Люди живут в парадигме как должно быть и как правильно
Фокусируясь на том, чтобы контролировать внешние события. Вместо того, чтобы держать фокус на себе и своих качествах.
Сейчас я изучаю стоицизм и в книге Дональда Робертсона «Думай как Римский император» выделены основы того, на чем должен фокусироваться человек, чтобы быть счастливым.
Выделила их ниже:
1. Стоицизм дает цель в жизни
Цель — жить по природе, а значит жить добродетелями. А значит цель — прожить жизнь счастливо.
Счастливым может быть только добродетельный человек.
2. Не сломиться перед лицом беды
3. Справиться с гневом
4. Умерить свои желания
5. Находить здоровые источники радости
6. Терпеливо и достойно переносить боль и болезни
7. Проявлять мужество, вызывающих тревогу
8. Справляться с потерями
9. Невозмутимо встретить смерть
Вместо того, чтобы как маленький ребенок требовать от реальности свои «хочу», лучше и продуктивнее смотреть в свои качества и воспитывать их. Сразу появляется к себе уважение. Сразу внутри появляется наполненность. А на наполненность и притягиваются твои желанные «хочу»💋