Маслодельня Солнце Внутри

Прекрасные, льняное масло очень плохо путешествует. Из-под пресса оно выходит как всегда идеальное. Но после теплого переезда может появляться горчинка уже через 1-2 недели. А может вообще приехать уже с горчинкой.

Ох. Как бы не было грустно, но смело мы можем делать льняное масло только для Костромы. Да и в Костроме храниться оно будет не больше месяца. Берите, только если прям очень любите это маслице и быстро его используете.

Для других городов, рекомендуем заменить льняное масло.

Если вы хотели льняное, как базовое, то возьмите вместо него подсолнечное или рыжиковое.

Если хотели льняное, как лидера по Омега-3 жирным кислотам, то возьмите чиа (там Омега-3 еще больше) или рыжиковое (чуть меньше, чем в льняном, но тоже много).

Льняное масло - всегда было показателем качества масла в нашей маслодельне. Дело в том, что чтобы сделать льняное без горчинки надо сделать масло очень правильно: без нагрева, без соприкосновения с металлом, из свежих семян и только перед продажей.

И когда люди впервые пробовали наше маслице - всегда был шок - оно не горчит! Совсем не горчит!

И вот сейчас мне очень не по себе от того, что наше маслице дает горчинку. Если честно, некоторые ее даже не замечают. Но она появляется раньше, чем должна. И с нашей стороны не честно было бы вас не предупредить об этом.

Причины сложностей с льняным маслицем я как-то писала. Все дело в плохом урожае льна в 2023 году: дождливая погода, сложная просушка. И семена льна и так капризные, стали еще капризнее в хранении. Лето - это уже ближе к концу сезона и в сентябре-октябре уже будет новый урожай льна.

В общем, Кострома - льняное маслице сделаем для вас, другие города - только если сами готовы рискнуть🙏
Выбирайте другие масла из нашей коллекции - с радостью выжмем их для вас♥️ Вот тут общий прайс.

Кстати, не забивайте про дегустационный сет июня - три бутылочки по 100мл.
Вот тут про сет поподробнее.

Заказы присылайте моей помощнице Лене. 89101934976 или @lena_oil_solnce_vnutri.

Сегодня последний день принимаем заказы на комбо наборы. Заказов уже очень много, но, уверена, кто-то или пропустил, или не успел сразу заказать👌

Тут и новинки, и самые полезные масла, и просто интересные наборы для вашего стола и для вашего здоровья🌸

🎁 КОМБО С МАСЛОМ ЧИА
☀️ масло чиа 250л
☀️ масло конопляное 250мл
🌿 жмыхчиа 250мл
🌿 смесь жмыхов для салата 250мл
2390р. вместо 2650р.

🎁 КОМБО КОРОЛЕВСКИЙ НАБОР
☀️ кедровое масло 250мл
☀️ конопляное 250мл
☀️ масло чёрного тмина 100мл
🌿 кедровый жмых 250г
🌿 жмых чёрного тмина 250г
вместо 5290р. вместо 5825р.

🎁 КОМБО ГАСТРОНОМИЧЕСКИЙ (БАЗА)
☀️ рыжиковое масло 250мл
☀️ тыквенное масло 250мл
🌿 жмых тыквенный 250г
🌿 смесь жмыхов для салата 250г
2050р. вместо 2365р.

🎁 КОМБО ГАСТРОНОМИЧЕСКИЙ (БОЛЬШОЙ)
☀️ рыжиковое масло 250мл
☀️ тыквенное масло 250мл
☀️ масло грецкого ореха 250мл
🌿 жмых тыквенный 250г
🌿 смесь жмыхов для салата 250г
3390р. вместо 3865р.

Лето - самое время баловать себя💃

Заказы на акционные наборы присылайте сегодня до 12 ночи. Даже если ответим на сообщение уже завтра, то цена все равно будет акционной.

Заказы на маслице присылайте моей помощнице Лене 89101934976 или @lena_oil_solnce_vnutri.

Вот смотрите вы на маслице в вашем холодильнике и думаете: «Куда, кроме салата маслице полить?»

Необычные способы применения масла💃

1️⃣ Пп десерты. Кокосовое маслице идеально для пп печенья, конфет, шоколада и мороженого. Ищите по поисковику у нас в канале.

