Красота и здоровье

@zdra_vo Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Гео и язык канала
Россия, Русский


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Познавательное
Добавлен в индекс
24.04.2020 17:41
реклама
Погода в твоём городе
Пришлю погоду тебе лично или в твою группу/канал
AIT - это генератор лучшего контента.
Мы 24/7 отбираем для тебя самое качественное.
Бот для продвижения telegram каналов
Продвижение telegram каналов + Бот обратной связи
2 418
подписчиков
~561
охват 1 публикации
~1.4k
дневной охват
~3
постов / день
23.2%
ERR %
3.5
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
10736 упоминаний канала
2 упоминаний публикаций
1 репостов
AliExpress | Скидки
Ка44алка
Стихи для души
Реальные факты
СДЕЛАНО В СССР 🌎
Красивая Россия
90е. Ностальгия
GIF Креатив
Английские слова
🇺🇸 Quiz English 🇬🇧
Прически
Маникюр и Макияж
Женский клуб 40+
Кухня
Женский Лайфак
Русская кухня
Азбука ремонта
Красотки
Боец
DRIFT
Hot Baby🔥
JDM
Анекдоты
ГифМир
Анекдоты смайл
СмеХ
Aliexpress 🔥 Dhgate brand
AliExpress SALE 🔥
с Ali Алиэкспресс
AliExpress - Хиты
Кинозал ?
Киномания
Русский сериал
Каналы, которые цитирует @zdra_vo
40 КГ
АКТУАЛЬНЫЕ ФАКТЫ
zc
Ка44алка
AliExpress | Скидки
90е. Ностальгия
Красивая Россия
GIF Креатив
СДЕЛАНО В СССР 🌎
Стихи для души
Реальные факты
🇺🇸 Quiz English 🇬🇧
Английские слова
WIN-ARHIV
Кухня
Женский Лайфак
Маникюр и Макияж
Прически
Женский клуб 40+
JDM
Боец
Красотки
Русская кухня
DRIFT
Азбука ремонта
Hot Baby🔥
Man Looks
СмеХ
Анекдоты смайл
ГифМир
Анекдоты
с Ali Алиэкспресс
AliExpress SALE 🔥
Aliexpress 🔥 Dhgate brand
AliExpress - Хиты
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

🌏 Новостные
@mapsmind - Мировые рейтинги
@Rusmsk - Новости Москвы
@AliSaleTop - Топ AliExpress
@maps_stat - Шок Контент!

🎼 Музыка
@yourdreamer - Рай души
@shansonru - Шансон Ru
@Melicano - Рай для ушей и глаз

✍️ Авторские
@tghola - Интим Факты

💞 Цитатники
@vechniy_ignor - В вечном игноре
@Poetomar1 - Лучшие цитаты
@ccoznania - Тонкости Психологии

📖 Книги
@darkifyyy - Цитаты Из Книг

📈 Бизнес
@newbusinessnext - Мотивация
@impuls_uspexa - Бизнес идеи

🏡 Для дома
@floralgarden - Все о цветах
@vostokeda - Восточная Кухня
@dizgt - Дизайн Квартиры
@hozyaike - Хитрости Хозяйки
@moyada4a - Дача идей
@diarch - Дизайн Интерьера

📱 Медиа
@wallprut - 3D Обои и Аватарки
@mob_walls - Mobile Wallpapers
@profiltg - Hd_аватарки
@full_hd_oboi - Full HD обои
@images_ap - Сочные Картинки
@otkritca172 - Поздравления
@realbeautyart - B e a u t ya r t
@starmodapk - Starmodapk
@musli15 - Мудрые мысли
@actual_wallpapers - Обои HD!

🎬 Кино
@kinomanc - КИН0 2020
@kinotr - Кинотеатр
@dra_ma - Русские сериалы
@ZonaFull - HD фильмы 🔥
@gsm_sports - Спорт музыка
@HDPremium - Фильмы HD 2020

💰 Торговля
@AliEkspert - Полезное с Алика
@Ali_Profi - Промокоды и Призы!
@alibrand_blog - Копии брендов
@aliexi - AliExpress Т0р
@iherbo - Здоровье с iHerb
@Aliexrs - с Ali Алиэкспресс!

