серпентарий

@z_zmei Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

будни ненастоящего терапевта в провинциальном женском коллективе
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
не указана


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
не указана
Добавлен в индекс
21.06.2017 10:14
реклама
Агрегатор Политбулка
Новостной агрегатор без псевдоинсайдов и компромата
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей сервиса TGStat.
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
18
подписчиков
~0
охват 1 публикации
N/A
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
0.01
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
0 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
3 репостов
тоска один
тоска один
тоска один
Каналы, которые цитирует @z_zmei
INgenius
INgenius
INgenius
INgenius
INgenius
INgenius
INgenius
Med Goblin
Намочи манту
Погладь пса
Намочи манту
Намочи манту
Намочи манту
Библиотека медика
MedChannel
Намочи манту
завали ебальничек
INgenius
Намочи манту
Med Goblin
завали ебальничек
Заяц ПЦ
завали ебальничек
Намочи манту
завали ебальничек
завали ебальничек
завали ебальничек
Фотообъектив
завали ебальничек
Фотообъектив
Намочи манту
Пирожки
Намочи манту
Намочи манту
Beauty&TheBitch
Med Goblin
Пирожки
Мартышка
Пирожки
Grownups_Not_Only
Обнять слона
MedDoc
Записки юного врача
Ла Лече Лига Россия
Федиатрия
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Репост из: INgenius
Домашня аптечка. Яка вона?

#INgenius #INgeniusHelp #INgeniusUseful

У нашому житті можуть статися будь-які неприємності, де завгодно і коли завгодно. Наш будинок, той який фортеця, не є винятком. І добре, якщо ми готові з ними зустрітися, особливо коли вони стосуються нашого здоров'я.

Американський коледж лікарів швидкої допомоги (The American College of Emergency Physicians (ACEP) випустив пам'ятку щодо формування домашньої аптечки (ДА).

Цей список не відображає всі складові, які можуть бути включені в вашу домашню аптечку, але є основним і повинен бути адаптованим до конкретних медичних потреб кожного з членів вашої родини (наприклад, антигіпертензивні препарати для літніх членів сім'ї тощо).

Загальні правила:
- зберігати ліки слід в темному, прохолодному місці, якомога далі від маленьких дітей і тварин;
- для зберігання самого комплекту пропонується обрати чистий, прозорий, водонепроникний, пластиковий контейнер, який може вмістити всі предмети ДА, контейнер повинен бути зручним для транспортування та простим при відкритті. Усі родичі повинні знати, де знайти ДА, її склад і як використовувати кожну її складову;
- на кожному медикаменті має бути зазначено його назву, термін придатності, дозування та інструкції щодо застосування;
- слід пам'ятати, що деякі медикаменти потрібно зберігати в холодильнику при температурі 10-15 °C;
- приблизно один раз на півроку необхідно проводити ревізію всіх ліків в ДА, поповнювати запаси та викидати медикаменти з вичерпаним терміном придатності (пост про медикаменти з вичерпаним терміном придатності https://bit.ly/2sXUBhQ);
- універсальну аптечку зручніше за все організувати за принципом "а що може статися?"

ACEP також рекомендує відвідати курси першої допомоги, вивчити принципи СЛР і завжди негайно звертатися за невідкладною медичною допомогою, коли це необхідно.

Необхідна інформація:
- кожна ДА повинна включати керівництво з надання першої допомоги (але пам'ятайте, при невідкладної ситуації у вас немає часу його читати, тому з ним потрібно ознайомитися заздалегідь);
- в комплекті ДА повинен бути перелік вмісту з термінами придатності препаратів;
- зберігайте в комплекті ДА номери екстрених служб (місцевої поліції, пожежної служби та швидкої допомоги), номер вашого сімейного лікаря або педіатра;
- якщо у членів сім'ї є алергії, включіть їх в список необхідної інформації. Напишіть про медикаменти, які можуть викликати алергічну реакцію у конкретного члена сім'ї, а до комплекту ДА слід додати відповідні ліки, наприклад, автоін'єкційнний адреналін (Epi-Pen). Бажано, щоб усі члени сім'ї знали про можливу алергію один одного;
- медичні форми згоди. Вони дозволяють призначеним вами особам санкціонувати лікування в надзвичайній ситуації, коли ви не можете дати згоду. Якщо у вас є діти, надайте це усім вихователям / опікунам;
- форми історії хвороби / амбулаторні карти та ін. Медична документація кожного члена сім'ї + список алергій і ліків, що їх викликають, виділених окремо!

