Кухня ПП 😋

@stalick Нравится 1
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

✔️Лучший Кулинарный ПП Канал 😋
Рекламный канал https://t.me/advertisingspro
Предлагаем размещение рекламы в сети каналов с качественной аудиторией.
📩 Связь👇
@Seregapro777
@Geolog
@SproLife_bot (если спам)
https://telegram777.my1.ru (рекламный сайт
Гео и язык канала
Россия, Русский


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Еда и кулинария
Добавлен в индекс
17.10.2017 14:28
реклама
Татуировщик в Москве
Авторский канал
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
12 876
подписчиков
~3.8k
охват 1 публикации
~7.7k
дневной охват
~3
постов / день
29.8%
ERR %
28.83
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
43714 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
146 репостов
MUSIC TOWER
❤️ Пожелания!
💕For Girls💕
Поздравления
Жгучие приколы
Прически
Обои
Идеи для дома
Рингтоны
Будь здоров
Салаты и закуски
Мода и макияж
Уроки макияжа
Своими руками
🎵Тексты Песен
Must Read | Книжный Рай
КнигоМания
Книжный Клуб
Aloo Booraat
Moy.dom
Секс Фактор
🇬🇧 eEasy English
Aphorisms ©️
Обои HD ✔️
Приколы и котики
ᴏɴʟʏ • ᴍᴜᴢᴏɴ
AllStiker | Стикеры
All Telegram
Анонимно
Ruscatalog
Мелодия на звонок.
Hot Sale | AliExpress
Мудрые мысли
К успеху
Wallpapers
Азбука СЕКСА
25-й час
RED | GIF
Каналы, которые цитирует @stalick
Мамочки
Английский
SAM IELTS/Stay Home
🇬🇧 eEasy English
Поздравления
Магнит здоровья
Уголок дизайна
Идеи для дома
Design and comfort
Мир рукоделия
Дизайн
Будь здоров
Стикеры
❤️ Пожелания!
All Telegram
Ruscatalog
AllStiker | Стикеры
Учиться легко
Ноготки
Своими руками
Девичьи секреты
Мир красоты
Мода и макияж
Прически
Маникюр | Ногти
Уроки макияжа
MUSIC TOWER
Яндекс.Музыка ♪ ✓
🎵Тексты Песен
ᴏɴʟʏ • ᴍᴜᴢᴏɴ
ЛУЧШАЯ МУЗЫКА
Gallery of esthetics
Анонимно
Азбука СЕКСА
Факты про ЭТО
Психология секса
Любовь и Секс
Секс Фактор
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Кухня ПП 😋 9 Apr, 19:13
Красное вино поможет защитить зубы от кариеса. А подборки от @TGCraftRU защитят вас от некачественной информации, показывая только интересные каналы с полезным контентом:

📚Чтение
@PrGro — Психология
@bookac - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread -Лучшие Книги
@bookai - АудиоКниги
@knigarf -Книги на смартфон
@gobooks - Только Книги
@audioknigaman - Аудиокниги
@bestmillioner - О Деньгах
@kripi - Бизнес секреты
@boo4you - КнигоМания
@krip_mir - Идеи бизнеса

🎩Для мужчин
@Coolautomaton - Авто
@makehands - Сделай сам
@citaty_men - Мужской Кайф
@menberloga - Строительство
@stroita-Мастер на все руки

🎓Познавательное
@psychollgy - Психология
@pozdravte - Поздравления
@in_facty - Саморазвитие IQ
@world_thoghts -Умные мысли
@psihoa - Психология
@travelac - Природа и Трэвл
@giflifehac - GIF Лайфхак
@slivkb - Удаленка
@polezno_znay - Шок факты
@mozgodrom - Стань УМным
@uspehno - Дневник успеха
@markesmm - Instagram школа
@darknetside - Заработок
@womenwisdom - Отношения
@retrocam - Ретро Фото
@hourc - БиоХакер
@unikum_kid - Обучалки

💜Про любовь
@jendom - Люблю Тебя
@v_dushe- Любовь в цитате
@girlsfor - Тебя затянет
@simfoniya_jizni-Не Влюбись

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001-Твой Астролог

📝Цитаты и афоризмы
@mudryemisli - Мудрые Мысли
@jiznennoo- Со вкусом
@umniye_misli - Умные мысли
@aphotg - Мудрость Веков!
@mindsb - Мудрые Мысли

