Женский клуб

@womanpublic Нравится 6
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Женская Психология
▫️Об отношениях
▫️ Красота и её хитрости
▫️ Заставляю поднять ленивую жопку
▫️ Ты станешь настоящей Леди
▫️ Заряжаю мотивацией
Новости о канале: @RecTg
Связь: @iziadmin
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Мода и красота


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Мода и красота
Добавлен в индекс
24.09.2017 13:46
реклама
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
18 852
подписчиков
~1.5k
охват 1 публикации
N/A
дневной охват
~3
постов / день
8%
ERR %
79.7
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
1706 упоминаний канала
10 упоминаний публикаций
143 репостов
Don't be so shy
Эрудит_ру
Записки домохозяйки
Женский юмор
Испанский язык / Espanol
Ми-ми-милые животные
Строим Свой Дом
КиберПанк
У Л Е Т И
У Л Е Т И
Среди тысячи лиц✨
I AM MUSLIM
Sabr.
I AM MUSLIM
Sabr.
M I L L E N N I U M
Каналы, которые цитирует @womanpublic
Леди в Кедах
Записки домохозяйки
Ми-ми-милые животные
Испанский язык / Espanol
Эрудит_ру
Женский юмор
Строим Свой Дом
Грамотность
RUpro
Что на ужин
MEGA SLIV
Поиск попутчиков
Наука сна ☾
ıt's our lıfe
Скромно♡
Скромно♡
...Between Us...
Dark Money
КиберПанк
...Between Us...
Нетипичные Факты
У Л Е Т И
У Л Е Т И
Кулинария
𝐓𝐀𝐈𝐅𝐔𝐍🇮🇹
M I L L E N N I U M
Ineffable🖤
Факт дня
L' A M O U R ♥️
ᴏʀᴀɴɢᴇ 🍊
/
M I L L E N N I U M
𝙾𝚗𝚎𝙻𝚒𝚏𝚎.
𝙾𝚗𝚎𝙻𝚒𝚏𝚎.
𝙾𝚗𝚎𝙻𝚒𝚏𝚎.
Скромно♡
мальборо голд.
мальборо голд.
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
ТОЛЬКО СИЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА ДЕЛАЕТ ЭТИ 9 ВЕЩЕЙ В ОТНОШЕНИЯХ

1. Она прямолинейна
Сколько бы вы ни были вместе, сильная женщина всегда будет прямолинейна с тобой. Она не будет ходить вокруг да около или говорить одно, ожидая от тебя другое.
Нет, она будет общаться честно и открыто, никаких намеков и игр в «догадайся сам». Она знает, чего хочет, и не хочет тратить свое время.

2. Она умеет постоять за себя
Сильная женщина не боится очертить свои границы и придерживаться их, даже если это может вызвать конфликт. На самом деле, она готова к любому конфликту. Она не позволит тебе унижать ее, давить на нее.
У нее есть свои стандарты, и она убедится, чтобы ты обращался с ней так, как она заслуживает. Иначе не сомневайся, что она выставит тебя за дверь.

3. Она верна своим чувствам
Сильная женщина остается верна себе, даже когда она в отношениях. Она не скрывает, что чувствует, она не боится, что ее будет слишком много, потому что знает, что она настоящая и ценит это.
Вот почему, когда ты с ней, ты не будешь переживать, что покажешься слабым, глупым или сумасшедшим. Она хочет, чтобы и ты был настоящим и верным себе, потому что именно так она сможет увидеть тебя, какой ты есть.

4. Она может сама о себе позаботиться
Сильная женщина независима и самодостаточна, чаще всего, потому что у нее нет выбора. Она поняла, что он сама ответственна за свое благополучие и счастье, неважно, есть рядом с ней мужчина или нет.
Она привязана к тебе, но не будет ожидать, что ты будешь ее спасителем. Потому что ей никто не нужен. Она может и сама позаботиться о себе, своей жизни, и она была счастлива и до того, как встретила тебя.