🎉 Развлекательное
@anekdotaa - Анекдоты
@myMood23 - СладкоежкИ
@gifkadva - ГифМир
@anekdot_xxx - Пошлые анекдоты
@anekdoti_smile - Мемасики
@top_taty - Тату
@laugh_ha_ha_smile - СмеХ

🎩 Для мужчин
@manlooksa - Мужской Стиль
@dance_teen - Горячие девушки
@az_remonta - Ремонт от А до Я
@driftculture - дрифт,JDM,stance
@russku - Русская Кухня
@krasotki_net - Красотки
@hotfishing - Pro Рыбалка
@Streetfights_mma - Драки
@jdm_live - JDM культура

💄 Для женщин
@krasot_a - Уход за собой
@d_za40 - Женский Клуб 40+
@hairstylea - Прически Т0П
@manicurea - Уроки Макияжа
@ingarecept - Вкусно и просто!
@s_a_l_a_t - Салаты на Новый Год
@tatachca - Женский Лайфак
@ewgif - ГиФ рецепты
@gyrnal - Женский Журнал

📨 Для Telegram
@Winarhiv - Программы Windows

📚 Образование
@ENwordsg - Английские слова
@englishai - Английский
@quiz_eng - English в викторинах

🎓 Познавательное
@ezoterikaF - Мир Эзотерики
@good_channe2 - Интересные факты
@Realnye_fakty - Реальные факты
@poemos - Стихи
@superotkritki - HD открытки!
@ussr_back - Это было в Союзе
@GifKreativ - Gif Креатив
@zagovoru - Заговоры Обряды
@krasivaru - Красивые Места
@nazadv90_e - Ностальгия по 90м!
@cvetohki - Цветы. Растения
@disco90e - Супердискотека 90х!

🏀 Спорт и красота
@alitosale - Скидки AliExpress
@ka44alka - Ка44алка
@znakomtg - Знакомства в Telegram
@malchikidvora - Горячие парни
@actual_FACTS - ОХ уж эти ФАКТЫ!
@tg40kg - Будь стройной

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
​​РЕЦЕПТ ПОМОЖЕТ ТЕМ, У КОГО ШЕРШАВЫЕ РУКИ, ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ, НАТОПТЫШИ.

В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба "работают".
Берём глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом. Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта - дешевая, доступная, верная.
Читать полностью
​​СУПЕР КРЕПКИЕ НОГТИ

Ингредиенты:
- 1 чайная ложка острого красного перца
- 1 чайная ложка крема для рук

Приготовление и применение:
Смешать 1 чайную ложку острого красного перца (порошок) и 1 чайную ложку любого крема для рук, чтобы получилась кашица. Смыть лак с ногтей, наложить смесь перца и крема на ногти и вокруг, оставить на 15 минут. Смыть водой с мылом, смазать руки кремом, наложить лак или закрепитель. Повторить через 7-10 дней. Обычно достаточно 2 раз, ногти растут очень быстро и становятся очень крепкими.
Читать полностью
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit


🎬 Кино
▫️ Кино прямо в Telegram, смотри без скачиваний!

▫️ Киноkach

▫️ Фильм Каха и Серго - тут


🎉 Развлекательное
▫️ Лучший юмор на просторах глобальной сети.

▫️ Ringing Vulgarity news

▫️ Телега смеха

▫️ Убойные приколы

▫️ Нетелевизор


🎼 Музыка
▫️ Кайфовые треки в Телеграме

▫️ Новинки/хиты Музыка 8D

▫️ Только Новые Хити 2020

▫️ Музыка для души и сохры


💄 Для женщин
▫️ Худей с нами к Новому году


🏀 Спорт и красота
▫️ AliExpress. Горящие товары, скидки до 90%


💞 Цитатники
▫️ Цитаты на все случаи жизни

▫️ G a l l e r y


🎓 Познавательное
▫️ Science and Facts

▫️ Ностальгия по 90м!

▫️ Gif Креатив, у нас Вы найдете креативные гифки

▫️ Психология Влияния


📖 Книги
▫️ Книги для подростков


🏡 Для дома
▫️ Интересные факты


📱 Медиа
▫️ B e a u t ya r t

▫️ Пресеты Lightroom

▫️ Арт картинки

▫️ Иконки Stories


💰 Торговля
▫️ Всё самое нужное и полезное с AliExpress


🎩 Для мужчин
🆕 Криминал 21 Века

▫️ Джентльмен - мужская территория

▫️ Автомир

▫️ Твоя лучшая подруга

▫️ Мужской канал


📈 Бизнес
▫️ Заработок на заданиях

▫️ Факультет фриланса

▫️ Инстаклад

▫️ Target cool

▫️ Готовые посты


📨 Для Telegram
▫️ Лучшие Стикеры

▫️ Лучшие каналы для тебя !

▫️ Худеем вместе! На результат!


➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.

2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.