👨🏻‍🍳Кулинария
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@povaryenok - Рецепты
@goodcookers - Удиви Всех
@stalick - Кухня ПП
@povarb - GIF Рецепты
@ppfoodrecept - ПП кухня
@oliv_e - Салаты и закуски
@domashnie_receptiki -Кухня
@multishef -Вкусные рецепты

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@oboioboi - ТопЧик Обои
@melodiazv - Мелодия звонка
@melodiy - Рингтоны
@foto_na_avu - Фото на аву
@androidreview -Для Android
@appleiosa - Обои 4D
@wallbox - Обои на телефон
@pozdrav4ik - Открытки
@androidnext - Твой APK

🛍Магазины
@meensali - Мужской Ali
@aliexa - AliExpress Sale
@womensali - Женский Ali

🏆Спорт и красота
@sportrfa - Тренировки дома

🎭Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@prikotik - Котики GiF
@pozitiv08- Ржачные Мемасы
@prikoli_int - Приколы
@kotism - КОТики
@humorcartoon- Смешное фото
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@gifkac - GIF Ржач

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы 2020!
@comedytg - Лучшие Комедии
@filmyonlin - Новинки в HD!
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kinoar - Кино 2020

🍓Интимные
@iwantu69 - Пошлые
@palatax - Пошлые истории
@brutallo - Для Взрослых
@psychoamour -Теория Интима
@psycho_sex - Всё о интиме
@erota - Сеск факты
@sexoloa - Интимно
@anonimki - Чужие секреты
@galleryb - Девушки ХХХ

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная Музыка
@xximuzik - Топ чарт 2020
@goodmp3 - Топ Хиты 2020
@only_muzon - Топ Хиты 2021
@music_hits - Новинки 2020
@texty_pesen - Тексты Песен
@yandexmusic - Весенние MP3
@uspa_muz - Годные треки
@MusicTower -Душевные Треки

👠Для женщин
@vkusnyj - Макияж уроки
@nailsac - Маникюр
@hairmod - Прически GIF
@beautyroom11 - Мода 2020
@pro_makeup - Макияж
@ledy_secret - Обо всем
@svoimirukam -Своими руками
@norotki - Ноготки
@russchool - Учим уроки
@makeupaa - Уроки Макияжа
@healthd -Народная Медицина
@skazkia - Сказки детям
@pri4esk - Прически 2020
@urokishitya - Уроки шитья
@womansecrets -Гид По Стилю

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@pojelaniya- ЧеткиеОткрытки
@stikeri2 - Стикеры TG

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Дизайн дома
@rukodelkino - Хендмей
@dizayn_i_uyut - Уютно
@ideiki - Дизайн и интерьер
@designcorner- Мир дизайна
@magnitz - Для здоровья
@pozdravik- СднемРождения

🇺🇸Online English
@tg_engliish - Английский
@eeasyenglish -Учим English
@ieltsielts - Книги Ielts
@englisa - English в словах

✅Рекомендуем
@babytime11 — Поделки детям
@Aphoriisms — «Афоризмы»
Читать полностью
Кухня ПП 😋 9 Apr, 16:13
​​5. 🍲 Крем-суп из овощей 🍲
На 100 грамм - 54.77 ккал
Б/Ж/У - 2.51/1.99/6.78

🍲 Ингредиенты:
Репчатый лук — 1 шт
Морковь — 2 шт
Стебель сельдерея — 3 стебля
Картофель — 5 шт
Куриный бульон (или вода) — 1,5 литра;
Пшеничная мука — 3 ст. ложки
Молоко низкой жирности — 1 стакан
Сливки минимальной жирности (не обязательно) — 1/2 стакана
Оливковое масло — 2 ст. ложки
Петрушка — пару веточек;
Приправа хмели-сунели — по вкусу;
Соль и перец — по вкусу;
Сыр — по вкусу (не обязательно);

