Женский сексолог

wildfeminine Нравится 0

Канал сексолога Юлии Етткандт о любви, сексуальности и отношениях.
Информация, советы, упражнения, консультации.
Запись на курс «Интимные мышцы»: http://jettkandt.com/intimgym
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Для взрослых


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Для взрослых
Добавлен в индекс
15.01.2018 12:01
Последнее обновление
20.11.2018 21:37
Telegram Analytics
Самые свежие новости сервиса TGStat. Подписаться →
Searchee Bot
Поисковик по самой большой базе Telegram-каналов.
@TGStat_Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
1 288
подписчиков
~630
охват 1 публикации
~231
дневной охват
~22
постов / месяц
48.9%
ERR %
5.87
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
26 упоминаний канала
1 упоминаний публикаций
0 репостов
Money Channel
Money Channel
Money Channel
Money Channel
Money Channel
Новые каналы
КаталогRU
SUP
90/60/90
Психология секса
Имеет смысл
Может Каждый
Психология Секса
КаталогRU
Дядюшка Фрейд
15 минут
Психология
Психология
Каналы, которые цитирует @wildfeminine
Имеет смысл
Может Каждый
Нелюбовь
15 минут
15 минут
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Вы занимаетесь интимной гимнастикой? Как понять, нужно вам работать с интимными мышцами или нет?
Cейчас разберёмся, но сначала важное объявление.

Открыта регистрация на вебинар "Три секрета интимной гимнастики". Нажимайте на кнопку ниже и срочно занимайте место.

А теперь ТЕСТ на силу интимных мышц.

Сядьте прямо и надуйте воздушный шарик :-)) Нет под рукой шарика? Не страшно. Достаточно сымитировать процесс надувания. Только не жульничайте. Дуйте с такой силой, какая нужна, чтобы реальный шарик надулся! Вы сразу почувствуете область в самом низу живота. Это и есть мышцы тазового дна. Ура! Мы их нашли!

Теперь определяем "ответ" мышц тазового дна.

Наблюдайте, что происходит с мышцами тазового дна, когда вы надуваете шарик.

1. Вы почувствовали позыв к мочеиспусканию.

2. Вы почувствовали, что мышцы тазового дня опустились вниз.

3. Вы почувствовали, что мышцы тазового сократились и, возможно, поднялись вверх.

Если ответ - 3, то скорее всего ваши мышцы тазового дна в нормальном состоянии! При повышении брюшного давления они сокращаются и не позволяют внутренним органам проседать.

Если ваш ответ 1 или 2, или вы не поняли вообще, что произошло, то - бегом на вебинар по интимной гимнастике!

Еще один простенький тест. Он покажет состояние другой группы интимных мышц.

Вставьте во влагалище указательный и средний палец (естественно, пальцы должны быть чистые!!!). Разведите пальцы максимально далеко друг от друга. Получится буква V.

А теперь постарайтесь интимными мышцами соединить пальцы обратно. Если не получится, то это тоже прямое показание к интимной гимнастке!

А также, если вы наоборот чувствуете постоянное напряжение и застой в области малого таза. Если вы не можете расслабить инимные мышцы.

Если вы плохо чувствуете интимную зону и не понимаете, как все у вас там устроено.

Уже через 2 часа жду вас на вебинаре "Три секрета интимной гимнастики".

Для регистрации нажимайте на кнопку! И да, запись будет.

До встречи в эфире, мои дорогие в 13:00 по Берлину (15:00 по Москве).
Кто не попал в прошлый раз на курс по интимной гимнастике? Сегодня последний день предпродажи следующего 2-го потока, который начнется 3-го декабря. Как всегда, предпродажная цена просто волшебная. 30 евро вместо 70 евро.

Первым потоком я очень довольна, но лично мне не хватило общения с участницами. Поэтому, в следующем потоке будет группа в ФБ и будут дополнительные вебинары.

А еще 2-й поток будет продолжаться 3 недели, вместо двух. Что даст больше времени на освоение каждой тренировки.

Во время оформления заказа вставьте код скидки "october2018" в окошко "промо-код для получения скидки" и нажмите на зеленый квадратик с закругленной стрелочкой справа. Тогда цена пересчитается и волшебным образом из 70 евро получится 30 евро :-) Но только до 23:59 и 31.10 :-)
.
После покупки вы сразу получите досуп к записи вебинара "Три секрета интимной гимнастики" и уже начнете делать упражнения.

И один специальный бонус. Тот, кто присоединится к курсу прямо сейчас получит запись вебинара "Анатомия оргазма". Про то, как на самом деле устроен женский оргазм. Что делать, если оргазма нет. Какие практики существуют.Чем отличается интимная гимнастика от интимного самомассажа и многое другое интересное ;-)

Регистрация вот тут: http://jettkandt.com/intimgym
👍 7
👎 1
Сегодня расскажу вам кусочек моей личной истории. Лет до 18 я была очень правильной девушкой. С моим первым бойфрендом мы попробовали все возможные формы петтинга, но секс с проникновением я оставляла до совершеннолетия :-) И вот, наконец, настал долгожданный момент. Я была уверена, что готова... но ничего не получилось. Мое тело отказалось его впустить. При любой попытке войти в меня, боль была невыносимая.

