почему бы и Да!

@wesayyes Нравится 1
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Меня зовут Егиа Чапарян. Я сертифицированный коуч и психолог. Помогаю людям понимать себя и других. Здесь буду делиться своими вдохновениями.
Сайт: https://medium.com/почему-бы-и-да
@chaparyan
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
23.07.2017 22:51
реклама
AIT - это генератор лучшего контента.
Мы 24/7 отбираем для тебя самое качественное.
AdLight - бот для продажи рекламы
Продаст рекламу на твоём канале за 10 секунд!
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
1 198
подписчиков
~336
охват 1 публикации
~67
дневной охват
~30
постов / месяц
28%
ERR %
1.52
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
18 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
3 репостов
Оптимизатор
сказки на ночь
Арт-Ланч
TOMAS2019
Инфографика
Письмовник
Креативность 101
Dream Job - Карьера
Трэвелхакер
В школе этому не учат
FinHack
Арт-Ланч
Философия Востока
Эрудит
Каналы, которые цитирует @wesayyes
Оптимизатор
Доброе утро, Вьетнам!
Yoga Journey
Unlockgram
Vee Security
Павел Чиков
Код Дурова
Psychology🧩
Инфографика
Письмовник
Вегетарианство
Астрология
Арт-Ланч
Философия Востока
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Если бы жизнь на планете земля была бы чей-то игрой, наверняка основным игровым достижением такого персонажа как человек было бы обретение способности испытывать безусловную радость, благодарность и любовь.

Вот я вышел на улицу - там мелкий град. Зная свой привычный пессимизм, я бы сказал про себя «блин, как серо, еще и град, надо побыстрее к машине». Но сейчас во мне само по себе, без моей специальной концентрации, появилось чувство радости: «какие забавные шарики. Может быть этим набивают игрушки и подушки?». Ничего не напоминает? Так обычно мыслят дети. Каждый из нас обладает этой природной способностью к радости ото всего вокруг, но с возрастом утрачиваем ее, закопавшись в установках и страхах.

Я не раз писал и говорил свою основную мысль: это не означает, что нужно теперь читать позитивные аффирмации, ставить будильник на замечание радости и думать только о хорошем. Такие советы повсеместны, но они вгонят в жуткие внутренние конфликты! Ведь сконцентрировавшись на своих радостных частях, наших переживаний и напряжений меньше не становится. Они все также продолжают требовать от нас нашего внимания. И вот это очень важный момент. Путь к радости лежит через принятие или я бы даже сказал «освещение» наших болячек. Да, страхи, стыд, вина, злость - все это от ума. Но нельзя это гнать от себя как что-то нежеланное, это ведь тоже части нас, которым не хватило любви, и они тоже на самом деле хотят радоваться, а смогут они это делать, когда мы примем их с любовью в нашу внутреннюю семью.

Я не сторонник стремиться к счастью. Потому что убедился, что счастье всегда есть внутри, оно лишь затмилось нашими мыслями неудовлетворенных субличностей. Я сторонник приобнять свои расстроенные части, а если у самого ресурса нет - обратиться к тем, кто может дать мне это тепло❤️ И тогда облака расходятся, наступает рассвет. Даже когда град и серо :)

Как у вас?)
Читать полностью
Что значит быть психотерапевтом

Первое, что хочется сказать, это то, что при обучении на профессию психотерапевта просто так не отсидишься. Да, мы получаем теоретические знания, инструментарий, но в человеко-центрированном подходе основное - это личность терапевта!

Среди основных условий развивающих отношений для клиента - это конгруентность терапевта и эмпатическое доброжелательное отношение к клиенту. Уже только это путь длиною в жизнь, так как у нас как у обычных людей масса переносов и личных триггеров. Причем они бывают очень хитры и незаметны. На мой взгляд, отличие от других подходов именно в этом - что мы терапевты, использующие в первую очередь не инструменты, а свою личность, свое состояние. Это работает и этому есть доказательства!