2️⃣ снова кокосовое масло. Добавьте 1 столовую ложку в вашу чашечку кофе или какао. Удивитесь, что бодрит она больше обычного.

3️⃣ смузи. Летом, порой не хочется готовить, что-то основательное. А чтобы рацион оставался сбалансированным — хочется 👌 Тут приходят они. Смузи 😜 Орехи или жмых, семена, салатные травы под прикрытием банана или ягод и, для полноты картины, наше масло. Если без подсластителя номер не пройдет, то мед, финики или эритит. Все перемолоть в блендере, разложить в красивые стаканчики и украсить ягодкой.

4️⃣ и чуть не забыла самый простой способ! Пить ложечку просто так. Этот способ чаще называю терапевтическим, ибо он ведет к зримым изменениям состояния здоровья. Ибо если мы пьем масло ежедневно, то в этом есть системность, а значит улучшениям быть!

С радостью выжмем для вас масло. И очень рады будем, если вы его активно использовать будете, а не хранить, как деликатес🤗

Заказы на маслице присылайте моей помощнице Лене 89101934976 или @lena_oil_solnce_vnutri.
Жмем маслице только после вашего заказа. Отправляем по всей стране.
Общий прайс тут.
Акционные наборы тут.
Кстати, сегодня последний день акции (сейчас отдельно напомню🙈)

На днях в комментариях меня спросили: «Как использовать ваше масло?».

Это для меня был шок 😮
И я поняла, что у меня профдеградация. Это когда кажется, что «и так всем понятно»🙈

Получается, что я, порой, слишком ныряю в тонкости и детали в теме масел, а очевидные вещи остаются за кадром.

В общем, простите. Сегодня расскажу про очевидное, но, безусловно главное!

Как использовать наше масло?

1️⃣ Салаты! О! Сколько масляной нежности, свежести и тонких вкусов добавят сыродавленные наши масла в салаты. Самые гастрономические масла, на мой взгляд, - это:
🌿 тыквенное - моя салатная любовь
🌿 рыжиковое - яркое, свежее, хулиганское (из-за очень неожиданного вкуса винегрета😜)
🌿 грецкого ореха - очень изысканное, ресторанное, нежное, но богато-ореховое
🌿 кунжутное - восточное настроение будет обеспечено

Ох, да что там! И конопляное, и расторопши, и чиа, и подсолнечное, и льняное, да все масла можно смело добавлять в салат и экспериментировать. В салаты не подходит только чёрного тмина и кокосовое. Хотя и тут можно найти варианты😉

2️⃣ Каши! Те, которые привычно-утренние (овсянка, пшенка). Да-да, в них можно добавлять не только сливочное масло😇
🌸 кокосовое масло - ммм! Это очень вкусно. Оно добавит в кашу явный, но не приторный, сладковато-кокосовый вкус. И энергии🚀
🌸 кедровое. Оно идеально для первого прикорма (и в ваши, и с ложки), и для просто детских каш, да и мы сами тоже заслуживаем это богатство. Кедровое масло - суперфуд без преувеличения.
🌸 подсолнечное. Если с ним не частить (в нем много Омега-6), то это тоже нежное приятное масло, с морем витамина Е.
🌸 миндальное. Идеальное масло для приверед - если нужно масло почти без собственного вкуса. Но при этом полезные жиры в рацион попали.

Обратите внимание, что сыродавленные масла можно добавлять только в теплые (не горячие) каши. За исключением кокосового (его можно и в горячие👌)

3️⃣ Гарниры. Греча, вареная картошка, рис, овощи - все можно смело поливать маслицем! Так ваш стол будет еще богаче. Вкус можно уже подбирать индивидуально.
Я обожаю тыквенный суп-пюре с тыквенным маслом, а тушенную капусту с рыжиковым.
Но тоже помним, что добавляем масло в чуть остывшее блюдо.

В общем, надеюсь вдохновила вас на эксперименты. Хоть вроде и простые. Но порой и в простых вещах можно поймать и восторги, и удивления. Для меня вареная картошка с конопляным маслом - было настоящее открытие исконно русской кухни!

Завтра расскажу о необычных способах использовать наше маслице🤗

Заказы на маслице присылайте моей помощнице Лене 89101934976 или @lena_oil_solnce_vnutri.
Жмем маслице только после вашего заказа. Отправляем по всей стране.
Общий прайс тут.
Акционные наборы тут.