В те годы у нас не было никакой информации, мне не с кем было поговорить. Что я подумала? Что со мной что-то не так. Я какая-то неправильная. Я не женщина. Это была тоска и безысходность, как-будто у меня нет будущего.

Мне повезло, мой мужчина был очень чуткий и терпеливый. И было абсолютное доверие. Мы просто продолжили любить друг друга, как и раньше, без проникновения. И время от времени пробовали снова. Через год проблема разрешилась сама собой, мое тело расслабилось и больше не закрывалось :-)))

Сейчас я знаю, что это была одна из форм вагинизма. И что мне действительно очень повезло. Если бы не мой тогдашний мужчина и его любовь, я бы приобрела проблему на долгие годы. И вот почему.

Вагинизм - это непроизвольное сокращение мышц влагалища при попытке проникновения. По какой-то причине мозг выдает сигнал опасности и мышцы сокращаются. Примерно то же самое происходит, когда что-то попадает в глаз и мы моргаем.

Когда мышцы сжаты, попытка войти во влагалище вызывает боль. Мозг получает подтверждение "да, это опасно". Круг замыкается. Каждая попытка, вызывающая боль, усиливает цепочку: опасность - сокращение мышц - боль.

Хорошие новости. Работая с сексологом можно достаточно быстро:
- научить мышцы влагалища расслабляться. Для этого существует интимный самомассаж.
- объяснить мозгу, что тут нет никакой опасности. Для этого работаем с убеждениями и травмами.

Вагинизм бывает разный. У кого-то проникновение возможно, боль терпимая и женщины "просто" годами страдают, не получая удовольствия. У кого-то совсем невозможно совершить половой акт.

Я начала этот пост с моей собственной истории, чтобы показать:
- вагинизм встречается достаточно часто.
- чем дольше вы ничего не делаете, тем сильнее обычно укрепляется связь "опасность - сокращение мышц - боль".
- решение есть и оно не сложное и не долгое.

Не бойтесь обращаться за помощью! Не терпите боль!
👍 18
👎 3
Продолжаем разговор про половую конституцию. Сегодня смотрим, как определить половую конституцию у наших любимых мужчин. ❤️, чтобы интересные посты не пропадали у вас из ленты.

У мужчин мы посмотрим на 5 параметров:

1. Характер оволосения лобка.

2. Трохантерный индекс (это сексологический показатель, отражающий гормональные условия, в которых формировался организм и вместе с ним сексуальность). Измеряем длину ноги от пола до наружного конца паховой складки, образующейся при сгибании ноги в тазобедренном суставе. Делим рост на длину ноги. Получаем трохантерный индекс.

3. Возраст пробуждения либидо (когда впервые возникло влечение к противоположному полу).

4. Возраст первого семяизвержения (независимо от того, каким способом произошло это семяизвержение).

5. Максимальный эксцесс (максимальное количество семяизвержений за сутки, которые произошло любым способом).

Выписываем все ответы на листочек и смотрим таблицу (листайте карусель). В каком столбце больше всего ответов, к такому типу конституции относится мужчина. Если какого-то параметра вы не знаете, просто пропустите строку. Возможно, у вас будет вариант "между". Например, 3 ответа - средний, 2 ответа - слабый, это значит средний тип конституции, ближе к слабому.

Как узнать ответы на последние 3 вопроса? Можете ли вы задать вашему мужчине такие вопросы? Или сложно?
ПОЛОВАЯ КОНСТИТУЦИЯ. ЖЕНЩИНЫ.
Сегодня смотрим, как определить половую конституцию у женщин. Тренируемся на себе, а потом займемся любимыми мужчинами.

Два клика по картинке, чтобы все получилось, и вперед!

Нам понадобится 5 параметров:

1. Характер оволосения лобка.

2. Трохантерный индекс (это специфический сексологический показатель, отражающий гормональные условия, в которых формировался организм и вместе с ним сексуальность). Измеряем длину ноги от пола до наружного конца паховой складки, образующейся при сгибании ноги в тазобедренном суставе. Делим рост в см на длину ноги в см. Получаем трохантерный индекс. Записываем себе на листочек.

3. Возраст наступления первой менструации.

4. Регулярность менструации.

5. Возраст наступления первого оргазма.

А теперь листаем карусель и смотрим таблицу. В каком столбце больше всего ваших ответов? Это ваш тип половой конституции. Бывает смешанный тип. Например, 3 ответа - средний, 2 ответа - слабый, это значит средний тип конституции, ближе к слабому.

Какой у вас тип получился? У меня средний. Соответствует тип тому, что в жизни происходит с сексом?
Почему ты стала сексологом? Один из моих любимых вопросов, на который я уже подустала отвечать ☺️. Напишу все по порядку.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В те далекие времена, когда еще не было интернета, а мне было 18, попала мне в руки самиздатовкая книжка одной американской порно-актрисы. Смысл произведения был в том, что она предлагала свою систему поиска мужа: занимайся сексом с как можно большим числом мужчин и в конце концов тебе попадется тот самый. Уже не помню, как она предлагала определить, что он "тот самый". Но точно помню, что от этой книжечки что-то у меня внутри перещелкнуло. Нет, я не стала искать мужа методом последовательного перебора. На это мозгов хватило. Но у меня появился интерес к сексу, как к огромной и очень важной области познания себя, мужчин и отношений.

