Здравница

@zdravnitca Нравится 1 800

Народные рецепты красоты
По всем вопросам обращаться @elenafesenko
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Мода и красота


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Мода и красота
Добавлен в индекс
04.10.2017 23:08
реклама
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
14 838
подписчиков
~4.8k
охват 1 публикации
~11.5k
дневной охват
~3
постов / день
32.1%
ERR %
2.98
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
36528 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
10 репостов
Мелодия на звонок.
Обои HD Wallpapers
Спорт Инструктор
ZULUGΛMI MUSIC
Прически
Покашеварим
Уроки макияжа
90/60/90
Своими руками
Кухня ПП 😋
Другая фотография
Полезно знать
Приколы и котики
EURONEWS | ЕВРОНЬЮС
Жизнь в цитате 🍀
🎬 КИНОХИТ
Пожелания❤️
MUSIC TOWER
Злой Заяц 18+
Hot Sale | AliExpress
К успеху
Секреты здоровья
RED | GIF
Азбука СЕКСА
Мудрые мысли
Английский
Шеф повар👨‍🍳
25-й час
Dark Side
Самострой👷‍♂
Дизайн
Дневник успеха
Instagram & SMM
Wallpapers
Киноархив
Книжный уголок
Кино | Фильмы
Gallery of esthetics
Котизм 😺
Sport & Health
Палата №69
Факты про ЭТО
Маникюр | Ногти
Дядюшка Фрейд
Каналы, которые цитирует @zdravnitca
Бизнес партнер
Умный дом
Уголок дизайна
Магнит здоровья
Идеи для дома
Design and comfort
Дизайн
Будь здоров
Спорт Инструктор
Sport & Health
90/60/90
Пожелания❤️
Стикеры
All Telegram
Ruscatalog
Прически и стрижки
Ноготки
Секреты здоровья
Своими руками
Уроки макияжа
Ноготки
Книга рукодельниц
Прически
Маникюр | Ногти
MUSIC TOWER
NewRap: Рэп Лирика 2020
ЛУЧШАЯ МУЗЫКА
ZULUGΛMI MUSIC
⚜ ɢᴀɢᴏ|ᴍᴜᴢ ⚜
Gallery of esthetics
Анонимно
Азбука СЕКСА
Факты про ЭТО
Психология секса
Секс Фактор
Палата №69
Кино | Фильмы
Киноархив
🎬 КИНОХИТ
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Здравница 22 Feb, 09:30
Здравница 21 Feb, 19:16
По статистике, 38% людей так и не найдут свою вторую половинку. Зато, наши подписчики найдут очень интересные каналы в подборке, от команды @TGCraftRU:

🎓Познавательное
@udivali — Крутой AliExpress
@psychollgy - Психология
@vokrugsv - Идеи фото
@in_facty - Саморазвитие IQ
@world_thoghts -Умные мысли
@psihoa - Психология
@slivkb - Слив Курсов
@giflifehac - GIF Лайфхак
@ilifehack - ТОП Лайфхаки
@goodlife_inc - Мотивация
@mozgodrom - Стань умным
@polezno_znay - Шок факты
@moya_psixologiya-Психология
@uspehno - Дневник успеха
@markesmm - Instagram школа
@darknetside - Заработок
@euronewsru - ЕвроНьюс
@retrocam - Ретро Фото
@hourc - БиоХакер

🎩Для мужчин
@bestgirls18 - Правила Съёма
@makehands - Сделай сам
@borzzie_channel-Для мужчин
@citaty_men - Мужской Кайф
@menberloga - Строительство
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@stroita - САМострой

🇺🇸Online English
@tg_engliish - Английский
@eeasyenglish -Учим English
@englisa - English в словах

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@yourmustread -Лучшие Книги
@bookai - АудиоКниги
@knigarf - Книги Бесплатно
@gobooks - Только Книги
@bestmillioner - Бизнес
@audioknigaman - Аудиокниги
@kripi - Бизнес секреты
@krip_mir - Идеи бизнеса
@boo4you - КнигоМания

💜Про любовь
@jendom - Люблю Тебя
@v_dushe- Любовь в цитате
@simfoniya_jizni-Не Влюбись

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001-Твой Астролог

📝Цитаты и афоризмы
@jiznennoo- Для Топовых
@mudryemisli - Мудрые Мысли
@aphotg - Мудрость Веков!
@mindsb - Мудрые Мысли

👨🏻‍🍳Кулинария
@pokaschevarim -ТОП рецепты
@povaryenok - Рецепты
@mirpovarov -Готовим вкусно
@stalick - Шашлычки
@goodcookers - Удиви Всех
@domashnie_receptiki -Кухня
@povarb - Рецепты GIF
@multishef -Вкусные рецепты
@oliv_e - Салаты и закуски
@eshgif - Гиф рецепты

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@oboioboi - ТопЧик Обои
@melodiy - Рингтоны
@foto_na_avu - Фото на аву
@pozdrav4ik - Открытки
@appleiosa - Обои 4D
@wallbox - Обои на телефон
@androidnext - Твой APK
@Wa11paper - HD Обои
@melodiazv - Рингтоны 2020

