Коучинг и менторинг от Александры Прицкер

ШАНС ПОПАСТЬ КО МНЕ В КОМАНДУ🔥

Я уже более 15 лет обучаю коучингу и менторингу по международным стандартам ICF, являюсь одной из трех коучей уровня MCC ICF в России (высший уровень международной квалификации в коучинге по стандартам ICF).

Сейчас ищу SMM-специалиста на ведение своих социальных сетей:
Instagram

(принадлежит запрещённой Meta)

Telegram
VK

✅Основные задачи:

• Создание стратегии личного блога в соответствии с общей маркетинговой стратегией 
• Коммуникация с отделами по планам и мероприятиям Заказчика
• Выявление болей аудитории и на основании этого написание контент-плана по постам и сторис во аккаунты 
• Согласование тем со мной и маркетологом
• Составление визуала ленты в социальные сети 
• Оформление сторис 
• Написание постов в соответствии с контент-планом
• Выкладка контента в социальные сети

ЧТО ВАЖНО:
✔️ Следить за трендами;
✔️Структурировать мысли, сообщения, выбирать важное, грамотно оформлять из аудио сообщений в тексты и посты;
✔️Проявлять инициативу, предлагать идеи, где-то остановить меня и убедить в обратном, а не просто быть исполнителем;
✔️Знать и понимать триггеры аудитории;
✔️ Уметь планировать и выполнять задачи заранее, а не в последний день месяца все согласовывать;
✔️ Спокойно реагировать на замечания;
✔️ Уметь находить или создавать разные мемы - веселые добрые;
✔️ Записывать сразу все что я говорю, а не просто послушать и потом вспоминать.

⁉️ Отправляйте кейсы в ЛС моему маркетологу ⬇️
@vika_lo

Про коучинг самооценки и уверенность в себе

История:

Когда-то я стала президентом Международной Федерации коучинга ICF России. Вы думаете, что только я могла им стать? Нет конечно. Президентом мог стать любой прошедший сертифицированную программу ICF коуч.

Получила ли я плюсы для себя от этой роли - быть главой самого крупного международного профессионального сообщества коучей, которое задает стандарты профессии во всем мире, и быть его лицом в России.

📌 Очевидно, что да.

Мне мое окружение из коллег говорило:

«ох, это такой гемор»,

что это

«сложно»

и

«зачем тебе это надо?»

.

Кто-то из них хотел, но боялся; кто-то в принципе был не готов создавать себе лишнее напряжение. А я тогда пошла, и это был скоростной лифт в карьере.

Про самооценку… Это что я считала себя очень умной? Что это за уверенность бывает внутри, что ты принимаешь решения, в которых есть челлендж, и как показывает время, оно судьбоносное?

Кстати, это хорошая специализация для коуча -

«коучинг самооценки».

Стоимость часа работы с коучем вполне может быть 10.000 рублей. Так что имейте в виду, коучи. Потребность вокруг большая)

Итак, кто хочет от меня авторское упражнение по самооценке и продолжение истории о том, какие мысли мне помогли принять решение стать президентом, ставьте реакцию 💛

Будет 100💛 – вдохновлюсь, оформлю упражнение и запишу к нему комментарии, как сделать его с собой.

Совсем скоро, уже 10 июня старт«Недирективный коучинг – активация потенциала» level 2 (ICF).

Ждете запуск программы? Рассказать вам о ней больше?

🔥 - ставьте реакцию, если да

Я хочу повысить квалификацию! Планируется ли запуск 5 модуля и когда? 😶

Как преодолеть синдром самозванца и что делает коуч для клиента?

Неуверенность и сомнение в своих силах, даже при факте достижений, - проблема, с которой сталкивается большинство нормальных людей. Для человека это довольно неприятный синдром, но естественный. Писала недавно о себе в нем.

Варианты взаимодействия человека и синдрома самозванца ↩️

✔️ Одни со временем перестанут его чувствовать и будут двигаться дальше. Но таких единицы.

✔️ Вторые перестанут чувствовать в одной части своей работы, но начнут - в другой. И тоже будут двигаться дальше.

✔️ Третьи будут болеть в душе от синдрома и продолжать двигаться дальше.

✔️ А четвертые могут остановиться из-за него.

Коучинг очень полезен всем, кроме первых)

Синдром самозванца может серьезно влиять на человека и губить, либо сокращать его лидерские качества, проявленность и желания, просто сократить диапазон достижения и мечт.

Недоверие к себе иногда приводит к так себе последствиям. Как коуч я слышу, когда прекрасные и талантливые руководители, сомневаясь в своих силах и способностях, начинают сомневаться и в выборе новых проектов и должностей или не признают своих побед и сильных сторон, обесточиваются из-за этого. В итоге это будет влиять на качество проживаемой ими жизни и на доходы.

Что помогает?

Перепрошивка установок, которая помогает отбросить внутренние переживания и сомнения. Регулярно делать это для себя ↩️

➡️ Я признаю свои достижения: я понимаю, какую важную и правильную работу я делаю, занимаясь своим делом.

➡️ Я бросаю вызов своим мыслям самозванца: заменять негативные установки в своей голове на позитивные утверждения.

И реально, уж простите за разговорный жанр, тупо говорить их себе постоянно. “Я мега какой-то в своем деле!” Слово “мега” замените на то, как вы хотите думать о себе. Например, я часто говорю себе, что я гениальная)

➡️Я ищу обратную позитивную, конкретную, фактическую связь.

Надо пойти к тем людям, кто умеет давать обратную связь, и попросить ее дать, причем, желательно о сильных сторонах.

Важно общаться в жизни. Синдром самозванца может привести к изоляции. Общайтесь с людьми, с которыми вам гарантированно комфортно, но интересно. А когда будете готовы (поймете, что с вами все ОК, и этот синдром есть у большинства нормальных классных людей), то общайтесь с кем хотите, потому что можно не прятаться. Никто нас как самозванцев не раскроет;).

Да и вообще люди все о своем самозванце думают, а не о нашем)

Ставьте реакции на пост, если узнали в том самом человеке с синдромом самозванца себя, талантливого и гениального 💌