Это к вопросу о том, почему для меня обучение переживается зачастую довольно бурно и драматично. Потому что слетают все мои маски, поднимаются болезненные внутренние темы. В группе не избежать близости и контакта, при выдерживании которых открываются новые глубины и формируются отношения на другом уровне. Все это делает меня более гармоничным, свободным и принимающим человеком, а значит и терапевтом, который может помочь другому прийти к тому же. Недаром говорят, терапевт не может провести клиента дальше своей конгруентности.

Короче говоря, литры пролитых слез и тонны салфеток, чтобы прийти в кабинет, улыбнуться клиенту и поделиться той жизнью, светом и мудростью, на который сам сейчас способен. И сделать это так, чтобы психика другого человека, которая очень не любит меняться, восприняла это естественно.

Психотерапия - это не просто профессия, это образ жизни, путь.

До встречи на сессиях!
И да, возвращайтесь к Себе.
Я провожу🙏🏼

Егиа Чапарян
Человеко-центрированный психотерапевт, сертифицированный коуч, специалист по ненасильственному общению

@chaparyan
Читать полностью
Есть души, которые уже получили достаточно опыта и теперь им не нужно вовлекаться в большое количество человеческих игр, чтобы что-то осознать. Им достаточно что-то увидеть, вспомнить свой предыдущий опыт и прожить его. Такие люди ходят ко мне на психотерапию, к примеру.

А кому-то нужно еще поиграть. Во что угодно. В войну, в бизнесы, наркотики, отношения, драмы, разрушение природы... и это естественно. Как бы ужасно не было, убивая, человек тоже получает опыт, необходимый для эволюции его души, необходимый для Бога.

Странно? Бог и убийства? Для Бога, для Целого нет страданий, нет разделения на плохое и хорошее. Есть опыт, эволюция, движение к Свету.

Мы сейчас стоим на пороге перемен, когда все большему количеству людей нужно меньшее количество игр. Другого выхода нет. А это значит, что нас будут ставить перед ответом все жестче и жестче. И я даже не знаю, посчастливилось ли нам быть свидетелями этих перемен или нет. Да и какая разница. Все происходит так как нужно. Даже когда очень больно.
Читать полностью
Сегодня день рождения Маршалла Розенберга! - автора Языка жизни, основателя Центра Ненасильственного Общения.

В честь дня рожденя привожу свой перевод "10 вещей, которые мы можем делать, чтобы привносить мир в отношения с другими людьми и с собой (ННО)"

1. Проводить немного времени каждый день, размышляя, как бы мы хотели относиться к себе и другим
2. Помнить, что все люди имеют схожие потребности
3. Проверять свое намерение быть заинтересованными в том, чтобы потребности других людей также учитывались, как и наши.
4. Когда просим кого-то сделать что-нибудь, в первую очередь обращать внимание мы выражаем просьбу или требование
5. Вместо того, чтобы говорить человеку, что мы НЕ хотим, чтобы он делал, говорить, ЧТО мы хотим, чтобы он сделал.
6. Вместо того, чтобы говорить, КАКИМ мы хотим, чтобы человек был, говорить, что бы мы хотели, чтобы он СДЕЛАЛ
7. Прежде чем соглашаться или не соглашаться с чьим-то мнением, попытаться сонастроиться с тем, что человек чувствует и в чем нуждается.
8. Вместо того, чтобы говорить «НЕТ», говорить, какая потребность не дает нам сказать «Да».
9. Когда мы расстроены, подумать о том, какие наши потребности не удовлетворены, и что мы могли бы сделать, чтобы удовлетворить их - вместо того, чтобы думать, что не так с другими людьми.
10. Вместо того, чтобы хвалить кого-либо за то, что он сделал что-то, что нам понравилось, выразить благодарность, сказав человеку о том, какая наша потребность была удовлетворена.