🛍Магазины
@meensali - Мужской Ali
@aliexa - AliExpress Sale
@womensali - Женский Ali

🎭Развлекательное
@sarcasm18 - Взрослое видео
@prikotik - Котики GiF
@kotism - КОТики
@prikoli_int - Приколы
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@gifkac - Лол GIF

🎬Кино
@kinozalx - Кино HD+
@cinemagood - Новинки кино
@kino_xit - Films
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kinoar - КиноМания

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@brutallo - Для Взрослых
@psycho_sex - Всё о интиме
@erota - Сеск факты
@sexoloa - Сеск Азбука
@anonimki - Чужие секреты
@galleryb - Девушки ХХХ

🎧Музыка
@mzkhit - ПОПУЛЯРНАЯ МУЗЫКА
@GaGo_muz - ВКновинки
@xximuzik - Топ чарт 2020
@FxZulugami - Сочная Музыка
@goodmp3 - Boom Музыка
@lovenewrap-Лирика для души
@music_hits - Музыка 2020
@musictower -БОМБОВЫЕ ТРЕКИ
@texty_pesen - Тексты Песен

👠Для женщин
@nailsac - Маникюр
@hairmod - Прически идеи
@kniga_ruk - Рукодельница
@norotki - Ноготки
@zdravnitca - Маски дома
@makeupaa - Уроки Макияжа
@vkusnyj - Макияж уроки
@svoimirukam -Своими руками
@healthd -Народная Медицина
@skazkia - Сказки детям
@nogotoc - Все о маникюре
@pri4esk - Прически 2020
@womansecrets -Гид По Стилю
@urokishitya - Уроки шитья

📩Для Telegram
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@stikeri2 - Стикеры TG
@pojelaniya-КрасивыеОткрытки

🏆Спорт и красота
@ln906090 - Фитнес дома
@sportrfa - Фитнес легко
@fitnes_al-Спорт инструктор
@mybodymake - Прокачай тело

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Интерьер дома
@dizayn_i_uyut - Уютно
@ideiki - Дизайн и интерьер
@magnitz - Для здоровья
@designcorner- Мир дизайна

✅Рекомендуем
@smartgiving — Идеи дома
@BusinesQ — Бизнес идеи
Читать полностью
Здравница 21 Feb, 12:41
Держитесь подальше от этих продуктов, если Вам дорого Ваше здоровье!🙏🏻
Здравница 21 Feb, 10:08
​​❓🆘НАРУШЕНА ОСАНКА И ТРЕВОЖАТ БОЛИ В СПИНЕ???

🤔Кривая осанка, слабые мышцы позвоночника?🤔

👍МАГНИТНЫЙ КОРРЕКТОР ОСАНКИ SPINE ПОМОЖЕТ👏

✅Быстрое исправление осанки
✅Избавление от боли в спине
✅Укрепление позвоночника и мышц спины
✅Выпрямление линии плеч
✅Общий оздоравливающий эффект
✅Не сковывает движения
✅Совершенно незаметен под одеждой!
✅Абсолютно безвреден для здоровья!

🗣ЗАКАЖИТЕ СЕБЕ

🔥Забудьте о некрасивой осанке и боли в спине и позвоночнике🔥
Attached file
Читать полностью
Здравница 21 Feb, 09:12
​​Лосьоны для лица в домашних условиях.

Хороший эффект дает умывание кожи лица лосьонами. которые хорошо очищают лицо. Делают кожу более упругой и нежной.

Лосьон Мятный. Тонизирующий.

Взять по 2 столовых ложки смеси листьев и цветков мяты. мелиссы, ромашки и плодов красной рябины, залить 2 стаканами кипятка и варить на очень медленном огне 25 минут. После этого настаивать 10-12 часов, процедить и добавить 2 ст. л глицерина. Протирать лицо лосьоном утром и вечером.

Лосьон Огуречный.

Свежие огурцы натирают на терке, заливают равным количеством водки и настаивают в течение двух недель. Затем массу процеживают и на каждые 100 мл настоя добавляют 5 мл глицерина.

Лосьон Медовый.

Смешать 1 ч.л.меда, 1 ч.л глицерина, 1/3 стакана воды, в конце добавить по чуть-чуть 1 ст.л. водки. применять утром и вечером.

Косметические сливки для любого типа кожи.

