Как избавиться от весенней хандры и улучшить себе настроение?

Ученые провели исследование (см видео ниже) и увидели, что потребление ленты социальных сетей без реакций на неё «забирает» настроение и энергию.

Ну а если человек не просто читает, а «взаимодействует» с контентом, то он чувствует себя более энергичным. Взаимодействие - это элементарные комментарии и лайки.

А тут подъехали данные опроса ФОМ, которые обьясняют, почему все вокруг хмурые )))

Опрашивали тех, кто регулярно пользуется социальными сетями и мессенджерами, в которых публикуются посты (это 62% россиян):

🔸 всего 32% россиян лайкали чужие посты (14% часто, 18% редко), 28% ни разу не лайкнули.
🔸 17% комментировали чужие посты (4% часто, 13% редко), 38% не комментировали.
🔸 16% публиковали свои собственные посты (4% часто, 12% редко), 45% не публиковали.
🔸 13% делали репосты (3% часто, 10% редко), 49% ничего не репостили.

Поставь лайк, подними себе настроение! Напиши любой комментарий здесь, стань соавтором этого пространства. Можешь репостнуть это сообщение туда, где нужно немного солнца и тепла )))

Не скупись на 🔥 и ❤️

—
@IDofHR

Полезные материалы
🔹 6 организационных факторов выгорания
🔹 125 способов повышения энергии
🔹 чек-лист по выгоранию сотрудников
🔹 15 ключевых тестов для лидеров

Топ дайджесты и отчеты
🔹 дайджест по замедлению
🔹 дайджест по планированию
🔹 программы развития лидерства
🔹 программы благополучия