Type to search
Advanced channel search

Subscribe to Gem Cash Coin News!

Don't miss weekly AirDrops and GiveAways!
img
ad

Бренд Шкипер о маркетинге

Мир маркетинга постоянно меняется, как штормовое море
img
ad

Discover Gem Coin and Earn Crypto!

Tap and invite friends. Easy, fun, and rewarding.
img
ad

Дуся Бубель

@dusyabubel
Channel's geo and language: Russia, Russian
Category: Blogs

Привет! Меня зовут Дуся Бубель :) Я агрегат в 36 :)

Related channels
Channel's geo and language
Russia, Russian
Category
Blogs
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

Дуся Бубель

14 Feb 2023, 14:10

Open in Telegram Share Report
Forward from: Москвач • Новости Москвы
💔 Более 70% россиян не считают праздником День Святого Валентина — ВЦИОМ.
1.1k 0 0 1
Дуся Бубель

14 Feb 2023, 14:10

Open in Telegram Share Report
хмммм…. тогда почему все мои соц сети в валентинках? 🤔
1.1k 0 0 1
Дуся Бубель

9 Feb 2023, 17:27

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
1.3k 0 3 1 25
Дуся Бубель

9 Feb 2023, 17:26

Open in Telegram Share Report
Forward from: DK
Квартирник ✨👯‍♀️❤️ @dusyabubel
1.1k 0 0 20
Дуся Бубель

19 Dec 2022, 14:18

Open in Telegram Share Report
Заехала в ГУМ сегодня за подарком.

Тут украшений видимо-невидимо, но даже при их чрезмерном обилии мой мозг так и не почувствовал приближение нового года… даже маленькой вибрации 🤣

Может обожраться мандаринами и залиться шампусиком?
1.4k 0 0 5 16
Дуся Бубель

16 Dec 2022, 15:21

Open in Telegram Share Report
Как я работаю из дома 👩‍💻
Борис на коленках и сопит, Зина всегда рядом
1.1k 0 1 1 16
Дуся Бубель

6 Dec 2022, 20:55

Open in Telegram Share Report
Между прочим, первый бокал после приличного перерыва… ничего не пропагандирую, никого не агитирую…
Всех обняла 🫂
1.1k 0 0 14
Дуся Бубель

6 Dec 2022, 20:53

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
983 0 0 1 13
Дуся Бубель

6 Dec 2022, 20:53

Open in Telegram Share Report
Ваше здоровье
930 0 0
Дуся Бубель

2 Dec 2022, 12:48

Open in Telegram Share Report
Борис и Зина из метавселенной 😂
1k 0 0 3 21
Дуся Бубель

31 Oct 2022, 15:55

Open in Telegram Share Report
вещи действительно классные продаю 🥰

Вот тут 👈
1.3k 0 0
Дуся Бубель

31 Oct 2022, 15:55

Open in Telegram Share Report
Селебрити))))) ооооок)
1.2k 0 0
Дуся Бубель

31 Oct 2022, 15:55

Open in Telegram Share Report
Forward from: OSKELLY
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Дуся Бубель @dusyabubel рассказывает про вещи из своего гардероба, которые уже ждут вас на платформе Oskelly в профиле «dusya_bubel». Скорее смотрите ролик и выбирайте, какими лотами селебрити порадуете себя 🤍
959 0 2 3 12
Дуся Бубель

20 Oct 2022, 19:50

Open in Telegram Share Report
Вот кто мне поднимает настроение после работы 🥹
951 0 3 13 22
Дуся Бубель

28 Sep 2022, 13:00

Open in Telegram Share Report
я тут распродаю свои вещи…
вдруг, кому-то из ваших подружек нужна прекрасная пара обуви или сумочка… ну, вдруг

https://oskelly.ru/profile/257290
1.1k 0 0 1
Дуся Бубель

22 Sep 2022, 22:53

Open in Telegram Share Report
Спокойной ночи 🌙
1.1k 0 0 1 9
Дуся Бубель

22 Sep 2022, 10:05

Open in Telegram Share Report
Очень полезная информация с утра 👆

Я очень долго страдала от этих ужасных приступов… в 2018 году они были у меня каждый день 😢 сейчас возникают переодически в стрессовых ситуациях, но я научилась с ними справляться.

Говорят, если однажды ПА уже случилась, стресс нашёл выход, ещё раз повторится точно.

Надо ДЫШАТЬ! Глубоко и по квадрату: 4 такта вдох, 4 задержка, 6 выдох, 2 задержка. Ещё один вариант от моего психолога: 4 вдох, 7 задержка, 8 выдох. И так несколько кругов, чем больше, тем лучше.
Ещё помогает смотреть на предметы окружающие вас и описывать их про себя или вслух, чтобы отвлечься.
Ну и любимый пакет, берёте целлофановый пакет и дышите в него. Углекислый газ поможет с гипервентиляцией легких.

Обнимаю каждого 🫂
939 0 5 2 14
Дуся Бубель

22 Sep 2022, 09:58

Open in Telegram Share Report
Forward from: The Symbol
Паническая атака — приступообразное состояние интенсивного страха без понятного основания. Ее продолжительность в среднем 15-30 мин. 

Как зарождается паническая атака? Можно ли ее остановить? Как помочь себе или другому человеку в этом случае? Какова особенность подхода экзистенциального анализа к теме панических атак? Рассказывает психолог Юлия Морозова
770 0 0 2 1
Дуся Бубель

21 Sep 2022, 18:42

Open in Telegram Share Report
Мне бы беззаботность Бориса… впрочем, состояние сегодня почти такое же, как на фото 😒
700 0 0 7
19 last posts shown.

251

subscribers
Channel statistics