Медикаменти та предмети:
1. Таблетовані ацетамінофен, бупрофен і аспірин — жарознижувальні ліки/дезагреганти. За протоколами, рекомендується використання ацетамінофену (парацетамолу) та ібупрофену для зниження температури тіла, що перевищує 38,5 °C. Аспірин не слід використовувати для полегшення симптомів грипу або приймати дітям або підліткам до 19 років. Він рекомендований для випадків, якщо ви вважаєте, що у вас може бути серцевий напад, за умови, якшо немає протипоказів до його застосування (наприклад, виразкова хвороба шлунка).

2. Препарати для полегшення симптомів застуди, ліки проти кашлю.
Обов'язково давайте ліки згідно з дозуванням за віком та вагою пацієнта. Ніколи не давайте ліки проти застуди дітям до 2 років, вони ж не рекомендуються дітям до 6 років. Деякі ліки для полегшення симптомів застуди містять ацетамінофен або ібупрофен, тому будьте обережні при їх комбінації з жарознижувальними, щоб уникнути передозування.

3. Антигістамінні препарати та протиалергічні засоби.
Читать полностью
Репост из: INgenius
Пам'ятайте що деякі покоління антигістамінних препаратів мають більш виражені побічні ефекти, серед яких є сухість слизових та сонливість. Будьте обережні під час їх використання, коли ви плануєте сідати за кермо.

4. Деконгестанти та інші судинозвужувальні краплі (слід пам'ятати, що дані препарати не приймаються курсом, їх термін використання обмежений 5-7 днями через ризик розвитку атрофії слизової).

5. Перев'язувальний матеріал та інші засоби для лікування травм / ран:
- вата / ватні диски;
- марлеві бинти різних розмірів для покриття дрібних порізів і подряпин, фіксації перев'язувального матеріалу;
- трикутна пов'язка — пов'язка Дезо;
- джгут;
- еластичний бинт для фіксації травмованих кінцівок в стабільному положенні;
- лейкопластир / пластирі, різні за формою та розміром (в рулоні, "метелики" тощо);
- очні краплі / стерильний фізіологічний розчин малого об’єму для видалення речовин при їх потраплянні на слизові оболонки очей.

6. Антисептики / мазі / креми:
- перекис водню 3% / спирт 70% / хлоргексидин: для дезінфекції та очищення ран;
- антисептичні серветки для дезінфекції ран або очищення рук;
- антибактеріальна мазь;
- крем гідрокортизону для зняття роздратування від висипу;.
- гель алое вера для полегшення проблем зі шкірою, включаючи опіки, свербіж і сухість;
- пантенол та інші засоби від опіків.

7. Інструменти та інші предмети:
- пінцет для видалення дрібних уламків, сторонніх предметів, комах;
- ножиці з закругленими браншами;
- шпильки для закріплення матеріалу;
- термометр; для дітей у віці до 1 року використовуйте ректальний термометр + вазелін або інший лубрикант;
- шприц для догляду за порожниною рота / дозування препарату / годування (для дітей);
- одноразові рукавички для захисту рук і зниження ризику зараження при лікуванні відкритих ран;
- бахіли;
- одноразові холодні компреси, що швидко активуються для замороження травм і опіків.

