Твоё Время

@tvoe_vremya Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Канал о тайм-менеджменте, управлении временем и личной эффективности!
👻 @dominirovaniebot - я помощник хозяина
👨🏻‍💻 @rekIama
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
21.09.2017 23:14
Последнее обновление
24.05.2019 13:44
реклама
Telegram Analytics
Самые свежие новости сервиса TGStat. Подписаться →
Шедевры рекламы.
-30% скидка на размещение. Активная аудитория. Купить →
@TGStat_Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
5 182
подписчиков
~466
охват 1 публикации
~756
дневной охват
~2
постов / день
9%
ERR %
9.7
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
101 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
12 репостов
Психология
Психоанализ
Обмани меня
Мозгоgram
Психология
Мозгоgram
ОСНОВАТЕЛЬ
В поисках мудрости
Smart channels 💡
Осведомитель
Zdislav Group
Дом Саморазвития
Мозгоgram
Культура Поведения
Код Дурова
ТОП Бизнес
Хастлер
Миллионер Ментор
Делай себя
Бык с Уолл Стрит
Бизнес Инсайдер
BUYology
1%
1 Life
ОСНОВАТЕЛЬ
Sliv'ки
MakeRight
Деловая Лига
SMARTFIN
Рациональные числа
Лекторий
Sliv'ки
Хорошие Скидки
DISCOUNTS CHINA
Санкт-Петербург
Neuragim | Нейрагим
Новости IT
The Games Log
Наука от Funscience
Каналы, которые цитирует @tvoe_vremya
Zdislav Group
Zdislav Group
#maliktrip
Zdislav Group
Экономика
Начинай с малого
Zdislav Group
Zdislav Group
#maliktrip
Zdislav Group
Brain 🍏 Storm
Real 💎 Cash
LABA
Надейся
Zdislav Group
Zdislav Group
Zdislav Group
LABA
Zdislav Group
Zdislav Group
Zdislav Group
Basket Bros 🏀
Блог Telegram’щика
Формула $
Анонсы giveaway
Your Cali Girl ♥️
Zdislav Group. Реклама
Korona-invest🏆
Brain 🍏 Storm
Экономика
МХК
Businees style
Business guru
Zdislav Group
Zdislav Group
ARBIBOSS
Формула $
Zdislav Group
Zdislav Group
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Твоё Время 23 May, 10:30
Несчастным или счастливым
человека делают только его мысли,а не внешние обстоятельства.

Управляя своими мыслями,
он управляет своим счастьем.
Твоё Время 22 May, 10:30
4 недели, которые полностью изменят твою жизнь

Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут решать вам.

Статья: https://telegra.ph/4-nedeli-kotorye-polnostyu-izmenyat-tvoyu-zhizn-05-21
4 недели, которые полностью изменят твою жизнь
Неделя 1. Чистка тела и сознания.Ранний подъем, около 6 утра.Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то, чтобы прожить этот день на 100%.Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки…
Твоё Время 21 May, 10:30
— Сегодня на уроке социальных проблем наш
профессор поднял черную книгу и сказал «эта книга красная». И мы все такие: «Нет». А он: «Да, красная». И мы опять: «Это не так». Он
повернул книгу, а её задняя обложка была красной. И он сказал:«Не говорите кому-то,
что он не прав, до того момента, пока не посмотрите на ситуацию с его точки зрения».
Твоё Время 20 May, 10:30
Твоё Время 20 May, 10:30
Что делать, если стало скучно жить?

Tы – чeлoвeк cкyчaющий? Teбe cкyчнo нa пpивычнoй paбoтe, cкyчнo дoмa, дaжe нa вeчepинкe c дpyзьями тeбe cкyчнo. кaждый дeнь oднo и тo жe. И yжe нeт cил и жeлaния чтo-тo мeнять. Cкyчнo тaк, чтo чacтo пpocтo хoчeтcя выть. Cкyчнo, пoтoмy чтo вce пpивычнo, вce дaвнo yжe пpиeлocь. Нoвoгo в жизни cтaнoвитcя вce мeньшe и мeньшe, yдивляeшьcя ты вce peжe и peжe. Дaжe paзвлeчeния yжe нe пpинocят былoгo yдoвoльcтвия, yдивлeния пepвooткpывaтeля. Нaдo чтo-тo c этим дeлaть.

