Type to search
Advanced channel search

Психология: гармония души

Здесь вы найдете практические советы по психологии
img
ad

Реклама в Телеграм

Продвигайся в сотнях проверенных каналов в пару кликов
img
ad

ProRetail: горячие новости, тренды!

Горячие новости, тренды, обзоры FMCG & RETAIL
img
ad

О чём говорит мама 🫶

@o_mama_govorit
Channel's geo and language: Russia, Russian

Здесь много о ребенке и все больше про маму🧡
Сотрудничество и реклама @MariaGerasi

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Russia, Russian
Category
Family & Children
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

О чём говорит мама 🫶

17 Jun, 08:19

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Отпуск, в котором я отдохнула

Позволила себе не готовить, не убирать, просыпаться без будильника и жить почти без телефона.

На видео минута "как это было" под нашу отпускную песню 😁

Врываемся в привычные будни

❤️ на удачную неделю
105 0 0 1 16
О чём говорит мама 🫶

16 Jun, 22:29

Open in Telegram Share Report
Благодарна Еве за долгие укладывания

Да, не смотря на сложность периода, для себя почувствовала позитивный момент в этом.

С утра не выспалась.
Поздно легла, ночью ворочалась, встала рано - ездила на анализы

Пол дня засыпала на ходу 🤪

Отвыкла. В последнее время суммарно сплю хорошо, высыпаюсь. Тут словила контраст ощущений.

Так получилось, что долгие укладывания дочки в ночь приводят к тому, что я засыпаю вместе с ней

Это значит, что перед сном я:
🔘 минимум час не смотрю в телефон
🔘засыпаю до полуночи
🔘просыпаюсь рано, бодрая

Поздний сон после посиделок с гаджетом у меня был долгое время (а когда ж ещё "пожить для себя"?)
Сегодня чётко почувствовала разницу: как же круто себя чувствуешь после нормального сна без экрана у носа!

Одно дело - я понимала, но благодаря этому непростому периоду, сразу все почувствовала на себе

Ещё раз убедилась: даже в непростые моменты, можно найти то, за что сказать ситуации "спасибо "

Вы когда засыпаете, до 24 или после полуночи?
300 0 0 20 19
О чём говорит мама 🫶

16 Jun, 13:13

Open in Telegram Share Report
Будем готовить с Евой молочный коктейль из книги рецептов "Готовим с Конни" (@alpinadeti)
В ней много интересных, несложных рецептов: коктейли, десерты, закуски

С клубникой вкусным получается домашний лимонад. Я люблю "а-ля мохито": лайм, мята, сахар, клубника, минералка/вода для Евы

К каждому блюдо - картинка и подробный рецепт.
Ева выбирает, что хочет и идём готовить☺️

На полдник думаю приготовить сырные палочки (рецепт на фото)

Что Вы вкусненького готовите из клубники?

📝 Клубника в шоколаде в книге тоже есть 😁
372 0 2 4 20
О чём говорит мама 🫶

16 Jun, 09:04

Open in Telegram Share Report
Уложила вчера Еву, захожу полусонная на кухню, а там.. романтик от мужа😻

Люблю, когда так - внезапно, от души, с заботой.

Такое вот свидание в ночи, других пока не ожидается 😁

Ходите с мужем на свидания?
390 0 1 9 39
О чём говорит мама 🫶

15 Jun, 10:24

Open in Telegram Share Report
На море с ребенком. Что пригодится?

Кроме аптечки и средств защиты обратите внимание на:

🔴Купальник/Плавки
Я против голых детей в общественных местах.
Это не безопасно - вокруг разные люди, и, как мне кажется, не правильно по отношению к другим.

Еве брала 2 купальника - раздельный и слитный, ещё стоит приобрести закрытый плавательный костюм, чтобы малыш не обгорел

🔴Круг для плавания.
Если Ваш ребёнок не всегда готов пробовать что-то новое, берите обычный круг

Я взяла такой, он классный, но Ева не стала с ним плавать. Может пригодится в следующем году ☺️

🔴Водные игрушки
🔘Водный пистолет
🔘Водная пушка (Ева обожает)
🔘Надувной мяч
🔘Генератор мыльных пузырей
🔘Еве понравилось играть с Нудлом

🔴Туника из муслина
Удобно надевать после воды, на прогулку в жару - ребенку комфортно и тело спрятано от палящего солнца

🔴Кроксы или похожие сандалики
На море в них удобнее всего

🔴Головной убор.
Лучше выбирать из лёгких, натуральных материалов

Все можно купить на месте, но будет дороже ☺️
481 0 10 8 35
О чём говорит мама 🫶

14 Jun, 15:07

Open in Telegram Share Report
Мне становится сложно проживать истерики на засыпание

Укладывания на мне, и почти каждое становится для меня пыткой.

