Секреты Женской Красоты💋

@sprowoman Нравится 1
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Секреты Женской Красоты💋
Рекламный канал https://t.me/advertisingspro
Предлагаем размещение рекламы в сети каналов с качественной аудиторией.
📩 Связь👇
@Seregapro777
@Geolog
@SproLife_bot (если спам)
https://telegram777.my1.ru (рекламный сайт)
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Мода и красота


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Мода и красота
Добавлен в индекс
17.10.2017 14:30
реклама
Цифровой Бухгалтер
Расширяю Ваш кругозор и помогаю предпринимателям
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
4 221
подписчиков
~1.3k
охват 1 публикации
~2.3k
дневной охват
~4
постов / день
30.5%
ERR %
8.34
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
42727 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
69 репостов
Обои | Wallpapers HD
ХРОМОСОМА 18+
Обои | Wallpapers HD
Гифомания | GiF🔞
Stickers HD
Музыка | MP3 🎵
ОГУЗОК
Еда, я люблю тебя
Сам Себе Мастер
Гараж
✵ Vorovskie Bro ✵
ABSURD
BUENAS 🥰 NOCHES
MafiA 🍇
Кинотеатр
Поздравления
Романс ❌
★Цепляет★ 🍃
Гороскоп ДЕВЫ √
MEGA Приколы
Маник для заек 🐰
Девушки Обои
Анекдоты про
Поздравления
Кинотеатр
MafiA 🍇
ОГУЗОК
Еда, я люблю тебя
Сам Себе Мастер
Ура-гиф-телеграм
★Цепляет★ 🍃
Эпизоды 🎬 | Episodes
✵ Vorovskie Bro ✵
ABSURD
BUENAS 🥰 NOCHES
MEGA Приколы
Stickers HD
Гифомания | GiF🔞
Каналы, которые цитирует @sprowoman
Stickers HD
Stickers HD
Маник для заек 🐰
Девушки Обои
Гифомания | GiF🔞
Романс ❌
ХРОМОСОМА 18+
ТГ
Dog World
Анекдоты про
Поздравления
ABSURD
Обои | Wallpapers HD
Stickers HD
Кинотеатр
ОГУЗОК
Еда, я люблю тебя
Гороскоп ДЕВЫ √
★Цепляет★ 🍃
BUENAS 🥰 NOCHES
✵ Vorovskie Bro ✵
MafiA 🍇
Музыка | MP3 🎵
Гараж
Сам Себе Мастер
Правила TGCraftRU
Кухня ПП 😋
Кухня ПП 😋
SproLife🏆Фитнес
СтройМания
Моя дача
Боец
Красотки
Гифомания | GiF🔞
ТГ
Анекдоты про
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Как вам? 💞

Лучший Канал о Секретах Женской Красоты💋 ⤵️
@SproWoman #makeup💋
👍 2
❤️ 7
💞 1
👎 2
📣Новый формат бизнеса, основанный на рекламе путешествий!

Отличная возможность начать зарабатывать уже в первый месяц и постепенно выйти на стабильный пассивный доход!

🤷🏼Подходит даже домохозяйкам и мамочкам в декрете. 💯

💥Бонусом, как рекламный агент, получаете путешествие бесплатно 💫

🔥Максимально быстрый и комфортный старт🚀 на 95% работа онлайн 📲 никах закупок товара, перепродаж и впариваний🙈

📣Легальная партнёрская работа по реферальной программе.

😎Приглашаю в закрытый спец-чат для получения подробной информации!

‼️Ссылка на чат👇🏻 https://chat.whatsapp.com/H9dr1OeYeAk94l3b2QXBKu
Читать полностью
Кто первее 😁

Лучшие гифки о детях → @SproBaby
Репост из: Stickers HD
Лучшие Стикеры → @SproStickers
Снежный леопард
#животные
Репост из: Stickers HD
Attached file
Кто первее 😁

Лучшие гифки о детях → @SproBaby
Ровные или волнистые? Как красивее? 💞

Лучший Канал о Секретах Женской Красоты💋 ⤵️
@SproWoman #прически💋
Ровные💞 11
Волнистые💞 33
Cамым возбуждающим напитком, по утверждениям ученых, является гранатовый сок. А самые лучшие подборки каналов проводят ребята из @TGCraftRU, доказано:

🎓Познавательное
@his_own_master -Сделай сам
@vgarage - Тачки ремонт

🎧Музыка
@spromelody - Клипы и мр3
@mafia_vibez Душевные Треки
@muzka_21_veka Музон сохры

📝Цитаты и афоризмы
@vorovsk1ee - Для пацанов
@buenas_noches - Цитаты
@castanedacarlos -Кастанеда
@ceplyayet - Со смыслом..

