УРОБОРОС

​​Точка Сборки Сознания

Это понятие введено Карлосом Кастанедой, однако еще древние йоги описывали её как
энергетический центр, отвечающий за видение мира. Она находится в нашем энергетическом теле
(обычно в области одной из основных чакр) и от её положения зависит то, как мы воспринимаем
окружающий мир.

Чакры – это места пересечений энергетических каналов. Каждая чакра отвечает
за определенные потребности и эмоции, которые способен переживать человек. Соответственно
от того, в области какой чакры находится Точка Сборки, будет зависеть в мире каких чувств,
эмоций, желаний и восприятий живет человек.

Останавливая внутренний диалог, и сосредотачиваясь в процессе медитации на определенной чакре, мы можем сместить Точку Сборки. При этом нам открываются удивительные вещи, ранее недоступные для восприятия. Чем выше ТС, тем шире наше сознание.
Практика подобных смещений позволит вам выйти из негативного жизненного сценария и создать ваш собственный.

​​Человек рождается с безграничным потенциалом. Наличие сознания дает возможность выйти за пределы тела и ментальности, слиться с бесконечностью, познать блаженство бытия и абсолютную истину.

Человек – это зерно, которое при правильном подходе может расцвести. В этом и заключается его предназначение. Если оно не исполнено – человек будет снова и снова сталкиваться со страданиями, испытывать неудовлетворенность и постоянное чувство поиска.

Все что нужно сделать: избавиться от самости! Соединить свое маленькое я-чувство с высшим Я-чувством. Наше маленькое «я», обладающее своими маленькими желаниями, проблемами и надеждами подобно кувшину с водой посреди огромного океана. Вода в кувшине и океане не имеет разницы. Сосуд, который разделяет нас с бесконечным океаном – наш единичный разум. Избавляясь от ограниченного эго, самости, маленького «я» - мы обретаем все! Сливаемся с бесконечным, мы постигаем Бога.

Мы становимся Богом!

​​СОЗНАНИЕ

Чистое и спокойное сознание не имеет центра и ограничений. Оно удовлетворено в самом себе и ни к чему не привязывается. Все, что происходит в таком сознании цельно и самодостаточно.

Все перемены, проблемы, радости, печали, состояния и события просто растворяются в открытости чистого сознания. Рождается всепоглощающая осознанность.

Такое сознание ничем не заинтересовано и ни от чего не зависит, поэтому оно существует вне времени. Для него прошлое, настоящее и будущее – одно и то же. Для ясного сознания не существует и пространства, ведь оно безгранично.

На самом деле чистое сознание не обладает какими-либо качествами, поэтому суждения о нем всегда будут ложны. Его тайны можно лишь ощутить в глубоком молчании бытия.

​​ЗРЕЛОСТЬ

Человека можно считать зрелым, когда он обрел внутреннюю целостность. Она наступает тогда, когда мы перестаем перекладывать ответственность на других, перестаем говорить, что кто-то создает наши страдания. Когда приходит понимание: все, что происходит – мое творение.

Одно из значений символа Уроборос (змеи, кусающей себя за хвост) заключается в единстве, целостности и самодостаточности. Это символ зрелой, независимой личности, которая не боится брать на себя ответственность.

Вы ответственны. Не говорите, что ответственно общество, что ответственны родители, что ответственна экономиче¬ская ситуация. Не перекладывайте ответственность ни на кого. Ответственны вы!

Вначале это может показаться бременем, потому что те¬перь вы не можете переложить ответственность ни на кого. Возьмите ее на себя. И тогда вы сможете быстро и правильно извлекать уроки из жизненных ситуаций, расти и развиваться, увеличивая потенциал вашего счастья!

​​ЖАДНОСТЬ

Жадность — это попытка неразумного человека сделать свою жизнь осмысленной. Мы постоянно стараемся заполнить внутреннюю пустоту деньгами, имуществом, всем тем материальным, чем может одарить нас современная цивилизация. Но ни одно количественное изменение не может по-настоящему изменить нашу жизнь. Мы можем иметь миллион долларов или миллиард долларов - ничего не изменится. На самом деле, внешнее богатство еще больше заставит нас осознать внутреннюю нищету — по контрасту.