"Не хочу спать"
Как-то уболтала
"Хочу пить, опять пить, пить, молоко, на горшок, воду, на горшок, молоко, воду, на ручки, песенку, воду..."

Я понимаю, почему так происходит
Я понимаю, что наши правила "выключили свет - никаких движений" не работает
(как я не отпущу ребенка на горшок?)

Я понимаю, что должна и хочу оставаться адекватным взрослым, но... все чаще включается какой-то автопилот, который приносит мне много боли и сожаления.

Ситуация, когда мысли, представления перекрываются аффектом.

И это не ок.
Не хочу так.

Не ок становиться стеной, не ок становиться рассерженной, не ок идти на поводу своей усталости.

Жизнью и своими эмоциями управляем мы. Не события, не дети, только мы.

Разбираюсь в себе в надежде вернуть ребёнку адекватную маму 24 ч в сутки.
И кажется есть 1 выясненный момент - мне самой не хватает контейнирования
516 0 1 76 48
О чём говорит мама 🫶

14 Jun, 08:14

Open in Telegram Share Report
"В возрасте примерно 2-3 лет дети начинают спать крепко и запоминать сновидения"


Ева все чаще болтает во сне, может сквозь сон что-то рассказать, иногда заплакать.

После приезда проснулась с плачем, что забыла в поезде наклейки, сегодня просила надеть другую футболку☺️

Это нормально.
Ребенок только привыкает к полноценным сновидениям.
Она может отличить сон от события в жизни, рассказать, что снилось.
Это определённый скачок в развитии психики.

А вот если у детей частые пробуждения с плачем и криками - это, вероятно, следствие кошмаров.
Так происходит, когда у ребенка перегружена нервная система, есть страхи в реальной жизни.

С этим обязательно работать.

Как спят Ваши дети? Замечаете, какие снятся сны?
536 0 2 17 44
О чём говорит мама 🫶

13 Jun, 22:25

Open in Telegram Share Report
Друзья, весь день была без интернета, все мысли остались в голове 😁

Дайте активности под последними постами - результаты конкурса уже завтра! 😍
552 0 1 1 38
О чём говорит мама 🫶

12 Jun, 15:36

Open in Telegram Share Report
У Евы на полке появилась "Пуговка, которая потерялась" А.Орловой (@mifdetstvo) - классная философская история

Эта ритмичная стихотворения проза - обожаю такое читать вслух.
Приключение пуговки, которая всю жизнь была на своём месте и только умела заходить и выходить в петельку, но потом....

В истории я увидела смыслы:
🔘Про сепарацию
🔘Про свое предназначение

У пуговки было 4 дырочки, сквозь дырочки - ниточки. Она была прочно пришита к пальто... А без пальто она кто?


🔘Про веру в то, что все возможно
🔘Про надежду и радость перемен

Согласитесь, не только детям полезно?))

Очень уютная история, напоминающая, что в жизни всегда есть место чуду - даже если ты потерялся☺️

Книга с классным сюжетом и красивыми картинками 😻

Она стала одной из моих любимых детских книг☺️

У Вас есть любимые истории из детской литературы?

#книги
762 0 4 19 59
О чём говорит мама 🫶

12 Jun, 12:05

Open in Telegram Share Report
Лишила себя мечты и счастлива

Много лет мечтала о длинных волосах.
И наконец-то у меня красивая, плотная длина. Была.
После завершения ГВ все пропало

Жалко? Нет!
Давно я так себе не нравилась.

Пока стригли волосы, словила мысль:
Не стоит ничего откладывать. Не ждать, что когда-то что-то само по себе наладится.
Нет лучшего момента, чем сейчас.
Действовать, любить, меняться, радоваться, жить, в конце концов.
Наша жизнь, не пробник. Она настоящая прямо сейчас: ни через день, ни через год, ни после декрета. Сейчас. Жизнь идёт прямо сейчас
623 0 1 30 75
О чём говорит мама 🫶

11 Jun, 22:07

Open in Telegram Share Report
Книга чисто про Еву

Наверное, поэтому она её сразу полюбила 😁
Перед сном появляется 1000 дел, момент сна будет оттягивать, на сколько это возможно

В "Поросенок, пора спать" (@alpinadeti) малыш тоже не хочет спать и придумывает всякие отговорки

Приятно, что в итоге он спит 😁
Вот и Еве говорю: "Даже Хрюша Хрюшкин спит, давай и ты"

А ещё у нас есть сонная сказка от мамы

Что Вы читаете малышам перед сном? Есть сонная полочка?