3. Сделав вдох, надавите левой ладонью на висок, стараясь в течение 5-7 сек не поддаваться давлению. Затем выдохните, максимально расслабьте мышцы шеи и плеч, отдохните 10 секунд. То же самое сделайте правой рукой. Повторите упражнение 3-5 раз каждой рукой.

4. Столько же раз сделайте наклоны головы вперед и назад. На вдохе отведите голову назад, преодолевая сопротивление ладоней, охватывающих шею сзади, а глаза поднимите до предела вверх. Задержите дыхание и сохраните напряжение мышц шеи в течение 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение. Расслабьтесь на 10 сек.

5. При наклоне вперед ладони давят на шею, а она постепенно уступает этому давлению, На вдохе голова максимально опускается на грудь. Подбородок прижимается к шее, а взгляд опускается вниз. Поза сохраняется 5-7 секунд. Затем выдох, возвращение в исходное положение и расслабление.

6. На вдохе медленно поверните голову влево, напрягая мышцы шеи, и постарайтесь посмотреть как можно дальше в сторону движения. Задержите дыхание и напряжение на 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение, расслабьтесь на 10 сек. Выполните упражнение 3-5 раз в каждую сторону.

7. Опустите голову на грудь и расслабьте мышцы шеи. Постарайтесь подбородком «растереть» ключицы, постепенно увеличивая амплитуду движений. Повторите 10 раз.

8. Запрокиньте голову назад, расслабьте мышцы лица и шеи. Попытайтесь затылком «растереть» нижнюю часть шеи. Повторите 20 раз.

9. Плечи расслабьте и опустите. Делая медленный вдох, макушкой максимально тянитесь вверх, стараясь как можно больше растянуть шейные позвонки. Одновременно делайте повороты головы влево и вправо с небольшой амплитудой. Вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Повторите 5 раз.

Регулярное выполнение помогает снять боли в области шеи, избавиться от бессонницы, головокружения и головных болей, от звона в ушах и онемения рук.

Выполнять утром и вечером, а в течение дня периодически, лучше ежечасно, делать отдельные упражнения. Например, с 1-го по 5-е, затем с 6-го по 9-е и, наконец, с 10-го по 13-е. Для профилактики особенно необходимо тем, чья работа требует длительного пребывания в одном и том же положении или связана с компьютером.
Читать полностью
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit


🎬 Кино
▫️ Фильм Каха и Серго - тут

▫️ Смотреть tv | список кино

▫️ Лучшее Кино 2020!


🎉 Развлекательное
▫️ Телега смеха

▫️ Тату народов мира

▫️ Убойные приколы

▫️ Котики - мои наркотики

▫️ Юморной

▫️ Лучший канал юмора!


🎓 Познавательное
▫️ Все самое необычное

▫️ Success|Motivation

▫️ Вспомнить ссср - канал Ностальгия

▫️ Рекорды книги Гиннесса


💰 Торговля
▫️ Цены на AliExpress никогда не были такими низкими


🏡 Для дома
🆕 Музыка Кайф!


🎼 Музыка
▫️ Только Новые Хити 2020

▫️ banditgr10

▫️ Топ_хиты 2020 Online_Muzon


📚 Образование
▫️ Невероятные факты

▫️ Твоя Мотивация|Саморазвитие

▫️ Немецкий Язык

▫️ Обо всем на свете


📖 Книги
▫️ Мир Аудиокниг

▫️ Хранилище книг


📈 Бизнес
▫️ Бизнес без вложений


🌏 Новостные
▫️ Новости мира

▫️ КаЮка мои мысли. Каюкаю обо всем


📱 Медиа
▫️ Музыка2020

▫️ Иконки Stories

▫️ Арт картинки

▫️ Супер обои на телефон каждый день

▫️ До/после - фото/арт


📨 Для Telegram
▫️ Бесплатный каталог Telegram

▫️ Лучшие Стикеры


💄 Для женщин
▫️ Счастливая

▫️ Худей с нами. Результат 100 %

▫️ Тосты На здоровье!


💞 Цитатники
▫️ Топ Цитаты

▫️ Цитаты и афоризмы

▫️ my_cosmosss

▫️ Тик Ток Музыки!

▫️ Корейская эстетика с цитатами на разных языках

▫️ Цитаты из книг кино цитаты

▫️ Вход только сладкоежкам

▫️ G a l l e r y


🎩 Для мужчин
▫️ Про юмор борщ

▫️ Мужская Атмосфера

▫️ Галерея фотографий, милых и сочных девушек.

▫️ Best Girls-Лучший контент в телеге!