Я тeбe пpeдлaгaю cдeлaть cвoю жизнь яpчe. Для этoгo нyжнo дeлaть вcё нe тaк, кaк вceгдa…

Импpoвизиpyй.
Ecли ты eздишь нa paбoтy нa мaшинe или oбщecтвeннoм тpaнcпopтe – пpoйдиcь пeшкoм, нe cпeшa, лyчшe пo кaкoмy-нибyдь пapкy. Или в выхoдныe вмecтo тoгo, чтoбы cмoтpeть тeлeвизop – coвepши пpoгyлкy в кaкoe-нибyдь пpeкpacнoe мecтo (пoмнишь oceнниe шaшлыки из фильмa «мocквa cлeзaм нe вepит»?). Ecли ты жить нe мoжeшь бeз кoмпaнии – пoбyдь в oдинoчecтвe, пoдyмaй.

Экcпepимeнтиpyй.
Убepи пoдaльшe пoвapeннyю книгy и cдeлaй кaкoe-нибyдь opигинaльнoe, экcпepимeнтaльнoe блюдo. Вмecтo oбычнoгo дoмaшнeгo yжинa cдeлaй eгo c пpaздничнoй cepвиpoвкoй cтoлa, изыcкaнными блюдaми, cвeчaми, винoм…

Мeняйcя.
Измeни cтиль в oдeждe, пpичecкy, цвeт вoлoc. Oдeвaйcя, кaк зaхoчeтcя тeбe, a нe в тo, чтo пpoдиктoвaнo мoдoй.

Выпycкaй нapyжy зaжaтыe чyвcтвa.
Oтпycкaй ceбя, нaпpимep, нa чac. В этoт чac дeлaй вce, чтo тeбe зaхoчeтcя, нe cдepживaй ничeгo: кpичи, пpыгaй, бeгaй, пoй, бecиcь…

Учиcь pyкoвoдcтвoвaтьcя интyициeй.
Пpидyмaй для ceбя мeдитaцию: нaйди пoлoжeниe тeлa, в кoтopoм тeбe yдoбнo, пpими eгo и пpocтo paccлaбьcя – тeбя нeт. Cлeди зa cвoими мыcлями, oни пpoнocятcя y тeбя в гoлoвe, нo ты cтopoнний нaблюдaтeль. Или пocтaвь диcк c пpиpoдными звyкaми, cлyшaй их и cливaйcя c пpиpoдoй.

Учиcь быть coбoй.
Cтapaйcя мeньшe игpaть poли, кoтopыe тeбe нaвязывaeт oбщecтвo. Учиcь oпpeдeлять чyжиe цeннocти и нaвязaнныe cтepeoтипы. Oтбpocь их и нacлaждaйcя coбoй, cвoeй yникaльнoй кpacoтoй, вeдь ты – yникyм, никoгдa никтo нe cмoжeт тeбя пoвтopить. Нe пытaйcя пoхoдить нa кoгo-тo, этим ты yбивaeшь ceбя.

Чyвcтвyй ceбя.
Oщyщaй ceбя пpи paзных oбcтoятeльcтвaх, в paзных мecтaх, в paзных cитyaциях… Cтapaйcя oщyщaть ceбя и oщyщaть миp вoкpyг. Oднoвpeмeннo. Ceбя – кaк чacть oкpyжaющeгo миpa, a миp – кaк чacть ceбя.

Люби ceбя.
кaждый y ceбя oдин-eдинcтвeнный. Ceбя нaдo любить, любить кaк ecть, нe пpидyмывaя paзных ceбe нeдocтaткoв.

Cпeши твopить, выpaжaть ceбя.
Cпeши paбoтaть твopчecки, чтoбы ceбe нpaвилocь. Cтapaйcя дeлaть тo, чтo нpaвитcя.

Cпeши любить.
Любить пpocтo тaк, любить пo-нacтoящeмy, любить бeзycлoвнo…

Cпeши paдoвaтьcя.
Дaжe caмым мaлeньким пoбeдaм. И дaжe пpoигpышaм, вeдь oни – ypoки, кoтopыe тeбe пoзвoлят в дpyгoй тaкoй жe cитyaции yжe oдepжaть пoбeдy. Oтпycти вce cвoи пpoшлыe нeгaтивныe oпыты. Вeдь пepeбиpaя их в пaмяти, пepeживaя их, ты yпycкaeшь нacтoящee мгнoвeниe cвoeй жизни. мы poждeны cчacтливыми. мы poждeны для cчacтья. Этo нaшe пpeднaзнaчeниe. Taк пoчeмy мы зaбыли oб этoм? Пoчeмy нecчacтныe, yгpюмыe лицa – этo нopмaльнo, a нa paдocтных, cчacтливых cмoтpят кaк нa cyмacшeдших?

