«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

@myshlenie_kurpatov

Channel's geo and language: Russia, Russian

Category: Psychology

Всё о сути вещей, инструментах мышления и лучших интеллектуальных практиках.

Related channels | Similar channels

Channel's geo and language

Russia, Russian

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

21 Jun, 12:15

10:42

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Как сделать жизнь ЦЕЛОСТНОЙ?⤵️

Если какая-то деятельность вам стала неинтересной — подумайте о том, как использовать уже имеющиеся у вас знания и навыки в каком-то новом роде деятельности.

Но не «прыгайте» с места на место. От этого ни вам, ни людям, которым вы приносите пользу, лучше не станет.

📍 Нет необходимости перебирать работы, ожидая, что какая-то «понравится» вам больше, чем другие. Работа нравится, когда вы в ней профессионал. А профессионализм приходит со временем и опытом в данной сфере деятельности.

☑️ Однако, повторимся, это не значит, что вы не можете заниматься чем-то другим или чем-то ещё — чем-то, что будет объединять уже наработанные вами навыки и задачи в разных сферах жизни, но, так скажем, под другим углом.

Напишите в комментариях, какая деятельность сейчас для вас ключевая? И планируете ли вы как-то её модифицировать?⬇️

3.9k 1 28 25 76

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

19 Jun, 16:27

Как выбрать НАПРАВЛЕНИЕ сферы деятельности?

Иван Полежаев задал Андрею Владимировичу такой вопрос:

💬 «Я закончил технический (автомобильный) вуз. Сейчас заканчиваю переквалификацию на теоретика современного искусства. Но параллельно у меня произошло изменение мировоззрения.

Мне теперь кажется, что работа в сфере искусства менее важна чем даже, например, работа в «Пятёрочке». Что уж там говорить об энергетике или врачевании и других социально важных институтах.

Как определиться со сферой деятельности?»

Как бы вы ответили на этот вопрос? Порассуждайте в комментариях!

5.4k 0 12 138 52

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

17 Jun, 13:07

04:45

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

ЧИТ-ПОН: Чем ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ убеждения отличаются от РАЦИОНАЛЬНЫХ?🔥

В этом видео Андрей Владимирович отвечает на вопрос по одной из его книг — кстати, как думаете, какой? Напишите!

Рациональность человека — не в том, чтобы иметь рациональные установки.

💡 Рациональность проявляется в поведении. И в том, насколько это поведение находится в гармонии с тем, что мы думаем о нём на сознательном уровне.

Согласитесь, если мы делаем что-то себе во вред или бездействуем, когда нам просто необходимо что-то предпринять, — это иррационально. А ограничивающие убеждения как раз «поощряют», объясняют на сознательном уровне такое поведение — потому что оно по каким-то причинам нашей психике выгодно (экономия энергии, динамический стереотип, «вторичная выгода» и т.д.).

#чит_пон

❓ Смотрите видео и делитесь, как думаете — какие ваши убеждения «ограничивающие», а какие — «рациональные»? Почему?⤵️

7.4k 0 60 18 106

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

15 Jun, 12:22

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему некоторые дни полны энергии и решимости, а другие кажутся непреодолимыми? 🤔

Возможно, дело в реализации нашего «ВАЖНО»…

«Важно» — это внутренний компас, который направляет нас и помогает преодолевать препятствия. Оно находится на пересечении того:
🔴что мы умеем;
🔴что требуется миру;
🔴что приносит нам радость.

Как думаете, в чём ваше «важно»? И где вы находите мотивацию двигаться вперёд даже в самые серые дни?⤵️

8.3k 0 31 62 112

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

14 Jun, 14:39

00:58

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Фрагмент из к/ф: «Джули и Джулия: готовим счастье по рецепту».

Кажется, забавно, но так жизненно…🙃

А как вы думаете — что любите больше всего? Рассказывайте в комментариях, как бы вы ответили!⬇️

8.5k 0 32 280 140

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

13 Jun, 11:55

00:05

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

ТАЙНЫ ОПТИМИЗМА: что нам пытается рассказать мозг?

⏰ Недавнее исследование, опубликованное в The Journal of Neuroscience, приоткрывает завесу над тем, как «оптимистическое искажение» влияет на наш мозг и, возможно, на нашу жизнь.

Ученые из Германии и Швейцарии решили глубже изучить феномен излишне позитивных ожиданий. Используя функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ) и компьютерные модели, они проанализировали снимки головного мозга 24-х участников, считающих своё мышление позитивным.⬇️

Исследование показало, что при получении хороших новостей активность в областях мозга, отвечающих за вознаграждение, возрастала. Интересно, что аналогичная реакция наблюдалась и при отвергании плохих новостей.

⚠️ Возникает вопрос: почему это важно? Повышенная активность в «областях вознаграждения» усиливает их связь с частями мозга, ответственными за когнитивную деятельность и мышление. Чем более выражено «оптимистическое искажение», тем больше таких связей возникает.