🏀 Спорт и красота
▫️ AliExpress. Горящие товары, скидки до 90%


➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
​​НАСТОЙ ИЗ РОЗМАРИНА И МЕЛИССЫ

О полезных свойствах розмарина можно написать целую энциклопедию. Это лекарственное растение, очень типичное для средиземноморья, но если у вас дома или в саду оно не растет, то не расстраивайтесь, его всегда можно купить в аптеках. Розмарин используют, как правило, в качестве миорелаксирующего (снижает тонус мускулатуры), тонизирующего и гипотензивного средства.

Учитывая пользу розмарина для кровообращения, а также для борьбы со стрессом, настой из него желательно пить дважды в день, одну чашку с утра, другую вечером. Кроме того, не стоит забывать и о том, что розмарин богат органическими кислотами и танинами, которые укрепляют и очищают вены и артерии.

Мы советуем добавить в настой из розмарина еще мелиссу. Это тоже лекарственное растение, помогающее уменьшить беспокойство, расслабиться и справиться со стрессом.

Ингредиенты:
15 гр. чистого розмарина
10 гр. мелиссы
1 стакан воды (200 мл)
1 столовая ложка пчелиного меда (25 гр)


Приготовление и применение:
Сначала, как обычно, нагреваем воду. Когда она закипит, добавляем розмарин и мелиссу. Оставляем варить на 30 минут, чтобы настой получился насыщенным и розмарин успел отдать все свои полезные свойства.
По прошествии этого времени, снимаем с огня и даем настояться и остыть минут 5. Затем процеживаем, переливаем в чашку, добавляем сладкий мед и готово! Получится вкусный и невероятно полезный напиток. Не забывайте заваривать его себе два раза в день.
Читать полностью
​​​​НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ КРЕМ-СЫР: ДЛЯ ПП-БУТЕРБРОДОВ

Ингредиенты:
Ряженка - 500 гр
Кефир 1% - 500 гр
Йогурт натуральный - 250 гр
Лимон - 0,5 шт


Приготовление:
Для приготовления сыра нам понадобится дуршлаг, марля, кастрюля и миска. В миску выливаем ряженку, кефир, йогурт. Из лимона выжимаем сок и добавляем столовую ложку в молочную смесь. Перемешиваем. В дуршлаг стелим марлю в 3-4 слоя и выливаем на нее молочную смесь. Подставляем под дуршлаг кастрюлю и убираем в холодильник на 36 часов. Уже через сутки в кастрюле образуется около стакана обрата.
Готовый крем-сыр имеет очень нежную консистенцию и принесет несомненную пользу вашему здоровью. Добавьте к нему базилик и вяленые томаты и насладитесь настоящим итальянским завтраком.

Приятного аппетита!
Читать полностью
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit


🏀 Спорт и красота
▫️ -5кг за первый месяц и это только начало!

▫️ Всё, что сделает твоё тело лучше. Будь в форме!


📖 Книги
▫️ Бесплатные книги

▫️ Лучшие подборки книг. Для книгоманов!

▫️ Книги для подростков

▫️ Книги по психологии, педагогике и саморазвитию


🎼 Музыка
▫️ Только Новые Хити 2020

▫️ Кайфовые треки в Телеграме

▫️ Наш шансон по-русски - новинки и классика

▫️ banditgr10


🎩 Для мужчин
▫️ Мужской канал

▫️ Горячие девушки

▫️ Твоя лучшая подруга

▫️ Автомир

▫️ Мужская Атмосфера

▫️ Джентльмен - мужская территория


🎬 Кино
▫️ HD Кинотеар

▫️ HD фильмы 2021

▫️ Киноkach

▫️ Кино на ночь

▫️ Отечественные сериалы

▫️ Лучшее Кино 2020!

▫️ Новинки кино Онлайн


💰 Торговля
▫️ Доставка товаров из Китая любой категории

▫️ Всё самое нужное и полезное с AliExpress

▫️ Цены на AliExpress никогда не были такими низкими


📱 Медиа
▫️ До/после - фото/арт

▫️ Фото на аву и обои

▫️ Teleprogramms

▫️ Котики - мои наркотики!

▫️ Музыка2020

▫️ B e a u t ya r t

▫️ Photo-Edit


📨 Для Telegram
▫️ Лучше Стикеры

▫️ Каталог Telegram Каналов


🎓 Познавательное
▫️ Фоны, картинки, макеты

▫️ Macau

▫️ Gif Креатив, у нас Вы найдете креативные гифки

▫️ Факты под рукой. Самое интересное и невероятное

▫️ Все самое необычное

▫️ История Человечества

▫️ Лайфхаки на каждый день

▫️ Вспомнить ссср - канал Ностальгия

▫️ Живые фоны для stories


📚 Образование
▫️ Обо всем на свете

▫️ Изучай английский прямо в телеграм!