🍲 Приготовление:
Первым делом варим бульон. Я варила из куриного филе (в воду добавила куриное филе, довела до кипения, сняла шум и варила 30 мин).
За это время готовим овощи. Лук и морковь чистим и мелко нарезаем. Если сельдерей крупный, то разрезаем его на несколько полосок, а затем режем на маленькие кубики. Все овощи закидываем в кастрюлю с маслом и тушим на среднем огне.
За это время, пока тушатся овощи, чистим и нарезаем на небольшие кубики картофель. Отправляем к овощам, перемешиваем и тушим еще минут 5. Теперь, хорошо солим (этого требует картофель) и перчим. Перемешиваем.
Затем, добавляем бульон (или воду). Доводим до кипения и готовим примерно 10 минут (либо пока не сварится картофель). За это время перемешиваем венчиком молоко и муку до однородной текстуры. Добавляем в суп и варим еще минут пять, убедившись, что все овощи уже сварились.
Затем, половину супа с овощами отправляем в блендер. Хорошо взбиваем, начиная с малой скорости, до однородной массы. Пюре отправляем в суп и хорошо перемешиваем. Добавляем сливки. Хорошо перемешиваем и варим на слабом огне до первых пузырьков. Суп готов! За время варки пробуем, добавляем приправу, при необходимости солим и перчим.
Мелко нарезаем петрушку. Трем сыр (какой именно сыр Вы будете использовать, совсем не играет роли в этом супе. Подойдет любой!).
В готовый суп добавляем рубленную петрушку, перемешиваем. Разливаем по тарелкам, добавляем сыр и наслаждаемся!

Лучший Кулинарный Канал ⤵️ @Stalick #кухня #рецепты #супы #пп
Читать полностью
Кухня ПП 😋 9 Apr, 16:13
5 рецептов вкусных и некалорийных супов-пюре.
Сохрани себе на стену!

1. 🍲 Суп-пюре с грибами 🍲
На 100 грамм - 64.43 ккал
Б/Ж/У - 3.19/3.13/6.66

🍲 Ингредиенты:
Шампиньоны 800 г
Картофель 4 штуки
Лук репчатый 1 штука
Морковь 1 штука
Сливки 20%-ные 3 столовые ложки
Масло оливковое 3 ст л
Соль, перец черный молотый по вкусу
Перец черный горошком по вкусу
Лавровый лист по вкусу

🍲 Приготовление:
1. Картофель с грибами (грибы не резать!) отварить в небольшом количестве воды. При варке добавить лавровый лист, соль и перец горошком.
2. Для приготовления заправки в сотейнике разогреть оливковое масло, положить мелко нарезанные лук и морковь, прожарить до едва-золотистого состояния и выключить. Взбить все блендером в однородную массу, влить сливки и остатки оливкового масла из сотейника.
3. Картофель и грибы взбить блендером до однородной массы, вмешать заправку и 1 стакан отвара от картофеля и грибов. Еще раз хорошо перемешать. Добавить перец молотый по вкусу.
4. Подавать со сметаной и сухариками, украсив перьями зеленного лука.

2. 🍲 Суп-пюре из цветной капусты с мускатным орехом 🍲
На 100 грамм - 52.68 ккал
Б/Ж/У - 3.4/2.25/5.18

🍲 Ингредиенты:
Капуста цветная 1 штука
Мука пшеничная 1,5 столовые ложки
Лук репчатый 1 головка
Куриный бульон 2,5 стакана
Яйцо куриное 2 штуки
Сливки ⅔ стакана
Сыр по вкусу
Орех мускатный по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу

🍲 Приготовление:
1. Капусту разделить на соцветия и варить в подсоленной воде 5 минут.
2. Подогреть масло, добавить в сковородку муку и подержать на слабом огне 2 минуты.
3. В куриный бульон добавить прогретую муку и мелко порезанный репчатый лук. Довести до кипения, после чего варить на слабом огне 20 минут.
4. В остывший бульон добавить цветную капусту. Суп тщательно размешать, протереть через сито и довести до кипения.
5. Взбить сливки с яичными желтками, добавить немного любого твердого тертого сыра. Разбавить смесь чашкой бульона, после чего влить ее в кастрюлю с супом. Разогреть, но не доводить до кипения.
6. За 5 минут до готовности добавить соль, перец и несколько стружек мускатного ореха.

3. 🍲 Луковый суп-пюре 🍲
На 100 грамм - 149.94 ккал
Б/Ж/У - 2.46/11.07/10.81

🍲 Ингредиенты:
Картофель 600 г
Репчатый лук 200 г
Сливки 200 мл
Морковь 100 г
Репа 100 г
Сыр 40 г
Укроп 1 столовая ложка
Петрушка 1 столовая ложка
Соль по вкусу

🍲Приготовление:
1 Лук нашинкуйте и обжарьте в масле. Морковь и репу нарежьте, обжарьте и отварите вместе с нарезанным картофелем. Протрите.
2 Смешайте все с обжаренным луком, добавьте сливки или молоко, натертый сыр и доварите суп до готовности.
3 Перед подачей на стол посыпьте рублеными укропом и петрушкой.