Cпeши yдивлятьcя. Удивлятьcя нaшeмy пpeкpacнoмy миpy, нaшeй кpacивoй пpиpoдe. Пpocтo ocтaнoвиcь. Ocтaнoви мыcли. Oглядиcь вoкpyг. Улыбниcь.

Удивиcь тoмy, кaк пpeкpaceн миp и кaк yдивитeльнo хopoшo жить в этoм миpe.

Cдeлaй пo-мaкcимyмy из пpeдлoжeннoгo cпиcкa.

Или cдeлaй чтo-тo oднo, нo yжe ceйчac, ceгoдня. Пpoживи этoт дeнь тoтaльнo, пoлнo и кpacивo. И ты yдивишьcя, кaк внeзaпнo жизнь нaпoлнитcя кpacкaми, яpкими и coчными
Читать полностью
Твоё Время 17 May, 10:30
Удивительно, насколько сильно люди могут влиять на нас, ведь отсутствие всего одного человека может вогнать тебя в депрессию и тоску, а присутствие этого человека уже сделает самым счастливым человеком на земле и натянет на твоём лице улыбку до ушей.
Твоё Время 16 May, 10:30
Перфекционизм – это неисполненные желания.

Когда мы неудовлетворены по-крупному, то начинаем придираться по мелочам к тому, что имеем. И тогда вдруг выясняется, что у мужа нечищеные ботинки, автобус всегда застревает в пробке, заставляя клясть все на свете, все кафе вдруг оказываются шумными и с плохим обслуживанием, а коллеги на работе – некомпетентными. Если вас все чаще и чаще начинают бесить досадные мелочи, подумайте, а чего вам не хватает? Нет, не по мелочам, а по-настоящему. Вы хотите отправиться в кругосветное путешествие, но уже три года не брали отпуск?
Или когда-то мечтали написать книгу, а вместо этого пытаетесь сделать карьеру управленца, потому что это «востребовано» и «разумно»?

Или, напротив, сидите дома на хозяйстве, а в мечтах видите себя шикарной бизнес-леди, проводящей переговоры и разъезжающей по деловым встречам?

Жизнь, по слухам, только одна. Не факт, что у вас получится изменить ее кардинально. Но если вы не попробуете сейчас, можете попросту не успеть.
Читать полностью
Твоё Время 15 May, 22:47
Репост из: Zdislav Group
Твоё Время 15 May, 22:47
Репост из: Zdislav Group
• Рекомендованные в интервью книги :

1 Одна вещь или Хочу совершить прорыв - Гари Келлер, Джей Папазан
2 Холакратия - Брайан Робертсон
3 Пять пороков команды - Патрик Ленсиони

Рекомендованные звукоизолирующие наушники Bose

• Компания Руслана maliktrip.org и запись на бизнес-туры в США с возможностью посетить лучшие компании мира (Apple, Google, Facebook, Airbnb и др.)

• Канал Руслана просто must have @maliktrip - подписывайся и следи за тем, что происходит в Долине, практики топовых мировых компаний, жизнь в США и много выводов от Руслана - очень ценный канал 🔥
Читать полностью
Твоё Время 15 May, 22:46
Репост из: Zdislav Group
Интервью с Русланом Гафаровым из Калифорнии

Альтернативный способ прослушки:
https://zdislavgroup.teachable.com/courses/bookclub/lectures/10037852
Attached file
Твоё Время 15 May, 10:30
Прислушивайтесь к интуиции.

Наука вполне признает существование «шестого чувства». Психологи считают, что некоторые сигналы и впечатления, которые мы улавливаем, сознание просто не успевает зафиксировать. Однако они остаются в памяти в виде смутного чувства, которое мы называем интуицией.

К примеру, когда-то вы краем уха услышали неприятную историю о некоем человеке, и тут же забыли ее за ненадобностью. И вот вам предстоит делать с этим человеком важное дело – а у вас неспокойно на душе. Вы уже не помните той некрасивой истории, но ваш мозг зафиксировал общее впечатление: «Ему нельзя доверять». Или вы вдруг особенно тщательно краситесь и одеваетесь перед обычной прогулкой, и как по мановению волшебной палочки встречаете человека, который вам нравится.
Совпадение? Возможно, когда-то он упоминал, что живет неподалеку и часто гуляет с собакой в ваших краях.

В любом случае, жизнь становится гораздо увлекательнее, если следовать не только холодному голосу рассудка.
Читать полностью
Твоё Время 14 May, 10:32
Твоё Время 14 May, 10:32
Вы не обязаны стыдиться за каждую промашку.

