob-proverit-chto-dlya-vas-vazhno-na-samom-dele-03-31
Простой способ проверить, что для вас важно на самом деле
Психологический тест, который расскажет вам о вашем характере и желаниях. Прежде чем двигаться дальше, приготовьте чистый лист бумаги и ручку. После того как прочитаете вопрос, немедленно записывайте ответ. Не давайте себе времени на раздумья. Пишите или рисуйте первое, что приходит в голову.Вот вопросы. Отключите на время свое логику, ибо все они направлены на игру с вашим подсознанием. Представьте, что вы идете с кем-то по лесу. Кто это мог бы быть? Вы идете по лесу и видите недалеко от себя животное. Что…
Когда учишь любой язык, наступает ощущение, что ты в тупике.

Да, по началу кажется, что прогресс колоссальный, но чем больше узнаешь нового, тем больше появляется вопросов, на которые самостоятельно практически невозможно сформулировать четкие ответы.

Как же запомнить новую лексику, которая никак не поддается?
Чем отличаются два очень похожих по переводу слова?
Почему я не могу понять некоторую английскую речь?
Как убить в себе страх и начать диалог с иностранцем?
Да и о чем с ним говорить?
И, вишенка на торте, когда же я "выучу", наконец, английский?

Знакомо? На все эти вопросы вам даст ответы Инара, автор канала @englishinara, человек, который владеет восьмью языками, дипломами МГУ и РУДН, Кембриджским сертификатом для преподавателей английского языка как иностранного.

Инара - настоящий профессионал, который любит своё дело.

Кстати, она задает и проверяет домашние задания совершенно бесплатно. Не теряйте свой шанс.
@englishinara
Читать полностью
Как дать бездомным кров и не разориться

?? Финский опыт помощи бездомным, или почему приюты и ночлежки — плохая затея.

Читать: https://telegra.ph/Kak-dat-bezdomnym-krov-i-ne-razoritsya-03-30
Как дать бездомным кров и не разориться
Финляндия — единственная страна Европы, где количество бездомных непрерывно сокращается с 1980-х годов. Причина тому — эффективная система A Home of Your Own, которая объединяет государство, некоммерческие организации и гражданское общество для того, чтобы дать хорошее и недорогое жильё тем, кто вынужден жить на улице. A Home of Your Own — финская инициатива, которая развивается в русле социальной инновации Housing First. Housing First исходит из того, что право на жилье — это неотъемлемое право человека. Крыша…
Эпический засор мозга

? Как деструктивные люди мастерски перекладывают ответственность на вас.

Читать: https://telegra.ph/EHpicheskij-zasor-mozga-11-09
Эпический засор мозга
Деструктивные люди — носители злокачественного нарциссизма, психопатии и антисоциальных черт — часто демонстрируют неадекватное поведение в отношениях, в результате эксплуатируя, унижая и обижая своих партнеров или партнерш, родных и близких. Они используют множество отвлекающих маневров, призванных дезинформировать жертву и переложить на нее ответственность за происходящее. Этими приемами пользуются нарциссические личности, такие как психопаты и социопаты, чтобы избежать ответственности за свои действия. как…
Алексей Сергеев — предприниматель. Десять лет назад почувствовал необходимость в другом понимании смысла жизни, основ мироустройства .

Тогда же он изменил питание и сбросил около 35 кг. И теперь в свои 56 лет он не чувствует своего возраста и намерен жить бесконечно долго.

Постоянно пропускает через себя большое количество научного и эзотерического знания и готов им делиться.

В своем телеграм-канале Алексей поднимает темы, которые «ломают» сознание, выводя его на новый уровень. Знания, которым делится Алексей, помогают понять как устроен мир, каковы закономерности и правила его развития и как достигать желаемого наиболее легким путем.

Информация, которой Алексей делится на своем канале, поможет вам улучшить свое здоровье, найти свое предназначение, развить любимое дело и вывести на новый уровень взаимоотношения с миром

Подпишись на его телеграм-канал @AlekseiSergeev_12, и ты научишься получать желаемое легко и непринужденно.
Читать полностью
Как перестать злиться

? Практические приемы борьбы с негативом, которые помогут вам перестать злиться.

Читать: https://telegra.ph/Kak-perestat-zlitsya-03-29
Как перестать злиться
Практические приемы борьбы с негативом, которые помогут вам перестать злиться Сдержать гнев бывает трудно. Дадите вы выход этим эмоциям или нет, в любом случае это состояние негативно скажется на вас, вашем энергетическом потенциале. У нас есть практические приемы борьбы с негативом, которые помогут вам перестать злиться. Как перестать злиться? Вот несколько советов: 1.Задайте себе вопрос Когда вы почувствуете, что злость подбирается к вам, задайте себе вопрос: «Ну, и что тут такого?». 2. Дышите глубоко Халку…
5 хитростей, которыми мозг удерживает вас во власти дурной привычки

? Плохая привычка может разрушить жизнь. Вы это прекрасно понимаете и очень хотите от неё избавиться, но… у вас ничего не выходит. Хотите знать, почему?

