Совершенное здоровье

🦶 Мазь от трещин на пятках, от шпор и натоптышей:

1 веточку растения Золотой ус (10см) добавьте в блендер вместе со 100 мл облепихового масла.
Взбейте всё хорошо и поставьте в холодильник.
Можно предварительно процедить, но всё же жмых будет делать мазь более сильной.

Наносите на ступни ног 2 раза в день.
🙌🏻Не пугайтесь желтоватого оттенка на коже.
Курс 2-3 недели

Но и не забывайте, что трещины на пятках, натоптыши и шпоры всегда говорят про недостаточный отток желчи и нарушении функций желчного пузыря.

Заботьтесь о своем теле♥️

Почки.

Почки – орган терпеливый. И то, что анализы хорошие и сами почки не болят – ещё не означает, что нет нарушений.

Почки орган гормональный эмоциональный. Почки поражаются страхом и ➡️ порождают страх.

Обратите внимание на следующие симптомы:
📌страхи, опасения, гиперконтроль мышления;
📌натоптыш в центре стопы;
📌тёмные круги вокруг глаз, сосуды на веках;
📌крошатся и ломаются зубы;
📌сбои артериального давления;
📌постоянное чувство усталости;
📌боли в пояснице, которые усиливаются при движении;
📌кожный зуд — токсины, накапливающиеся в крови, могут вызывать очень сильный зуд;
📌отёки на руках или ногах.
☝️Эти признаки уже указывают на то, что с почками не всё в порядке.

В чём же конкретно нуждаются почки, чтобы отлично себя чувствовать и выполнять свои стратегическое функции?

Для почек важны:
1️⃣Спокойная атмосфера без новостей с ТВ и статистики (страх поражает почки).
2️⃣Чистая тёпло - горячая вода.
3️⃣Регулярное мочеиспускание. Никогда не терпите, когда хочется в туалет!
4️⃣Умеренная, но регулярная физическая активность (прогулки на свежем воздухе, плавание, велосипед, йога).
5️⃣Старайтесь не переохлаждать ноги, спину и долго не сидеть на холодном.
6️⃣Ходите в баню.
Через потовые железы и поры кожи выйдут те токсины, которые почки не успевают вывести по разным причинам.
7️⃣Правление почек, помощь самомассажем, ЛФК.
8️⃣Комплекс упражнений "Антистресс для надпочечников и почек".
9️⃣Употребляйте много овощей, зелени и ягод.
☝️Они помогают почкам выводить токсины, содержат все нужные им нутриенты и витамины.
👍Особенно ценны для почек все виды листовых зелёных овощей, крапива, одуванчик, тыквенные семечки, цветная капуста, сладкий перец, огурцы, гранат, яблоки, ягоды (шиповник, клюква, брусника, черника, боярышник, калина).

10. Один раз в полгода пейте целебные травы (хвощ, пол-пала, берёза, липа, мать-и-мачеха, шалфей, толокнянка, лист брусники, почечный чай).
☝️Курсами по 4 недели, меняя состав сбора (3-4 травы) каждые 2 недели.

🔥Никто не поверит, что этот кофе сделан из финиковых косточек!

🧾Рецепт:

1. Моем косточки и собираем их в открытую ёмкость
2. Когда собрали достаточно много, тщательно промойте все косточки несколько раз.
3. Замочить их в воде на 30 минут
4. Слить воду и дайте косточкам высохнуть
5. Прожарьте косточки в духовке в течение 40-50 минут
6. Измельчите поджаренные косточки в кофемолке (лучше использовать профессиональную стальную)
7. Полученную мелкую смесь можно заваривать кипятком, как обычный кофе.
8. Дать настояться несколько минут, и употреблять.

Влияние стресса, психоэмоционального восприятия и питания на здоровье человека.

Здоровье внутренних органов зависит от общего состояния организма, в том числе от уровня стресса, психоэмоционального восприятия и питания.