1 куриный желток растереть со 100 г жирной сметаны, а затем, продолжая помешивать, добавляйте понемногу 1/4 стакана водки и сок половины лимона. Сметану можно заменить сливками. Это средство не только хорошо очищает кожу, но и питает её.
Читать полностью
Здравница 20 Feb, 19:14
Cамым возбуждающим напитком, по утверждениям ученых, является гранатовый сок. А самые лучшие подборки каналов проводят ребята из @TGCraftRU, доказано:

🎓Познавательное
@babytime11 — Поделки детям
@womenwisdom - Отношения
@world_thoghts -Бизнес идеи
@psihoa - Психология
@slivkb - Слив Курсов
@giflifehac - GIF Лайфхак
@goodlife_inc - Мотивация
@mozgodrom - Стань УМным
@polezno_znay - Шок факты
@vokrugsv - Идеи фото
@moya_psixologiya-Психология
@uspehno - Дневник успеха
@darknetside - Заработок
@markesmm - Instagram школа
@euronewsru - ЕвроНьюс
@retrocam - Ретро Фото

🏠Для дома
@Coolautomaton - Тачки
@dizaina - Дизайн квартиры
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Интерьер дома
@ideiki - Дизайн и интерьер
@magnitz - Для здоровья
@designcorner- Мир дизайна

👨🏻‍🍳Кулинария
@pokaschevarim -ТОП рецепты
@ppreceptiki - ПП рецепты
@mirpovarov -Готовим вкусно
@goodcookers - Удиви Всех
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@oliv_e - Салаты и закуски
@eshgif - Гиф рецепты
@domashnie_receptiki -Кухня
@povarb - ПП с шефом
@multishef -Вкусные рецепты

💜Про любовь
@jendom - Люблю Тебя
@v_dushe- Любовь в цитате
@simfoniya_jizni-Не Влюбись

📝Цитаты и афоризмы
@jiznennoo-Офигенные Цитаты
@ccitatatop -Топовые цитаты
@mudryemisli - Мудрые Мысли
@aphotg - Мудрость Веков!
@mindsb - Мудрые Мысли

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@oboioboi - ТопЧик Обои
@melodiazv - Мелодия звонка
@wa11paper - HD Обои
@melodiy - Рингтоны
@foto_na_avu - Фото на аву
@pozdrav4ik - Открытки
@appleiosa - Обои HD
@wallbox - Обои на телефон
@androidnext - Твой APK

🛍Магазины
@meensali - Мужской Ali
@aliexa - AliExpress Sale
@womensali - Женский Ali

🎭Развлекательное
@sarcasm18 - Взрослое видео
@jlaugh - Смешные картинки
@kotism - КОТики
@prikoli_int - Приколы
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@humorcartoon- Фотоприколы
@gifkac - Юмор GIF

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы HD
@filmyonlin - Новинки в HD!
@kino_xit - Films
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kinoar - КиноМания

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@brutallo - Для Взрослых
@iwantu69 - Пошлые
@psycho_sex - Всё о интиме
@erota - Сеск факты
@sexoloa - Сеск Азбука
@anonimki - Чужие секреты
@galleryb - Девушки ХХХ
@PsychoAmour -Теория Интима

🎧Музыка
@mzkhit - ПОПУЛЯРНАЯ МУЗЫКА
@GaGo_muz - Insta music
@texty_pesen - Тексты Песен
@xximuzik - Топ чарт 2020
@goodmp3 - Shazam Top
@lovenewrap -Лирика Новинки
@music_hits -Топ Хиты 2020
@fxzulugami - Сочная Музыка
@instamuza - Инста Хиты

🎩Для мужчин
@borzzie_channel-Для мужчин
@menberloga - Строительство
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@stroita - САМострой

👠Для женщин
@nailsac - Маникюр
@hairmod - Прически
@beautyroom11 - Мода 2020
@zdravnitca - Маски дома
@norotki - Ноготки
@makeupaa - Уроки Макияжа
@svoimirukam -Своими руками
@healthd -Народная Медицина
@skazkia - Сказки детям
@pri4esk - Прически 2020
@doktorkomarovskiy1-Для мам

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@yourmustread -Лучшие Книги
@bookai - АудиоКниги
@knigarf - Книги Бесплатно
@gobooks - Только Книги
@bestmillioner - Бизнес
@audioknigaman - Аудиокниги
@kripi - Бизнес секреты

🇺🇸Online English
@eeasyenglish -Учим English
@englisa - English в словах

🏆Спорт и красота
@ln906090 - Фитнес дома
@fitnes_al-Спорт инструктор
@sportrfa - Тело мечты
@mybodymake - Прокачай тело
@fit_life_blog-Будь в Форме
@street_flght-Уличные Драки

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001-Твой Астролог

✅Рекомендуем
@PrGro — Психология
@Aphoriisms — «Афоризмы»
Читать полностью
Здравница 20 Feb, 17:09
​​Пихтовое масло - верное средство для борьбы со многими заболеваниями.

Этот ценнейший экстракт является экологически чистым продуктом, так как пихта растет только там, где кристально чистый воздух и нет загрязненности и дыма от промышленных районов.

✔️1. Ангина.
При помощи ватного тампона, пипетки или шприца без иглы нанесите чистое масло на глоточные миндалины. Повторяйте 2-5 раз в день через 4-6 часов.

✔️2. Затяжной насморк, гайморит.
Закапывать масло в нос по 1-2 капли несколько раз в день. Не пугайтесь жжения, слезотечения, чихания и выделение мокроты из носа, потому что через 15-20 мин. подобные ощущения проходят.