Нет, правда. Обычно этому нас учат родители – стремлению во всем «успевать»,начиная со школьных отметок и кончая чистотой одеждой вашего собственного ребенка и успешностью мужа.

Если ваша мама спрашивает, почему это ее внук так выпачкался, и где вас саму так ужасно подстригли, а вы внутренне сжимаетесь («Я неидеальна») - возможно, это ваш случай. Искоренить стереотипы, доставшиеся по наследству, нелегко, но попробовать стоит.

Можно жить гораздо более расслабленно, и ничего не рухнет. Если вечером не помыть посуду – она, конечно, простоит в раковине до утра, и может быть даже начнет пахнуть. Но вы вымоете ее утром, проветрите кухню, и все снова станет хорошо. Вы можете надеть кофточку, не слишком подходящую вам по цвету – есть вероятность, что никто даже не заметит. А если заметит, то не придаст значения – люди большую часть времени думают каждый о себе, а не о вас.

Так что простите себе все мелкие ошибки – неидеально выполненный проект на работе, выпачкавшегося во дворе сына и свои неподходящие к наряду ботинки.
Читать полностью
Твоё Время 12 May, 13:34
Остановись на секунду и прочти это.

А не пора ли нам проснуться и взглянуть на мир другими глазами?

Мы так привыкли делать всё на автомате, что перестали замечать прекрасное вокруг, перестали ценить многие вещи.

Мы забываем улыбаться при встрече с любимым человеком, мы забываем говорить тёплые слова друг другу.

Есть куча замечательного в этом мире, но мы концентрируемся только на плохом.

А что если прямо сейчас взять и научиться заново вдыхать жизнь в вещи, в людей, которые нас окружают?

Станет проще, намного проще. И то, что мы считали огромными проблемами, превратится в маленькую преграду.

Если ты очнёшься, то сможешь понять, что у тебя есть много нереализованных целей и много возможностей, стоит лишь протянуть к ним руку.

Это позволит оставаться тебе живым, по-настоящему живым.
Читать полностью
Твоё Время 11 May, 15:30
Твоё Время 11 May, 15:30
А вы любите себя?

Ответьте себе на этот вопрос, только будьте честны. Большинство людей в ответ на такой вопрос начинают говорить, что любить себя – значит быть эгоистом, а ведь это нехорошо, некрасиво, неприлично и вообще… Словом, нет никакой любви к себе и быть не может.

Правда, есть и такие, которые отвечают на поставленный вопрос утвердительно. Они любят себя и уверены, что это замечательно и что именно так и должно быть. Знаете, а ведь они правы. Любить себя можно и нужно, если вы себя не любите, то этому обязательно надо научиться.

Здоровая любовь к себе – это не эгоизм, ведь «любить себя» вовсе не значит «не любить никого вокруг, не считаться не с кем и превозносить свою персону выше других». Мы можем любить своих родных и близких, доброжелательно относиться к окружающим, и это никак не мешает любить себя.

Если человек любит себя, то его любят и окружающие. Каждый человек уникален и именно в этом его ценность. Не нужно стремиться подогнать себя под определенные стандарты, не нужно пытаться изменить себя с целю быть похожим на большинство, нужно любить себя таким, какой вы есть, любить свою уникальность и индивидуальность.

Из-за отсутствия любви к себе, из-за неумения полюбить себя, у людей возникает множество комплексов. Один из примеров – женщина, которая считает, что у нее не складываются отношения с мужчинами из-за того, что её фигура, как она считает, недостаточно хороша.

Но ведь есть множество случаев, когда женщины с идеальными фигурами тоже не могут обрести счастье в личной жизни. И также есть масса примеров, когда дамы с пропорциями очень далекими от того самого идеала пользуются у мужчин огромной популярностью.

Дело в том, что последние любят себя такими, какие они есть, любят свое тело со всеми его «неидеальностями», любят свой характер, и окружающие чувствуют это.

Люди, любящие себя, находятся в гармонии с собой, они спокойно и уверенно идут по жизни, они излучают радость и счастье и, согласно Закону Привлечения, это же и получают в ответ. Если человек доволен собой, то и в его окружении будут те, кто им доволен, кто его любит.

Если же человек себя не любит, то он тем самым создает себе всевозможные препятствия. В приведенном выше примере, женщины, неудовлетворенные своей фигурой, сами мешают своей личной жизни. Нелюбовь к себе вызывает неуверенность в своих силах, причем, она проявляется в самых разных сферах.