📌Стресс — это не обязательно угроза жизни, как нападение животного или авария.
☝️Это может быть новость,которая несёт пугающий, разрушительный посыл.
Человек сжимается, перекрывает дыхание, напрягаются внутренние органы.

📌Если в это время мы ещё принимаем пищу — особенно неестественную, синтетическую, магазинную, не подходящую по времени, состоянию, индивидуальным особенностям, если мы не знаем, какая пища для нас является «видовой», как её выбирать по «пяти пальцам питания», если мы не читаем состав — всё это ухудшает работу организма. Неуместная, несовместимая пища превращается в яд. Она не питает, а отравляет.

Каждый человек должен определить свой тип питания. От этого зависит и здоровье суставов, состояние крови, здоровье сосудов по которым получают питание наши внутренние органы.

📌Органы страдают не только из-за плохого пищеварения, но и из-за психоэмоционального восприятия.

Наше мировоззрение влияет на работу внутренних органов. Эмоции тоже связаны с органами: страх — с почками, гнев — с печенью.

Когда органы страдают, начинается гормональный сбой. Одни гормоны вырабатываются в избытке, другие — в недостатке.
Нарушается равновесие: сначала гомеостаз, потом гемостаз, затем грибковый баланс.
☝️Это напрямую влияет на иммунитет, на адаптационные системы, на способность тела взаимодействовать с внешней средой.

Мировоззрение - это Здоровье.
Мировоззрение - это Болезнь.

Всё зависит от нашего Мировосприятия.

Нужно беречь органы, стабилизировать отношение к себе и миру, через доверие, принятие и состояние причастия, присутствия в моменте жизни. Это Большая Сила и Огромный ресурс для Оздоровления.🙏

🌿Сок петрушки — один из полезнейших соков для нашего организма.

Этот сок — просто кладезь витаминов, минеральных веществ, микроэлементов.

✔️Оказывает противомикробное и противовоспалительное действие.

✔️Растворяет лишние соли в организме.
Регулярное и чёткое дозированное употребление сока петрушки, помогает растворению песка и камней в почках, мочевом, желчном пузыре.

✔️Поддерживает нормальную функцию щитовидной, надпочечных желёз, стимулирует перистальтику кишечника.

✔️Его полезно употреблять при пониженном аппетите, расстройствах желудка, гастрите.

✔️Сок петрушки оказывает выраженный сахароснижающий эффект, поэтому его включают в рацион при сахарном диабете.

✔️Смесь сока петрушки и свежего свекольного сока при регулярном приёме приводит в норму менструальный цикл, снимает спазмы.

❗️Внимание ❗️
При оздоровлении соком петрушки желательно исключать из рациона мясо, сахар, крахмалосодержащие продукты.

Готовим сок петрушки.

✔️Пучок петрушки тщательно промойте.
☝️Предпочтительнее взять свежесорванные стебли.
✔️Удалите все засохшие и повреждённые листочки.
✔️Желательно зелень замочить на полчаса в тёплой воде.
✔️Отжать сок можно соковыжималкой, блендером, траворубкой.

Пейте и ешьте лучшее, что дарит нам Природа, берите свежее, чистое, красивое, выбирайте жизнь и вы Здоровы!🌳

Природа дарит нам множество способов восстановить своё здоровье.

Практически каждая трава в нужной дозировке и при правильном способе приготовления способна помочь в оздоровлении организма.
Тем не менее, не нужно забывать про осознанность в своей жизни, и главное — благодарить мать-природу за её заботу о нас.

Почему рекомендуется сухая полынь?
✅Для того, чтобы она прошла через весь желудочно-кишечный тракт, минуя желудок и активируясь в кишечнике, исцелила все органы и системы.
✅Полынь горька и токсична для паразитов.
☝️Регулирует популяцию многих патогенных микро-организмов, находящихся в нём (это разного рода простейшие - трихомонады, хламиды, герпес, кандида, лямблии, эхинококковая инфекция).