🔮Астрология
@goroscopscorpiona Скорпион
@goroscopdeva - Дева зодиак

👩‍🍳Кулинария
@edaloveyou - На зиму
@oguzok - Рецепты ПП

🖥Медиа
@kinotr - Кинотеатр
@sprostickers - Stickers №1
@sprowalls -Full HD девочки

🎭Развлекательное
@absurdds - Мемы
@jlaugh2 - Смешные видео
@pozdraf - Поздравления
@sprotaro - Гифки Котиков
@anekdoty_pro- АнекдоТЫ днЯ
@dog_world - Обитель Собак
@prikolum- Жгучие Вид0сы

🍓Интимные
@xromosooma - Хромосома
@romansxxx - Интим

🎩Для мужчин
@ru_criminal - Криминал
@sproman - Девочки Gif
@gerls_full_hd-Девушки Обои

👠Для женщин
@manikzay - Идеи маникюра
@sprobaby - Gifки детишек
@sprowoman - Makeup Gif
Читать полностью
Репост из: Кухня ПП 😋
​​🥗Вкусный белковый салат с кальмарами и орехами

🔸 На 100 гр - 127,28 ккал 🔸 белки - 13,67 🔸 жиры - 7,55 🔸 углеводы - 2,44 🔸

🔹 Ингредиенты:
500 гр. кальмаров (у меня получилось 3 штучки)
300 гр. свежих шампиньонов
2 вареных яйца
1 луковица (по желанию)
70 гр. грецких орехов
100 гр. твердого сыра
Зубчик чеснока
Натуральный йогурт
Соль
Зелень для украшения

🔹 Приготовление:
1. Кальмаров чистим от кожицы, закидываем в кипящую слегка подсоленную воду. Варим 3-4 минуты. Откидываем на дуршлаг.
2. Пока кальмары остывают, мелко шинкуем лук, режем пластинками грибы. Обжариваем лук и грибы до готовности, солим по вкусу.
3. Орехи измельчаем блендером или мелко рубим.
4. Половину добавляем к грибам, половину оставляем для украшения.
5. Сыр и яйца натираем на мелкой терке, добавляем к грибам.
6. Остывшие кальмары нарезаем соломкой, добавляем в салат.
7. Чеснок натираем на мелкой терке или выдавливаем через пресс, смешиваем с йогуртом. Заправляем салат.
8. Готовый салат посыпаем измельченными орешками и украшаем зеленью.

Приятного аппетита!🍴

@Stalick | #салаты
Читать полностью
Репост из: Кухня ПП 😋
​​😋Шоколадные панкейки с бананом

Ингредиенты:

2 яйца
50 гр овсяной муки
25 гр кукурузной муки
130 гр натуральный йогурт
1/2 банан
1/2 чл разрыхлитель
2стл какао
подсластитель,
ванилин
3 стл молока

Приготовление:

Банан пюрируем, всё добавляем, хорошо смешиваем и жарим на медленном огне под крышкой.
Тесто выкладываем по 2 ст. л !
Сверху полила горячий шоколад.
Это порошок, я его чуть разбавляю водой и он получается как обычный растопленный шоколад !

Приятного аппетита!

@Stalick | #торт #панкейк
Читать полностью
Хорошо на море 😁

Лучшие гифки о детях → @SproBaby
Как вам 💅

Лучший Канал о Секретах Женской Красоты💋 ⤵️
@SproWoman #маникюр💋
Шоколад снижает риск инфарктов у мужчин на 17%. А подборка познавательных каналов от @TGCraftRU повышает настроение и заряжает мозг как мужчинам, так и женщинам!

🎓Познавательное
@vseobiznes - Всё о бизнесе
@mackapad - Язык тела
@covetnik - Лайфхаки советы
@his_own_master -Сделай сам
@ezoterikaf - Мир Эзотерики
@newbusinessnext Мотивация

👩‍🍳Кулинария
@edaloveyou -Готовим вкусно
@oguzok - Просто и вкусно

🎧Музыка
@spromelody - Клипы и мр3
@kalif0rnia -Душевные Треки
@mafia_vibez Душевные Треки
@hana_montanaaaa - Для души
@muzka_21_veka- Музон21века

📝Цитаты и афоризмы
@vorovsk1ee - Для пацанов
@buenas_noches - Цитаты
@castanedacarlos -Кастанеда
@ceplyayet - Со смыслом..

