Как сохранять спокойствие?
Первый этап - осознание необходимости контроля эмоций. Далеко не каждый человек может в стрессовых ситуациях принимать чёткие и обдуманные решения. Но много ли тех, кто решил это изменить?
Читать статью в источнике..
Первый этап - осознание необходимости контроля эмоций. Далеко не каждый человек может в стрессовых ситуациях принимать чёткие и обдуманные решения. Но много ли тех, кто решил это изменить?
Читать статью в источнике..