Начать курс достаточно 100 г сухой полыни.
Заготовленную сухую полынь протереть руками и просеять семена через дуршлаг. Просеянные семена проглатывать в сухом виде, а не просеянная часть пойдёт на приготовление настоя для приёма внутрь, так же для клизм, спринцевания, закапывания в глаза, уши или полоскания рта.
🥄

Курс полынью горькой -
🌿для профилактики:
1-2 раза в день натощак по чайной ложке семян полыни, курс 3 раза по 3 недели, с перерывом в неделю,
2 раза в год (весна, осень);
🌿для оздоровления:
в любое время года, 3 раза в день.

📌Первые 3 дня каждые 2 - 2,5 часа принимают по 1 ч.л. сухой полыни независимо от времени приёма пищи.
📌Семена кладут в рот, смачивают слюной, водой и проглатывают, запивая стаканом чистой тёпло-горячей воды.
📌Следующие 4 дня по 5-6 раз в день.
📌Следующие дни по 2 раза в день.

☝️Три недели пьём, неделю перерыв, три недели пьём, неделю перерыв, три недели пьём. Можно продлить по желанию. Полынь лишней не бывает. Если будет лишней, организм сам откажется.

👶В возрасте от 2 до 5 лет стандартную дозировку средства нужно делить на 3.

👶В возрасте с 5 до 12 лет стандартную дозировку нужно делить на 2.

👶Начиная с 12-14 лет дозировку можно применять ту же, что и взрослым.

❌ Для более сильного результата, на курс приёма, исключается вся животная и рыбная пища. Сахар!!! Все молочные продукты, яйца. Кондитерские изделия. Всё Дрожжевое.

🍏
В эти дни можно есть: овощи, фрукты, ягоды, проростки, микрозелень, семена, орехи, крупы.
☝️
Возможна сильная слабость и поочередное обострение всех имеющихся и скрытых недугов. Это говорит о глубинном очищении.

Перед началом курса необходима консультация с вашим специалистом - НатуроПрактиком. Можете обратиться в ЖИВА Центр по необходимости и по вашей географии подобрать специалиста.

Берегите себя, берегите ваше тело и вы Здоровы.🙏💚

Камни в жёлчном: как убрать без операции и хирургических вмешательств.
⠀
В чём причина этого нарушения?

📌Застой жёлчи.
При этом происходит увеличение концентрации жёлчи в сторону густых кашистых комочков и далее камней.
📌Наличие воспалительных процессов в печеночной системе.
В этом случае скопления патогенеза, сгустки жёлчи, далее в кристаллизации комочков.
📌Переедание, или неуместное питание.
📌Малоподвижный образ жизни.
📌Обезвоживание, малое количество тёплогорячей воды.
📌Важное значение имеет психологический фактор - это стресс, дистресс, напряжение, сильные диструктивные эмоции, такие как злоба, гнев, агрессия, обида и тд.
⠀
✋Так же длительный приём любых таблеток, БАДов, витаминов, особенно оральных контрацептивов может спровоцировать образование камней.
⠀
В последние годы жёлчекаменность заметно молодеет - мелкие камешки встречаются уже в 10 лет. Причиной является изменение продуктов питания, стресс в семье, вместо воды другие жидкости. Всё это консерванты, ароматизаторы, улучшители вкуса — ПРИВОДЯТ К ЗАСТОЮ.
⠀
Долгое время недуг может никак себя не проявлять.
——————————————

Если организм сам смог найти возможность сформировать этот камень, то у него есть все механизмы и возможности для того, чтобы этот камень растворить.

⠀
При правильном подходе восстановливаются три жизненно важных функции:🙌 питания, управления и выведения камня с этого органа в виде песочка.