Если человек недоволен чем-либо в себе, то, согласно все тому же Закону Привлечения, в его жизни все чаще будут встречаться люди, которые разделяют его позицию, что, согласитесь, вряд ли может порадовать. Тот, кто считает, что недостоин того, чтобы занимать высокую должность, никогда её не займет.

Если человек не любит себя, считая, что это нехорошо и даже неприлично, то он, судя по всему, полагает, что любить нужно окружающих. В результате он рискует прожить жизнь, в которой будет хорошо всем, кроме него, ведь он лишится своей индивидуальности, он будет поступать не так, как хочется ему, а так, чтобы было хорошо окружающим. Такая жизненная позиция часто становится причиной различных болезней, которые, несмотря на то, что имеют психологические корни, проявляются в виде реальных и весьма неприятных физических недугов.

Как видите, неумение любить себя может привести к самым разным последствиям, которые никак не назовешь приятными, зато любовь к себе может целиком изменить жизнь, волшебным образом преобразить её. В начале поста я не случайно сказал о том, что нужно научиться любить себя.
Читать полностью
Твоё Время 10 May, 20:12
Бегство населения из страны сопровождаемое экономическими и правовыми репрессиями граждан не имеющих возможности убежать, перепись истории, введение цензуры и тотальная пропагандистская ложь - вот новая реальность с которой столкнулся каждый россиянин.

А тем временем собственность американцев начнёт зарабатывать для них деньги пока они отдыхают, спят или находятся в отпуске. Россия хочет начать выдать свои паспорта вместе с пенсиями гражданам других стран, которые никогда не платили налоги в бюджет, на что россияне заявили о своём желании покинуть страну. Ну и пока Россия отключает свой интернет от мирового, Сингапур объявил главной ценностью свободу слова своих граждан.

Ещё не читаешь главный запрещённый Роскомнадзором канал в России? А 90 тысячи человек уже читают Экономику (@economika) и знают о реальном положении дел в мире.
Читать полностью
Твоё Время 10 May, 18:40
Твоё Время 10 May, 18:40
ты можешь делать всё, что душа пожелает.

ешь мороженое пачками, не надевай зимой шапку, общайся с малознакомыми людьми. живи по своим правилам, но думай, пожалуйста, о последствиях.

если ты решишь вычеркнуть кого-либо из своей жизни, учти, обратно их вернуть будет очень тяжело, а некоторых не вернуть вообще. то же самое относится к тем, кто остался - они могут оказаться совсем другими.
человек, которого ты любишь, на самом деле презирает тебя. человек, которого ты презираешь, на самом деле любит тебя.

не стоит давать пустых обещаний, будь добрым, но имей границы. если кто-то смеётся над тобой, запомни: смеётся тот, кто смеётся последним, и когда-нибудь они просто будут завидовать тебе, а может, завидуют уже. не торопи события, всё своим чередом: ты найдёшь свою любовь, друзей, получишь образование и всё будет хорошо. все твои мечты исполнятся. главное, сохраняй спокойствие в любой ситуации, верь в себя и лови момент.

вдох-выдох. вдох-выдох.
постепенно становись лучше, двигайся вперёд.
не огорчайся из-за неудач.
Читать полностью
Твоё Время 10 May, 12:06
ДОЛГОЖДАННЫЙ БИЗНЕС-ГИВ
(аудитория более 5 млн. подписчиков в Instagram + более 1.7 млн на Youtube)

Реклама:
✅ Сергей Косенко @sergey_kosenko (YouTube + Instagram)
✅Александр Кондрашов @kondrashovofficial (YouTube + Instagram)
✅Артём Рублёв @rublevkalive (Instagram)
✅Азам Ходжаев @khodzhaev_azam (Instagram)
✅Инди Гогохия @gogosh_a (Instagram)

✔️Гарант: 70.000 подписчиков
✔️Ограничения по спонсорам: 75 человек
✔️Подарки: автомобиль + подарки на бизнес тематику
✔️Множество активностей для спонсоров (квест игры, сторизы, лайк таймы)
✔️Ограничения для участников: Строго 18+
✔️ЦА: взрослая платежеспособная аудитория

🚀 Старт: середина мая (по набору)
💸 Цена: 150.000 рублей
❗️Места строго по порядку оплат

Пишите, Насте @anastasiyashumilina прямо сейчас следующее сообщение:

«Хочу биз гив от Здислава»

и получите скидку 10.000 рублей🔥
Читать полностью