Источник: https://www.cnvc.org/trainings/articles/10-steps-peace

Перевод: Егиа Чапарян
Читать полностью
Друзья, уже в эти выходные 2-4 октября пройдет наш ретрит «Возвращение к Себе». Есть еще возможность присоединиться!

У нас будут практики ненасильственного общения, тайчи, психологические семинары, аутентичные танцы, общение, вкусное питание и многое другое ☀️🌿🙌🏻

Все подробности по ссылке http://vozvrashenieksebe.ru
и/или можно писать мне!
@chaparyan
Армения и армяне сейчас как одна большая семья. Мы такими всегда были. Несмотря на то, что физически меня там нет, ночью я ложился спать с молодыми ребятами из окопов и казарм, и разговаривал с ними. Им страшно, но в их сердце любовь к своей земле и близким. Они трясутся, но утром не дрогнув проснутся, чтобы дать шанс просыпаться своим близким. Я разговаривал с ними и говорил, что Бог на стороне тех, в чьем сердце любовь.

Сейчас армяне со всего мира, начиная детьми, заканчивая бабушками, готовы взять оружие и защищать свой дом, свою землю. Мы одна большая семья, и каждая потеря для нас как личное лишение. Мы единый организм и чувствуем друг друга на расстоянии.

Да, я против войны, но она есть. И с этим приходится обходиться. И я знаю, что мы обходимся с этим так как может человек с большим сердцем. Мы берем оружие с любовью в сердце, наши глаза полны сострадания человеку. Мы берем оружие, чтобы защитить и спасти человека и человечность. Мы боремся не просто за землю, а за право на существование. Мы хотим отстоять свое право жить в мире. Для нас это не война против Азербайджана и Турции. Для нас это война за человечность, за семью, за жизнь.

Я не знаю, почему история так несправедлива к Армении. Но у Бога другие преставления о справедливости. Все происходит так, как нужно для Целого. И я уверен, что сохраняя ценности семьи и человеколюбия, даже с оружием в руках, мы не привносим больше насилия в мир, а напротив. Тысячелетия нас пытались стереть с лица земли. Но огонь в глазах каждого и ощущение единства вновь и вновь приводили к тому, что мы не просто выживали, а оживали и жили вопреки.

Я молюсь за своих братьев, за семьи, за человечность.

Многие мои друзья в России страдают от невозможности помочь. Знайте, что движение вашего сердце и молитвы о мире, - это тоже большой вклад.

Да будет мир в мире. Пусть в сердце каждого человека с каждым днем будет больше света, и мы наконец очнемся из этого безумия.
Читать полностью
Я обнаружил, что можно тосковать по людям, даже когда они рядом.

Я обнаружил, что можно быть в нехватке и нужде, даже когда есть изобилие и тебе протягивают руку.

Я обнаружил, что можно стыдиться и не любить себя, даже когда все твердят о твоей красоте.

Я обнаружил, что можно испытывать слабость, даже когда есть все, показывающее внешне твою силу.

Я обнаружил, что можно жить в страхе, даже когда на улице мирное время.

Я обнаружил, что можно страдать от нелюбимого дела, даже когда есть все возможности, чтобы реализовывать свой потенциал.

Я обнаружил, что можно разрушать себя в отношениях, даже когда можно создавать любовь и гармонию.

Я обнаружил, что можно воевать и проливать кровь, даже когда можно договориться и жить в мире.

Я обнаружил, что можно не слышать и не видеть, даже когда есть слух и зрение.

Я обнаружил, что мы выбираем не лучшее для себя, даже когда предлагают лучшее для нас.

Я обнаружил, что можно быть несчастным, даже когда все есть для счастья.

Я обнаружил, что жизнь состоит из любви, счастья, красоты и изобилия, но чтобы это увидеть, нам предстоит это обнаружить в себе.