5. Она будет говорить тебе то, что ее не устраивает
Сильная женщина не будет закрывать глаза на твое неподобающее поведение, просто потому что она переживает, что ты бросишь ее. С ней шутки плохи.
Она знает, чего стоит и чего заслуживает, потому не потерпит плохого обращения. А еще она заботится о тебе, потому если видит, что ты делаешь что-то не так, то скажет это ради твоего же блага.

6. Она умеет отвечать за свои проступки
Так же как она прямолинейна с тобой, она признает, когда сама виновата. Она не переводит стрелки, не винит других. Если она неправа, она признает это. И она будет готова решить проблему и работать над отношениями даже в самые сложные времена. Она боец.

7. Она дает тебе пространство, когда тебе нужно
Будучи независимой и самодостаточной личностью, сильная женщина понимает, когда тебе нужно пространство, и она спокойно отпускает тебя, не переживая. Она хочет, чтобы ты был с ней не по принуждению, а по собственному решению и желанию. А ей есть, чем занять себя, чтобы не волноваться о том, где ты.

8. Она показывает тебе свою любовь
Быть в отношениях с сильной женщиной — это никогда не сомневаться в том, что между вами. Потому что она сильная, она продолжает верить в любовь и показывать свои чувства, даже если ей много раз разбивали сердце. Ты увидишь всю глубину ее любви.

9. Она не боится уйти
Если она понимает, что отношения стали токсичными, она не боится уйти. Она всегда старается видеть лучшее в тебе и так просто не сдастся, но если ты перестанешь стараться, она уйдет без оглядки.
Поначалу ей будет тяжело, она будет разбита, но потом она регенерирует свои силы и продолжит верить, что однажды снова найдет любовь

Согласны?
👍🏻 22
❤️ 4
👎🏻
Читать полностью
Свитер с косами или свитер оверсайз со спущенной линией плеч?

#fashion | @WomanPublic
↖️ 42
↗️ 36
Доброе утро! Всем отличной рабочей недели 😉
😴 7
🤗 8
Вечерние привычки для хорошего утра следующего дня

Отложить телефон за два часа до сна
. Этот пункт дается ценой невероятных усилий, хотя именно он и является источником вязаных шапок, прочитанных книг, просмотренных фильмов и крепкого сна. Первые минут 20-30 трудно сосредоточиться на чем-либо другом, и мысленно захочется упорно возвращается желание взять в руки телефон. Бесцельное времяпрепровождение в сети дает лишь иллюзию активной жизни и хорошо проведенного времени, а на самом деле лишает нас массы других, приятных и реальных вещей.

Погасить “горячие точки” и разложить все по своим местам: тумбочка в прихожей, детская одежда и игрушки, рабочая поверхность на кухне и так далее. Если вы регулярно проводите расхламление своего дома, на это уйдет не больше десяти-пятнадцати минут, а ощущения от утра в чистом доме просто бесценны.

Запустить посудомоечную машину. Что может быть досаднее, чем обнаружить с утра, что для любимых блинов или сырников нет ни одной чистой сковороды?

Собрать одежду на завтра. Полезная привычка, способная сберечь утром дополнительное время и гарантировать хорошее настроение. Так же вечером есть время обдумать образ на завтра, вместо того, чтобы надевать первое что попалось под руку.

Собрать сумку. Пункт, логично вытекающий из предыдущего, позволяет спокойно собраться и ничего не забыть.

Подвести итоги. В течении дня нам все нужна пауза, чтобы остановиться, вздохнуть и подумать о том, где мы, как мы себя ощущаем, хорошо ли нам и почему. Вечером уже можно спокойно окинуть внутренним взглядом прошедший день, сделать выводы, освежить свои намерения. Можно выбрать любой способ, от ведения записей до дневника благодарности. Записывайте ответы на вопросы из серии “Что можно было сделать лучше?”, оценить прошедший день. Перечитывайте и вспоминайте свои записи на досуге, этот процесс может оказаться очень успокаивающим и мотивирующим для вас.

Открыть в спальне окно. Очень простая, но эффективная для крепкого сна вещь, как и вечерний душ, смывающий не только пыль, но и день с его заботами.