На первый взгляд, может показаться, что это хорошо. Однако ученые предупреждают: такие люди склонны недооценивать риски, полагая, что нечто плохое скорее случится с другими, чем с ними. Это может мешать принятию адекватных профилактических мер и влиять на принятие важных решений.

Доктор Бояна Кузманович из Института Макса Планка подчеркивает, что такие искажения могут быть опасны даже среди политиков, и напоминает о важности рассмотрения альтернативных вариантов.

Но не всё так мрачно! Позитивное мышление действительно имеет свои плюсы: улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, помогает справляться со стрессом. Главное — помнить о балансе и учитывать возможные риски ☑️

А как вы считаете, где проходит грань между здоровым оптимизмом и опасным самообманом? Какие ваши личные примеры или наблюдения могут подтвердить или опровергнуть выводы этого исследования? Поделитесь своим мнением в комментариях!⤵️

8.6k 0 32 60 101

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

11 Jun, 16:33

И последний на сегодня блиц-вопрос:

❤️ «Труд сделал из обезьяны — уставшую обезьяну, с синдромом самозванца. Согласны?»

7.7k 0 28 15 130

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

11 Jun, 16:33

❤️ «Что важнее — научиться “поднимать” себя с дивана или научиться “не ложиться” на него?»

Ответ Андрея Владимировича в аудио⬆️

8.3k 0 31 6 106

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

11 Jun, 16:32

❤️ «Сейчас стало очень модно составлять карты желаний и использовать различные техники по их исполнению.

Всегда ли желания нужно реализовать?»

Слушайте ответ Андрея Владимировича⬆️

8k 0 21 24 89

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

11 Jun, 12:00

00:01

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Нет мотивации на исполнение СВОИХ ЖЕЛАНИЙ 🤔

Причины могут быть разными, например:
🔴мы не смогли сформулировать своё желание (цель);
🔴желание (цель) навязано извне, оно не «наше»;
🔴нам «мешает» СДВГ;
🔴мы боимся не справиться;
🔴не понимаем, как именно реализовываются подобные желания и т.д.

Причин множество, и мы видим, что тема для вас актуальна. Поэтому, чтобы все смогли немного разобраться, сегодня мы поделимся блиц-опросом с Андреем Владимировичем на тему желаний. Включайте уведомления, чтобы не пропустить! ⏰

А пока расскажите в комментариях, как у вас дела с исполнением желаний и мотивацией? В каких ситуациях вы ощущаете, что она сильная, а в каких никак не получается «взять себя в руки»?⬇️

8.7k 0 24 65 87

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

9 Jun, 14:31

КНИЖНАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ:
Филип Зимбардо,
«Эффект Люцифера»

📚 Делимся книгой одного из уважаемых Андреем Владимировичем авторов.

«Мотивы и потребности, которые обычно хорошо нам служат, иногда могут оказать нам медвежью услугу, особенно если их вызывают, усиливают или провоцируют ситуации, важности которых мы не осознаем. Вот почему в мире так много зла» — Филип Джордж Зимбардо

Если вы хотите прочувствовать, как меняется поведение человека под воздействием обстоятельств, как трансформируются его моральные установки, и посмотреть на это как бы изнутри него самого — это, безусловно, лучшая и самая честная книга: «Эффект Люцифера» Филипа Зимбардо 🔥

Вы знакомы с этой книгой? Поделитесь впечатлениями в комментариях — возможно, кому-то они помогут определиться с выбором!

9.7k 0 80 49 120

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

8 Jun, 17:36

🎁 ПОДАРОК для подписчиков канала!

Заставки на телефон с цитатами Андрея Курпатова!

Надеемся, они придадут вам сил и вдохновят 🔥

Выбирайте любую и устанавливайте на смартфон. Перечитывайте цитату каждое утро и обязательно делитесь настроением с друзьями!

Какая заставка понравилась больше всего — 1, 2, 3, 4, 5 или 6? Какую цитату Андрея Владимировича добавили бы вы? ⬇️

9.2k 0 96 118 311

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

6 Jun, 16:28

Меняем ОТНОШЕНИЕ к собственной прокрастинации…⬆️

10k 1 184 21 245

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

5 Jun, 11:43

01:34

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

ПАРАДОКС современности 👥

Мы, с одной стороны, хотим быть успешными и результативными, а с другой — переживаем, что ничего не можем поделать со своей прокрастинацией.

В чём причина? 🤔

Главный камень преткновения — самобичевание. Мы корим себя за то, что «недостаточно хороши». Впрочем, в чём должна проявляться искомая «достаточность», каких конкретных результатов мы должны достичь — понятно далеко не всегда.

Как вы думаете, в чём причина вашей прокрастинации? Или вы не страдаете этой «напастью» или вообще считаете, что это просто «миф»? Поделитесь!⬇️

11.9k 0 91 89 104

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

4 Jun, 18:02

03:07

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

«Хочу меняться, но не понимаю, как…»👀

Рекомендация от Андрея Владимировича: представьте себя через несколько лет, отвечая на следующие вопросы.