▫️ English в викторинах по сериалам и фильмам

▫️ Твоя Мотивация|Саморазвитие


✍️ Авторские
▫️ Storiesигры


💞 Цитатники
▫️ Ключи Мудрости

▫️ Душа подростка

▫️ G a l l e r y

▫️ Умные Слова

▫️ Топ Цитаты


💄 Для женщин
▫️ Фигура мечты с нами

▫️ Красота как образ жизни!!!!!


📈 Бизнес
▫️ Заработок на заданиях

▫️ Готовые посты

▫️ Твой гид к богатству

▫️ Target cool

▫️ Факультет фриланса

▫️ Stories для работы

▫️ Инстаклад


🎉 Развлекательное
▫️ Самый сочный мощный юмор

▫️ Фото и видео красивых девушек из социальных сетей

▫️ Телега смеха

▫️ Нетелевизор

▫️ Остановись мгновение, ты прекрасно

▫️ Убойные приколы

▫️ Лучший юмор на просторах глобальной сети.

▫️ Тик Ток Музыки!

▫️ Кино прямо в Telegram, смотри без скачиваний!


➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
​​КАК ОСВЕЖИТЬ ЛИЦО ЗА 15 МИНУТ

1. Устрани сухость кожи
Чтобы избавиться от стянутости и шелушений, сделай питательную маску из банана. Рецепт: разомни один средний банан, добавь 1 ч. л. питательного крема, 1 ч. л. оливкового масла, пол чайной ложки лимонного сока и тщательно перемешай. Нанеси на лицо на 15-20 минут. Смой теплой водой.

2. Избавься от "мешков" под глазами, отеков и синяков
Долой отеки под глазами. Натри на мелкой терке сырую картофелину. Затем полученную кашицу наложи на глаза и подержи 20 минут. Это средство отлично «вытягивает» лишнюю жидкость с век.

Прочь синяки. Чтобы освежить взгляд, завари 2 чайных пакетика – черного или зеленого – на твое усмотрение, подожди, пока остынут. Наложи на глаза и полежи с ними минут 15-20. Как вариант, 2 ватных диска смочи в молоке и оставь на глазах 15 мин.

3. Успокой раздраженную кожу
Чтобы снять усталость и вернуть красоту коже лица свежесть, сделай кефирную маску. Рецепт: тебе потребуется 100-200 мл жирного кефира. В течение 15-20 минут несколько раз смазывай лицо кефиром, затем умойся теплой водой.

4. Придай тонус коже
Для жирной кожи. Смешай яичный белок, ложку оливкового масла и несколько капель лимона, и нанеси на кожу.

Для сухой кожи. Смешай творог со сметаной или сливками, разотри до однородной массы и нанеси на лицо.

Для нормальной кожи. Разомни очищенный банан, добавь ложку свежевыжатого сока грейпфрута. И нанеси полученную кашицу на лицо.

5. Выровняй цвет лица, устрани бледность
В этом тебе помогут питательные маски из ярких овощей и ягод.

Для сухой кожи. 2 средних моркови натри на мелкой терке, смешай одним яичным желтком и нанеси на кожу лицо. Подержи 10-15 минут. Смой теплой водой.

Для нормальной и комбинированной кожи. Яичный белок смешай с 2-3 ст. л. сока калины и наноси смесь на лицо на 10-15 минут. Затем смой теплой водой.

6. Убери жирный блеск
Если у тебя жирная кожа и обычно «блеск» портит настроение и макияж, тебе поможет секрет косметолога. Смешай в баночке немного воды и белого уксуса, смочи в этой смеси ватный тампон и протри лицо. Уксус удалит сало и загрязнения в порах. Делай эту процедуру перед нанесением вечернего макияжа – и он будет держаться дольше.

7. Сделай кожу упругой, щечки – румяными
Умойся кубиком льда. Можешь использовать лед на основе отвара ромашки или сока калины.

Учти: прикосновения льдом должны быть легкие, задерживать кубик льда можно не более 1-2 секунд, чтобы не повредить кожу.
Читать полностью
​​МАСКА ДЛЯ РОСТА И ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Ингредиенты:
Лавровый лист — 4-5 штук;
Ржаной хлеб — до состояния кашицы;
Вода — 250 мл.