На связи нутрициолог и специалист по Аюрведе Алена Козырева в рамках челенджа по женскому здоровью от маслодельни Солнце Внутри.

Подумать только, мы с вами почти месяц исследовали женское гормональное здоровье и чуть-чуть больше узнали о том, как у нас в организме все устроено. Давайте бодро и энергично пройдем по всем опорным точкам нашего челленджа: что, как и зачем.

1️⃣ Мы принимаем масла для поддержки гормонального баланса. Здесь у нас два крыла - тестостерон-эстрогеновое и прогестероновое. Для здоровья и красивого полета оба крыла должны быть соразмерны (лететь на одном крыле практически невозможно, правда ведь?)

2️⃣ Прогестероновое крыло мы поддерживаем кунжутным и подсолнечным маслами. В кунжутном масле много витамина Е, который нужен для синтеза прогестерона, а в подсолнечном есть ценные органические вещества типа сквалена и сквалана, которые также положительно влияют на прогестерон.

3️⃣ Тестостероново-эстрогеновое крыло мы поддерживаем льняным и тыквенным маслами. Тыквенное масло поддерживает синтез тестостерона, который потом превращается в эстрогены. А в льняном масле есть лигнаны - вещества, структурно похожие на эстрогены, которые заполняют пробелы, если есть дефицит собственных гормонов, и не дают слишком активно проявляться избытку гормонов.

4️⃣ Тестостерон и эстрогены мы поддерживаем в первую фазу цикла - от первого дня месячных до овуляции. Тестостерон нужен для сильных мышц и упругой кожи, а эстрогены - для увлажненной кожи и крепких костей. И для них в первую фазу мы принимаем льняное и тыквенное масло.

5️⃣ Во вторую фазу цикла (то есть от овуляции до начала следующих месячных) мы поддерживаем синтез прогестерона. От уровня прогестерона зависит, будет ли у нас ПМС и обильные месячные. Чтобы не дать прогестерону упасть, мы принимаем подсолнечное и кунжутное масла.

6️⃣ Если цикла нет (при грудном скармливании, при нестабильном цикле или в менопаузу), то за основу мы берем фазы луны: от новолуния до полнолуния - льняное и тыквенное, от полнолуния до новолуния - подсолнечное и кунжутное. Чтобы не запутаться в фазах луны, можно сверяться с приложениями или онлайн-сервисами

7️⃣ Мы пьем растительные масла натощак или с едой. Размер порции - 1 чайная или десертная ложка каждого вида масла

8️⃣ Такие циклы приема масла можно делать так долго, как вам нужна поддержка гормонального баланса. Можно на постоянной основе, можно курсами 🙌

Вот такое резюме у нас с вами получилось. Надеюсь, что первоначальное непонимание “а зачем?” и “а почему именно так?” сменилось ясностью и уверенностью, а еще восхищением - насколько, оказывается, мы тонко устроены 🥰

Благодарю каждую из вас за активное участие в челендже и множество вопросов. Если хочется глубже разобраться в каких-то вопросах, жду вас на консультациях и в Клуб здоровья. Благодарю Машу за приглашение. В канале маслодельни собралась очень душевная, глубокая, осознанная аудитория - одно удовольствие было быть с вами♥️

Челендж по женскому здоровью. День 30. Последний 🎉

Ура 🙌 Мы прошли путь длиною в месяц! Мы молодцы! 💃

Мы каждый день мягко заботились о себе. Вроде всего лишь пили по две ложки масла. Но, зная теперь все, что нам рассказала натрициолог Алена Козырева про наши гормоны, мы понимаем, что это не «всего лишь», это большой вклад в свое здоровье♥️

Благодарю каждую из вас, что с доверием и интересом были на челлендже🙏

Благодарю нашу гостью нутрициолога Алену Козыреву🙏
Это было увлекательное путешествие и шикарный поток знаний.
Записывайте ее контакты, чтобы не потерять. +7 910 803 0543, @Alena_pro_health

Благодарю и нашу команду маслодельни - Андрея и наших помощников, что оперативно сделали маслице для всех участниц челенджа🙏

Я хочу продолжить путь баланса гормональной системы и хочу внимательнее поработать с Аленой в личной работе (надеюсь, вы еще не все места на консультации разобрали😉).