4. 🍲 Суп-пюре из брокколи с гренками 🍲
На 100 грамм - 49.11 ккал
Б/Ж/У - 2.43/1.88/6.67

🍲 Ингредиенты:
Брокколи — 600 г
Большая нарезанная луковица — 1 шт.
Очищенный чеснок — 2–4 зубчика
Овощной бульон — 4 стакана
Большая отваренная картофелина, нарезанная — 1 шт.
Сырые орехи кешью — 1/4–1/2 стакана
Соль, черный, красный перец — по вкусу
Белый хлеб — для гренок

🍲 Приготовление:
1. Поместить брокколи, лук, чеснок и овощной бульон в кастрюлю. Довести бульон до кипения, накрыть крышкой и уменьшить огонь. Варить на медленном огне до тех пор, брокколи не станет мягкой, около 8 минут.
2. Половину брокколи и бульона отправить в блендер с половиной картофеля и кешью. Взбить до получения однородной массы. Перелить в другую кастрюлю и повторить с остатками брокколи, картофеля и кешью.
3. Накрыть суп крышкой и подогревать на слабом огне в течение 10 минут. Добавить соль, свежемолотый черный перец и щепотку красного перца по вкусу.
4. Хлеб порезать кубиками, срезав корки. Поджарить на сухой сковороде или подсушить в духовке.
5. Подавать готовый суп с гренками.
Читать полностью
Кухня ПП 😋 8 Apr, 20:00
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒

🍒САМЫЕ ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ НА МОЕЙ КУХНЕ🍒

🍜БЛЮДА

🍰ВЫПЕЧКИ

🥙САЛАТЫ

🍹СМУЗИ СОКИ И МНОГОЕ ДРУГОЕ

Моя кухня от "Safikum"🍒
@moikulinarnidnewnik
Кухня ПП 😋 8 Apr, 12:27
✨Ежедневный гороскоп. Среда 8 апреля 2020

15, 16 лунный день. Полная Луна
Луна в знаке Весы ♎️
Лунная тревога
Избегайте покупок или важных решений с 5:30 до 13:45 сегодня. После этого Луна движется из Весов в Скорпиона

♈️Овен (21 марта — 19 апреля)
Играйте по правилам сегодня, потому что вы должны идти вместе, чтобы...
Читать продолжение

♉️Телец (20 апреля — 20 мая)
Вам может быть трудно иметь дело с авторитетными фигурами сегодня. Поэтому не стоит слишком...
Читать продолжение

♊️Близнецы (21 мая — 20 июня)
Это игривый, креативный день! Тем не менее, правила и положения могут...
Читать продолжение

♋️Рак (21 июня — 22 июля)
Семейные отношения сегодня напряжены, особенно когда...
Читать продолжение

♌️Лев (23 июля — 22 августа)
Трудности с партнерами и близкими друзьями вероятны...
Читать продолжение

♍️Дева (23 августа — 22 сентября)
Это трудный день с финансовой точки зрения. Для начала, проверьте...
Читать продолжение

♎️Весы (23 сентября — 22 октября)
Большую часть этого дня Луна находится в вашем знаке, что может сделать вас...
Читать продолжение

♏️Скорпион (23 октября — 21 ноября)
Продолжайте в том же духе сегодня, потому что в целом вы хотите быть...
Читать продолжение

♐️Стрелец (22 ноября — 21 декабря)
Сегодня у вас игривое настроение и у вас будет возможность...
Читать продолжение

♑️Козерог (22 декабря — 19 января)
В настоящее время ваше внимание по-прежнему сосредоточено на...
Читать продолжение

♒️Водолей (20 января — 18 февраля)
Сегодня есть свои позитивные моменты. Тем не менее, также имеются моменты ...
Читать продолжение

♓️Рыбы (19 февраля — 20 марта)
Вы стремитесь поговорить с другими сейчас, потому что хотите кого-то...
Читать продолжение

⚜️Узнай свое будущее!!! Купи свою колоду карт Таро!
Читать продолжение
Читать полностью
Кухня ПП 😋 8 Apr, 11:33
🥗ПП-цезарь

Лучший Кулинарный Канал ⤵️ @Stalick #кухня #рецепты #салаты #пп
Кухня ПП 😋 7 Apr, 19:19
Размер вашего сердца равен примерно размеру вашего кулака. А размер подборки каналов от @TGCraftRU равен девяти интересным каналам, на которые мы рекомендуем подписаться:

👠Для женщин
@babytime11 — Поделки детям
@zdravnitca - Маски дома
@nailsac - Маникюр
@beautyroom11 - Мода 2020
@makeupaa - Уроки Макияжа
@healthd -Народная Медицина
@skazkia - Сказки детям
@pri4esk - Прически 2020
@norotki - Ноготки
@doktorkomarovskiy1-Для мам
@urokishitya - Уроки шитья
@kogottok - Женский журнал
@womansecrets -Гид По Стилю
@womenslifhaki - Лайфхаки

🎓Познавательное
@psychollgy - Психология
@womenwisdom - Отношения
@in_facty - Саморазвитие IQ
@world_thoghts -Умные мысли
@travelac - Природа и Трэвл
@russchool - Школьникам
@psihoa - Психология
@giflifehac - GIF Лайфхак
@slivkb - Удаленка
@polezno_znay - ШОК ФАКТЫ
@vokrugsv - Идеи фото
@uspehno - Дневник успеха
@markesmm - Instagram школа
@darknetside - Заработок
@retrocam - Ретро Фото
@hourc - БиоХакер
@actual_facts - Факты мира

💜Про любовь
@jendom - Люблю Тебя
@v_dushe- Любовь в цитате
@girlsfor - Тебя затянет
@you1love - Девочку затянет

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001-Твой Астролог

📝Цитаты и афоризмы
@mudryemisli - Мудрые Мысли
@ccitatatop -Топовые цитаты
@umniye_misli - Умные мысли
@aphotg - Мудрость Веков!
@mindsb - Мудрые Мысли

👨🏻‍🍳Кулинария
@mirpovarov -Готовим вкусно
@stalick - Кухня ПП
@povarb - GIF Рецепты
@ppfoodrecept - ПП кухня
@oliv_e - Салаты и закуски
@domashnie_receptiki -Кухня
@multishef -Вкусные рецепты

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@melodiazv - Мелодия звонка
@melodiy - Рингтоны
@foto_na_avu - Фото на аву
@appleiosa - Обои 4D
@Wa11paper - HD Обои
@wallbox - Обои на телефон
@androidnext - Твой APK
@sprowalls -Full HD Девочки

🛍Магазины
@meensali - Мужской Ali
@aliexa - AliExpress Sale
@womensali - Женский Ali
@udivali -Крутой AliExpress

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы 2020!
@comedytg - Лучшие Комедии
@filmyonlin - Новинки в HD!
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kinoar - Кино 2020

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@brutallo - Для Взрослых
@erota - Сеск факты
@sexoloa - Интимно
@anonimki - Чужие секреты
@galleryb - Девушки ХХХ
@xromosooma - Хромосома
@PsychoAmour -Теория Интима

🎧Музыка
@musictower -Душевные Треки
@mzkhit - Популярная Музыка
@xximuzik - Топ чарт 2020
@goodmp3 - Топ Хиты 2020
@only_muzon - Топ Хиты 2021
@music_hits - Новинки 2020
@texty_pesen - Тексты Песен
@bass_mucik -Топовой Музыка
@yandexmusic - Весенние MP3

🎭Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@pozitiv08- Ржачные Видосы
@prikoli_int - Приколы
@kotism - КОТики
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@humorcartoon- Смешные фото
@gifkac - GIF Ржач
@humor_filtered -Юмор рулит

🎩Для мужчин
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@stroita-Мастер на все руки
@citaty_men - Мужской Кайф

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@stikeri2 - Стикеры TG
@stickeraday - Стикеры

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@knigarf -Книги на смартфон
@kripi - Бизнес секреты
@boo4you - КнигоМания
@krip_mir - Идеи бизнеса
@knigoman3000 - Книгомания

🇺🇸Online English
@tg_engliish - Английский
@englisa - English в словах
@englishbookstg - Eng Books

🏆Спорт и красота
@sportrfa - Тренировки дома
@mybodymake - Прокачай тело
@street_flght-Уличные Драки

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Дизайн дома
@ideiki - Дизайн и интерьер
@magnitz - Для здоровья
@designcorner- Мир дизайна

✅Рекомендуем
@PrGro — Психология
@Aphoriisms — «Афоризмы»
Читать полностью
Кухня ПП 😋 7 Apr, 12:01
😋Мясо с овощами

Лучший Кулинарный Канал ⤵️ @Stalick #кухня #рецепты #мясо #пп
Кухня ПП 😋 6 Apr, 18:33
​​😋Вкусный десерт

Ингредиенты:
3 яичных белка
30 грамм протеина (выбираем любую фирму, которую пробовали
Приготовление:
Белки взбиваем до устойчивых пиков.
Добавляем протеин, перемешиваем.
Готовим в микроволновке на максимальной мощности 2 мин.
Поливаем шоколадным муссом: какао+сахзам+кипяток.
Приятного аппетита!