Что нам действительно нужно — это качественная трансформация нашего существа. Нужно обрести внутреннее богатство - ту самую опору, которую никто не сможет у нас отнять. Она приходит, когда стираются границы между «Я» обособленным и миром.

Люди об этом не думают. Они бессознательно требуют одного и того же снова и снова, все больше и больше.

Жадность означает желание большего, без понимания полной тщетности этого. Если меньшее не дает вам ничего, то ничего не случится, если того же у вас будет больше.

​​Техника разотождествления

Выполняйте практику перед сном и ваша жизнь измениться

Примите удобную позу, уберите все напряжение, спина должна быть прямой. Медленно сделайте глубокий вдох и выдох.
После этого постарайтесь прислушаться к своему телу и определить где в данный момент находится центр вашего существа, ваше Ядро, ваше Я. Положите на свой центр левую руку, и сосредоточившись на нём, удерживая внимание, медленно и осмысленно скажите в него следующее, повторяя за мной (мысленно).

• Я обладаю телом, но я не тело. Мое тело может быть здоровым или больным, усталым или отдохнувшим, но все это никак не затрагивает меня самого, моего подлинного "я". Я ценю свое тело как своего верного помощника, как инструмент познания и деятельности в окружающем меня мире, но оно не более чем мой друг и помощник. Я берегу его и стремлюсь поддерживать в добром здравии, но я – не оно. Я обладаю телом, но я не тело.

• Я обладаю чувствами, но я не чувства . Мои чувства многообразны, изменчивы, подчас противоречивы. Они могут переходить от любви к ненависти, от спокойствия к гневу, от радости к горю, тогда как сущность моя, истинная моя природа не меняется. "Я" остается неизменным. Иногда меня может захлестнуть волна гнева, но я знаю, что со временем это пройдет, и поэтому я – не гнев. Совершенно очевидно, что мои чувства – это не я. Поскольку я могу наблюдать и исследовать свои чувства, постепенно учиться управлять ими, пользоваться ими и гармонично их интегрировать, совершенно очевидно, что я – не чувства. Я обладаю чувствами, но я не чувства.

• Я обладаю умом, но я не ум. Мой ум – ценный инструмент исследования и самовыражения, но он не представляет собой моей сути. Его содержание постоянно меняется, обогащаясь новыми идеями, знаниями и опытом. Иногда он меня не слушается. Следовательно, он не может быть назван мною. Это не я, а мой орган познания внешнего и внутреннего мира. Я обладаю умом, но я не ум.

• Я сознаю, что я – центр чистого самоосознавания. Я – центр волеизъявления, способный наблюдать ВСЕ свои эмоции, мысли, ощущения физического тела. Но я не они. Я могу сам выбирать те, из них которые считаю нужными. Я сознаю, что из своего центра истинной самоотождественности я могу научиться наблюдать, управлять и согласовывать между собой все свои психические функции и физические ощущения. Я хочу постоянно пребывать в этом центре, чтобы лучше осознавать то, что происходит в моей жизни и раскрыть её истинный смыл для себя и для мира.

​​Жизнь не проблема. Жизнь - это тайна!

И чтобы воспринимать её как тайну, а не проблему, необходимо быть осознанным. Осознанность – это внимательность к настоящему. Теряя её, мы вылетаем из действительности и срываемся в механические грезы. Чем меньше мы осознанны, тем больше мы испытываем резких и порывистых реакций, что приводит к внутренним и внешним проблемам.
Осознанность – это основа самоконтроля, которая позволяет не вестись на негативные эмоции и получать истинное удовольствие от жизни. Это очень тонкий момент, которым мы часто пренебрегаем. И очень зря! Сознательное управление собственными реакциями на внешние раздражители может позволить сохранить здоровье, отношения и позитивный настрой – в общем все самое ценное в нашей жизни.
Например, в гневе можно механически повестись на эмоцию, а можно задать себе вопросы: «что именно мне не понравилось? К каким последствиям может привести моя автоматическая реакция? и стоит ли она того?»
Из-за неосознанности мы перестаем принимать жизнь, перестаем соглашаться с настоящим, придумываем «обязательные» сценарии жизни. Это создает общий негативный фон «дурной» жизни. На самом деле мы ничего не знаем ни о будущем, ни о своих правах на конкретный сценарий. И все претензии к жизни – это самонадеянная блажь. Все проблемы – из-за избегания настоящего.