Мира, любви и мудрости.
Читать полностью
Ненасильственное общение в жизни и образовании. Статья для журнала о неформальном образовании "Сколки"

Рекомендую к чтению😊: https://skolki-project.com/blog/nenasilstvennoe-obschenie-v-zhizni-i-obrazovanii
Ненасильственное общение в жизни и образовании
Со школьных лет меня интересовало общение. Ведь от того, как ты умеешь ладить с людьми, зависит успех практически в каждой сфере жизни. Молчу про подростковый период, когда социализация стоит на первом месте. Жаль, тогда не было взрослых, кто бы помог разобраться в той гамме чувств, что я испытывал. Уже тогда я осознавал, что вопрос не в том, ЧТО ты говоришь, а ИЗ КАКОГО состояния ты это делаешь. Можно перечитать тысячу книг по правилам успешных переговоров и методик влияния, но пока фокус внимания на технической стороне – изменений можно не ждать. Знакомство с ненасильственным общением началось с книги Маршалла Розенберга «Язык жизни. Ненасильственное общение». Методика оказалась созвучна моей практике коуча и психотерапевта, и с тех пор я открываю в ней все больше глубин, стараясь сделать ННО основой своей жизни.
Возвращение к Себе - это оглядеться на декорации и выйти из шоу. Привычный ритм жизни богат на отвлечения. Мы так заигрываемся, что забываем ради чего это все.

2-4 октября мы делаем ретрит, на котором можно будет остановиться и оглядеться на декорации. Увидеть свое шоу и встретиться с собой по-настоящему. С тем, кто остался под слоем мыслей, тревог и представлений о себе.

Вся подробная информация: http://vozvrashenieksebe.ru
Читать полностью
Нет времени. Пора возвращаться к себе. Сегодня. Сейчас. Больше нельзя ждать. Нельзя больше отворачиваться от себя. Достаточно прожито и опробовано. Хватит играть с повязанными глазами. Пора снять повязку и увидеть, что никого больше нет кроме Тебя. И все это время ты играл с самим собой, со своей тенью. Пытался догнать ее и конечно всегда был на шаг позади. Чтобы повернуться к себе, придется отгоревать то, кем ты не являлся. Каждая открытая дверь - будто встреча с родным, самым близким, с тем, кого когда-то потерял. Каждая открытая дверь - это возвращение к Себе. Вернуться к себе означает собрать все разбросанные перья и увидеть свою истинную сущность, которая по яркости сравнится с солнцем и огнем. Путь каждого из нас - путь феникса - возрождения. Мы призваны быть свободными и летать, но сначала пришлось ползать по земле. А теперь посмотрите в зеркало, взгляните в глаза вглубь на несколько световых лет и спросите - Кто Ты? И ждите пока ответ не долетит в третий глаз. Может быть придется ждать долго. А может быть это произойдет в эту самую секунду.
Читать полностью
Сегодня меня вдохновляет Е.И. Рерих

"Друзья мои, трудитесь в напряжении всех сил, ибо лишь на пределе напряжений приходят новые возможности. Законы во всем одинаковы, и мы знаем, что новые энергии рождаются на пределе сильнейших напряжений. Потому повышение деятельности и обострение сил дадут вам достижение красоты.

Следует подчеркнуть значение действия или труда для пробуждения и развития психической энергии, ибо психическая энергия нуждается прежде всего в упражнении. Нельзя ограничивать ее случайными порывами, только постоянный, систематический или ритмический труд может настроить ток ее. Правильный обмен психической энергии основан на ритме.

Труд – венец Света.

На Востоке говорят, что мы «должны сеять, не думая о результатах». Я понимаю это так – мы должны научиться исполнять нашу работу как можно лучше, из любви к самой работе, но не к результатам ее. Только тогда работа наша будет прекрасна. Ключ ко всем достижениям лежит в этой бескорыстной любви к каждой работе, к каждому труду, выполненному нами".
Читать полностью
Тревожность.