Сподіваємось, що ви будете здорові та нічого з вашої ДА вам не знадобиться, але нехай воно там буде)

#домашняаптечка #ДА #ліки #препарати #невідкладнадопомога #невідкладністани #Homefirstaidkit #medicine #drugs #emergencycare #urgentcondition #TheAmericanCollegeofEmergencyPhysicians #ACEP

Джерела:
https://bit.ly/2FJ418E
https://bit.ly/2RETORX
https://bit.ly/2AQhto0

Переклад та адаптація: Elena Nesterenko
Читать полностью
#Неврология

Критерии диагностики мигрени
Вот тут можно задать мне вопрос. Не только мне, но и еще троим крайне профессиональным специалистам в своих областях.
Репост из: INgenius
Крім того, він знижує рівень ЛПНЩ у дозах> 400 МО / день.

5. Вітамін С
Курці потребують більше на 35 мг вітаміну С на добу, ніж некурящі, частково завдяки підвищеному окислювальному стресу. Пасивне куріння також знижує рівень вітаміну С.

Норма споживання вітаміну С такі:
Вік 0-6 місяців: 40 мг
Вік 7-12 місяців: 50 мг
Вік 1-3 роки: 15 мг
Вік 4-8 років: 25 мг
Вік 9-13 років: 45 мг
Вік 14-18 років: 75 мг у чоловіків, 65 мг у жінок (80 мг у вагітних, 115 мг у жінок, що годують)
Вік 19 років і старше: 90 мг у чоловіків, 75 мг у жінок (85 мг у вагітних, 120 мг у жінок, що годують)

Оскільки окислювальний стрес може сприяти виникненню вікової макулярної дегенерації і катаракти, вітамін С та інші антиоксиданти можуть грати роль у лікуванні. Деякі дослідження показали, що високе споживання вітаміну С пов'язано з меншим ризиком утворення катаракти та зниження прогресування вікової макулярної дегенерації.

Цинга дітей зустрічається рідко, у віці 7 місяців, а клінічні та рентгенографічні прояви рідко зустрічаються у дітей молодше 3 місяців. Ранні клінічні прояви складаються з блідості, дратівливості і поганого набору маси тіла.

https://bit.ly/2Srhqd1
Детальніше про токсичність вітамінів: https://bit.ly/2TIn07p

Підготувала: Daria Kramarenko
#drkramarenko #вітаміни #vitamin #БАД #добавки
Читать полностью
Репост из: INgenius
Скільки нам треба вітамінів? А кому треба БАДи?

#INgenius #INgeniusHelp

1. Вітамін В6 (піридоксин)
Гіповітаміноз вітаміну В6 спостерігається у пацієнтів з целіакією, хворобою Крона, виразковим колітом, запальними захворюваннями кишечника та іншими порушеннями абсорбції.

Рекомендоване підвищене вживання вітаміну В6 вагітним і годуючим жінкам. У нормі воно становить 1,2 мг для жінок у віці 14-18 років і 1,3 мг для жінок у віці 19-50 років. Цю дозу можна отримати з їжею. Проте, жінки у віці 14-50 років, вагітні або годуючі жінки повинні споживати 2 мг.

Вітамін В6 використовувався для лікування наступних станів з різними результатами:
Передменструальний синдром
Кистьовий тунельний синдром
Шизофренія
Аутизм у дитинстві
СДУГ
(https://bit.ly/1NasnFp)

Ізольований дефіцит вітаміну В6 зустрічається рідко. Низькі або неадекватні рівні вітаміну В6 зазвичай пов'язані з низьким рівнем вітаміну В12, фолієвої кислоти або інших вітамінів В-комплексу.

2. Вітамін К
Хоча кровотеча і геморагії є класичними ознаками дефіциту вітаміну К, вони зустрічаються лише у важких випадках. Дефіцит вітаміну K вважається клінічно значущим, коли протромбіновий час значно збільшується внаслідок зниження активності протромбіну крові.