✔️3. Воспаление легких, бронхит.
Капните 3-4 капли масла в эмалированную кастрюлю с кипящей водой и вдыхайте пар, накрыв полотенцем голову. После процедуры разотрите грудь маслом и укройтесь теплым одеялом.

✔️4. Грипп, ОРЗ.
Сделайте массаж с втиранием масла в грудь, воротниковую зону спины, стопы 4-5 раз каждые 5-6 часов. После этого обернуться компрессной бумагой, накрыться теплым одеялом, надеть теплые носки и выпить потогонный настой из сбора трав.

Кроме этого закапайте масло в каждую ноздрю по капле. Если болезнь сопровождается сильным кашлем, то можно капать чистое масло по 3-5 капель на корень языка утром и перед сном.

✔️5. Диатез у детей.
Соедините 1 долю пихтового масла и 3 доли детского крема и смазывайте пораженные участки кожи. Можно сделать другой состав: по 3 части пихтового масла и серной мази и 4 части детского крема.

✔️6. Повреждения кожи.
Пихтовое масло эффективно в качестве ранозаживляющего средства. Для лечения ран надо промочить салфетку и приложить ее к ране. Также можно делать и при небольших ожогах.

✔️7. Пародонтоз, стоматит.
Взять тампон из ваты или бинта, смочить маслом и приложить к воспаленной десне или больному зубу на 15-20 мин. Если зуб продолжает болеть, то повторить через 1,5-2 часа. При парадонтозе надо сделать 15-20 аппликаций и повторить курс через полгода. Тяжелая форма парадонтоза требует повтора курса еще через полгода. Применяйте масло аккуратно, чтобы не получить ожога слизистой оболочки.

✔️8. Переломы и ушибы.
Если втирать пихтовое масло 2 раза в день в область перелома или ушиба, то можно ускорить процесс заживления и срастания кости.

✔️9. Радикулит, миозит, растяжения связок, боли в голеностопе, коленном суставе.
Возьмите немного масла и втирайте в область сильных болевых ощущений. После втирания желательно принять ванну или прогреть больные места. Повторять 10-15 дней.

10. Фурункулы, панариции и другие гнойные заболевания кожи.
Соедините 3 части мази Вишневского и 7 частей пихтового масла. Нанесите смесь на бинт, приложите к пораженному месту, сверху компрессную бумагу и завяжите бинтом. 2-3 раза в сутки повязку надо менять.

Не стоит применять препарат во время беременности и людям с сердечными заболеваниями.
Читать полностью
Здравница 19 Feb, 19:24
Только 8% денег в мире реальны. Остальные существуют только в цифровом виде. Только 5% каналов в Telegram полезны, часть из них показывает команда @TGCraftRU:

📚Чтение
@MissWH — Женские хитрости
@bookac - Книги Бесплатно
@yourmustread -Лучшие Книги
@bookai - АудиоКниги
@knigarf - Книги Бесплатно
@gobooks - Только Книги
@bestmillioner - Бизнес
@audioknigaman - Аудиокниги
@kripi - Бизнес секреты
@krip_mir - Идеи бизнеса

🇺🇸Online English
@eeasyenglish -Учим English
@englisa - English в словах

🏆Спорт и красота
@ln906090 - Фитнес дома
@fitnes_al-Спорт инструктор
@dietrecepti -Худеем вкусно
@mybodymake - Прокачай тело
@fit_life_blog-Советы тренер
@sportrfa - Тело мечты

👨🏻‍🍳Кулинария
@pokaschevarim -ТОП рецепты
@ppreceptiki - ПП рецепты
@mirpovarov -Готовим вкусно
@goodcookers - Удиви Всех
@domashnie_receptiki -Кухня
@povarb - ПП с шефом
@multishef -Вкусные рецепты
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@oliv_e - Салаты и закуски
@eshgif - Гиф рецепты

🎬Кино
@kinozalx - Кино HD+
@comedytg - Лучшие Комедии
@filmyonlin - Новинки в HD!
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kinoar - КиноЗал

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@brutallo - Для Взрослых
@psycho_sex - Всё о интиме
@erota - Сеск факты
@sexoloa - Сеск Азбука
@anonimki - Чужие секреты
@galleryb - Девушки ХХХ

🎧Музыка
@musictower- ДУШЕВНЫЕ ТРЕКИ
@GaGo_muz -Лучшая муза 2020
@xximuzik - Топ чарт 2020
@goodmp3 - Shazam Top
@mzkhit - ПОПУЛЯРНАЯ МУЗЫКА
@melodiazv - Мелодия звонка
@lovenewrap -Лирика по душе
@music_hits -Топ Хиты 2020
@rapnovinka - Хайповый рэп
@fxzulugami - Сочная Музыка
@instamuza - Инста Хиты
@texty_pesen - Тексты Песен
@Only_Muzon - Топ Хиты 2021
@YandexMusic - Зимняя MP3

💜Про любовь
@jendom - Люблю Тебя
@v_dushe- Любовь в цитате
@simfoniya_jizni-Не Влюбись