Потом я увлеклась испанским языком, сальсой и латинской культурой. Около 10 лет я была тесно связана с Латинской Америкой. Жила на Кубе, училась в Колумбии. И впитывала их легкое и радостное отношение к сексу. У них жизнь и секс не разграничены так строго, как в нашей культуре. В обычной жизни много секса, а в сексе много жизни. Кто был на Кубе, даже просто туристом, поймет меня 😉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

В 33 года я поменяла профессию и стала коучем. Как специализацию выбрала тему женско-мужских отношений. Коучинг давал прекрасные результаты, но не всегда они были стабильные. Я пошла изучать психотерапию, чтобы работать с более глубокими проблемами. Потом пошла еще глубже, в кармические расстановки, так как самые глубокие блоки и травмы приходят с нами из прошлых жизней. И тут я стала замечать, что у большинства клиентов есть вопросы и в области сексуальности. Но они их боятся озвучивать. Да и у меня не было инструментов и квалификации для работы с сексологическими проблемами. Тогда я пошла получать образование сексолога.

После этого пазл сложился. Мой интерес к сексу, латиноамериканский опыт, энергетические и даосские практики, коучинг и терапия, дополненные специальными сексологическими техниками и знаниями, все собралось в одну систему. Так я стала женским сексологом и очень рада помогать вам и делиться знаниями в моей любимой теме!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А чем вы занимаетесь?
👍 24
👎
Сейчас модно все сравнивать с эталоном. Даже на секс придуманы нормативы. Нам пропагандируют, что "нормальная" пара занимается сексом 2-3 раза в неделю. А если вдруг меньше или больше - беда, с вами что-то не так.

Если следовать такой логике, то "что-то не так" с большей частью населения Земли. Потому что у каждого человека есть СОБСТВЕННАЯ норма. Врожденная и естественная. И это может быть - 1 раз в месяц, а может быть - 3 раза в день. И все это НОРМА.

Все было бы отлично, если бы мы выбирали себе партнера с аналогичными потребностями. Но в паре часто бывает, что один хочет близости каждый день, а другой - раз в неделю. Это порождает конфликты, обиды, измены.

Природа хитра. Когда мы влюбляемся, гормоны так бушуют, что различия незаметны. Но когда жизнь входит в нормальный ритм, начинаются проблемы. Хорошо было бы знать с самого начала, правда? До того, как мы обзавелись детьми, собаками и ипотеками.

Сексология дает нам такой инструмент. Можно определить, какая половая конституция у человека: сильная, средняя или слабая. Мужчина или женщина с сильной половой конституцией хочет секса (в нормальной ситуации) один или несколько раз в день. Со слабой половой конституцией - реже раза в неделю. Согласитесь, таким партнерам быть вместе очень сложно.

Не знаю, почему эту информацию не рассказывают в школе. Понимание своего типа и типа партнера может уберечь от стольких катастроф! Когда я впервые услышала про половую конституцию, у меня случился большой инсайт про самые болезненные отношения в моей жизни. В них просто исчез секс почти совсем. И я никак не могла найти этому объяснения Я была уверена, что что-то делала не так. А ларчик просто открывался: у него была очень слабая половая конституция. Просто ему было не нужно и я была не причем!

Хотите узнать как определять половую конституцию у женщин и мужчин?
Сегодня мы развеем один очень вредный миф. Миф про женскую фригидность. Знаете ли вы, что не бывает фригидных женщин? Что любая женщина испытывает оргазм?

Часто на консультациях у меня происходит такой диалог:
- Вы испытываете возбуждение во время близости?
- Да. Но оргазма у меня не бывает.
- Опишите, пожалуйста, что происходит.
- Возбуждение нарастает, а потом куда-то исчезает без всякой видимой причины.
- Поздравляю, у вас есть оргазм! Это исчезновение возбуждения и есть первая амплитуда оргазма!

Какой же это оргазм, если никаких приятных ощещений? Да, приятных ощущений нет, но возбуждение исчезло. Это значит, разрядка произошла.

В сексологии выделяют 4 амплитуды оргазма:

1-я амплитуда - это только психические ощущения: нарастание возбуждения, пик, спад возбуждения.

2-я амплитуда - сокращения мышц влагалища.

3-я амплитуда - сокращения мышц влагалища, низа живота и ягодиц.

4-я амплитуда - волна сокращения мышц идет вниз до кончиков пальцев и вверх до лицевых мышц.

Первую амплитуду обнаружит у себя каждая женщина. Эту форму оргазма можно наблюдать у детей и даже младенцев.

А теперь хорошие новости: амплитуду оргазма можно и нужно развивать, постепенно переходя от более слабой к более сильной амплитуде!

Для этого в сексологии есть прекрасная практика, которая называется "Интимный самомассаж".

Эту практику мы делаем в рамках курса "Жизнь как наслаждение" и в индивидуальной работе.

Интимный самомассаж - достаточно комплексная практика и чтобы её полностью освоить нужно в среднем 3 месяца. Но в результате вы получаете поистине волшебный инструмент, который остается с вами на всю жизнь.