Возвращайтесь в момент «сейчас», чувствуйте его в любых проявлениях как тайну, а не как проблему!

​​Что значит жить полной жизнью?

Нам необходимо вернуться в себя!

Про человека, который ведет себя неадекватно, обычно говорят: «Он не в себе». Про очень странных, неприспособленных к жизни людей, говорят: «не от мира сего». Однако мы все, в какой-то доле, «не в себе» и «не от мира сего».
Если мы живем умозрительными конструкциями, фантазиями о том, как и что у нас могло бы получиться, но в жизни ничего не меняется – это говорит о том, что основная часть нашей энергии и сознания находится где угодно, но не в нашем теле, то есть, не в вашей жизни. Мы не ощущаем полноту жизни. Пытаясь заполнить эту пустоту чем-то извне, мы все равно тоскуем по самому себе и своей «утраченной силе».
Суть и цель духовных практик – не усиливать нашу тоску по «высшим мирам». А научить нас наполнять духовной сутью свое тело и жизнь. Другими словами, в полной мере вернуться в себя и ощутить полноту жизни, то есть, наполнить жизнь собой.
Тело, наполненное духовной сутью, повышает свои вибрации и начинает по-новому работать. Не зря считается, что мощи (останки тел) святых обладают особой силой. Это действительно так – некоторые люди достигли такой глубокой интеграции своей духовной сути, что их тела изменили качество и стали чудотворными. Мастера высокого уровня способны на чудеса в физическом мире именно из–за интеграции, т.е., изменения вибраций своего тела за счет «вхождения» в него Духа. Вместо духовного сопротивления они получают духовную интеграцию.
Представляете какие изменения могут произойти в жизни?

Полнота жизни – это когда вы наполнены собой. Никогда не забывайте об этом.

​​​​Зачем вы живете?

Множество людей, увлеченных эзотерикой и психологией, живут ради достижения высот в какой-то "школе жизни". Как будто Всевышний где-то над облаками обозначил победную планку и обязал ее брать. Не из любви к самому процессу, а потому, что так «надо». А если не получается, значит нужно стараться сильней, иначе - будут ждать небесные санкции.
В итоге, такие люди постоянно живут в страхе, что отстают от какого-то важного графика, определяющего их судьбу, и чувствуют себя неудачниками. Словно жили, вообще, зря. Ведь надо жить с великими достижениями и высшим смыслом.

На самом деле, развиваться и брать высоты не надо. Можно, но в качестве забавы, ведь это вовсе не обязательно. Оказывается, наша основная задача в этой жизни - просто быть счастливым человеком. И все.

Не надо стараться стать лучше, не надо покорять вершины, очищать карму, добиваться медалей и сертификатов, не надо срывать аплодисменты. От нас, вообще, ничего не требуется.
Просто будьте счастливы! А если не получается - тоже нестрашно. Счастье - хоть и основная задача, но вовсе не обязательная. Можете жить, вообще, как хотите.

​​ЗДОРОВЬЕ

Если вы не чувству­ете свое тело, если оно не доставляет вам неудобств, значит вы здоровы! Если вы ощущаете свое тело, вы не здоровы, — потому что ощущается только боль. Всегда, когда есть боль, вы ее чувствуете. Боль необходима для того, чтобы чувствовать тело и чувствовать самого себя. Эта боль порождает «я» и его страдания, терзания, тревогу. Порождает ваше эго.

Если вы эгоистичны, это говорит о том, что вы утратили внутреннюю гармонию. С эго ничего нельзя сделать напрямую — можно только восстановить внутреннюю гармо­нию. Если вы попытаетесь сделать непосредственно с эго что-то, ничего не получится. Наоборот, у вас появится еще больше беспокойства. Все религии говорят: «Не будьте эгоистичны­ми». Они имеют в виду: «Будьте в гармонии». Они так наста­ивают на растворении эго, потому что это означает устране­ние препятствий. Найдите определенный ритм, найдите вну­треннюю тишину. Говоря это, они делают акцент на здоровье.