Приготовление и применение:
Меня раньше наличие хлебного мякиша смущало, не представляла, как его потом можно вымыть из головы, оказывается — легко! Лавровый лист — это аналог знаменитого косметического средства — масла бей. Он содержит такие же компоненты и микроэлементы, а также содержит много эфирных масел. Лавровые листья залить кипятком и дать настояться в течение часа. Аромат настойки настолько насыщен, что может вызвать головокружение, в этом нет ничего страшного, но стоит обратить внимание. Залить хлебный мякиш настойкой лаврового листа, нанести на кожу головы, закутать и держать не больше 30 минут. После чего помыть голову обычным способом. Делать такую маску нужно 1-2 раза в неделю, результат будет месяца через два (это что касается роста и выпадения). А у меня после мытья на голове стало раза в два больше волос, у меня они сами по себе густые, но пышность просто стала неожиданным и очень приятным сюрпризом. У меня волосы сухие, поэтому мою их раз в пять дней, где-то так. На четвертые сутки это состояние волос никуда не делось. Это я тоже отметила для себя как огромный плюс. Так что рекомендую!
Читать полностью
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit


💞 Цитатники
▫️ Авторский канал, где публикуются отзывы о книгах.

▫️ Цитаты и афоризмы

▫️ Топ Цитаты

▫️ my_cosmosss

▫️ Душа подростка


💄 Для женщин
▫️ Худей с нами к Новому году


🎬 Кино
▫️ Киноkach

▫️ Фильм Каха и Серго - тут

▫️ Смотреть tv | список кино


📖 Книги
▫️ Бесплатные книги

▫️ Мир Аудиокниг

▫️ Хранилище книг


🎓 Познавательное
▫️ История Человечества

▫️ Факты на каждый день


🎼 Музыка
▫️ Музыка - это сила творящая чудеса

▫️ Топ_хиты 2020 Online_Muzon

▫️ Только Новые Хити 2020


🎩 Для мужчин
▫️ Горячие девушки

▫️ Мужской досуг, Мужские мысли

▫️ Мужской канал

▫️ Мужская Атмосфера

▫️ Галерея фотографий, милых и сочных девушек.


🌏 Новостные
▫️ КаЮка мои мысли. Каюкаю обо всем


📱 Медиа
▫️ До/после - фото/арт

▫️ Музыка2020

▫️ Красивые картинки. Природа и животные


🎉 Развлекательное
▫️ Анекдоты и приколы

▫️ Котики - мои наркотики

▫️ Юморной

▫️ Телега смеха

▫️ Тату народов мира

▫️ Лучший юмор на просторах глобальной сети.

▫️ Остановись мгновение, ты прекрасно


📨 Для Telegram
▫️ Ташкент Знакомства

▫️ Тик Ток Музыки!


🏀 Спорт и красота
▫️ Не навреди

▫️ AliExpress. Горящие товары, скидки до 90%

▫️ -5кг за первый месяц и это только начало!


➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
​​ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.

Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды !

Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.

Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.

В результате:

- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет,
- вы забудете, что такое цистит и пиелонефрит.
Читать полностью
​​ЖЕЛАТИНОВАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА

Чтобы результат был заметен, проведи около 10 таких процедур. Лучше всего делать желатиновые маски через день: кожа станет молодой, нежной на ощупь, словно спелые абрикосы. Если смешать желатин с огуречным соком, получится не только подтягивающая и тонизирующая, но и отбеливающая маска для лица.

Ингридиенты:
Желатин - 1 ст. л
Молоко - 5 ст. л.
Витамин А - 10 капель
Витамин Е - 10 капель
Желток - 1 шт
Оливковое масло - 1 ч. л.


Применение:
Слегка подогревае молоко. Добавь желатин, перемешай смесь, даём желатину разбухнуть в течение 30 минут. Следим чтобы не было комочков. Добавляем остальные ингредиенты: желток, витамины, оливковое масло. Подогреваем смесь на водяной бане до теплого состояния. Наносим маску на очищенную кожу лица и держим её в течение 30 минут. Затем умойся прохладной водой.

Ещё рецептик:
Есть еще один волшебный рецепт для сухой кожи, скажу о нём напоследок. Раствори столовую ложку желатина в теплой воде и смешай с небольшим количеством хорошего сливочного масла. Подержи маску на коже 20 минут. Не сомневаюсь, тебе настолько понравится результат, что ты захочешь сообщить о нём подругам!
Читать полностью
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit


🎉 Развлекательное
▫️ Телега смеха

▫️ Котики - мои наркотики

▫️ Остановись мгновение, ты прекрасно

▫️ Юморной

▫️ Лучший канал юмора!