Мое родное чувство, которое преследует меня всю сознательную жизнь. Осознавать я ее начал относительно недавно, придя в психотерапию. Активно работаю с ней уже около двух лет. Иногда кажется, что это бездонный колодец из детских страхов, но я наблюдаю, что с каждым днем черная дыра, забирающая мое внимание и энергию, становится чуть меньше и меньше.

Если честно, это отвратительное чувство. Оно отчуждает от всего вокруг, парализует активность, приводит к зависимостям, подавляет способность радоваться даже в самых благоприятных обстоятельствах.

У меня не было ужасного детства, но моя чувствительная психика и определенные обстоятельства привели к такому расстройству. Главный источник моего переживания в том, что глубоко внутри я все время ищу дом, который был потерян. Мне было 2,5 года, когда родители уехали из дома, где было все так привычно, много любящих близких рядом, природа вокруг, много солнца. Я это помню лишь как будто выключили свет, и я оказался во тьме, где было страшно и мне, и моей семье. Мой внутренний ребенок плачет и тоскует, ему страшно и небезопасно, он тянется ко всему, что напоминает ему о родном. От фотографий Эчмиадзина внутри всегда что-то вздрагивает.

Помимо биографических фактов, я связываю это и с генетической памятью. Я, как и абсолютное большинство армян, потомок выживших от геноцида в начале 20-го века. Помимо терапевтической работы, через системные расстановки я оказывался в прошлых жизнях, где теряю дом и близких.

И это огромный пласт памяти и переживаний войны и смерти, одиночества и потерь, которые я несу сегодня в себе в мирное время.

Раньше меня приводило в ярость советы «будь проще», «будь легче», замечания о моей печали («все же хорошо!»). Сейчас я выращиваю в себе часть, способную принять непрожитое горе. Моя жизнь прекрасна, у меня масса поводов для благодарности. Но я не могу игнорировать то, что болит и требует моей заботы. Я могу быть конгруентным терапевтом, а между сессиями плакать. Я могу шутить и быть душой компании, а придя домой включить внутренний фильм переживаний и проживать то, что моя душа несет сотни, а может тысячи лет.

Я бы хотел этим откровением поддержать тех, кому плохо, кто печалится «без причин», кто испытывает тревогу «по пустякам». Нет никаких пустяков, все имеет значение. Вы значимы, абсолютно все ваши переживания важны.

И я хотел бы поблагодарить всех своих наставников, друзей и близких, кто принимал и принимает меня не только радостным и устойчивым, но и уязвимым, грустным, бессильным. Я помню все эти моменты, когда казалось подо мной развернулась темная пропасть и никто не поможет, а вы своей любовью и теплом согревали сердце и возвращали к Себе, во внутренний дом, где всегда горит свет.
Читать полностью
Чем дальше, тем больше понимаю, что то счастье, которое я хочу культивировать в своей жизни, не имеет ничего общего с постоянным драйвом, возбужденностью и громкой радостью. Для меня - это тихая радость, безмятежность, безмолвная благодарность.

У меня есть опыт резких изменений состояний, энергию можно поднимать сколько угодно. Но такие скачки всегда приводили к больным падениям. Теперь я знаю, что нужна сильная опора для поднятия ввысь. И это последовательная работа, кирпичик за кирпичиком выстраивается психический фундамент.

Счастье не кричит. Знаете, даже могу сказать, что в глазах истинно счастливого человека есть и грусть. Потому что чем больше света внутри, тем больше темноты было увидено и пройдено.

«Если долго плакать
возле мутных стёкол -
высоко в небе
появится сокол,
появится сокол
высоко над тучей.
В это время важно
не упустить случай
увидеть его крылья,
увидеть его перья
и вдруг удивиться:
"А кто это теперь я?
И почему внизу туча,
а надо мной ясно?»
- Борис Гребенщиков

Возвращайтесь к Себе. Это порой бывает больно, очень больно. И кажется слезы никогда не закончатся. Честность к себе отрезает искусственную плоть. Но все пройдет. И будет рассвет.
Читать полностью
В битве за любовь не выходят целыми.