Лучший Кулинарный Канал ⤵️ @Stalick #кухня #рецепты #торт #десерт #пп
Читать полностью
Кухня ПП 😋 6 Apr, 17:33
❗️РАСПИСАНЫ СИМПТОМЫ КОРОНАВИРУСА ПО ДНЯМ.

⚠️Медики умоляют ознакомиться с этим. Поделись и сохрани это обязательно!

Подробности👇
Симптомы коронавируса по дням
Кухня ПП 😋 6 Apr, 14:02
​​🍰Готовим вкуснейший пирог с грушей и творогом. Польза в каждом кусочке!
🔸на 100грамм - 113.38 ккал🔸Б/Ж/У - 8.32/3.08/13.58🔸


Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 100 г
Овсяная мука - 60 г
Груша - 1 шт
Мак - 1 ч. л
Яйцо - 1 шт
Вода - 80 г
Желатин - 5 г
Корица - по вкусу
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
Смешать яйцо с овсянкой, специями, добавить мак, подсластитель и немного воды, чтобы смесь была, как густая сметана. Выпекать овсяный корж 10-15 минут при 180 градусах. Остудить пирог и аккуратно вытащить серединку ложкой, чтобы осталось только донышко и бортики. Мякиш измельчить. Чтобы сделать крем для грушевого пирога, смешайте творог с подсластителем. 5 г желатина растворить в теплой воде, добавить в творог. Порезать грушу кусочками, смешать с творогом. Теперь собираем диетический пирог с грушей: выкладываем творожный слой, затем – кусочки мякиша. Повторяем до тех пор, пока ингредиенты не закончатся, сверху присыпать крошкой от овсяного коржика. Творожный пирог с грушами поставьте в холодильник на 1-2 часа, чтобы он пропитался, а творожный крем как следует застыл.

Приятного аппетита!

Лучший Кулинарный Канал ⤵️ @Stalick #кухня #рецепты #торт #пирог #пп
Читать полностью
Кухня ПП 😋 6 Apr, 13:00
Очень советую Вам попробовать ПАСХАЛЬНЫЙ КУЛИЧ

Ингредиенты:
🥧 Яйца: 2 шт
🥧 Мягкий творог: 120 г
🥧 Мука Рисовая: 70 г
🥧 Отруби овсяные: 40 г
🥧 Мак: 5 г
🥧 Разрыхлитель: 1/2 ч.л.
🥧 Подсластитель: 2 м.л.
🥧 Сухофрукты: 30 г (по желанию)
🥧 Ванилин: по вкусу

Полный рецепт переходите по ссылке
Читать полностью
Кухня ПП 😋 6 Apr, 11:03
😋Невероятная запеканка с грудкой

Лучший Кулинарный Канал ⤵️ @Stalick #кухня #рецепты #запеканка #курица #пп
Кухня ПП 😋 6 Apr, 10:01
​​Канал «Доча, что ты ела?» ведёт врач-диетолог, кандидат медицинских наук и рассказывает:

— про еду, сон, спорт и настроение;
— про пищевые привычки и про их влияние на самочувствие;
— про новые научные исследования простыми словами.

А в ситуации вынужденного сидения дома это особенно актуально.

Вообще-то канал был придуман для занятой дочки, но затем стал публичным для ее подруг и друзей.

Подписывайтесь, рекомендую!
Читать полностью
Кухня ПП 😋 6 Apr, 08:01
​​🥗Готовим идеальный греческий салат

Для основы:
томаты черри-500 гр
огурцы-250 гр
болгарский перец-1шт.
сыр фета-200 гр
оливки-150 гр
лук красный-1/2шт.

Для заправки
оливковое масло-60 мл
сок лимона-30 мл
перец-по вкусу
соль-1/3ч.л.( или по вкусу)
сушеный чеснок-1/4ч.л.
орегано или базилик сушеный-1ч.л

Всё нарезать, смешать, заправить и приятного аппетита!