Лечь спать еще сегодня. Это может оказаться еще труднее, чем не брать в руки телефон, и очевидно, что эти привычки связаны. Косметологи давно определили самые важные часы для красоты кожи – между десятью вечера и двумя часами ночи, и это время идеально провести во сне. Чего я вам от всей души и желаю. 🤗

#советы | @WomanPublic
👍🏻 7
❤️ 14
👎🏻
Читать полностью
"Наркотик для милых дам"

Так прозвали канал Леди в Кедах его подписчицы.

Поссорилась с парнем, талия не влезает в зеркало, а подруга не отвечает на звонки? Даже у самых милых леди бывают паршивые деньки. Мир не идеален, но поддержка в одном клике от тебя.

Леди в Кедах - это телеграм-клуб только для девчонок. Здесь ты узнаешь и получишь:

- как за 3 дня очаровать любого парня
- разбор косметики от А до Я
- 15-минутые упражнения для кубиков пресса
- готовим пп-блюда за 5 минут

После подписки на Леди в Кедах зацените пост о самых частых ошибках в уходе за лицом
Читать полностью
Как полюбить себя: Вещи которые нужно начать делать ради себя

Каждый день вы должны делать простые (но далеко не лёгкие) вещи, благодаря которым вы будете расти и двигаться к своим целям.
10 важных вещей, которые нужно делать, чтобы полюбить себя. 🥰

Читать 5 минут...
Как полюбить себя: Вещи которые нужно начать делать ради себя
Каждый день вы должны делать простые (но далеко не лёгкие) вещи, благодаря которым вы будете расти и двигаться к своим целям. И неудивительно, что многие из этих практик напрямую связаны с развитием вашего мышления, поскольку именно от него зависит качество нашей жизни. 1. Начните отпускать ненужные идеалы. Как полюбить себя: – Когда в вашей голове появляется какая-либо навязчивая мысль, спросите себя, что она делает: помогает вам развиваться или, наоборот, сдерживает вас? Верните контроль в свои руки. Живите…
👍🏻 1
❤️ 3
👎🏻 1
3 жизненных правила!

👉🏻 Если вы не сделаете шаг вперед - вы не сдвинетесь с места

👉🏻 Если вы не спросите - вы не получите ответ

👉🏻 Если вы не попробуете - вы не добьетесь цели

#мотивация | @WomanPublic
👍🏻 14
❤️ 9
👎🏻
Доброе утро! ❤️
😴 10
🤗 10
Черный или белый?

#маникюр | @WomanPublic
↖️ 39
↗️ 48
Каждая ваша мысль обладает энергией, которая либо делает вас сильнее, либо ослабляет...
👍🏻 11
❤️ 15
👎🏻
Почему обнимашки - это жизненно важно? 🤗

1. Незаменимый окситоцин
Окситоцин (гормон любви) — это основной гормон, вырабатывающийся в процессе обнимания. Он помогает нам чувствовать себя хорошо, устанавливать связь с близкими, вызывает чувство удовлетворения, снижения тревоги и чувство спокойствия.

2. Укрепление иммунной системы
Объятия стимулируют выработку гормонов, которые помогают бороться с инфекциями и укрепляют иммунитет. Особенно это важно для детей. Если мама постоянно обнимает своего малыша, у него в организме происходит активная выработка окситоцина и эндорфина (гормона счастья).

3. Обезболивающие
При объятиях выделяется большое количество эндорфинов, которые снижают боль и вызывают чувство эйфории. Ученые объясняют, что во время объятий, мозг партнеров начинает работать в едином ритме, волны электрической активности синхронизируются и это помогает справиться с болью и стрессом.

4. Укрепление отношений
Люди часто забывают, насколько эффективными и значимыми могут быть прикосновения. Если после проведенного сложного дня на работе вы приходите домой и не перестаете думать о рабочих проблемах, это негативно сказывается на ваших отношениях. Лучше вместо этого потратить 10 минут на объятия — это будет краткий перерыв от стресса повседневной жизни, и к тому же, укрепит ваши отношения.

5. Хороший сон
Окситоцин выделяется мозгом в спокойном состоянии и вызывает сон. Он противостоит эффектам кортизола, гормона стресса, успокаивает, снижает тревогу и вызывает ощущение покоя. Проведите 10 минут в объятиях любимого человека и это поможет вам крепко заснуть.