Убедила я вас? Согласны забыть про миф о фригидности и просто начать действовать? Развивать свою чувственность и оргазмичность?

Тема деликатная, напомню, что мне можно писать в личку @juliajettkandt. Я отвечаю на вопросы.
👍 18
👎
Сегодня горячая тема. Говорим про измены. Да, полиамория и открытые отношения становятся все более популярными. Но тема измен остается актуальной и для многих болезненной.

А теперь вопрос: как вы считаете, почему в жизни человека появляется тема измены? Что за урок проходит человек?

Давайте рассмотрим этот вопрос с трех сторон.
- с позиции любовницы
- с позиции жены, которой изменяет муж
- с позиции жены, которая изменяет мужу.

Почему женщина становится любовницей женатого мужчины? Почему женщине изменяет муж?
Почему жена изменяет мужу?

Нас интересуют не бытовые объяснения, а более широкая картина. Любая сложная ситуация - это всегда урок. Если мы урок усваиваем, проблема уходит из нашей жизни. Не усваиваем, проблема будет приходить снова и снова.

Участие в любовном треугольнике - это крик вашего подсознания о том, что вы не решаете определенные задачи взросления. И Вселенная ставит вас в такую ситуацию, когда нельзя не посмотреть правде в глаза. Нельзя не вырасти. Невозможно игнорировать урок.

Суть урока может быть разная. Все индивидуально. Но направление всегда одно - взросление.

Давайте рассмотрим женщину, которая оказалась в позиции любовницы женатого мужчины. Какая субличность у неё слабая или травмированная? Субличность жены. Сначала ее Внутренняя Девочка и Внутренняя Любовница наслаждаются. Они чувствуют себя прекрасно. Но в какой-то момент обязательно проснется Внутренняя Жена и завопит в ужасе: что мы тут делаем? это тупик! срочно бросаем этого женатика и ищем мужчину, с которым у нас будет будущее!

В этот момент во внутреннем мире начинается конфликт. Чтобы из него выйти, центральное Я должно стать сильнее, взять процесс в свои руки и установить мир между субличностями. Это и есть процесс взросления.

В рамках этого процесса набирает силу архетипическая функция Жены-Матери. И она заставляет разойтись с женатым любовником и дает возможность встретить свободного мужчину.

Такая история действует, как ускоритель внутренних процессов. Да, через боль. Да, через ошибки. Но задача взросления решается. И приходит мужчина, готовый создавать семью.

Часто бывает что люди годами остаются в любовных треугольниках, мучая друг друга и не будучи в состоянии освободиться. О чем это? О том, что они не проходят урок. Не идут в развитие. Повторяют год за годом одни и те же ошибки.

Если вы себя вдруг обнаружили в такой ситуации, не ждите пока само рассосется. Ищите помощь специалиста! В жизни можно ошибаться. Это нормально. Но жизнь не прощает нам тупого многократного наступания на одни и те же грабли. Потому что - это стагнация. Отсутствие движения. Смерть. Самое страшное, что может с нами случиться.
Знаете ли вы разницу между интимным самомассажем (ИСМ) и тренировкой интимных мышц (ТИМ)? Что у этих практик общего? И в чем отличие?

Что дает ИСМ?
- Фокусирует внимание на теме сексуальности.
- Развивает нервные окончания периферии.
- Прокладывает новые и расширяет существующие связи между клитором и периферией.
- Тренирует весь нервно-рецепторный аппарат, расширяет его емкость.

Что дает ТИМ?
- Фокусирует внимание на теме сексуальности.
- Увеличивает количество энергии.
- Помогает сохранить и восстановить интимное здоровье.
- Дает возможность научиться «спецэффектам» во время ПА.

Как видите, общий пункт только первый. И ИСМ и ТИМ направляют внимание в интимную зону, фокусируют внимание на сексуальности. В остальном - это очень разные практики. .
Когда особенно нужен ИСМ?
- при вагинизме - при отсутствии оргазма во время полового акта
- при общем негативном отношении к сексу.

И в этих пунктах ТИМ не поможет. Зато работа с интимными мышцами дает свои очень важные преимущества.

По сути ТИМ нужна КАЖДОЙ женщине. Об этом будем говорить подробнее в воскресенье на вебинаре про тренировку интимных мышц.
http://jettkandt.com/intim_musc_web
👍 7
👎
Знаете, я очень долго сопротивлялась тому, чтобы делать какие-то курсы по работе с интимными мышцами. Мне казалось, что все уже давным давно всё про это знают.

Но когда я написала серию статей на эту тему, оказалось, что для большинства моих читателей все совсем не так очевидно, как мне казалось.

Я стала глубже вникать в тему и обнаружила, что ох! и ах! Оказывается, работы тут непочатый край. Я поставила себе задачу создать доступный он-лайн курс, который может помочь многим женщинам.

Почему это важно для меня, как для сексолога?

Потому что интимная гимнастика может стать волшебной палочкой-выручалочкой для тех, у кого сексуальная энергия оказалась перекрыта.