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001-Твой Астролог

📝Цитаты и афоризмы
@jiznennoo- Для Крутых
@ccitatatop -Топовые цитаты
@mudryemisli - Мудрые Мысли
@aphotg - Мудрость Веков!
@mindsb - Мудрые Мысли

🖥Медиа
@foto_na_avu - Топ фоток
@androidac - Android APK
@oboioboi - ТопЧик Обои
@wa11paper - HD Обои
@melodiy - Рингтоны
@pozdrav4ik - Открытки
@appleiosa - Обои 4D
@wallbox - Обои на телефон
@androidnext - Твой APK

🛍Магазины
@meensali - Мужской Ali
@aliexa - AliExpress Sale
@womensali - Женский Ali

🎭Развлекательное
@sarcasm18 - Взрослое видео
@jlaugh - Смешные картинки
@prikotik - Котики GiF
@kotism - КОТики
@prikoli_int - Приколы
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@gifkac - Юмор GIF

🎩Для мужчин
@makehands - Сделай сам
@menberloga - Строительство
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@stroita - САМострой

👠Для женщин
@vkusnyj - Макияж уроки
@nailsac - Маникюр
@hairmod - Прически
@kniga_ruk - Рукодельница
@zdravnitca - Маски дома
@makeupaa - Уроки Макияжа
@norotki - Ноготки
@svoimirukam -Своими руками
@skazkia - Сказки детям
@healthd - Народная Медицина
@pri4esk - Прически 2020
@doktorkomarovskiy1-Для мам
@womansecrets -Гид По Стилю
@urokishitya - Уроки шитья

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@stikeri2 - Стикеры TG

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Интерьер дома
@ideiki - Дизайн и интерьер
@magnitz - Для здоровья
@designcorner- Мир дизайна

🎓Познавательное
@psychollgy - Психология
@tg_engliish - Английский
@in_facty - Саморазвитие IQ
@world_thoghts -Умные мысли
@psihoa - Психология
@slivkb - Слив Курсов
@polezno_znay - Шок факты
@giflifehac - GIF Лайфхак
@ilifehack - ТОП Лайфхаки
@goodlife_inc - Мотивация
@mozgodrom - ШОК секреты
@moya_psixologiya-Психология
@uspehno - Дневник успеха
@darknetside - Заработок
@markesmm - Instagram школа
@retrocam - Ретро Фото
@womenwisdom - М+Ж
@hourc - БиоХакер

✅Рекомендуем
@psihsexi — Психология кекса
@udivali - Крутой AliExpress
Читать полностью
Здравница 19 Feb, 18:03
Здравница 18 Feb, 19:17
Красное вино поможет защитить зубы от кариеса. А подборки от @TGCraftRU защитят вас от некачественной информации, показывая только интересные каналы с полезным контентом:

🎓Познавательное
@babytime11 — Поделки детям
@womenwisdom - Отношения
@psychollgy - Психология
@in_facty - Саморазвитие IQ
@world_thoghts -Умные мысли
@psihoa - Психология
@slivkb - Слив Курсов
@giflifehac - GIF Лайфхак
@ilifehack - ТОП Лайфхаки
@goodlife_inc - Мотивация
@mozgodrom - ШОК секреты
@polezno_znay - Шок факты
@vokrugsv - Идеи фото
@moya_psixologiya-Психология
@uspehno - Дневник успеха
@darknetside - Заработок
@markesmm - Instagram школа
@retrocam - Ретро Фото
@hourc - БиоХакер

🎭Развлекательное
@gif_rju - Юмор
@sarcasm18 - Взрослое видео
@jlaugh - Смешные картинки
@kotism - КОТики
@prikoli_int - Приколы
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@gifkac - Юмор GIF

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@knigarf - Книги Бесплатно
@audioknigaman - Аудиокниги
@kripi - Бизнес секреты
@krip_mir - Идеи бизнеса
@boo4you - КнигоМания
@knigoman3000 - Книгомания

🇺🇸Online English
@tg_engliish - Английский
@englisa - English в словах
@englishlearnru -Английский

🏆Спорт и красота
@ln906090 - Фитнес дома
@fitnes_al-Спорт инструктор
@mybodymake - Прокачай тело
@fit_life_blog -Мисс Фитнес
@street_flght-Уличные Драки

🎧Музыка
@xximuzik - Топ чарт 2020
@GaGo_muz-Музыка кайф
@goodmp3 - Shazam Top
@lovenewrap -Лирика по душе
@music_hits -Топ Хиты 2020
@rapnovinka - Хайповый рэп
@fxzulugami - Сочная Музыка
@musictower -Душевные Треки
@texty_pesen - Тексты Песен

💜Про любовь
@jendom - Люблю Тебя
@v_dushe- Любовь в цитате
@girlsfor - Для влюблённых
@simfoniya_jizni-Не Влюбись

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001-Твой Астролог

📝Цитаты и афоризмы
@jiznennoo- Только Атомные
@mudryemisli - Мудрые Мысли
@aphotg - Мудрость Веков!
@mindsb - Мудрые Мысли