Щоденні доцільні прийоми віт. К для жінок і чоловіків у віці до 18 років однакові, 75 мкг. Адекватне споживання у жінок 19 років і старше становить 90 мкг, у порівнянні з 120 мкг для чоловіків того ж віку. Вагітність і лактація не змінюють рівня споживання.

Хоча антибіотики можуть пошкодити бактеріям, що продукують вітамін K в кишечнику, додаткове споживання, як правило, не показані, якщо антибіотикотерапія не триває довше декількох тижнів у пацієнтів з низьким рівнем чи недостатнім споживанням вітаміну К. Вітамін K може мати потенційно серйозні взаємодії з антикоагулянтами, такими як варфарин.

Дефіцит вітаміну K може виникнути в будь-якій віковій групі, але найчастіше зустрічається в дитинстві.

3. Вітамін D
Додатки з вітаміном D можуть взаємодіяти з певними ліками. Кортикостероїди (наприклад, преднізон) можуть знижувати абсорбцію кальцію і перешкоджати метаболізму вітаміну D. Тривале застосування може призвести до втрати кісткової маси та остеопорозу.

Концентрації 25-гідроксивітамину D у сироватці та наслідки для здоров'я такі:
Читать полностью
Репост из: INgenius
​​Перша допомога при струсі головного мозку
#INgenius #INgeniusGuide

Іноді проста гра з м'ячем або навіть невдале падіння з велосипеду може скінчитися різкою зміною настрою, незрозумілою мовою, нудотою, зниженням концентрації уваги, помутнінням зору та навіть тимчасовою втратою пам'яті.
Якщо біда все ж таки сталася, варто знати загальний план дій у такому випадку:
1. Використовуйте так званий код AVPU, щоб визначити чи отримав постраждалий струс головного мозку.
Перевіряйте свідомість кожні 15 хвилин, відмічаючи її стан відповідною літерою.
• A (alert = притомний)
Підніміть палець та перемістіть його зліва направо перед обличчям постраждалого. Перевірте чи постраждалий слідкує за пальцем, чи здається, що він розуміє, що відбувається навколо.
Вказуйте "А", якщо поранений дієздатний, знаходиться в ясній свідомості, знає хто він є, дату, де він знаходиться, що сталося.
• V (verbal, voice = голос)
Перевірте чи чує вас постраждалий? Чи доводиться вам кричати, аби він вас почув? Чи розуміє що ви кажете?
Вказуйте "V", якщо поранений не усвідомлює того, що відбувається, але все-таки відповідає на вербальні (голосові) команди.
• Р (pain = біль)
Перевірте чи реагує постраждалий на біль чи дискомфорт - легко стисніть шкіру.
Вказуйте "Р", якщо поранений реагує на біль, але не на словесні накази.
• U (unresponsive = непритомний)
Вказуйте "U", якщо поранений непритомний, не реагує на накази та біль.
2. Знерухомте голову, поки чекаєте медичну допомогу.
За будь-яких серйозних травм голови варто діяти так, ніби разом із травмою голови сталася травма хребта, поки зворотнє не буде доведено. Оскільки при травмах хребта будь-який рух може бути фатальним. Зафіксуйте голову у положенні, у якому ви її знайшли.
3. Слідкуйте за безпекою.
Перевірте чи є поряд з постраждалим джерела небезпеки, адже без нагальної потреби рухати постраждалого не варто.
4. Якщо постраждалий без свідомості, перевіряйте дихання та кровообіг.
За потреби розпочніть СЛР. Але не закидайте голову постраждалого назад, не підіймайте підборіддя догори.
5. Використовуйте льод, аби зменшити набряк.
Прикладайте пакет з льодом до місця травмування приблизно на 20-30 хв. кожні дві-чотири години, попередньо загорнув його у тканину. Можна використовувати заморожені овочі.
Не притискайте пакет сильно, аби випадково не зрушити кістки черепа у сторону мозку, якщо струс стався на фоні черепно-мозкової травми, наприклад, після ДТП.
6. За потреби давайте безрецептурні знеболювальні препарати.
Головні болі - поширений результат струсу мозку.
Уникайте використання аспірину та ібупрофену, оскільки вони можуть посилити кровотечу.
7. Слідкуйте за когнітивними функціями постраждалого.
Спочатку може здаватися, що людина почувається нормально, але стан постраждалого може змінитися вже через декілька годин, навіть хвилин, після травми. Постійно говоріть з ним, задавайте прості питання, аби слідкувати за станом свідомості:" Як тебе звати? Де ти? Скільки тобі років?", просіть повторити за собою прості речення.
8. Не залишайте постраждалого на одиниці.
Перші 24 години після струсу мозку не залишайте постраждалого на самоті.
Слідкуйте за його станом. Дайте поспати, перевіряючи стан постраждалого кожні 15 хв. перші дві години та кожні 30 хв. наступні дві години, потім один раз на годину.
Кожного разу проводьте тест AVPU.
Струс потребує довгого відновлення, протягом декількох тижнів треба уникати активної фізичної діяльності та навантаження.
9. У разі погіршення стану, зверніться по медичну допомогу.
Слідкуйте за наступними симптомами: повторне блювання, головний біль, що посилюється, запаморочення, важка неадекватна сонливість, порушення координації та мовлення, слабкість та оніміння кінцівок.
У разі їх появи, негайно зверніться по допомогу.
І пам'ятайте: очікуючи добрих вчинків від інших, починайте зміни з себе.