Что происходит с человеком, у которого заблокирована сексуальная энергия:
- исчезает желание заниматься сексом. Постепенно вообще исчезают желания. Хочется есть, спать, купить в сериалы.
- жизнь замедляется и становится тусклая и безрадостная. Пропадает драйв, яркие эмоции, движение вперед.
- уходит творчество, успех, привлекательность. Не получается создать ничего нового. Появляется ощущение белки в колесе, засасывающего болота.

В такой ситуации первое и самое простое, что можно сделать - начать тренировку интимных мышц.

Что при этом происходит?
.
В интимной зоне начинает циркулировать энергия. Чем больше занимаемся, тем сильнее. Уходит застой. Приходит движение.

Этот процесс сравнить с запуском насоса. Насос не работал и в системе все процессы стояли. Начали делать гимнастику, насос начал качать энергию, процессы запустились. Жизнь закрутилась и засияла с новой силой. Появились желания, оргазмы, идеи (и силы на их воплощение), встречи, эмоции.

В воскресенье 23.09 я проведу второй раз условно-бесплатный вебинар "Три секрета интимной гимнастики". Не занимайте ничем вечер, записи не будет! Будем тренироваться в прямом эфире.

Регистрация на вебинар: http://jettkandt.com/intim_musc_web
👍 12
👎
Что вы думаете про секс для здоровья? Часто слышу, что гинекологи дают такой совет женщинам, у которых нет партнера:
"Занимайтесь сексом, иначе не видАть вам нормального здоровья и замучаетесь лечить кисты, миомы и молочницы".

Может быть, вам тоже такое говорили?
От знакомых и клиентов я тоже иногда слышу "Ну, это же просто для здоровья". Подразумевается, что "он мне нафиг не нужен / не интересен / не нравится, но я ним сплю, чтобы быть здоровой".

Как вы считаете? Если нет партнера, нужно завести хоть кого-нибудь, чтобы поддерживать женское здоровье?

И более важный вопрос: а как на самом деле влияет секс с мужчиной, который вам не нужен / не интересен / не нравится на ваше здоровье?

Посмотрите на эти 2 предложения:
- Секс полезен для здоровья.
- Для здоровья нужен секс.
Если хорошо подумать, то станет очевидно, что ни одно из них не является правдой. Точнее, оба - полуправда.

Если вы выполняете супружеский долг с мужем, которого терпеть не можете? Вы его в душе ненавидите, но сексом с ним занимаетесь. Долг ведь. Это полезно для здоровья? Нет, это ужасно вредно для здоровья. Это создает опасное расщепление психики.

Если вы мужчину не хотите, он вам не нравится, желания заниматься сексом с ним у вас нет, но вы это делаете потому что НУЖНО для здоровья. Это полезно? Нет, это очень вредно. Это создает глубокий внутренний конфликт.

Каждый раз, когда вы вступаете в сексуальную близость из ДОЛГА (мужу, здоровью, подругам, семье), вы предаете себя. Себя истинную и настоящую. Используете сакральный прекрасный процесс для получения банальной выгоды. Я тебе секс - ты мне здоровье. Я тебе секс - ты мне уверенность в завтрашнем дне. Я тебе секс - ты мне чувство собственной ценности.

И в такой ситуации мы не получает ничего. Не будем сейчас про остальные мотивы. Этот пост про здоровье. Не будет пользы для здоровья из насилия над собой.

Секс прекрасно действует на здоровье, когда вы ХОТИТЕ его с этим конкретным мужчиной здесь и сейчас.

Во всех остальных случаях есть отличные альтернативы.

Хотите оргазм? У вас всегда есть мастурбация. Хотите убрать застойные явления в тазу и раскачать энергетику? Занимайтесь интимной гимнастикой. Это гораздо эффективнее поддержит и восстановит здоровье всей женской сферы. Хотите избавится от последствий травматичного опыта? Приходите на консультацию.

Но, пожалуйста, занимайтесь сексом только тогда, когда вы ХОТИТЕ, а не когда НАДО! Цените себя, уважайте и относитесь к себе бережно!
Что вы думаете про сексуальные фантазии? Это важная часть вашей жизни? Или нет? Помогают ли они или мешают? Стоит их культивировать или, наоборот, лучше от них избавится?

Нэнси Фрайдей в своей книге «Мой тайный сад» исследует женские сексуальные фантазии. Она утверждает, что фантазии - здоровая и неотъемлемая часть сексуальности. Согласны?

Я в целом согласна с Нэнси Фрайдей. Но есть моменты, про которые стоит поговорить.

Фантазии - это тайный капитал пары, которые помогает не застрять в рутине.
Если мужчина и женщина умеют делиться своими фантазиями и использовать их, как дополнительное топливо, разжигающее страсть, то это прекрасный инструмент, работающий на сохранение отношений.

А если партнер не готов слышать про ваши фантазии? Что происходит в этом случае?

Если женщина, занимаясь сексом с одним мужчиной, фантазирует о другом. Что происходит в этом случае?

А если мужчина считает, что его фантазии "грязные" и даже не может представить, что он их реализует с любимой женщиной? Что тогда?

А если фантазии про насилие? Где тут грань?

Начнем с некоторых фактов:

1. Подсознание устроено таким образом, что оно не различает, действительно мы прожили событие или мы его прожили в воображении.