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@melodiazv - Мелодия звонка
@wa11paper - HD Обои
@foto_na_avu - Фото на аву
@pozdrav4ik - Открытки
@appleiosa - Обои HD
@androidnext - Твой APK

🛍Магазины
@meensali - Мужской Ali
@aliexa - AliExpress Sale
@womensali - Женский Ali

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы HD
@cinemagood - Новинки кино
@comedytg - Лучшие Комедии
@filmyonlin - Новинки в HD!
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kinoar - КиноМания

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@brutallo - Для Взрослых
@iwantu69 - Пошлые
@psycho_sex - Всё о интиме
@erota - Сеск факты
@sexoloa - Сеск Азбука
@anonimki - Чужие секреты
@galleryb - Девушки ХХХ

🎩Для мужчин
@borzzie_channel-Для мужчин
@makehands - Сделай сам
@citaty_men - Мужской Кайф
@menberloga - Строительство
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@men_sty - Мужской стиль
@stroita - САМострой

👠Для женщин
@zdravnitca - Маски дома
@nailsac - Маникюр
@hairmod - Прически
@doktorkomarovskiy1-Для мам
@beautyroom11 - Мода 2020
@sportrfa - Тело мечты
@kniga_ruk - Рукодельница
@makeupaa - Уроки Макияжа
@norotki - Ноготки
@svoimirukam -Своими руками
@skazkia - Сказки детям
@healthd -Народная Медицина
@pri4esk - Прически 2020

@kogottok - Женский журнал
@womansecrets -Гид По Стилю
@urokishitya - Уроки шитья

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@stikeri2 - Стикеры TG

👨🏻‍🍳Кулинария
@pokaschevarim -ТОП рецепты
@ppreceptiki - ПП рецепты
@mirpovarov -Готовим вкусно
@ppfoodrecept - ПП Рецепты
@multishef -Вкусные рецепты
@povarb - ПП с шефом

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@designau - Интерьер дома
@magnitz - Для здоровья
@designcorner- Мир дизайна
@fazennda - Дизайн

✅Рекомендуем
@PrGro — Психология
@udivali - Крутой AliExpress
Читать полностью
Здравница 18 Feb, 17:58
3 рецепта, чтобы "устоять" при эпидемии гриппа

Нередко бронхит, астма, другие серьезные болезни появляются как осложнение после гриппа, поэтому крайне важна его профилактика.

1. Чтобы "устоять" при эпидемии, одну столовую ложку цветков календулы залить стаканом кипятка и несколько минут кипятить. Настоять в течение часа, потом процедить и принимать
по 1 - 2 столовой ложке до еды 3 раза в день.

2. Свежую луковицу натереть на терке. Полученную массу выложить на два слоя марли. Компресс накладывается на 10 минут на нижнюю часть носа, предварительно смазанную подсолнечным маслом (во избежание раздражения). Троекратное повторение процедуры в течение суток помогает предотвратить грипп.

3. Для целенаправленного и длительного предохранения от гриппа 2 лимона (косточки предварительно удалить) натереть на обыкновенной терке. Потом так же измельчить 2 головки чеснока.

Полученную кашицу перемешать и залить литром кипяченой воды. Выдержать 3 дня в темном месте при комнатной температуре. Настой процедить, поставить в холодильник и принимать по столовой ложке натощак.

Профилактику продолжать с ранней осени до поздней весны. Эффект стабилен.
Читать полностью
Здравница 18 Feb, 12:20
ВИБРОЦИФРОВОЙ СТАВ – ФОРМУЛА НА ЗАПЯСТЬЕ

Экстренная удача и поддержка свыше!

Став сочетает в себе силу магических чисел, славянского знака Солнцеворота, которые располагаются в определённом порядке.

На восьмилучевом символе размещены:

✔️два числа 7 - двукратное везение в делах;
✔️четыре числа 2 – четырёхкратное повышение энергии.
✔️число 3 - благостная карма
✔️число 5 - дорога к коммуникациям (новые знакомства, успешные переговоры, привлекательность для людей

Солнцеворот закручивает энергию для притяжения удачи сразу же после нанесения и активации става.

Данный став создает вокруг Вас воронку, в которую притягиваются люди, способные открыть перед Вами новые возможности для привлечения денег, крепкого здоровья и везения в делах. Очень подойдет для тех, кто не обладает практическими навыками в эзотерике.

ЗАПИСАТЬСЯ на вебинар
Читать полностью
Здравница 17 Feb, 20:37
10 продуктов, которые полезны при высоком давлении.

✔️ Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.

✔️ Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.

✔️ Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.

✔️ Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - источник пополнения организма селеном, в нем много клетчатки.

✔️ Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта. Достаточно съедать по 20 грамм в день вместо перекуса.

✔️ Какао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше.

✔️ Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника. Можно пить до 3 стаканов в день.

✔️ Горький шоколад укрепляет сердечную мышцу, содержит антиоксиданты и способен понизить давление на 5-10 мм. В больших количествах есть его не нужно.

✔️ Миндаль содержит моножиры и снижает уровень холестерина. В этом орехе есть калий, магний, витамин Е - это все то, что необходимо для понижения давления.