Автор: Софія Журба
Джерела:
https://u.to/V1W9FA
https://u.to/clS9FA
https://u.to/yVS9FA
https://u.to/HlW9FA
https://u.to/oVW9FA
https://u.to/1lW9FA
Читать полностью
НИКАКИХ КЛЯПОВ ВО РТУ И БУЛАВОК В ЯЗЫКЕ!
Репост из: INgenius
Перша допомога при судомах
​​#INgeniusGuide

Коли бачиш напад, особливо в перший раз, нерідко відчуваєш себе наляканим та безпомічним.
Однак, розпізнаючи фізичні ознаки судом, знаючи відповідні заходи першої допомоги, та, перш за все, зберігаючи спокій, ви можете допомогти.
Незалежно від типу нападу варто дотримуватися наступної схеми:
1. Зберігайте спокій.
Під час судом людина може бути збентеженою, а оточуючі наляканими. Ваш спокій буде запевняти всіх у тому, що нічого страшного не відбувається.
2. Стежте за безпекою.
Допоможіть лягти, приберіть усі гострі, небезпечні, тверді предмети, що знаходяться поряд.
Якщо відбувається фокальний напад, допоможіть знайти безпечне місце. Не варто стримувати людину, адже у цей час її свідомість порушена і відповідь може бути неадекватною.
3. Підкладіть щось м'яке під голову.
Можна використовувати згорнуту куртку або джемпер. Будь-що, що може попередити травмування голови протягом нападу.
4. Зверніть увагу на час.
Важливо відмітити, коли почалися судоми, аби знати скільки часу вони продовжуються.
5. Слідкуйте за диханням.
Якщо безпосередньо перед нападом людина їла чи пила, потрібно звільнити її дихальні шляхи. Для цього треба повернути голову набік та трохи видвинути нижню щелепу вперед у той момент, коли тонічні судоми скінчилися.
6. Забезпечте комфорт.
Зніміть окуляри, послабте тісний одяг, розпустіть краватку. Не треба намагатися стримувати судоми під час нападу. Не можна намагатися розціпити зуби чи вкласти щось до рота, це може призвести до пошкодження зубів та аспірації їх уламків. Людина не може задихнутися, проковтнувши язика - це лише поширений міф.
7. Перевірте час.
Якщо напад триває більше 5 хв., негайно викликайте швидку. Також звертайтеся по допомогу якщо після нападу людина не приходить до тями або не починає дихати, якщо наступний напад починається одразу після попереднього або якщо людина отримала травму під час нападу.
8. Допоможіть прийти до тями.
Коли судоми припинилися, обережно поверніть людину на бік, аби полегшити відновлення дихання. Зазвичай СЛР не потрібна. Не давайте пити чи їсти, поки повністю не відновиться свідомість.
9. Не лишайте на самоті.
Деякий час після нападу людина може бути налякана, залишатися дезорієнтованою. Спокійно та м'яко поясніть що з нею сталося, завірте її у тому, що вона знаходиться у безпеці.
Це може зайняти декілька хвилин. Допоможіть людині повернутися до своїх справ, за потреби допоможіть зв'язатися з тими, хто може подбати про неї.
І пам'ятайте: взаємодопомога - основа здорового суспільства.