#книги
612 0 2 35 50
О чём говорит мама 🫶

11 Jun, 16:31

Open in Telegram Share Report
Сильно раздувается место укуса комара

Возможно, потому что ребенок склонен к аллергии или какие-то "жёсткие" пошли насекомые

Вчера не успели приехать за город, Еву укусило 3 комара. Как поняла? На теле появились три шишки

Что делать в таких случаях?
🔘Место укуса протереть Хлоргексидином, особенно, если дочка успела почесать
🔘Приложить холод или обработать охлаждающим спреем
🔘Намазать Фенистилом (ну, или другим гелем, который подходит)
🔘Если укусов становится много и ребенок чешется, даю зиртек/зодак/эриус

В качестве защиты от комаров хорошо помогают эти спреи ⬅️

У кого ещё детки так реагируют на укусы насекомых? Что делаете?
710 0 7 43 39
О чём говорит мама 🫶

11 Jun, 09:32

Open in Telegram Share Report
Хотят выловить маме рыбку

Еве на днях было 2,6 😍

Возраст такой классный.
Проявляется много нежности, заботы, желания порадовать маму с папой

Вчера увидела цветы: "Соберу букет для мамы" 😻

Мило так, невозможно 😻

И, если в первый год, Ева была "папсиком", то после двух дочка все больше мамина.

Еве 2,5 тут ⬅️

Ваши малыши уже любят делать для Вас "подарки"?
681 0 2 27 41
О чём говорит мама 🫶

10 Jun, 18:14

Open in Telegram Share Report
Российский диснейленд

У меня такие ассоциации ☺️
Очень понравился Сочи Парк - обязательно сходите туда, если будете в Сочи или в Адлере

Цена оправдана. Взрослый 2900, Ева - бесплатно

Большинство развлечений уже включены в билет.

Аттракционы, магазинчики, дельфинарий, анимация - всё🔥
Красиво, весело - что-то невероятное 😻

Советую ещё:
🔘Поющие фонтаны в олимпийском парке.
Дух захватывает, как красиво (кусочек кину в комментариях) Правда Ева сказала "В Орле лучше" 😁

🔘Колесо обозрения.
Очень высокое, но бережное, едет медленно, даже не ощущается
Ева сначала боялась, но потом с удовольствием смотрела вокруг


📝 Отпуск продолжается, но уже в другом месте
"Морскими" снимками и впечатлениями продолжу делиться еще какое-то время ☺️
614 0 4 8 56
О чём говорит мама 🫶

10 Jun, 12:01

Open in Telegram Share Report
Летом хочу отправиться в столицу

Зависла в «Москва. Для всей семьи» - здесь столько интересного!

Кто из Москвы - ловите, это настоящая палочка-выручалочка для современных родителей.

Здесь каждый день публикуют множество мероприятий для детей и взрослых в самых разных частях Москвы.

По пятницам выходит афиша выходных - все яркие события уикенда! 🔥

Авторы канала выбирают качественные и проверенные события, можно быть уверенными в безопасности и увлекательности досуга.

Плюсь тут много полезных подборок для детей и их родителей: книг, музеев с детскими программами, ресторанов с детскими игровыми комнатами и многое другое.

Сохраняйте❤️
Каждый здесь найдёт что-то по душе

Ну, что Москва, жди нас этим летом 😎
603 0 3 47
О чём говорит мама 🫶

9 Jun, 14:42

Open in Telegram Share Report
Питание в отпуске

Этот момент обязательно продумайте заранее.
Планирование питания "по ходу дела" отнимает много времени и сил (в прошлом году мы так ездили в Питер)
Даже, если заранее определить места, где кушать, все равно:
🔘Нужно добраться до места
🔘Выбрать блюда
🔘Ждать заказ

В этот раз выбрали трехразовое питание, включенное в тариф проживания.

Шведский стол удобен тем, что можно выбрать ту еду, которая подойдёт ребёнку.

Сначала допустила ошибку: ходила вместе с Евой, предлагала ей выбирать из всего изобилия. А это привело к тому, что в первые 1,5 дня Ева почти ничего не ела

Изменила тактику.
Пока муж с дочкой усаживаются за стол, я быстренько набираю еду Еве и приношу по факту.

Малышка стала есть, как обычно.
После основного приёма пищи спрашивала, что она хочет ещё поесть, попить.

Понравилось, что зал без экранов.
К сожалению, рядом многие дети едят под мультики🥺

Какое у вас питание в отпуске? Как едят дети?
694 0 3 23 55
О чём говорит мама 🫶

8 Jun, 19:33

Open in Telegram Share Report
Друзья, я с напоминалкой - у нас тут мощный конкурс проходит ☺️

Тык, тык ⬅️ кто ещё не участвует 😎
661 0 0 12 38
О чём говорит мама 🫶

8 Jun, 07:57

Open in Telegram Share Report
784 0 2
18 last posts shown.