На санскрите слово "здоровье" звучит как свастха, и имеет значение "быть в самом себе". Английское слово health, «здоровье», происходит от того же корня, что и слово whole, «целостный» — wholeness, «целостность». Если вы целостны, вы здоровы; если вы разделены, расщеплены, раздробленны, вы не здоровы. Если у вас есть ощущение целостности, когда нет никаких разделений, когда вы едины, значит, вы здоровы. Слово holly, святой, также происходит от «целого». Когда вы по-настоящему целостны, вы святы: чисты, невинны.

​​СЛОВА

Так называемые "верующие" сожгли тысячи людей на кострах. Люди, ко­торые говорят о любви, люди, которые говорят о мире, люди, которые говорят о Боге убили больше людей, чем кто-либо другой. И все это кровопролитие совершалось только из-за слов — столько значения придается словам.
С глупыми людьми всегда так бывает: реальность меркнет, и ее место занимают слова. Слово «Бог» становится важнее, чем настоящий Бог, слово «любовь» становится важнее, чем само явление любви. И ради этих слов люди готовы убивать друг друга.
Невероятно, как тысячи лет люди до такой степени ве­рят в слова — как будто слово «огонь» и есть огонь, как буд­то слово «вода» и есть вода!
Когда вы хотите пить, слово «вода» вам не поможет.

​​НАСТОЯЩАЯ МОЛИТВА

Настоящая молитва происходит в глубоком молчании разума и сердца.

Что вы можете сказать бытию, Высшему Сознанию? Оно итак все знает, даже раньше, чем узнаете вы. Ваши слова не интересны существованию, общаться с помощью них абсолютно бессмысленно. Не стоит использовать мысли, язык, что-то рассказывать или просить. Бытие лучше вас знает, что вам нужно, оно всегда дает вам только то, что вам нужно. Вы этого не знаете!

Истинная молитва - тотальное безмолвие. Погружаясь в молчаливое состояние, вы стираете все то, что усвоили, накопили. Вы больше не приверженец определенной религии, культуры, национальности, профессии, партии. Вы становитесь невинным ребенком и ощущаете только благодарность. Эта невинная, молчаливая благодарность и есть молитва!

​​ЙОГА

Йога - это наука о человеческом счастье. Она включает в себя комплекс физических, психических и духовных практик. То есть всесторонне воздействует на 3 фактора эволюции. Тем самым ведет человека по кратчайшему пути реализации потребностей на всех уровнях и осуществления истинного предназначения (духовной реализации).

Йога - это образ жизни, описанный в древнейших писаниях: Ведах, Упанишадах, Тантрах. Обретение гармонии внутри себя, обуздание эмоций и желаний, гигиена мыслей, самопознание и целостность - ко всему этому стремиться практика йоги.

В дальнейшем я буду описывать интересные практики и принципы йогической культуры.

ЗДОРОВОЕ ТЕЛО + ЧИСТЫЙ РАЗУМ + СПОКОЙНЫЙ ДУХ = СЧАСТЬЕ
#йога

СНЫ

- Причина сновидений;
- Какие бывают сны;
- Как правильно ложиться спать

http://telegra.ph/O-SNAH-03-06

#сны

​​ТАНТРА и ВЕДЫ

Это две основные йогические традиции, указывающие путь расширения сознания и освобождения от присущих ему ограничений. Они обладают разной направленностью: Веды культивируют мужские энергии, а Тантра - женское начало, однако, эти традиции несут единый смысл. Их общая цель - достижение истинного счастья.

Изучая их, я пришел к выводу, что изложенные в этих писаниях мировосприятия, практики и методы - самый рациональный путь достижения счастья и реализации. Совсем недавно наука начала подтверждать истинность учений, описанных тысячелетия назад. Отвечая на вопросы: как связаны энергия и материя? по каким законам живет Вселенная? какова природа микро и макрокосма? в чем заключается предназначение человека? как достичь истинного счастья? и т.д., эти писания ведут к эволюции нашего сознания.

Шаг за шагом я начал привносить в свою повседневную жизнь практики, описанные в ведических и тантрических писаниях. День ото дня я наблюдаю неуклонное расширение сознания, способность слышать "голос" жизни и следовать ему. Поэтому у меня возникает естественное желание делиться с вами этой информацией. Надеюсь это будет интересно и полезно для вас!