Во время моего двадцатикилометрового забега по парку сегодня, я встретил очень много толстых некрасивых людей, занимающихся спортом. С чем это связано? — Они многие занимаются спортом давно, но не худеют, так как любят есть «вкусненький» корм для свиней: солененькое, сладенькое, углеводики на ночь, еду глубокой переработки, полуфабрикаты, жирный свиной шашлык и тд. Пьют алкоголь. Им кажется, что корм для свиней - это «жизнь», «удовольствие». Многие сидят на сахаре, как на наркотиках. Поэтому, такие никогда не похудеют, сколько бы они не занимались спортом. Они всегда будут жирные. Останутся жирными на всю жизнь. Оземпик не поможет и у него куча неприятных побочек. И генетика и «конституция» тут не при чем. Генетика играет роль примерно до 33, а после спортивное тело - это всегда работа и диета. И до 33 это работа. По изменениям в организме, средний возраст похож на новый пубертат. Так сильно всё меняется. Лучше всего не скуфеть, так как специальная военная дескуфизация очень сложна. Тем не менее, задачи специальной военной дескуфизации вполне выполнимы, в отличие от задач специальной военной операции.