✔️ Зеленый чай при регулярном употреблении растворяет холестериновые пробки, содержит много антиоксидантов, препятствует процессу старения организма. В Японии почти не болеют гипертонией и больше всех в мире пьют зеленый чай.
Читать полностью
Здравница 17 Feb, 13:08
Заметила, кaк мoя дoчь, пepeд тeм кaк paсчесаться, нaделa на рaсчёску влaжную сaлфетку,. Я дaже срaзу и не поняла зaчем , покa ...
Читать продолжение...
Здравница 17 Feb, 09:55
6 СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КРУГОВ ПОД ГЛАЗАМИ

1. Протирать веки кусочками льда, сделанными из замороженного травяного настоя. Одним из лучших средств для его приготовления является обыкновенная петрушка.Чтобы приготовить кубики, залейте столовую ложку травы кипятком. Затем дайте средству настояться 15-20 минут, процедите и охлажденный заливайте в формочки для льда.

2. Наложить на веки тампоны, смоченные в зеленом чае.

3. Сделать контрастные компрессы, приготовленные из настоя трав: аптечной ромашки, шалфея или укропа.

4. Эффективное средство - маска для век из жирного творога.

5. Огурец - отличное освежающее средство. Можно наложить на веки кусочки огурца, или растереть его, выжать сок и сделать из него компрессы.

6. Маска из сырого картофеля. Чтобы приготовить ее, необходимо натереть картофель на мелкой терке, завернуть в марлю или тонкую ткань и наложить на веки на 5-7 минут.
Читать полностью
Здравница 17 Feb, 07:33
На заметку!
Здравница 16 Feb, 19:12
Шоколад снижает риск инфарктов у мужчин на 17%. А подборка познавательных каналов от @TGCraftRU повышает настроение и заряжает мозг как мужчинам, так и женщинам!

👠Для женщин
@babytime11 — Поделки детям
@zdravnitca - Маски дома
@nailsac - Маникюр
@hairmod - Прически
@beautyroom11 - Мода 2020
@kniga_ruk - Рукодельница
@vkusnyj - Макияж уроки
@norotki - Ноготки
@makeupaa - Уроки Макияжа
@svoimirukam -Своими руками
@skazkia - Сказки детям
@healthd -Народная Медицина
@pri4esk - Прически 2020
@doktorkomarovskiy1-Для мам
@womansecrets -Гид По Стилю
@urokishitya - Уроки шитья

🎓Познавательное
@Coolautomaton - Тачки
@psihoa - Психология
@slivkb - Слив Курсов
@giflifehac - GIF Лайфхак
@goodlife_inc - Мотивация
@mozgodrom - ШОК секреты
@polezno_znay - Шок факты
@vokrugsv - Идеи фото
@uspehno - Дневник успеха
@darknetside - Заработок
@markesmm - Instagram школа
@euronewsru - ЕвроНьюс
@retrocam - Ретро Фото
@hourc - БиоХакер

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@yourmustread -Лучшие Книги
@bookai - АудиоКниги
@knigarf - Книги Бесплатно
@gobooks - Только Книги
@bestmillioner - Бизнес
@audioknigaman - Аудиокниги
@kripi - Бизнес секреты
@krip_mir - Идеи бизнеса
@boo4you - КнигоМания

🇺🇸Online English
@eeasyenglish -Учим English
@englisa - English в словах

🏆Спорт и красота
@sportrfa - Тело мечты
@mybodymake - Прокачай тело
@fit_life_blog -Мисс Фитнес

💜Про любовь
@jendom - Люблю Тебя
@v_dushe- Любовь в цитате
@girlsfor - Тебя затянет
@simfoniya_jizni - До Слёз

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001-Твой Астролог

📝Цитаты и афоризмы
@jiznennoo- Бомбовые Цитаты
@mudryemisli - Мудрые Мысли
@aphotg - Мудрость Веков!
@mindsb - Мудрые Мысли

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@oboioboi - ТопЧик Обои
@melodiy - Рингтоны
@foto_na_avu - Фото на аву
@pozdrav4ik - Открытки
@appleiosa - Обои HD
@wallbox - Обои на телефон
@androidnext - Твой APK
@sprowalls - Full HD обои

🛍Магазины
@meensali - Мужской Ali
@aliexa - AliExpress Sale
@womensali - Женский Ali

🎬Кино
@filmyonlin - Новинки в HD!
@kinozalx - Фильмы HD
@cinemagood - Новинки кино
@comedytg - Лучшие Комедии
@kino_xit - Films
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kinoar - КиноМания

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@brutallo - Для Взрослых
@psycho_sex - Всё о интиме
@erota - Сеск факты
@sexoloa - Сеск Азбука
@anonimki - Чужие секреты
@galleryb - Девушки ХХХ
@PsychoAmour - Теория Интима

🎧Музыка
@mzkhit - ПОПУЛЯРНАЯ МУЗЫКА
@lovenewrap -Лирика по душе
@music_hits -Топ Хиты 2020
@rapnovinka - Хайповый рэп
@fxzulugami - Сочная Музыка
@instamuza - Инста Хиты
@texty_pesen - Тексты Песен
@ecstesy - Кайфовые Треки
@insta_muz1-Хиты Инстаграма

