shpagat.doma

@shpagatdoma Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Привет! Я Даша! Та самая Шпагатная Богиня, которая поможет тебе стать гибче и сесть на шпагат 😉
Это мой личный канал, где я делюсь своими мыслями, чувствами, переживаниями и полезными упражнениями и секретами гибкости
Инста: @shpagat.doma
Гео и язык канала
Россия, Русский


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Здоровье и Фитнес
Добавлен в индекс
18.03.2020 09:05
23 Feb, 16:22 (157 дней назад)
Статистика публикации #189:
203
1h
315
3h
445
8h
578
24h
709
48h
Ни один из каналов не поделился данной публикацией
Просмотры публикации:
Дата
Прирост
Итого
Вт, 23 Feb
+445
445
17:22
+1h
+203
203
18:22
+2h
+58
261
19:22
+3h
+54
315
20:22
+4h
+50
365
21:22
+5h
+16
381
22:22
+6h
+29
410
23:22
+7h
+25
435
Ср, 24 Feb
+187
632
00:22
+8h
+10
445
01:22
+9h
+6
451
02:22
+10h
+3
454
03:22
+11h
+3
457
04:22
+12h
+5
462
05:22
+13h
0
462
06:22
+14h
+2
464
07:22
+15h
+9
473
08:22
+16h
+12
485
09:22
+17h
+15
500
10:22
+18h
+12
512
11:22
+19h
+13
525
12:22
+20h
+11
536
13:22
+21h
+11
547
14:22
+22h
+13
560
15:22
+23h
+6
566
16:22
+24h
+12
578
17:22
+5
583
18:22
+13
596
19:22
+5
601
20:22
+5
606
21:22
+8
614
22:22
+10
624
23:22
+5
629
Чт, 25 Feb
+118
750
00:22
+3
632
01:22
+7
639
02:22
+1
640
03:22
0
640
04:22
0
640
05:22
+2
642
06:22
+1
643
07:22
+8
651
08:22
+3
654
09:22
+10
664
10:22
+4
668
11:22
+6
674
12:22
+7
681
13:22
+5
686
14:22
+4
690
15:22
+12
702
16:22
+7
709
17:22
+5
714
18:22
+1
715
19:22
+10
725
20:22
+5
730
21:22
+5
735
22:22
+8
743
23:22
+3
746
Пт, 26 Feb
+89
839
00:22
+4
750
01:22
+2
752
02:22
+5
757
03:22
+3
760
04:22
0
760
05:22
+1
761
06:22
+2
763
07:22
0
763
08:22
+1
764
09:22
+5
769
10:22
+3
772
11:22
+4
776
12:22
+3
779
13:22
+13
792
14:22
+10
802
15:22
+2
804
16:22
+6
810
17:22
+5
815
18:22
+2
817
19:22
+4
821
20:22
+2
823
21:22
+11
834
22:22
+2
836
23:22
+2
838
Сб, 27 Feb
+81
920
00:22
+1
839
01:22
+2
841
02:22
+2
843
03:22
0
843
04:22
+1
844
05:22
+2
846
06:22
+1
847
07:22
+2
849
08:22
+2
851
09:22
+5
856
10:22
+3
859
11:22
+8
867
12:22
+7
874
13:22
0
874
14:22
+3
877
15:22
+4
881
16:22
+4
885
17:22
+1
886
18:22
+4
890
19:22
+10
900
20:22
+2
902
21:22
+3
905
22:22
+7
912
23:22
+5
917
Вс, 28 Feb
+79
999
00:22
+3
920
01:22
+5
925
02:22
0
925
03:22
+3
928
04:22
0
928
05:22
+1
929
06:22
+3
932
07:22
0
932
08:22
0
932
09:22
+4
936
10:22
+3
939
11:22
+4
943
12:22
+5
948
13:22
+3
951
14:22
+3
954
15:22
+7
961
16:22
+6
967
17:22
+5
972
18:22
+4
976
19:22
+5
981
20:22
+7
988
21:22
+3
991
22:22
+3
994
23:22
+2
996
Пн, 1 Mar
+56
1055
00:22
+3
999
01:22
+2
1001
02:22
+1
1002
03:22
+1
1003
04:22
+2
1005
05:22
+2
1007
06:22
0
1007
07:22
+2
1009
08:22
0
1009
09:22
+3
1012
10:22
0
1012
11:22
+2
1014
12:22
+4
1018
13:22
+2
1020
14:22
+4
1024
15:22
+4
1028
16:22
+4
1032
17:22
+2
1034
18:22
+2
1036
19:22
+1
1037
20:22
+2
1039
21:22
+4
1043
22:22
+5
1048
23:22
+4
1052
Вт, 2 Mar
+58
1113
00:22
+3
1055
01:22
+2
1057
02:22
+2
1059
03:22
+2
1061
04:22
+1
1062
05:22
0
1062
06:22
0
1062
07:22
+1
1063
08:22
+1
1064
09:22
+2
1066
10:22
+1
1067
11:22
+1
1068
12:22
+3
1071
13:22
+1
1072
14:22
+2
1074
15:22
+3
1077
16:22
+4
1081
17:22
+1
1082
18:22
+4
1086
19:22
+7
1093
20:22
+4
1097
21:22
+3
1100
22:22
+3
1103
23:22
+5
1108
Ср, 3 Mar
+57
1170
00:22
+5
1113
01:22
+1
1114
02:22
0
1114
03:22
+1
1115
04:22
0
1115
05:22
+1
1116
06:22
0
1116
07:22
+1
1117
08:22
+1
1118
09:22
+2
1120
10:22
+3
1123
11:22
+2
1125
12:22
+2
1127
13:22
+4
1131
14:22
+6
1137
15:22
+2
1139
16:22
+2
1141
17:22
+3
1144
18:22
+2
1146
19:22
+6
1152
20:22
+4
1156
21:22
+3
1159
22:22
+5
1164
23:22
+2
1166
Чт, 4 Mar
+53
1223
00:22
+4
1170
01:22
0
1170
02:22
+2
1172
03:22
0
1172
05:22
+1
1173
07:22
+2
1175
08:22
+3
1178
09:22
+2
1180
10:22
+6
1186
11:22
+1
1187
12:22
0
1187
13:22
+3
1190
14:22
+2
1192
15:22
+1
1193
16:22
+10
1203
17:22
0
1203
18:22
+4
1207
19:22
+5
1212
20:22
+3
1215
21:22
+2
1217
22:22
+2
1219
23:22
+2
1221
Пт, 5 Mar
+18
1241
00:22
+2
1223
01:22
0
1223
02:22
+1
1224
03:22
0
1224
04:22
0
1224
05:22
0
1224
06:22
0
1224
07:22
0
1224
08:22
+2
1226
09:22
+2
1228
10:22
+2
1230
11:22
+2
1232
12:22
0
1232
13:22
+3
1235
14:22
+2
1237
15:22
+2
1239
16:22
+2
1241