shpagat.doma

@shpagatdoma Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Привет! Я Даша! Та самая Шпагатная Богиня, которая поможет тебе стать гибче и сесть на шпагат 😉
Это мой личный канал, где я делюсь своими мыслями, чувствами, переживаниями и полезными упражнениями и секретами гибкости
Инста: @shpagat.doma
Гео и язык канала
Россия, Русский


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Здоровье и Фитнес
Добавлен в индекс
18.03.2020 09:05
1 Jun, 12:48 (117 дней назад)
Статистика публикации #199:
175
1h
250
3h
353
8h
456
24h
532
48h
Ни один из каналов не поделился данной публикацией
Просмотры публикации:
Дата
Прирост
Итого
Вт, 1 Jun
+385
385
13:48
+1h
+175
175
14:48
+2h
+45
220
15:48
+3h
+30
250
16:48
+4h
+24
274
17:48
+5h
+28
302
18:48
+6h
+16
318
19:48
+7h
+18
336
20:48
+8h
+17
353
21:48
+9h
+12
365
22:48
+10h
+10
375
23:48
+11h
+10
385
Ср, 2 Jun
+113
498
00:48
+12h
+10
395
01:48
+13h
+2
397
02:48
+14h
+2
399
03:48
+15h
+1
400
04:48
+16h
+3
403
05:48
+17h
+4
407
06:48
+18h
+3
410
07:48
+19h
+5
415
08:48
+20h
+6
421
09:48
+21h
+10
431
10:48
+22h
+9
440
11:48
+23h
+4
444
12:48
+24h
+12
456
13:48
+1
457
14:48
+4
461
15:48
+5
466
16:48
+1
467
17:48
+3
470
18:48
+8
478
19:48
+4
482
20:48
+4
486
21:48
+4
490
22:48
+3
493
23:48
+4
497
Чт, 3 Jun
+77
575
00:48
+1
498
01:48
+3
501
02:48
+2
503
03:48
0
503
04:48
+1
504
05:48
+1
505
06:48
0
505
07:48
+4
509
08:48
+6
515
09:48
+2
517
10:48
+4
521
11:48
+4
525
12:48
+7
532
13:48
+4
536
14:48
+3
539
15:48
+4
543
16:48
+2
545
17:48
+5
550
18:48
+3
553
19:48
+3
556
20:48
+3
559
21:48
+6
565
22:48
+2
567
23:48
+5
572
Пт, 4 Jun
+56
631
00:48
+3
575
01:48
+3
578
02:48
0
578
03:48
0
578
04:48
+1
579
05:48
0
579
06:48
+3
582
07:48
+1
583
08:48
+3
586
09:48
+3
589
10:48
+2
591
11:48
+4
595
12:48
+2
597
13:48
+2
599
14:48
+2
601
15:48
+3
604
16:48
+4
608
17:48
+4
612
18:48
+3
615
19:48
+1
616
20:48
+5
621
21:48
+2
623
22:48
+3
626
23:48
+2
628
Сб, 5 Jun
+46
677
00:48
+3
631
01:48
+2
633
02:48
0
633
03:48
0
633
04:48
0
633
05:48
0
633
06:48
0
633
07:48
+2
635
08:48
0
635
09:48
+2
637
10:48
+3
640
11:48
+4
644
12:48
+5
649
13:48
+1
650
14:48
+3
653
15:48
+4
657
16:48
+1
658
17:48
+1
659
18:48
+5
664
19:48
0
664
20:48
+3
667
21:48
+3
670
22:48
+2
672
23:48
+3
675
Вс, 6 Jun
+49
726
00:48
+2
677
01:48
+2
679
02:48
+2
681
03:48
0
681
04:48
+1
682
05:48
0
682
06:48
0
682
07:48
+1
683
08:48
0
683
09:48
0
683
10:48
+3
686
11:48
+2
688
12:48
0
688
13:48
+1
689
14:48
+3
692
15:48
+1
693
16:48
+2
695
17:48
+5
700
18:48
0
700
19:48
+4
704
20:48
+2
706
21:48
+8
714
22:48
+4
718
23:48
+4
722
Пн, 7 Jun
+135
861
00:48
+4
726
01:48
+2
728
02:48
0
728
03:48
+1
729
04:48
0
729
05:48
0
729
06:48
+4
733
07:48
+3
736
08:48
+2
738
09:48
+4
742
10:48
+1
743
11:48
+2
745
12:48
+8
753
13:48
+1
754
14:48
+3
757
15:48
+3
760
16:48
+1
761
17:48
+5
766
18:48
+42
808
19:48
+18
826
20:48
+13
839
21:48
+10
849
22:48
+5
854
23:48
+2
856
Вт, 8 Jun
+70
931
00:48
+5
861
01:48
+7
868
02:48
+2
870
03:48
0
870
04:48
0
870
05:48
+4
874
06:48
0
874
07:48
+2
876
08:48
+4
880
09:48
+3
883
10:48
+7
890
11:48
+4
894
12:48
+9
903
13:48
0
903
14:48
+3
906
15:48
+3
909
16:48
+2
911
17:48
0
911
18:48
+2
913
19:48
+4
917
20:48
+2
919
21:48
+4
923
22:48
+1
924
23:48
+2
926
Ср, 9 Jun
+48
979
00:48
+5
931