Необходимо:
☘️ устранять застой жёлчи и улучшать её отток (Правление Живота);
☘️ периодически проводить очищение жёлчных путей (Травы);
☘️ предупреждать появление запоров (вода, движение, дыхание);
☘️ нормализовать питание (пищевые паузы, питание только при голоде);
☘️ больше двигаться.
⠀
НатуроПрактика всегда за комплексный подход.
⠀
Важно понимать, растворение камней — это не быстрый процесс. Выращивает человек камни в жёлчном пузыре долго, поэтому и на их растворение тоже требуется  время.
⠀
Движение = Жизнь. Чем активнее Живём, тем меньше застоев и камней. А значит Здоровье!
⠀

Как помочь себе при вздутии.
⠀

Вздутие – это не только «неудобство», это сигнал от организма, что ЖКТ перегружен, ферменты не справляются, а кишечник страдает от застоя и брожения.

Главное – не маскировать недуг таблетками. Важно понять, почему это происходит.

Почему пучит?
Еда без правил. Быстро проглоченные куски, несовместимые продукты, переедание – всё это нагружает ЖКТ.
Грибки и дрожжи. Любят углеводы и сладкое. Вздутие — их вечеринка. Мы же просто оплачиваем банкет.
Недостаток движения. ЖКТ – это не просто трубы, а многогранная система с клапанами. Если сидишь как истукан, перистальтика замедляется.
Нарушение работы диафрагмы. Да-да, она не только дышит, но и активно участвует в перемещении газов. Стрессы, неправильное дыхание — и вот она зажата.
Обезвоживание. Вода разжижает кишечное содержимое, помогает перистальтике. Без неё всё замирает.
Паразиты и дисбактериоз. Кто там внутри вас живёт? Может, они тоже любят пироги, но за ваш счёт?

⠀
ЭКСТРЕННАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ВЗДУТИИ.
⠀
✅ Тёплая вода с тмином или укропом.
- 1 ч.л. семян тмина или укропа (разжевать или настоять в стакане тёпло-горячей воды, до 60 градусов).
- Пить маленькими глотками.
⠀

✅ Самоправление живота, работаем со сфинктером Одди.
Выполняем после приёма пищи. Эта техника позволит снять спазм с мышцы сфинктера, выпустить желчь и панкреатический сок из протоков и отправить газы "на выход”.

✅ Дыхание животом (активирует перистальтику):
- Вдох через нос, сильно надуваем живот.
- Выдох через рот, втягиваем живот к позвоночнику.
- Делаем 10-15 повторений.
⠀
☝️Это стимулирует диафрагму и кишечник, помогает освободить газовые карманы.
⠀
✅ Тёплая грелка на живот (если есть спазмы)
- Ложимся на спину, кладём тёплую грелку на низ живота на 10-15 минут.
⠀
☝️Тепло расслабляет спазмированные мышцы кишечника, улучшает кровоток и облегчает вздутие.

Если вздутие повторяется часто – устраняем причину.

✅ Проверяем, какие продукты вызывают газообразование.
✋ Исключить сахар, молочку, дрожжевые продукты, глютен..  
✋ Наблюдаем, на какие продукты реагирует кишечник, и уменьшаем эти продукты.  

✅ Пить больше тёпло-горячей воды.  
-  Выпивать стакан тёплой воды за 20-30 минут до еды.  
- Это помогает желудку выделить ферменты и не перегружать ЖКТ.  

✅ Еда без спешки и воздуха.
- Жевать медленно, не глотать воздух.  
- Не пить воду сразу после еды.
- Убрать жвачки и питьё через трубочку – они тоже провоцируют заглатывание воздуха.  

✅ Пазитарное очищение.  
- Вздутие может быть признаком активности паразитов в ЖКТ.  
- Курс горечей, такие как гвоздика, полынь, пижма,  чеснок, лук – убирает лишнюю патогенную флору.  

✅ Работа с нервной системой  
- Частое вздутие – признак зажатой диафрагмы, стресса, блоков в ЖКТ.  
- Утренние растяжки, самоправление живота, дыхательные практики помогают снизить спазмы.  

✅ Движение.
Минимум 10 000 шагов в день. Перекаты с пятки на носок. Танцы, йога, наклоны, скручивания – всё, что разгоняет застой.