Лучший Кулинарный Канал ⤵️ @Stalick #кухня #рецепты #салаты #пп
Читать полностью
Кухня ПП 😋 5 Apr, 19:19
Около 70% всех книг покупают девушки. И около 70% качественных подборок в телеграм, с интересными каналами, проводит команда @TGCraftRU, посмотрите сами:

🎓Познавательное
@babytime11 — Поделки детям
@world_thoghts -Умные мысли
@travelac - Природа и Трэвл
@psihoa - Психология
@giflifehac - GIF Лайфхак
@slivkb - Удаленка
@goodlife_inc - Мотивация
@russchool - Школьникам
@uspehno - Дневник успеха
@markesmm - Instagram школа
@darknetside - Заработок
@retrocam - Ретро Фото
@hourc - БиоХакер
@unikum_kid - Обучалки
@actual_facts - Факты мира
@mozgodrom - Стань УМным

🎩Для мужчин
@Coolautomaton - Тачки
@makehands - Сделай сам
@borzzie_channel-Для мужчин
@citaty_men - Мужской Кайф
@menberloga - Строительство
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@stroita-Мастер на все руки
@men_sty - Мужской стиль

🏆Спорт и красота
@ln906090 - Фитнес дома
@sportrfa - Домашние тре-ки
@mybodymake - Прокачай тело
@fitnes_al-Спорт инструктор
@street_flght-Уличные Драки

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread -Лучшие Книги
@bookai - АудиоКниги
@knigarf -Книги на смартфон
@gobooks - Только Книги
@audioknigaman - Аудиокниги
@bestmillioner - О Деньгах
@kripi - Бизнес секреты
@boo4you - КнигоМания
@krip_mir - Идеи бизнеса
@knigoman3000 - Книгомания

🇺🇸Online English
@eeasyenglish -Учим English
@englisa - English в словах
@englishbookstg - Eng Books

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы 2020!
@cinemagood - Новинки кино
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kinoar - Кино 2020
@comedytg - Лучшие Комедии
@filmyonlin - Новинки в HD!

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@brutallo - Для Взрослых
@psychoamour -Теория Интима
@psycho_sex - Всё о интиме
@erota - Сеск факты
@sexoloa - Интимно
@anonimki - Чужие секреты
@galleryb - Девушки ХХХ
@xromosooma - Хромосома

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная Музыка
@xximuzik - Топ чарт 2020
@goodmp3 - Топ Хиты 2020
@only_muzon - Топ Хиты 2021
@music_hits - Новинки 2020
@texty_pesen - Тексты Песен
@ecstesy - Кайфовые Треки
@YandexMusic - Весенние MP3
@bass_mucik - Топовая Музыка
@MusicTower - Душевные Треки

💜Про любовь
@jendom - Люблю Тебя
@v_dushe- Любовь в цитате
@simfoniya_jizni-Не Влюбись

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001-Твой Астролог

📝Цитаты и афоризмы
@mudryemisli - Мудрые Мысли
@jiznennoo- Топ Цитаты
@umniye_misli - Умные мысли
@aphotg - Мудрость Веков!
@mindsb - Мудрые Мысли

👨🏻‍🍳Кулинария
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@mirpovarov -Готовим вкусно
@domashnie_receptiki -Кухня
@goodcookers - Удиви Всех
@eshgif - Гиф рецепты
@multishef -Вкусные рецепты
@stalick - Кухня ПП
@oliv_e - Салаты и закуски
@povarb - GIF Рецепты
@food_yummy - Выпечка
@ppfoodrecept - ПП кухня

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@oboioboi - ТопЧик Обои
@melodiazv - Мелодия звонка
@melodiy - Рингтоны
@foto_na_avu - Фото на аву
@appleiosa - Обои 4D
@wallbox - Обои на телефон
@pozdrav4ik - Открытки
@androidnext - Твой APK
@sprowalls - Full HD обои
@Wa11paper - HD Обои

🛍Магазины
@meensali - Мужской Ali
@aliexa - AliExpress Sale
@womensali - Женский Ali
@udivali -Крутой AliExpress

🎭Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@prikoli_int - Приколы
@kotism - КОТики
@humorcartoon- Смешные фото
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@gifkac - GIF Ржач
@Pozitiv08-Ржачные Приколы
@black_comedy - Чёрный юмор

👠Для женщин
@nailsac - Маникюр
@kniga_ruk - Рукодельница
@makeupaa - Уроки Макияжа
@svoimirukam -Своими руками
@healthd -Народная Медицина
@skazkia - Сказки детям
@norotki - Ноготки
@nogotoc - Все о маникюре
@pri4esk - Прически 2020
@doktorkomarovskiy1-Для мам
@urokishitya - Уроки шитья
@kogottok - Женский журнал
@womansecrets -Гид По Стилю
@womentricks - "Я самая..."
@womenslifhaki - Лайфхаки
@Pozdravik-СднемРождения

📩Для Telegram
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@stikeri2 - Стикеры TG