▫️ Фото и видео красивых девушек из социальных сетей

▫️ Тату народов мира

▫️ Убойные приколы


💞 Цитатники
▫️ Вход только сладкоежкам

▫️ Цитаты и афоризмы

▫️ Топ Цитаты

▫️ Цитаты на все случаи жизни

▫️ my_cosmosss

▫️ Ключи Мудрости

▫️ Цитаты из книг кино цитаты

▫️ G a l l e r y


🎬 Кино
▫️ Лучшее Кино 2020!

▫️ Кино на ночь

▫️ Смотреть tv | список кино

▫️ Новинки кино Онлайн

▫️ Киноkach


📚 Образование
▫️ Обо всем на свете

▫️ Твоя Мотивация|Саморазвитие

▫️ Невероятные факты

▫️ Фриланс с нуля!

▫️ Немецкий Язык


📈 Бизнес
▫️ Бизнес без вложений

▫️ Работа в телефоне онлайн


🎼 Музыка
▫️ Топ_хиты 2020 Online_Muzon

▫️ Музыка - это сила творящая чудеса


📨 Для Telegram
▫️ Ташкент Знакомства

▫️ Каталог Telegram Каналов

▫️ Бесплатный каталог Telegram


📱 Медиа
▫️ Супер обои на телефон каждый день

▫️ До/после - фото/арт

▫️ Музыка2020

▫️ Арт картинки

▫️ Иконки Stories


🎩 Для мужчин
▫️ Best Girls-Лучший контент в телеге!

▫️ Мужской досуг, Мужские мысли

▫️ Галерея фотографий, милых и сочных девушек.

▫️ Мужская Атмосфера


💰 Торговля
▫️ Копии Брендов Люкс

▫️ Цены на AliExpress никогда не были такими низкими


💄 Для женщин
▫️ Путь к стройности

▫️ Тосты На здоровье!

▫️ Счастливая

▫️ Худей с нами


🎓 Познавательное
▫️ Все самое необычное

▫️ Рекорды книги Гиннесса

▫️ Факты с переводом на Английский и Немецкий


🏀 Спорт и красота
▫️ Секреты быстрого похудения

▫️ AliExpress. Горящие товары, скидки до 90%

▫️ Всё, что сделает твоё тело лучше. Будь в форме!


🌏 Новостные
▫️ КаЮка мои мысли. Каюкаю обо всем

▫️ Невероятные Места на Земле

▫️ Мир Технологий

▫️ Новости мира


📖 Книги
▫️ Лучшие подборки книг. Для книгоманов!

▫️ Книги по психологии, педагогике и саморазвитию

▫️ Тик Ток Музыки!

🆕 Мир Аудиокниг


➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
​​МАСЛЯНЫЕ МАСКИ ДЛЯ РЕСНИЦ.

Первое правило. Каждый вечер необходимо снимать всю косметику с глаз. Использовать для снятия макияжа нужно только специальные средства: тоники, пенки и эмульсии. Ни в коем случае нельзя использовать мыло, оно сушит кожу и вредит ресницам. Хорошо действует на кожу некрепкий, тёплый чай - им полезно умываться по утрам.

Второе правило. Очень полезно для ресниц облепиховое масло. От масла ресницы становятся гуще и длиннее. Просто нанесите щеточкой каплю масла на чистые ресницы и через 20 мин смойте (можно оставить на ночь). Такие масляные маски оздоровят ваши реснички.

Третье правило. Выбирайте только качественную тушь для ресниц, лучше витаминизированную или питательную. В состав такой туши входит касторовое масло, которое стимулирует рост и питает корни ресниц.

Четвертое правило. Если у вас чувствительные глаза или вы носите очки, вам подойдет тушь "для чувствительных глаз" без ароматизаторов.

Ухаживать за ресницами надо начинать с молодого возраста, тогда своей красотой они вас будут радовать очень и очень долго.
Читать полностью
​​СКРАБ И МАСКА ДЛЯ НЕЖНЫХ ПЯТОЧЕК
Результат: отшелушивает огрубевшую кожу, увлажняет и смягчает.
Лучше делать на ночь.