Важно помнить:  

☝️Вздутие – это не болезнь, а сигнал, что с пищеварением что-то не так.  

☝️Вместо того чтобы пить таблетки от газов, начните слушать своё тело и устранять причину.  

☝️Некоторые виды зелени и растительные продукты: содержание в них кальция на 100 г продукта:

щавель — 47 мг;
кинза — 67 мг;
ревень — 86 мг;
шпинат — 106 мг;
листовая горчица — 115 мг;
петрушка — 138 мг;
амарант — 159 мг;
базилик — 177 мг.

✅️В неочищенных семенах чёрного кунжута больше всего кальция В 100 г таких семян содержится 975 мг кальция
Да, в кунжутном масле содержится кальций.Его количество составляет 147,4 мг на 100 г продукта

✅️А также на 100 г продукта кальция содержится в:
Семена подсолнечника 367 мг
Соя (зерно) 348 мг
Миндаль жареный (ядро) 335
Зелень укропа 223 мг
Фундук жареный (ядро) 221 мг
Чеснок 180 мг
Урюк / Курага 166 / 160 мг
Семена чиа (белые)* 157 мг
Фасоль (зерно) 150 мг
Инжир сушеный 144 мг
Хурма 127 мг
Грецкий орех 124 мг
Горох (зерно) 115 мг

☝️И теперь сравним с молокопродуктами, учитывая тот факт, что кальций из молокопродуктов не усваивается и для переработки кальция из молокопродуктов требуется свой органический кальций из организма, так как функция кальция в человеке- это выводить из организма чужеродные продукты и токсины от их употребления.

✔️И ещё в довесок: молокопродукты являются слизеобразующими и все сопли, ангины, тонзилиты, бронхиты и прочие заболевания , связанные со слизью и налетами происходят в следствие образования слизи от употребления слизеобразующих продуктов.


✔️Содержание кальция в некоторых молочных продуктах (из расчёта на 100 г):

Молоко (1,5%–3,5%) — 120 мг;
Молоко топлёное (4%) — 124 мг;
Сливки — 90 мг;
Кефир (1%–3,2%) — 120 мг;
Ацидофилин — 126 мг;
Простокваша (1%–3,2%) — 118 мг;
Ряженка (1%–6%) — 124 мг;
Варенец (2,5%) — 118 мг;
Йогурт — 124 мг;
Творог нежирный, 2% — 120 мг;
Творог 9% — 164 мг;
Творог 18% — 150 мг;
Сыр домашний нежирный — 166 мг;

Экстренно снять стресс.

Нажать последовательно на три точки на среднем пальце левой руки: сверху ногтевой пластины, на краях пластины. Нажатие однократное, но сильное, болезненное. Повторить то же на правой руке. Ногтевая фаланга - как зона сходства с головой.
Обычно используют инструмент поиска точек, щуп, шариковую ручку.

#полезное

Для помощи организму с повышенным давлением используются травы, которые оказывают успокаивающее, очищающее, гипотензивное действие.

🌱Тысячелистник;
🌱Цветки боярышника;
🌱Хвощ полевой;
🌱Омела белая;
🌱Листья барвинка малого.

Также будут полезны ягоды - брусника, клюква - пить из них морсы (ягоды взбить с водой в блендере).
☝️Можно пить и настой из листьев этих ягод в качестве чая - 1 ст.л. на стакан тёпло-горячей воды.

Клевер луговой тоже хорошо работает с давлением - 1 ст.л. цветков клевера на стакан тёпло-горячей воды (не выше 60 градусов), настоять 30 минут, процедить, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
🍯
Свекольный сок и мёд (взять в равных долях) - отличное средство для восстановления повышенного давления. Всё смешать и принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в день перед едой.

Важно, при любых симптомах в теле, вовремя и правильно среагировать.
☝️Это отпаивание водой, движение, помощь травами, Висцерально-Вибрационное правление, работа с психофизиологией.