ЕЛЕНА ВОЛОБУЕВА🪡Lenas_sewing

Ну вот!! Двор прибран, шашлык СЪЕДЕН.
Надо потренироваться после чревоугодия.
Я предусмотрительно взяла с собой резину, гантели не стала переть 🤣🤣🤣
Сегодня закончила программу Фуллбоди с резинками.
Блина классно!!! Оля зажигалка все же. Вот уже не можешь, а она «угукнет» и доделаешь 🤣💪

Тут не буду заниматься каждый день, но и лениться тоже не хочу. Ведь мой спортзал всегда со мной. И это всего лишь 20 минут жизни.
Шить не надо, времени вагон. Плюс мамуля кормит вкусно и много, надо отрабатывать 😂😂😂

Плюс , я вам так скажу, спорт это классно.
Это не про похудение, это про хорошо сидящую одежду, классное самоочучение, ну и возраст мать его у меня уже не позволяет не заниматься спортом, ибо провисает все на раз-два, а еще он провоцирует выработку хороших гормонов, ставлю старость на паузу 👌🏼😂
Девочки, кто надумал.
Держите ссыль на платформу с 70% скидкой.

https://fitstars.me/47621QR

Промокод LENASS.

Кто только в начале пути, дружеский совет, начинайте с легких программ : зарядки, те, что для новичков, больше работайте с осанкой, мобильностью суставов.
Кину вам фотки программ.
А уж потом, через месяцок подключаете силовые. Будете крепнуть и получать рельеф и красивый силуэт.

На днях поедем с По в аквапарк, покорю всех своими кубиками на животе 😂😂😂

ВЧЕРА БЫЛО КЛАССНО!!!
Ванек брат жарит офигительный шашлык.
Полька на подхвате. Я не мешаю😂я ем.
Блин как все просто и вкусно, помидоры с базиликом с грядки, мясо, и капуста… а потом долго долго гуляли с собаками.

Забрала тут с вб футболку к своим белым джинсам, надо их отпарить, выехать в цивилизацию и пофоткаться)))

Сегодня будет ужин семейный, двор чутка примарафетить надобно. Чтобы посвежее было, поливаем из шланга.

Ура! Мы ехали, ехали, и , наконец, приехали ☺️☺️☺️
21 час на поезде))) мы под конец уже заскучали, бока все отлежали😂
Одно радует , ехали в купе вдвоем 🥳🥳🥳
Ждите отпускной контент ☺️

Открываю курсы по быстрому пошиву джинсов 🤣
Я довольна. Мой стилек.
Надо отутюжить и сделать красивые фотки в них.

Напомню. Материал плотная молочная джинса из Артишока.

Они есть в тг. https://t.me/tkani_artishokc

Выкройка грассер 1098 вот ссыль на них
Вся история создания по тегу #джинсы1098

Ставьте на ускорение, ибо я приторможенная говорю очень Медленно😂😂😂😂