Обнимайтесь чаще, это полезно! 🤗🤗🤗
👍🏻 4
❤️ 20
👎🏻 1
Читать полностью
Доброе субботнее утро! 😉
😴 10
🤗 13
Сегодня выбираем образ со свитером. Какой лучше?

#fashion | @WomanPublic
↖️ 76
↗️ 56
Блистательный макияж! 💫

#макияж | @WomanPublic
👍🏻 14
❤️ 7
👎🏻 1
7 правил ухода за кожей в любом возрасте

1. Умываться два раза в день гелем или пенкой с pH около 5–5,5. Такое средство сохраняет защитный барьер кожи.

2. Обязательно снимать макияж перед сном.

3. Использовать косметику, подходящую вашему типу кожи.

4. Использовать два разных средства для дневного и ночного ухода. Днём лучше увлажняющее, ночью — питательное.

5. Раз или два в неделю глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов.

6. Особое внимание уделять зоне вокруг глаз: использовать специальные кремы и сыворотки с пометкой «для век».

7. Отдавать предпочтение солнцезащитной косметике. Летом или на горнолыжных курортах важно использовать специальные средства с SPF не менее 30.

При этом надо учитывать, что с возрастом кожа меняется! То, без чего можно было обойтись в 30 лет, становится насущной потребностью в 40. А моменты, не критичные для 20, будут крайне важны в 50.
👍🏻 13
❤️ 5
👎🏻 1
Читать полностью
С добрым утром! По кофейку? ☕️
😴 8
🤗 24
Роскошная жизнь — это иметь возможность выбора. Штопать порванные колготки или купить новые. Выбросить пирог и заказать суши или пытаться испечь пирог еще раз. Посмотреть фильм одному или пойти с друзьями в кафе. Отпустить или бороться. Искать новую работу или пересматривать свои цели на старой.
Роскошная жизнь — это жить по своим правилам. Идти к своим целям. Не искать оправдания!
👍🏻 35
❤️ 23
👎🏻
Какие выбираешь?
↖️ 116
↗️ 34
Представь девушку: она отлично разбирается в литературе, у нее прямая спина и хорошее чувство юмора. Она посмеется с тобой на уроке, но всё равно ответит на неожиданный вопрос учителя. Ее жесты легки, волосы собраны, легко подкрашены брови. Она выспалась. Она вкусно поела. Она никогда не боялась есть при парнях или показаться некрасивой или смешной. Ее аппетит хороший, и она относится к этому с иронией, как и ко всему на свете.

Постоянно занята чем-то. Не отвечает на глупые сообщения. С некоторыми людьми откровенно скучает. Ее нельзя назвать куклой или пустой и безэмоциональной. У нее нет каких-то супер женских форм, а если есть, она не будет пытаться подчеркнуть это обтягивающей одеждой. Она не будет смеяться над слабыми. Она заступится за подругу и скажет "хватит".

Она не думает о смысле жизни или о смерти. Ей хорошо здесь и сейчас. Она разговаривает на равных и уважительно как со взрослыми людьми, так и с детьми.

Каждый проект, за который она взялась, она заканчивает. Она всегда вежливая. Ты вряд ли услышишь от нее матерное слово. На людях будет казаться, что у нее вообще все идеально. Так не будет, но для кого-то она будет идеальной.

Она будет жить, вкусно кушать и готовить, ходить на море по утрам. Заниматься благотворительностью. Старость она встретит в большом доме с внуками, которые будут бегать вокруг. А она будет улыбаться, потому что прожила жизнь счастливо.
Разве она не женственная?

Заметь, я ни слова не сказала о том, что она была красивой или имела что-то особенное во внешности. Прямую спину можешь держать и ты.

Главное - внутреннее спокойствие и внутренний баланс. Главное - уверенность в себе и твердый стержень внутри. Главное - доброта и тактичность. И тогда девушка становится таким магнитом, что невозможно от нее оторваться.
👍🏻 23
❤️ 17
👎🏻 3
Читать полностью