🔮Астрология
@goroscopscorpiona Скорпион
@goroscopdeva - Дева зодиак

🎬Кино
@tv_nks - Новые фильмы
@kinoepisod Епизоды фильмов
@kinotr - Кинотеатр

🖥Медиа
@sprostickers - Stickers №1
@tattoo_pub - Тату Эскизы

🏆Спорт и красота
@ka44alka - Ка44алка

🎭Развлекательное
@absurdds - Мемы
@jlaugh2 - Смешные видео
@uragif - Свежие Гифки
@anekdoti_smile - Мемы
@pozdraf - Поздравления
@sprotaro - Гифки Котиков
@anekdoty_pro- АнекдоТЫ днЯ
@prikolum- Жгучие Видосы

🎩Для мужчин
@ru_criminal - Криминал
@sproman - Девочки Gif
@krasotki_net - Девушки
@streetfights_mma - Драки

👠Для женщин
@sprowoman - Makeup Gif
@krasot_a - Уход за собой
@sprobaby - Gifки детишек

🏠Для дома
@moyada4a - Дача
@stroymaniya - Строймания
Читать полностью
Репост из: SproLife🏆Фитнес
Работаем над красивым животиком

🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги #Руки #Плечи #Грудь
- Фу какая кислюка 😁

Лучшие гифки о детях → @SproBaby
А давай научимся вместе 👁

Лучший Канал о Секретах Женской Красоты💋 ⤵️
@SproWoman #makeup💋
Cамым возбуждающим напитком, по утверждениям ученых, является гранатовый сок. А самые лучшие подборки каналов проводят ребята из @TGCraftRU, доказано:

🎓Познавательное
@his_own_master -Сделай сам
@narmedic Народная Медицина
@covetnik - Лайфхаки советы
@psihologiya_rus Психология
@u_fakti Удивительные факты
@krasivaru - Красивые Места

👠Для женщин
@sprolife - Фитнес для Всех
@sprowoman - Makeup Gif
@vkusnoepoxydenie - Худеем
@manicurea - Маникюр
@krasot_a - Уход за собой

👩‍🍳Кулинария
@edaloveyou Заготовки зима
@oguzok - Вкусно и быстро

🎧Музыка
@spromelody - Клипы и мр3
@top5tdm - Новые Ремиксы
@kalif0rnia -Треки для души
@hana_montanaaaa - Для души

📝Цитаты и афоризмы
@vorovsk1ee - Для пацанов
@buenas_noches - Цитаты
@castanedacarlos -Кастанеда

🔮Астрология
@goroscopscorpiona Скорпион

🖥Медиа
@sprostickers - Stickers №1
@wallbox - Обои на телефон
@oboiz - Обои HD

📚Чтение
@mackapad - Язык тела
@firstbooktg Книги Бесплатно
@umno_krasivo - Цитаты

🎭Развлекательное
@absurdds - Мемы
@silentium_prikol-ТНТ комеди
@jlaugh2 - Смешные видео
@sexydancegirl Горячие танцы
@gifokot - Котики

🎩Для мужчин
@sproman - Девочки Gif
@ru_criminal - Криминал

🏠Для дома
@haliavu - Халява
@floralgarden - Цветы и Сад
@moyada4a - Дача
Читать полностью
Хвостик, хвостик мой любимый,
Я с тобой играю,
Днями и во сне! 😁

Лучший Таро Гороскоп → @SproTaro #Котики
Репост из: Кухня ПП 😋
​​😋Готовим курицу в кисло-сладком соусе по-китайски с консервированными ананасами

🔸на 100грамм - 101 ккал🔸Белки - 9.09🔸Жиры - 1.63🔸Углеводы - 3.1🔸

Ингредиенты:

Филе куриное — 500 г
Соевый соус — 10 ст. л.
Уксус яблочный — 6 ст. л.
Сахар коричневый — 5 ч. л.
Томатная паста — 2 ст. л.
Перец красный болгарский — 1 шт.
Консервированный ананас кусочками — 1 стакан

Приготовление:

1. Куриное филе нарезать на небольшие кусочки, сложить в миску, влить соевый соус.
2. Добавить томатную пасту, сахар и яблочный уксус.
3. Всыпать нарезанный на тонкие полоски красный болгарский перец и ананасы кусочками. Перемешать и оставить для маринования на полчаса-час.
4. Накалить сковороду и на сильном огне обжарить курицу вместе с соусом в течение 10–15 минут.

@Stalick | #курица
Читать полностью