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Дизайн дома
@ideiki - Дизайн и интерьер
@magnitz - Для здоровья
@Pojelaniya-ФотоПожелания
@designcorner- Мир дизайна
@fazennda - Дизайн

✅Рекомендуем
@BusinesQ — Бизнес идеи
@Psychollgy — Психология
Читать полностью
Кухня ПП 😋 5 Apr, 12:42
​​😋Готовим нежную рыбу🐟 в сырном суфле

на 100грамм - 146.11 ккал

Б/Ж/У - 19.91/7.01/0.26

Ингредиенты:
- 500 гр филе любой белой рыбы (тилапия или судак)
- 120 гр твердого сыра (например, пармезан)
- 3 яйца
- 2 яичных белка
- соль и перец по вкусу

Приготовление:
1) Рыбу помыть, обсушить, посолить и поперчить, нарезать порционными кусочками и положить в форму для запекания.
2) Яйца и белок взбить с солью. Сыр натереть на мелкой тёрке. Смешать сыр и взбитые яйца, получилось будущее сырное суфле. Залить рыбу сырно-яичной смесью.
3) Запекать при температуре 180 °С в течение 35-40 минут до румяной корочки.
4) Готовую запеканку нарезать порционными кусками.

Приятного аппетита!

Лучший Кулинарный Канал ⤵️ @Stalick #кухня #рецепты #рыба #пп
Читать полностью
Кухня ПП 😋 4 Apr, 19:13
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

🎩 Для мужчин
@ZloyZayac - Zлой Zаяц
@street_flght - Драки

💞 Цитатники
@Krasivye_slova - Красивые слова
@mudryemisli - Мудрые Мысли
@jiznennoo - Офигенные Цитаты

📚 Образование
@polezno_znay - Шок факты

🎼 Музыка
@Music_Hits - новинки 2020
@goodmp3 - Премьеры 2020
@xximuzik - Топ чарт 2020
@musicnices - Новинки Хиты 2020
@insta_xit - Новинки хиты 2020
@FxZulugami - Сочная Музыка
@MusicTower - Душевные Треки

🎓 Познавательное
@GifLifehac - GiF Лайфхак

💄 Для женщин
@eshgif - Гиф рецепты
@doktorkomarovskiy1 - Для мам
@stalick - Кухня ПП 🔥

🏀 Спорт и красота
@Mybodymake - Прокачай тело

🎉 Развлекательное
@tikstok - Типтоп
@Fun_vidos - Смешные видео
@prikotik - Котики GiF
@JLaugh - Смешные картинки

🎬 Кино
@Kinoar - КИН0 2020
@ComedyTG - Лучшие Комедии !
@filmyOnlin - Новинки в HD!
@kinoarhiv - КИН0архив

🏡 Для дома
@EdaGif - Gif Рецепты Быстро
@interdizru - Дизайн интерьера
@dom_uyut - Лайфхаки для дома
@ideiki - Дизайн и интерьер

📱 Медиа
@Androidab - Android APk
@melodiy - Рингтоны
@wallbox - HD обои
@Wa11paper - Обои HD
@retrof - История в фотографиях

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
Кухня ПП 😋 4 Apr, 12:51
✔️Вся коллекция видео от профессионального повара Сталика Ханкишиева, жмите на хэштеги #Сталик или #Ханкишиев и приятного аппетита!
Делитесь с друзьями!
Для удобства поиска используются Хэштеги.
Вот список всех Вкусняшек:
#фитнесменю
#салаты
#мясо
#рыба
#супы
#каши
#курица
#напитки
#десерт
#мороженое
#торт
#пирог
#запеканка
#лаваш
#шашлык
#завтрак
#омлет
#обед
#ужин
#закуска
#кофе
#специи
Лучший Кулинарный Канал ⤵️ Stalick https://t.me/joinchat/AAAAAEKUXXlnCOdXaNDFaQ
Читать полностью
Кухня ПП 😋 4 Apr, 12:42
​​🍨Можно приготовить мороженое дома

Ингредиенты
- киви 100 гр
- банан небольшой грамм 70
- йогурт натуральный 30 гр

Приготовление:
Замораживаем нарезанное киви заранее.
Когда надо сделать мороженое из киви, достаём из морозилки, кладём в блендер и превращаем в крошку.
Затем кладём банан и йогурт.
Взбиваем!
Получается мягкое полезное и вкусное мороженое.
Приятного аппетита!

Лучший Кулинарный Канал ⤵️ @Stalick #кухня #рецепты #мороженое #пп
Читать полностью