Читать: http://telegra.ph/5-hitrostej-kotorymi-mozg-uderzhivaet-vas-vo-vlasti-durnoj-privychki-06-14
5 хитростей, которыми мозг удерживает вас во власти дурной привычки 
Плохая привычка может разрушить жизнь. Вы это прекрасно понимаете и очень хотите от неё избавиться, но… у вас ничего не выходит. Хотите знать, почему?  А потому что в ваш мозг знает множество хитрых способов держать вас во власти ваших привычек.  1. Ваш мозг считает вас «будущего» совершенно другой личностью  Вы знаете, что завтра ровно в 8:00 вам предстоит сдавать важный экзамен. И, тем не менее, уже час ночи, а вы всё ещё пребываете в бесцельных блужданиях по закоулкам интернета. Умом-то вы, конечно, понимаете…
Как избавиться от вредных привычек

? Фрагмент книги Новак А. Третья книга, которой нет. 16 вопросов к себе, необходимых для выдающихся результатов.

Читать: https://telegra.ph/Kak-izbavitsya-ot-vrednyh-privychek-03-26
Как избавиться от вредных привычек
Фрагмент книги Новак А. Третья книга, которой нет. 16 вопросов к себе, необходимых для выдающихся результатов. — СПб.: Питер, 2017. Множество гениев так и остались «подающими надежду» лишь потому, что не смогли определиться с приоритетами в достижении целей. С этой книгой такая угроза вас обойдет стороной. Как я могу сработать на результат уже сегодня? Какой измеримый итог мне нужен? Какие навыки и инструменты требуются для продуктивной деятельности? От какой вредной привычки я избавился? Об этой теме нужно…
Недетский вопрос: кем же ты хочешь стать?

? Проникновенное эссе о том, как бесстрашно встретить больной вопрос о собственном предназначении.

Читать: https://telegra.ph/Nedetskij-vopros-kem-zhe-ty-hochesh-stat-03-25
Недетский вопрос: кем же ты хочешь стать?
Вопросом «кем я хочу стать?» не поздно задаться в любом возрасте. Уверен: если сделать это всерьёз, то и сутулый подросток, и осанистый взрослый растеряются практически одинаково. Разве что у второго найдётся больше шансов отмахнуться от всех этих рассуждений, от пустой траты времени, ибо некогда. А первому, вязнущему в болоте собственной неуверенности; ни разу в жизни не получавшему смс о зачислении зарплаты; не слышавшему, как к нему ни с того ни с сего начинают обращаться на вы, а иногда и по отчеству; не…
Как негативные мысли разрушают организм?

? Когда в твоей голове только мрачные мысли и ожидаешь ты всегда худшего, твой организм пребывает в стрессе, напряжен, не знает отдыха.

Читать: https://telegra.ph/Kak-negativnye-mysli-razrushayut-organizm-11-30
Как негативные мысли разрушают организм?
Когда в твоей голове только мрачные мысли и ожидаешь ты всегда худшего, твой организм пребывает в стрессе, напряжен, не знает отдыха. Это словно перегазовка на авто: хороша на старте, но губит мотор, когда злоупотребляешь ею. Исследователи в один голос говорят: у пессимистов обычно выше давление, повышен уровень холестерина в крови, у них чаще болит сердце.Негативный взгляд на жизнь сурово бьет по твоим внутренностям. Эти органы страдают от твоего пессимизма: 1. Печень Чтобы приготовиться к предстоящей нагрузке…
​​В прошлом году 5 тысячам пациентов в России требовалась пересадка костного мозга. В российском регистре сегодня 80 тысяч потенциальных доноров костного мозга, а требуется не менее 5 миллионов: вероятность совпадения фенотипа донора и реципиента — 1 : 10 000.
Кто такие доноры костного мозга? Это здоровые люди 18-45 лет, и их объединяет особый код социальной ответственности: способность к состраданию, жертвенность, стремление к сохранению базовых ценностей человечества. В команде проекта «Кровь5» эти приметы называют «пятой группой крови».
«Кровь5» — информационно-публицистический проект для доноров костного мозга и всех, кто хотел бы ими стать. Канал публикует блоги приглашенных редакторов-доноров, истории спасения, авторское кино, стихи и комиксы, обзоры книг и музыки для кроветворения и многое другое: https://t.me/bloodfive
Читать полностью