2. Сексуальная жизнь в паре плохо переносит рутину. Если мы живем многие годы с одним партнёром в моногамных отношениях, нам требуется постоянная изменчивость и креативность для поддержания огня.

Сложите эти два пункта и вы получите идеальный рецепт сохранения страсти - сексуальные фантазии и их реализация в паре.

Фантазии бывают двух типов. Разрешенные и запрещенные.

Разрешенные фантазии - это все то, что вы действительно можете реализовать в реальной жизни, не нарушая своих убеждений и не переходя границы, установленные в паре.

Например, страстный секс с мужем на ковре в гостиной, или секс в ванне с шаманским, или обмазать друг друга взбитыми сливками... Это что-то странное, необычное, но вполне безопасное.

Запрещенные фантазии - это все то, что вы не можете реализовать в реальной жизни, без угрозы жизни, здоровью или вашим отношениям.

Например, секс втроём, разные варианты с насилием, секс с другим мужчиной, секс в опасных местах. Этот список очень индивидуален. Он зависит от ваших убеждений и договоренностей. И, конечно, от законов страны, в которой вы живете.

Я вас призываю относится очень внимательно и бережно, как к своим фантазиям, так и к фантазиям вашего партнёра. Фантазии не появляются у нас просто так. Они отражают наши неудовлетворенные потребности.

Используйте их по назначению. Разрешенные реализуйте! Придумайте как. Устройте себе приключение. Запрещенные проигрывайте, как игру. Помните, пункт 1? Подсознанию все равно, было это в реальности или вы просто играли. Потребность удовлетвориться.

И да, фантазии помогают бороться с главным убийцей отношений - с рутиной в постели!

Что думаете?
Привет, дорогие! Последнее время к нам присоединилось новых прекрасных подписчиц, поэтому, давайте, знакомится!

Мне зовут Юлия Етткандт. Я коуч, сексолог, инструктор цигун. Живу в Германии во Франкфурте на Майне. Мою повседневную жизнь можно увидеть в Фейсбуке https://www.facebook.com/julia.jettkandt

Уже 5 лет я работаю с женщинами. У меня классическое коучинговое образование в одной из лучших школ - Newfield Network.

Правда коучинга быстро стало не хватать. Истоки проблем моих клиенток лежат глубоко в подсознании. И чтобы работать на уровне подсознания, необходимы другие технологии.

Так я стала использовать Сай-Кей (метод изменения подсознательных убеждений), инициационную терапию по методу Василец Татьяны, кармические расстановки, регресс.
Я шла вглубь, осваивая все более глубокие и эффективные методы.

В какой-то момент я поняла, что в моей работе не хватает важного элемента. Мои клиентки не выносят на сессии проблемы связанные с сексом. Интимная сфера почти всегда оставалась за кадром.

Когда я это осознала, я пошла получать дополнительное образование, как сексолог. И в тот момент пазл у меня сложился до конца. Сексология оказалась очень моей областью. Она объединяет и телесность и психологию. Это невероятно интересная для меня сфера с огромным потенциалом.

Мне очень приятно делиться с вами моими мыслями и знаниями. А когда вы активно комментируете, спорите, высказываете свое мнение - втройне приятно!

Этот аккаунт живой и его содержание зависит прежде всего от вас! Вы всегда можете написать мне ваши вопросы. Я отвечу лично, а может быть и напишу пост на эту тему.

В ближайших планах проекта - тема тренировки интимных мышц. Мы начнем 16.09 с бесплатного вебинара и продолжим в октябре тему в октябре 2-х недельном на курсе. Регистрация будет открыта уже совсем скоро. Следите за нашими анонсами. Или поставьте в комментариях "+", тогда мы пришлем вам персональное приглашение, как только регистрация будет открыта!
Я не любитель сериалов, но этот пересмотрела уже три раза. Не буду расписывать красоты Флоренции, пейзажи, костюмы, музыку. В этом сериале все прекрасно.

Но нас больше интересует архетипический анализ, правда? Какие темы раскрываются в сериале, если посмотреть на него, как на внутренний мир человека.

Сериал инициирует у зрителей процессы в 4х важнейших темах:
- взаимодействие мужского и женского начала в браке
- борьба мужского начала между развитием и страхом нового
- восхождение мужского начала на уровень Правителя
- путь мужского начала к духовности

1. От влюбленности к зрелой любви.

Козимо Медичи и Контессину вынуждают вступить в брак их семьи. Сердце Козимо закрыто после потери любимой женщины. И он и Контессина принимают ответственность за семью, но они не любят друг друга. Их задача создать, взрастить новую зрелую любовь. История их отношений завораживает и не отпускает до самой последней серии. Мужское и женское движутся навстречу друг другу, преодолевая невероятные препятствия.Из Мужа в Правителя

2. Развитие против стагнации.

У Медичей есть враги, семья аристократов Ринальдо. Это часть, которая против развития. Которая готова ввергнуть личность в войну и страдания, чтобы любой ценой удержать ее от движения вперед. Чтобы стать настоящим правителем, нужно победить Ринальдо. Любому человеку, который хочет выйти на уровень Правителя необходимо победить в себе страх развития, страх нового.

3. От мужа к правителю.

