#пятничное

🍺 Пиво полезнее для здоровья кишечника, чем кефиры и йогурты, заявили ученые

Дело в том, что в состав пенных напитков входят полезные для кишечника микроэлементы. Например, клетчатка, полифенолы и этанол – главные ингредиенты для укрепления иммунитета.

При этом важно знать меру: норма для мужчин составляет примерно 700 мл в сутки, а для женщин — 350 мл. Если регулярно употреблять большое количество пива, то могут возникнуть проблемы с печенью.

👍 — Подписаться