Многие из нас вышли из самой жестокой войны. Многие из нас изранены, с изрешетенными сердцами. Мы вышли в этот свет за любовью как за источником жизни, а значит жизнь была все время под угрозой. Это очень тонкая, но влиятельная битва, которая буквально оставляет на теле шрамы, что уж говорить о душе.

Каждый из нас живет с этим воспоминанием, и уже будучи взрослыми мы ищем то, что способно было бы стянуть рубцы, унять сосущую боль, наполнить пустоту и утолить нестерпимую тревожную жажду. Мы ищем любовь, которую не дополучили.

Так появляются заменители - деньги, токсичные отношения, наркотики, еда, работа. Как они вкусно дразнят, что дадут нам эликсир счастья, но каждый раз наступает разочарование. Жизнь оказывается наполнена предвкушением жизни, но она никак не наступает.

Война прекращается, когда появляются люди, которые ценят нас. Когда нас неожиданно обнимают. Когда нам говорят, что любят нас просто так, ни за что. Когда предлагают нам помощь, лишь потому что хотят позаботиться о нас. Когда за нашими любыми поступками видят просьбу о любви.

Но главная битва закончится, когда мы начнем любить свою каждую клетку. Когда мы обнаружим внутри себя Будду, полного сострадания.

Мы выжили в самой жестокой войне, чтобы пройти путь к сердцу. Чтобы становиться проводниками друг для друга.

Порадуйтесь тому, кого вы встретите. Обнимите того, кто рядом. Найдите в любом недопонимании основу - любовь, даже если вы ни к чему не придете. Мы любим друг друга - и это наша природа. Если не так - мы снова заплутали.

Обнимаю.
Читать полностью
Жить, жить, жить...!

В этом мире все головокружительно гармонично устроено. С каждым днем благодаря психотерапии я в этом убеждаюсь. Только представьте, мы созданы, чтобы быть счастливыми и здоровыми. Это наша природа, настройка по умолчанию. Но бывают глюки у системы! Вредоносные программы, которые в психологии называются интроекциями, установками, ограничивающими убеждениями, долженствованиями. Но я снова возвращаюсь к гармоничности человека - в нас есть внутренний мудрый любящий наблюдатель, который способен распознать вирусы, дать им уважение и любовь и отпустить.

И только так это работает! Не бороться против себя. А как заботливый родитель с ребенком. Путь к счастью и здоровью лежит через чуткую глубокую заботу о себе. Путь к целостности и силе лежит через уязвимость!

«Я должен/должна...». Уверен, у каждого будет очень длинный список того, какими нам надо быть. А в этом нет добра к себе. О каких же гармоничных отношениях и счастье можно говорить? Нам не нужно быть кем-то - это внутренний конфликт.

Я предлагаю другой подход - любовь к себе. Этим пронизана вся моя деятельность. И такую теплицу для выращивания способностей настоящей заботы о себе мы создадим 28-30 августа на нашем выезде в Подмосковье «Возвращение к Себе» 🍀

Лишь прочитайте эти отзывы с первого нашего ретрита на странице https://www.instagram.com/vozvrashenie_k_sebe/. Это же сплошная любовь и тепло! Мы сделали по-настоящему дом для возвращения к себе через безопасность, принятие, заботу, осознанность и мудрость.

По ссылке http://vozvrashenieksebe.ru основная информация и контакты для записи. До встречи!🌞
Читать полностью
В нас живут истории прошлого, которые зачастую заменяют нам реальность. Мы постоянно проецируем, видя не то, что есть, а то, что напоминает нам о наших незакрытых гештальтах и вытесненных чувствах.

Поэтому первый шаг к прекращению страданий и освобождению - это отделить реальность от своих проекций, и взглянуть внутрь на первоисточник причин переживаний. Такая ответственность и внутренняя работа не под силу каждому. Легче и привычнее быть в драме и перекладывании ответственности.