Автор: Софія Журба
Джерела:
http://www.epilepsyaustralia.net/seizure-first-aid/
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/ConditionsAndTreatments/epilepsy-first-aid-and-safety
https://www.cdc.gov/epilepsy/about/first-aid.htm
https://www.epilepsy.com/learn/seizure-first-aid-and-safety/adapting-first-aid-plans/seizure-first-aid
https://www.epilepsysociety.org.uk/first-aid-all-seizures#.XDE-nyhwk0P
Читать полностью
Репост из: INgenius
​​Схема самообстеження молочної залози

#INgenius #INgeniusUseful

Самообстеження молочної залози повинно виконуватися один раз на місяць в період овуляції (бажано в один і той самий час). Самообстеження виконується у три прості кроки:

1. Дзеркало
Стоячи перед дзеркалом, перевірте наявність будь-яких змін зовнішнього вигляду грудей: ущільнення, зміни розміру, виділення з сосків.
Перевірте у чотири шляхи: спочатку покладіть руки по швах, потім підніміть над головою, потім — відведені, долоні міцно притиснуті до стегон, насамкінець — зігнуті попереду.

2. Ліжко
Лежачи на спині з подушкою під правим плечем, праву руку покладіть під голову. Чотирма пальцями лівої руки виконуйте рухи так, як наведено у схемі: слідуючи верх і вниз по залозі, потім починаючи від соска до периферії та колові рухи. Виконуйте рухи спочатку по всій ділянці молочної залози, в пахвовій ділянці та вверх до плечової кістки, міцно притискаючи. Повторіть, використовуючи праву руку для обстеження лівої залози.

3. Душ
Підніміть праву руку вверх, намиленою лівою рукою перевірте праву залозу, чотирма прямими пальцями виконуючи рухи, наведені вище у пункті 2. Потім повторіть з іншого боку.

#самообстеження #рак_грудей #рак_молочної_залози #ВООЗ #cancer #selfexam #breasts_cancer

Переклад : Kateryna Slyviak
Джерела : https://bit.ly/2NkPEwg
https://bit.ly/1GliVZ8
Оригінал схеми : 123rf.com

Переклад та оформлення схеми: Andrii Kurmanskyi
Читать полностью
серпентарий 30 Dec 2018, 23:48
В наступающем - пусть будет не хуже.
серпентарий 30 Dec 2018, 23:47
Доктор с августа в новом коллективе. Доктор в целом всем доволен, кроме очевидного - зарплаты и условий. А в остальном, хорошо.
серпентарий 21 Nov 2018, 12:45
Злободневно.
серпентарий 21 Nov 2018, 12:45
Голос из зала: "А когда они начнут поворачиваться к нам лицом? "
серпентарий 21 Nov 2018, 12:43
На очередном семинаре говорят:"вы должны повернуться к пациенту лицом"
серпентарий 14 Nov 2018, 13:40
"Аторвастатин или розувастатин - кому больше нравится"
серпентарий 14 Nov 2018, 13:40
Перл за перлом, я не могу.
серпентарий 14 Nov 2018, 13:35
серпентарий 14 Nov 2018, 13:32
Журнал The Lancet Не так давно опубликовал подтверждение.