Состав:
- 1 ст. л. молотого кофе или кофейной гущи
- 1 ч. л. соли
- 1 ч. л. сахара
- 1 ч. л. оливкового, льняного, подсолнечного масла и т. д.
- лимон

Распарь ступни в теплой воде с добавлением 1 ч. л соды, либо сделай процедуру после душа. Смешай кофе, соль и сахар. Обработай скрабом распаренную кожу ног, мягкими массирующими движениями.
Что бы скраб не ссыпался, на ладошке добавь к нему пару капель воды и сразу наноси на ступни.
Ополосни ножки и высуши кожу.
Теперь нанеси на кожу оливковое масло и пару капель лимона, оставь впитаться на несколько минуть надень носочки и оставь на всю ночь.
Повторять процедуру нужно не менее 1 раза в неделю, для профилактики и для лечения сильно огрубевшей кожи через 2-3 дня.
Читать полностью
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit


💰 Торговля
▫️ Журнал актуальных новостей из мира бизнеса

▫️ Всё самое нужное и полезное с AliExpress


💄 Для женщин
▫️ Красота как образ жизни!!!!!

▫️ Худей с нами к Новому году


🎩 Для мужчин
▫️ Рыбалка жизнь - остальное хобби. Fishing Life


📚 Образование
▫️ Фриланс с нуля!

▫️ English в викторинах по сериалам и фильмам

▫️ Твоя Мотивация|Саморазвитие


✍️ Авторские
▫️ Storiesигры


📈 Бизнес
▫️ Stories для работы

▫️ Идеи заработка. Бизнес схемы и бизнес опыт


🏡 Для дома
▫️ Дизайн Квартиры

▫️ Bella casa | интерьер


🎉 Развлекательное
▫️ Приколы и смешные комментарии из соцсетей

▫️ Недетские анекдоты

▫️ Убойные приколы

▫️ Пошлые анекдоты

▫️ Самый сочный мощный юмор


🎬 Кино
▫️ Кино на ночь

▫️ Лучшее Кино 2020!

▫️ Мульт - мир - новые мультики для всей семьи.

▫️ Отечественные сериалы

▫️ Новые фильмы каждый день. Заказ фильмов

▫️ Океан кино/новости кино

▫️ HD Кинотеар


🎼 Музыка
▫️ Свежие музыки

▫️ А здесь, только самые крутые муз плейлисты!

▫️ Наш шансон по-русски - новинки и классика

▫️ Новинки/хиты Музыка 8D


🏀 Спорт и красота
▫️ Всё, что сделает твоё тело лучше. Будь в форме!

▫️ Женский день


💞 Цитатники
▫️ Тик Ток Музыки!


📖 Книги
▫️ Цитаты. Тишина, ты лучшее из всего, что слышал


🎓 Познавательное
▫️ Рекорды книги Гиннесса

▫️ Лайфхаки на каждый день

▫️ Поговорим о сексе

▫️ Удивительные вещи, которые нас окружают

▫️ Вспомнить ссср - канал Ностальгия

▫️ Science and Facts

▫️ Gif Креатив, у нас Вы найдете креативные гифки


📱 Медиа
▫️ Интим факты

▫️ Пресеты Lightroom

▫️ Иконки Stories

▫️ Обои, иконки, виджеты, параллакс и живые обои

▫️ Фото на аву и обои

▫️ Котики - мои наркотики!

▫️ Арт картинки

▫️ Красочные обои для твоего смартфона

▫️ Знакомства в Telegram

▫️ Все об андроид. Платные приложения бесплатно

▫️ Кино прямо в Telegram, смотри без скачиваний!


➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
​​​​НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ КРЕМ-СЫР: ДЛЯ ПП-БУТЕРБРОДОВ

Ингредиенты:
Ряженка - 500 гр
Кефир 1% - 500 гр
Йогурт натуральный - 250 гр
Лимон - 0,5 шт


Приготовление:
Для приготовления сыра нам понадобится дуршлаг, марля, кастрюля и миска. В миску выливаем ряженку, кефир, йогурт. Из лимона выжимаем сок и добавляем столовую ложку в молочную смесь. Перемешиваем. В дуршлаг стелим марлю в 3-4 слоя и выливаем на нее молочную смесь. Подставляем под дуршлаг кастрюлю и убираем в холодильник на 36 часов. Уже через сутки в кастрюле образуется около стакана обрата.
Готовый крем-сыр имеет очень нежную консистенцию и принесет несомненную пользу вашему здоровью. Добавьте к нему базилик и вяленые томаты и насладитесь настоящим итальянским завтраком.

Приятного аппетита!
Читать полностью
​​МАСКА, КОТОРАЯ ИЗБАВИТ ВАС ОТ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК

Все просто и эффективно!

-1/2 лимона
-4 капли меда

Натрите те области лица, где у Вас образовались черные точки лимоном и медом. Оставьте маску на 5 минут, затем смойте холодной водой.

Результат будет заметен уже после первого раза!