1️⃣Какими компетенциями, профессиональными знаниями, статусом я хотел(а) бы обладать? В какой деятельности я вижу себя в будущем?

2️⃣Кто будет входить в круг моих социальных контактов? С кем я хотел(а) бы общаться через 10 лет?

3️⃣Что меня внутренне «трогает» и будет для меня важно всегда? Лично для меня?..

Полный ответ Андрея Владимировича ждёт вас в ролике 🎬

#уникальное_видео_АВ
#вопрос_ответ

❓Как бы вы ответили на эти вопросы?

10.5k 1 133 57 130

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

4 Jun, 14:51

Как предпринимать НОВЫЕ шаги, если не знаешь КАКИЕ? 🤔

Дмитрий из Рязани задал Андрею Владимировичу такой вопрос:

Как улучшить качество своей жизни? Какие нужно делать новые шаги, когда в голове совершенно нет мыслей и идей.

❓ Как бы вы ответили на этот вопрос? Порассуждайте в комментариях!

А вечером сверимся с ответом Андрея Владимировича.

7.9k 0 7 47 38

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

4 Jun, 09:23

00:01

РЕЗУЛЬТАТ РОЗЫГРЫША 🎉

Друзья, мы получили немало ваших вдумчивых и искренних комментариев, о том, как вы поняли суть выпуска «О дереве на горе».

Благодарим вас!❤️

Пришло время подводить итоги. И счастливыми обладателями книги Андрея Владимировича «Дневник канатного плясуна» становится:

@nelly_isk

@Zhanna_Z14

@katkram

🔥 Поздравляем! 🔥
Если вы не выиграли, не расстраивайтесь — это не последний розыгрыш в нашем канале.

Дорогие победители, скоро с вами свяжется наш менеджер, чтобы рассказать, как получить приз.

7.4k 0 1 5 55

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

2 Jun, 10:54

00:32

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

«ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЕ МЕДИТАЦИИ» с Андреем Курпатовым 📹

Друзья, кто ещё не видел, приглашаем вас посмотреть новые выпуски «Экзистенциальных медитаций». Это видеокомменатрии к книге Андрея Владимировича «Дневник канатного плясуна».

Говорим о Человеке, об Эгоизме, о личностном росте и об отношениях с Другим...

Разобрали уже четыре подглавки:

1️⃣ Выпуск «Предисловие»

2️⃣ Выпуск «О превращениях духа»

3️⃣ Выпуск «О мечтающих о другом мире»

4️⃣ Выпуск «О дереве на горе»

По последнему выпуску хотим провести с вами небольшой РОЗЫГРЫШ!

📍Напишите в комментариях, как вы поняли, в чём суть выпуска «О дереве на горе» — https://youtu.be/RRo1y7lAdsU?si=3ZNkUQXgdtbepUGG — какую глувную мысль хотел донести нам автор?

За самый вдумчивый и искренний комментарий мы подарим книжку Андрея Владимировича «Дневник канатного плясуна»!⤵️

7.9k 0 44 54 79

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

1 Jun, 14:32

Ученье — свет, а неучёных — тьма❓

Сегодня не только первый день лета, но и начало поры, которую так не любят многие.

Подготовка к сдаче ЕГЭ, ГИА, ОГЭ и других выпускных экзаменов, аттестаций или отчётных

проектов

…

Давайте вместе поразмышляем, зачем же это нужно — для чего нужны все эти экзамены и проверки?.. Что они значат для каждого из нас?

🔘Одни думают, что экзамены нужны для контроля качества образования и подтверждения знаний. Ведь без объективной оценки трудно определить уровень подготовленности и компетентности!

🔘Другие считают, что, возможно, экзамены — это просто формальность, которая служит для создания искусственного давления и контроля над обществом... Или что это психологическая проверка на стойкость и умение справляться с волнением.

🔘Наконец, кто-то уверен, что экзамены — это важный этап самопроверки и личного роста, возможность понять свои слабые и сильные стороны, подготовиться к будущим вызовам.

Что думаете вы? Пишите в комментариях!⬇️

8.3k 0 3 40 58

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

31 May, 10:02

01:50

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

ИДЕАЛЬНЫЕ НЕЗНАКОМЦЫ

Минутка рефлексии!

Вспомните вашу последнюю встречу с друзьями. Ответьте себе честно: сколько времени вы провели именно за беседой с товарищем? А сколько занимались чем-то другим: проверяли телефон, отвечали на сообщения, что-то смотрели или играли в игры и пр.? 🤔

Каждый живёт в своем «мире».

Почему так происходит, и что это значит? Заменит ли ИИ человека? Как нам сохранить «человеческое» в новом мире?

Об этом Андрей Владимирович рассказал в своём новом выпуске на ютубе — здесь мы поделились отрывком, а полную версию смотрите по ссылке: https://youtu.be/dVxDskUiVzs?si=mvinBLW00yCcgzq9