Фитнес | Питание

@sport_hackersha Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Первый и единственный канал в твоей ленте, который сделает из тебя стройную красотку😍🤰
По всем вопросам канала и покупки рекламы только
@victor711 @frankebi
Гео и язык канала
Россия, Русский


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Здоровье и Фитнес
Добавлен в индекс
17.02.2021 00:34
реклама
My HR expert
Удачная карьера - солидная зарплата. Всё о ТК РФ. Суды
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
85 019
подписчиков
~30k
охват 1 публикации
~296.8k
дневной охват
~17
постов / день
35.3%
ERR %
259.29
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
144 упоминаний канала
493 упоминаний публикаций
399 репостов
Astro
Мама
Мама
Astro
Мама
Astro
Фабрика идей
Astro
Мама
Мама
Мама
Astro
Astro
Мама
Astro
Мама
Astro
Мама
Мама
Astro
Astro
Мама
Мама
Astro
Astro
Мама
Мама
Astro
Astro
Мама
Astro
Мама
Astro
Мама
Astro
Мама
Astro
Мама
Astro
Мама
Astro
Мама
Мама
Astro
Мама
Astro
astro geeks
КУЛИНАРУШКА
astro geeks
Каналы, которые цитирует @sport_hackersha
Бьюти мама
Лимон на чай
GEOPROFIT
Art gallery
Полезности
ПОКАШЕВАРИМ
Шеф-повар 🔥
Фитнес | ЗОЖ | ПП
Рай для садовода!
Ай да хозяюшка 💋
Смекалыч
Адам Леос
Food Lover | Рецепты ПП
Лайфхакер
На все руки
Загородный Дом
Real Food
Моя дача
Юля/Антипончик
Похудитель
Художник, рисуй!
tatyana_kosmoenergy
Полезные Рецепты
ЛАЙФХАКЕРША
Ай да хозяюшка 💋
Intimate place 🍒
Intimate place 🍒
Лайфхак
Your Look
Похудение | Фитнес
Проживи150+
Детское меню
Маникюр | Идеи
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Чтобы перебить аппетит, надо съесть яблоко
Опрос
  • Правда
  • Миф
988 голосов
Как выглядит Наталья Трухина с разницей в 15 лет.

Как вам?
Как выглядит Наталья Трухина с разницей в 15 лет.

Как вам?
Вот что говорят наши внутренние органы во время тренировки😅
Эти 3 упражнения и твоя попа будет гореть.🔥🍑

Если тебе 16-30 лет, этот пост для тебя! «Помоги» своей попе стать круглой и упругой, как на картинке. Только 3 упражнения, 2-4 раза в неделю 20 минут в день и ты....🍑Читaть продолжение
Если хочешь сбросит вес, то нужно делать много повторений в подходе
Опрос
  • Правда
  • Миф
882 голосов
Просвет между ляшками 😍

Сохраняем, чтобы не потерять🙏
На ваш баланс зачислено 11.450 руб!

Такие сообщения получают подписчики моего канала. Если ты хочешь стать одним из них, у меня для тебя отличная новость!

Вход в канал открыт ровно на 24 часа! Подписаться или опять проебать возможность, выбор за тобой 👇

https://t.me/betfairec/7882
Attached file
Читать полностью
Тренажёр показывает, сколько калорий вы потратили
Опрос
  • Правда
  • Миф
1099 голосов
Главная ошибка худеющих — сокращать свой рацион до минимума, когда надо регулярно питаться, лишь немного скорректировав свой рацион.
Идеальный вес на твой рост

🙋🏼‍♀️Для девушек: 🙋🏻‍♂️Для парней:

135 см - 33 кг 135 см - 35 кг
140 см - 41 кг 140 см - 43 кг
142 см - 44 кг 142 см - 47 кг
148 см - 46 кг 148 см - 50 кг
152 см - ... 152 см - ...

Нажми на кнопки, чтобы узнать продолжение👇
🙋🏼‍♀️Для девушек
🙋🏻‍♂️Для парней
Привет,вы тут? Вы выиграли 35.000р!
Скажите, куда вам их скинуть? на карту или на киви?👇🏻💰
Можно набирать массу при дефиците калорий
Опрос
  • Правда
  • Миф
894 голосов
Можно худеть во время сна
Опрос
  • Правда
  • Миф
Кому накладную попу?

Действительно, зачем ходить в зал и пахать если можно приобрести себе такой аксессуар 😅