Завязка сюжета - убийство Джакомо де Медичи, отца Козимо. Козимо официально занимает место главы семьи. Он получает статус, который в инициационной терапии называется "муж-генерал". Уровень развития личности, когда мужское готово и может отвечать за свою семью. На протяжении всего первого сезона мы наблюдаем, как Козимо идет к уровню Правителя.

4. Связь с Творцом

Козимо мечтает завершить Флорентийский собор, который построили таким большим, что не знали как сделать купол. Тема Флорентийского собора проходит через весь сериал, как одна из центральных тем. Что означает построить купол своего собора во внутреннем мире? Купол - это духовность и связь с Творцом. Это важнейшая задача мужского начала личности.

Без сильного мужского начала - мы ничто. Это стержень, на который опирается любая личность. И женщина и мужчина. Сериал "Медичи - правители Флоренции" инициирует высшие функции мужского начала личности.

А вы смотрели "Медичи - повелители Флоренции"? Понравилось?
ПОДСОЗНАНИЕ ПРОТИВ СЕКСА. Условно-бесплатный вебинар.

Говорят, оргазм живет в голове. И это достаточно верно. Наши мысли самым прямым образом влияют на ощущения во время сексуальной близости. Но ещё большее влияние оказывают подсознательные программы. Самое интересно, что об этих программах мы можем даже не догадываться.

На вебинаре мы рассмотрим самые типичные подсознательные программы, блокирующие чувственность и сексуальность. Протестируем в каком они состоянии и трансформируем как минимум одну из них.

Что такое подсознание? Почему оно влияет на нашу жизнь больше, чем сознание. Как найти свои подсознательные программы, которые мешают? Поговорим обо всем этом и обсудим различные методы и подходы к работе с подсознанием. Выделим 3 группы программ блокирующих сексуальность и поработаем с ними.

Группа 1. Приличные девочки этим не занимаются...
Мы живем в эпоху сексуальной свободы. Прошло больше 50 лет со времен хиппи и сексуальной революции. Но наше подсознание по-прежнему хранит старые программы "секс - это грязно", "секс - это больно", "секс - это опасно", "секс - это сложно". Насколько эти программы вляют именно на вас? Протестируем и поработаем.

Группа 2. Такие как я никому не нравятся...
Любовь к себе своему телу непосредствено влияет на чувственность и сексуальность. Для того чтобы ЧУВСТВОВАТЬ нам необходимо тело. Что происходит, если мы тело не принимаем и отвергаем? Фактически мы закрываем этим собственную сексуальность. Посмотрим, как вы на самом деле относитесь к себе?

Группа 3. Хорошенького понемножку...
Секс - это удовольствие. Насколько вы разрешаете себе удовольствие? Есть ли у вас запрет на получение удовольствия? Или "за удовольствие нужно платить"? В нашу культуру встроено огромное количество ограничений на получение наслаждения. Разберем, протестируем и поработаем с этим.

Розыгрыш
Я расскажу о курсе, который стартует 27.08 и отвечу на ваши вопросы. Мы разыграем одно место на участие в программе (пакет "Все сама") среди тех, кто будет в прямом эфире.

Если вы не можете быть в прямом эфире, все равно приходите! Будет запись.

Вебинар условно-бесплатный. Это значит, что вы можете участвовать бесплатно, если вы разместите ссылку на анонс у вас в любой соцсети, где вы активны. А можете ничего не размещать, а просто оплатить 10 евро (750 руб).

Жду вас завтра в 19:30 по Берлину (в 20:30 по Москве)!

Чтобы записаться, нажмите на кнопку "Записаться на вебинар"
Давайте, поговорим про то, что такое «дорого» для каждой из нас?

До начала курса «Жизнь как наслаждение. Курс раскрытия чувственности и сексуальности» осталось всего несколько дней и вы мне пишете «хочу в программу, но дорого!».

Когда я хочу чего-то и понимаю, что это «что-то» для меня дорого, я задаю себе два вопроса:

1. Уверена ли я на 100%, что я действительно этого хочу, что мне это нужно?

Внимательно себя слушаю и выписываю на листочек, что прекрасного произойдет в моей жизни, если я приобрету эту вещь или курс.

Например, в случае курса по раскрытию сексуальности, это может быть:
- прекрасный секс,
- встреча с мужчиной,
- яркость и наполненность жизни,
- хорошее настроение и самочувствие.

Выписала и почувствовала состояние меня той, у которой все это случилось. Хочу я это состояние? Именно состояние - та «морковка», которая нас мотивирует и заставляет действовать.

Затем я обращаюсь к той моей части, которой «дорого». И спрашиваю ее, почему она против.

И она мне может сказать: если ты изменишься, ты потеряешь то, что имеешь сейчас, если ты пойдешь на курс, у тебя не будет времени, если ты пойдешь на курс... и т.д.

Я смотрю на эти два списка и если «морковка» для меня действительно важна, то я задаю себе второй вопрос.

2. Что я могу сделать с возражениями части, которой дорого? Что я могу сделать, чтобы все-таки приобрести эту вещь или курс?

Это уже конструктивные вопросы, которые решаются в 90% случаев. Честно-честно! Дальше дело техники.