🎭Развлекательное
@sarcasm18 - Взрослое видео
@jlaugh - Смешные картинки
@prikotik - Котики GiF
@kotism - КОТики
@prikoli_int - Приколы
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@gifkac - Юмор GIF
@Pozitiv08- Жгучие Мемасики

🎩Для мужчин
@borzzie_channel-Для мужчин
@makehands - Сделай сам
@citaty_men - Мужской Кайф
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@menberloga - Строительство
@men_sty - Мужской стиль
@stroita - САМострой

📩Для Telegram
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@stikeri2 - Стикеры TG
@telega_bots - Лучшие боты!

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@designau - Интерьер дома
@ideiki - Дизайн и интерьер
@eshgif - Гиф рецепты
@magnitz - Для здоровья
@designcorner- Мир дизайна
@Pozdravik-ЧеткиеОткрыточки

👨🏻‍🍳Кулинария
@pokaschevarim -ТОП рецепты
@mirpovarov -Готовим вкусно
@multishef -Вкусные рецепты
@povarb - ПП с шефом
@stalick - Кухня ПП
@goodcookers - Удиви Всех

✅Рекомендуем
@BusinesQ — Бизнес идеи
@Aphoriisms — «Афоризмы»
Читать полностью
Здравница 16 Feb, 09:27
Ещё раз об антибиотиках ⚠️

Никогда не давайте антибиотик до того, как на руки не получите анализ крови с лейкоформулой.
✏️ Запомните либо напишите себе где то на видном месте:

👉 повышение лейкоцитов, СОЭ, лимфоцитов — это вирус;
👉 повышение лейкоцитов, СОЭ, нейтрофилов сегметоядерных и палочкоядерных + снижение лимфоцитов — это бактерия.

❗️ Без повышения нейтрофилов бактериальной инфекции не бывает.

Если вам сделали анализ без лейкоформулы, но вы видите, что лейкоцитов, к примеру, 15,4, а лимфоцитов 15–20, то уже с большой степенью вероятности можно говорить о бактериальной инфекции. Если лимфоцитов и лейкоцитов много — это причина не применять антибиотик.

После того, как вы узнали, что же явилось причиной инфекции, обращайтесь за назначением:

✔️ вирусная инфекция — обильное питье, проветривание, увлажнение воздуха, промывание носа, симптоматическая терапия.
✔️ бактериальная — обратитесь к врачу за антибиотиком в нужной дозировке.

Итак, запомните правила:

➕Температура 4–5 дней — это нормально! до шестого дня заболевания (без серьезных оснований) антибиотики не назначаются.
➕Плохо сбивающаяся температура — признак спазма сосудов и нужно добавить но-шпу к жаропонижающему, а не колоть цефалоспорины.
➕Если есть на то подозрения, сдается срочный анализ крови (развернутый) рассматриваем количество нейтрофилов (т.к. СОЭ и лейкоциты повышаются от чего угодно), уровень лимфоцитов повышается при вирусных заболеваниях, при бактериальных РЕЗКО увеличивается кол-во палочко- и сегментоядерных нейтрофилов.
➕У детей до 3 (а то и до 6 лет) почти не бывает гайморитов и т.п. У них не сформированы ни гайморовы, ни фронтальные пазухи.
➕Продолжительные сопли (любого цвета!) — это в 90% случаев воспаление глоточной миндалины, т.е. аденоидит, аденоиды, или реактивный, вторичный насморк (если «залечили» ребенка).
➕При подтвержденных бактериальных инфекциях антибиотик дается строго по курсу и никак иначе. При наличии рвоты в уколах, в остальных случаях — суспензия.
Читать полностью
Здравница 15 Feb, 19:59
Как приятно в субботний вечер, отдыхая от трудовых будней читать подборку качественных каналов от команды @CraftRU:

@receptyi — Канал вкусных видео рецептов на каждый день.

@smartgiving — Крутые идеи для вашего дома.

@samodelkino — Копилка Handmade идей!

@ledy_secret — Девичьи секреты для повседневной жизни.

@zdravnitca — Домашние маски для лица и волос. Народные рецепты красоты.

@menberloga — Уют и комфорт в доме, своими руками? С нашим каналом, это реальность!

@svoimirukam — Интересные идеи, полезные советы для девушек.

@vokrugsv — Креативные идеи для ваших фотографий.

@magicneedle — Стильное вязание.

@hformula — Рецепты здоровья и советы для красоты. Будь прекрасна!

@nogotoc — Разные варианты маникюра.

@meensali — Лучшие товары с AliExpress для мужиков. Мы не ищем дешёвый хлам, а отбираем для Вас только качественные вещи.

@tut_smeshno — Только четкие приколы! Заходи, у нас весело!

@psihsexi — Сексология Отличные советы, которые помогут тебе в сексуальной жизни.
Читать полностью
Здравница 15 Feb, 18:00