Sport Life


Гео и язык канала: Россия, Русский


Sport Life — это ваше ежедневное стремление стать лучше!
Создатель/Реклама: @vilmolodoy , @George_Fed
Ссылка для друга: https://t.me/+n6G6CVGwGZtlYWJi
Мы на бирже: https://telega.in/c/+n6G6CVGwGZtlYWJi

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


Древняя техника «Квадратное дыхание» для снятия стресса

Вдох - 4 секунды
Задержка - 4 секунды
Выдох - 4 секунды
Задержка - 4 секунды

Sport Life


Жиросжигающая табата для тех, кто только начал заниматься!

Sport Life


Изо всех утюгов сегодня говорят, что ВИЧ — побеждён. Но никто не задумывается, что это очередной хитрый ход аптечных гигантов, ведь уколы от ВИЧ стоят по 2 млн рублей за штуку.

На самом деле, и ВИЧ, и гепатит, и даже рак давно побеждён. Просто фармацевтам выгодно это скрывать.

Запомните: вам не нужна химия и процедуры за бешеные деньги, чтобы быть здоровым.

Вот почитайте, что пишет Анна Тельнова. Она с 2002 изучает натуральную медицину и спасла тысячи людей от болезней, на которые врачи разводили руками.

На канале она открыто говорит, какие продукты омолаживают человека на десятки лет, что пить для избавления от хронической апатии, что защитит ваш иммунитет на 100% от всяких ВИЧ и многое другое.

Подписывайтесь, если хотите дожить до 100 лет и всегда чувствовать себя на 20:
@natura


Лучшие упражнения на ягодицы, бедра и икры

1. Махи ногой в сторону, лежа на боку - для средних и малых ягодичных мышц
2. Махи ногой назад на полу - для большой ягодичной мышцы
3. Подъем на носок одной ноги - для трицепса голени
4. Приседания с гантелями - для четырехглавых мышц бедер и ягодичных мышц
5. Широкие приседания - для внутренней части бедра
6. Выпады с гантелями - для четырехглавых мышц бедер и больших ягодичных мышц
7. Мостик для ягодиц - для больших ягодичных и подколенных мышц

Полезная памятка

Sport Life

23k 0 297 168

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Убираем дряблые ляжки раз и навсегда

Sport Life


❗️Как сделать даже самую «убитую» квартиру уютной?

На канале Дизайн и Декор рассказывают как превратить любую квартиру в дизайнерский проект за копейки.

Переходи, не пожалеешь:


«Золотое» йога-упражнение для идеальной осанки!

Sport Life


Быстрый и ленивый завтрак на диете

КБЖУ - 155 ккал (9.8/8.7/8.5)

Ингредиенты:

-Лаваш/тортилья
-Яйца
-Овоши
-Шпинат
-Сыр

Sport Life


Выглядеть на 30 даже на пенсии - реально каждому.

Вот ваша волшебная таблетка омоложения - ЗОЖ, спорт и медитации.

Sync Your Body - автор канала подробно расскажет, как отказаться от вредных привычек, которые вас губят и начать вести здоровый образ жизни.

— Упражнение «Огонь» - целлюлит сгорит за 2 недели.
— Секретный японский коктейль «Юность» - прощай морщины и прыщи.
— Медитация «отказ» - желание курить и пить убивает наповал.

💊Подписывайся и прими таблетку омоложения: @syncyourbody


Отличный комплекс на прокачку всех частей тела, без особых усилий

Sport Life

38k 1 713 274

Как укрепить пресс с помощью упражнений

Sport Life


Какие продукты обязательно нужно употреблять при похудении

Sport Life


"Он так старается в постели, а я не могу дойти до пика...
Что делать?"🔞


Не переживай, твоей вины тут нет.
Скорей всего твое тело зажато, чувст
вительность ослаблена, а голова перегружена заботами.😔

Я, как сексолог с опытом более 15 лет, помогу прокачать твой сексуальный потенциал на максимум.
👉 На моем канале "Бесстыжая" ты узнаешь, где твой оргазм и как его быстро получить.

Кроме этого расскажу еще много интересного:
— Как легко и быстро возбуждаться🫦;
— Как получать орг@зм (каждый раз) независимо от навыков мужчины;
— Как поднять либидо;
— Как доставить мужчине самое большое удовольствие в его жизни, чтоб он мог думать только о тебе.

👉🏻 Заходи на канал, подписывайся: https://t.me/+6m1i6PIG_S05OTky
😻
И сразу забирай гайд в закрепе (фишки из которого сможешь опробовать уже сегодня).

После этого внимательно следи за каналом, чтобы не пропустить бесплатный марафон, где получишь секретные техники для удовольствия.


Фулбоди тренировка для тех, кто долго не тренировался

Sport Life


Упражнению от висячего живота и жира на боках!

Sport Life


Модная Корея теперь в телеграм!❤️

В канале THE.PUH вас научат стильно одеваться.

Самые модные образы и тренды 2024 профессиональные стилисты научат как скрывать недостатки, одеваться стильно и красиво.

📎 Переходи и убедись 👇
https://t.me/+jbakS-7EcZFkNTli


Тренировка на все тело для новичков!

Sport Life


12 лучших продуктов для вашего здоровья

Sport Life


Ура, наконец-то дождались! 🥳
В телеграм появились каналы -

👉 Британские кошки

👉 Лысые коты

👉 Крошка шпиц

👉 Крошка корги

Ходят слухи, что этот контент повышает настроение, избавляет от стресса и даже депрессии.

Подпишись, чтобы не потерять👇


Упражнения для укрепления женского здоровья!

Sport Life

Показано 20 последних публикаций.