01:48
+6
937
02:48
0
937
03:48
0
937
04:48
+1
938
05:48
0
938
06:48
+2
940
07:48
+1
941
08:48
+2
943
09:48
+2
945
10:48
+3
948
11:48
+5
953
12:48
+2
955
13:48
+1
956
14:48
+3
959
15:48
+2
961
16:48
+4
965
17:48
+4
969
18:48
0
969
19:48
+3
972
20:48
0
972
21:48
0
972
22:48
+4
976
23:48
+2
978
Чт, 10 Jun
+41
1020
00:48
+1
979
01:48
+1
980
02:48
+1
981
03:48
+1
982
04:48
0
982
05:48
+1
983
06:48
+1
984
07:48
0
984
08:48
+2
986
09:48
+1
987
10:48
+3
990
11:48
+3
993
12:48
+2
995
13:48
+5
1000
14:48
+1
1001
15:48
+2
1003
16:48
+2
1005
17:48
+1
1006
18:48
0
1006
19:48
+1
1007
20:48
+1
1008
21:48
+4
1012
22:48
+2
1014
23:48
+2
1016
Пт, 11 Jun
+28
1048
00:48
+4
1020
01:48
0
1020
02:48
+3
1023
03:48
+1
1024
04:48
0
1024
05:48
+1
1025
06:48
+1
1026
07:48
+1
1027
08:48
+1
1028
09:48
+1
1029
10:48
0
1029
11:48
0
1029
12:48
+1
1030
13:48
+3
1033
14:48
+1
1034
15:48
+3
1037
16:48
+2
1039
17:48
0
1039
18:48
+1
1040
19:48
+2
1042
20:48
0
1042
21:48
0
1042
22:48
0
1042
23:48
+4
1046
Сб, 12 Jun
+18
1066
00:48
+2
1048
01:48
+1
1049
02:48
0
1049
03:48
0
1049
04:48
0
1049
05:48
0
1049
06:48
0
1049
07:48
+1
1050
08:48
0
1050
09:48
+2
1052
10:48
0
1052
11:48
+1
1053
12:48
+1
1054
13:48
0
1054
14:48
+3
1057
15:48
0
1057
16:48
+1
1058
17:48
0
1058
18:48
+1
1059
19:48
+4
1063
20:48
0
1063
21:48
+2
1065
22:48
0
1065
23:48
0
1065
Вс, 13 Jun
+25
1091
00:48
+1
1066
01:48
+2
1068
02:48
0
1068
03:48
0
1068
04:48
0
1068
05:48
0
1068
06:48
+2
1070
07:48
+1
1071
08:48
0
1071
09:48
0
1071
10:48
+2
1073
11:48
+2
1075
12:48
+4
1079
13:48
+1
1080
14:48
+1
1081
15:48
+1
1082
16:48
+3
1085
17:48
0
1085
18:48
0
1085
19:48
+1
1086
20:48
+2
1088
21:48
0
1088
22:48
+1
1089
23:48
+1
1090
Пн, 14 Jun
+25
1116
00:48
+1
1091
01:48
+3
1094
02:48
0
1094
03:48
+1
1095
04:48
0
1095
05:48
0
1095
06:48
+1
1096
07:48
0
1096
08:48
+1
1097
09:48
0
1097
10:48
0
1097
11:48
+1
1098
12:48
0
1098
13:48
+2
1100
14:48
+2
1102
15:48
+3
1105
16:48
+2
1107
17:48
+3
1110
18:48
+2
1112
19:48
0
1112
20:48
+2
1114
21:48
0
1114
22:48
0
1114
23:48
+1
1115
Вт, 15 Jun
+30
1146
00:48
+1
1116
01:48
0
1116
02:48
0
1116
03:48
0
1116
04:48
0
1116
05:48
0
1116
06:48
0
1116
07:48
+1
1117
08:48
+3
1120
09:48
+3
1123
10:48
+4
1127
11:48
+1
1128
12:48
+2
1130
13:48
+1
1131
14:48
0
1131
15:48
+1
1132
16:48
+1
1133
17:48
+2
1135
18:48
+1
1136
19:48
+3
1139
20:48
+2
1141
21:48
+2
1143
22:48
+2
1145
23:48
+1
1146
Ср, 16 Jun
+38
1184
00:48
0
1146
01:48
+1
1147
02:48
0
1147
03:48
0
1147
04:48
0
1147
05:48
0
1147
06:48
0
1147
07:48
0
1147
08:48
+1
1148
09:48
+3
1151
10:48
+1
1152
11:48
+1
1153
12:48
+2
1155
13:48
+4
1159
14:48
+3
1162
15:48
+2
1164
16:48
+2
1166
17:48
+3
1169
18:48
+1
1170
19:48
+1
1171
20:48
+1
1172
21:48
+5
1177
22:48
+4
1181
23:48
+2
1183
Чт, 17 Jun
+39
1223
00:48
+1
1184
01:48
+2
1186
02:48
0
1186
03:48
0
1186
04:48
+1
1187
05:48
0
1187
06:48
+2
1189
07:48
0
1189
08:48
+2
1191
09:48
+1
1192
10:48
+3
1195
11:48
0
1195
12:48
+1
1196
13:48
+2
1198
14:48
+3
1201
15:48
0
1201
16:48
0
1201
17:48
+2
1203
18:48
+5
1208
19:48
+2
1210
20:48
+5
1215
21:48
+3
1218
22:48
+3
1221
23:48
0
1221
Пт, 18 Jun
+11
1234
00:48
+2
1223
01:48
0
1223
02:48
0
1223
03:48
0
1223
04:48
+1
1224
05:48
0
1224
06:48
+2
1226
07:48
0
1226
08:48
+1
1227
09:48
+1
1228
10:48
+1
1229
11:48
+4
1233
12:48
+1
1234