На примере нашего курса.
- Можно написать организатору и спросить о рассрочке. - Можно попросить о короткой встрече он-лайн, чтобы задать вопросы. - Можно записаться на вебинар и получить скидку. Вариантов много и все они действующие!

И да, можно получить рассрочку.
И да, я с радостью встречусь с вами и мы обсудим аргументы части, которой «дорого».

Главное, действуйте! Этого я за вас сделать не могу!
ОДИНОКАЯ ИЛИ СВОБОДНАЯ?

Хорошо, что вы заметили, что вопрос был с подвохом ;-) Можно быть свободной и не чувствовать одиночества. Можно быть с мужчиной и очень одинокой. Поэтому, прежде всего, предлагаю вычеркнуть из головы этот шаблон "свободная или одинокая" и разбирать эти состояния отдельно.

Чувствовать себя свободной.

Почему многие написали, что с мужчиной эта свобода уходит? Не все, кстати. Были комментарии, что ощущение внутренней свободы не зависит от наличия отношений. И, я считаю, это прекрасно. Когда два свободных человека каждый день выбирают друг друга и остаются вместе ;-)

Откуда появляется ощущение несвободы?
- когда вы ставите в центр своей жизни не себя, а другого
- когда близость для вас равна слиянию и в отношениях партнер все время пытается создать больше близости, а вы это ощущается как потерю свободы
- когда у вас нет собственных ресурсов и вы полностью зависите от партнера

Если в центре вашего мира - вы, если у вас есть собственные ресурсы, если вы не путаете близость и слияние, - ваша внутренняя свобода всегда с вами. Независимо ни от чего!

Чувство одиночества.

Был в прошлом посте комментарий о том, что одиночество есть и в отношениях и без них. И это правда. Одиночество - это эмоциональное состояние. Если оно у вас есть, то оно всегда с вами. Оно может отходить на второй план, когда вы влюблены, когда в жизни драйв и подъем. Но оно не лечится наличием мужчины. Это детская травма с которой нужно обязательно разобраться.

Одиночество похоже на черную дыру, которая все время пытается поглотить любимого мужчину, чтобы заполниться. В жизни это может выглядеть очень по-разному. В любом случае, состояние внутреннего одиночества разрушает отношения.

Если у вас тема одиночества и свободы больная и актуальная и вы готовы с этим работать, пишите в директ. Есть очень интересные условия по работе новым методом.
ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ

Что вы знаете о своих эрогенных зонах?

Для начала определимся, что такое эрогенная зона. ЭЗ - это участок кожи, который откликается приятными ощущениями на стимуляцию больше, чем обычные участки кожи.

Если вы себя погладите по руке, вы это почувствуете, но особенно приятно не будет. Но если этот участок - эрогенная зона, вам будет приятно.

Участок кожи может быть любой! Рука, нога, плечо, шея, спина, живот. Никаких правил тут нет.

Более того, есть эрогенные зоны постоянные, а есть те, которые блуждают и проявляются в определенные дни цикла.

А еще эрогенные зоны можно развивать. Что для этого нужно?
1. Уделять им внимание
2. Изучать их
3. Регулярно их стимулировать

На курсе "Жизнь как наслаждение" участницы будут целый месяц по специальному алгоритму исследовать и развивать свои эрогенные зоны.

Зачем? Как вы думаете, зачем это нужно? Не читайте дальше, сначала подумайте.

Надеюсь, что чтение этого блога не прошло даром и вы знаете правильный ответ. Конечно, для получения удовольствия! Чем больше у нас эрогенных зон и чем лучше они развиты, тем большее количество нервных импульсов возможно передать на клитор.

Это как река с притоками. Чем больше притоков и чем полноводнее они, тем больше сама река. В нашем случае притоки - это губы, грудь, вульва, зона Джи, головка клитора и эрогенные зоны!

Почему женщины так часто забывают об эрогенных зонах?

Часто я слышу от клиенток:
- пусть мужчина меня гладит
- самой мне не интересно себя наглаживать

А откуда у мужчины возьмется интерес и знание о ВАШИХ эрогенных зонах? Их в школе этому не учат. А если бы и учили... они у каждой женщины индивидуальные, да еще и блуждают!

Давайте, начинать с себя! А мир подтянется. Точно вам говорю. Прямо сегодня после душа встаем перед большим зеркалом и исследуем ВСЮ поверхность тела!

Напишите в комментариях, где находятся ваши эрогенные зоны? Какую стимуляцию они любят? Хорошо ли их знает ваш партнер?
ОДИНОКАЯ ИЛИ СВОБОДНАЯ?

Вот такой вопрос хочу сегодня обсудить с вами. Как вы себя чувствуете, когда у вас нет мужчины: свободной или одинокой?

Я думаю, очевидно, что внешние обстоятельства тут ни при чем. В одной и той же ситуации разные женщины ощущают себя по-разному.

Одна женщина будет максимально наслаждаться свободой и всеми возможностями, которые дает это состояние. Другая будет чувствовать себя глубоко несчастной и нереализованной.

В чем для вас разница между этими двумя состояниями?

От чего зависит, ощущаем мы свободу или одиночество?
.
Как это влияет на нашу жизнь?
.
Напишите в комментариях, что думаете. А я завтра обобщу и напишу мой ответ на эти вопросы.