Все ответы находятся внутри. А жизнь - это любовь и благодарность. Если как-то иначе - пора взглянуть внутрь.

Возвращайтесь к Себе 🙂
Читать полностью
Я не хочу пробуждения.
Не хочу просветления.
Не хочу быть светом и поступать всегда мудро.
Не хочу быть ожиданием от себя.

Я хочу быть с тем, что живо здесь и сейчас. Хочу присутствовать с той мелодией, которая звучит в моем сердце прямо сейчас. Хочу дать место тому, что просится через меня в данный момент. И в этом для меня путь и жизнь. Быть тем, кто я есть сейчас и в каждый момент времени.
Возвращение к Себе - это ухабистый путь, порой с глубокими ямами.

Чтобы не встречаться с болезненными чувствами, мы всю жизнь умело упаковываем их в красивые коробки и завязываем красивыми бантиками. И вот нас что-то не устраивает в жизни, и мы начинаем постепенно эти коробочки открывать. И прежде чем обрести легкость и освобождение от ненужного груза убеждений, мы встречаемся с вытесненной болью, с которой когда-то не смогли справиться и просто оставили в теле. Заметьте, напряжение никуда не делось, оно лишь осталось за кулисами, куда стекает наша энергия. И это может быть депрессия, грусть, злость, разочарование.

Это путь не для всех. Он для смелых, желающих выйти из колыбели "мелких страстей", как выразился один французский философ. Встреча с собой - это про честность в каждый момент времени. Вчера на группе Сердечного Диалога одна из участниц сказала, что эти группы - это как полноценная работа. Это не про поболтать. А быть в контакте. Даже когда невыносимо и хочется по привычке убежать и затаить снова надежду на светлое будущее.

Мотивационные марафона, обещающие исполнение всех желаний, в конечном итоге имеют разочаровательный эффект. Ведь куда бы мы не пришли, мы приходим к себе. И вот хорошо бы, чтобы к себе возвращаться было уютно и тепло. Как в дом, где тебя всегда ждут. А у вас есть такой дом? Внутри, имею в виду.

Уже в эти выходные, 17-19 июля мы проведем уикенд-перезагрузку с психологическими и телесными практиками, где мы будем находить ключи к Себе и обретать дом внутри, куда хочется возвращаться.

Более подробная информация по ссылке http://taichi.deniskorovushkin.ru/gallery/vozvrashenieksebe/. Все вопросы можно задать мне @chaparyan
Читать полностью
Дорогие друзья, этим постом начинаю цикл текстов под названием #возвращениексебе в преддверии уикенда практик, который мы организуем 17-19 июля в прекрасном доме в Подмосковье с моим другом преподавателем Тайцзы и фотографом - Денисом Коровушкиным.

Почему мы вдруг решили делать такой выезд? Жизнь в городском ритме соблазнительно уводит нас от своих чувств, отдаляет от тела и обезвоживает человеческий контакт. В своих пространствах "Сердечного диалога" я стремлюсь воссоздать все условия для естественного проживания человеком того, что обычно вытесняется в пользу эффективности, уважения и признания в социуме. Мы делаем ужасный выбор отказаться от Себя, чтобы быть принятыми другими. Мы совершаем преступление по отношения к себе, превращая тело в биохимической мешок, который тащит голова как контейнер для пищи и обложку для глянца и инстаграма.

На уикенде практик "Возвращение к Себе" мы хотим дать ключи к тем измерениям, где есть глубинное понимание природы человека. Там нет места осуждению. Вместо этого позволение себе жить то, что есть сейчас. Мы не собираемся заниматься духовным избеганием и позитивной психологией. Наша задача через телесные и психологические практики быть с тем, что наиболее важно.

Возвращайтесь к Себе. Мы проводим.


Более подробная информация по ссылке http://taichi.deniskorovushkin.ru/gallery/vozvrashenieksebe/. У нас еще есть места, но количество ограничено.
Читать полностью