Честно говоря, 4 года занимаюсь маслами, а вот про такую историю с маслами по фазам цикла узнала только вместе с вами😇

Понимаю, что одного месяца мало, чтобы скорректировать маслицем все, что мы имеем с нашими гормонами в результате всей жизни. Но!

У меня есть результат☝️
Буду наблюдать дальше - случайность это или эффект от приема все таки. Смотрите.
🌿 У меня не было головных болей во время месячных (но они и так не каждый раз бывают)
🌿 Сами менструации были мягче (это точно) - не было тянущих ощущений, вздутия.
🌿 И я впервые в жизни отличила первую фазу от второй - в первую я летала ракетой, была энергична, во вторую - мягкая и тягучая. Но ко второй фазе у меня есть вопросы (к Алене в консультацию).

Делитесь в комментариях вашими результатами, если увидели их. Если не увидели, не расстраивайтесь. Во-первых, воздействие маслами мягкое и, может, одного месяца для результатов было мало. Во-вторых, даже если не отрегулировали гормональную систему, то общее благостное влияние масел на нервную, сердечно-сосудистую системы, на суставы - гарантировано.

Отмечайтесь в комментариях (сегодня прямо обязательно), кто участвовал в челендже. Сегодняшние отметки мы возьмем за основу нашей таблички с участниками. И ее уже проверим по другим дням🤗 Всем участникам подарки 💃

🎁🎁🎁
ПОДАРКИ

1️⃣ каждой участнице - бутылочка кунжутного масла 100мл
2️⃣ скидка 10% на набор тыквенное и кунжутное 250мл до конца лета
3️⃣ скидка 40% на участие в клубе здоровья. Для участников 40%, для читателей 20%. Для получения скидки нужно сегодня написать Алене в личку. +7 910 803 0543, @Alena_pro_health
4️⃣ розыгрыш 3 экспресс-консультаций среди всех участников челенджа. Сегодня-завтра разыграем👌

🎉
Все!
Челендж завершен!
Обнимаю!
Поздравляю!
Выпила сегодня тыквенное и льняное и дальше пока продолжу.
Читайте пост-резюме от Алены, отмечайтесь в комментариях, пишите о результатах, ну и вообще пишите все, что хочется сказать сегодня🤗

Мы с вами месяц разбирали бескрайнюю тему женского гормонального здоровья. По вашей обратной связи и отзывам в чате и в личных сообщениях я понимаю, насколько здесь думающая, заинтересованная аудитория. И я очень рада пригласить вас в свой ЗОЖ-клуб и продолжить общение там 🙌

Что такое Клуб здоровья?

✅ Электронный ЗОЖ-справочник с самыми востребованными темами и конкретными понятными рекомендациями, а также чек-листы, гайды и другие авторские материалы.
✅ Экологичное ЗОЖ-пространство, где всегда поймут, ответят на вопросы и поддержат
✅ Место, где можно получить индивидуальный ответ на свой вопрос по темам Клуба

Кому подойдёт Клуб?

✅ Тем, кто пока не готов к глубокой работе со специалистом, но хочет уже сейчас что-то менять в самочувствии
✅ Тем, кто хочет разбираться в работе организма, а не просто следовать шаблонным рекомендациям от врача или из интернета
✅ Тем, кто запутался в противоречащих друг другу советах и рекомендациях и кто хочет найти собственный путь в здоровье с поддержкой нутрициолога

Почему Клуб платный, ведь есть множество бесплатной информации?

Главное отличие Клуба от всех других источников - поддержка нутрициолога. Клуб - это не просто ЗОЖ-энциклопедия, это еще и нутрициолог на связи. Вы не остаётесь с информацией один на один! У каждого участника есть возможность получить мою мини-консультацию: вы можете задать вопрос, подойдёт ли вам конкретная рекомендация с учётом вашего бэкграунда, состояния здоровья и образа жизни.

Делюсь с вами темами, которые уже подробно рассмотрены в Клубе:

🔸Отёки
🔸Подготовка к праздникам
🔸Как сформировать ЗОЖ-привычки
🔸Вздутие живота
🔸Либидо
🔸Здоровье сосудов

Сейчас идет тема "Избыток веса и дефицит веса", и буквально сегодня я написала пост про работу щитовидной железы, так как она имеет прямое отношение к набору массы тела. Тему следующего месяца выбирают сами участники, пока на выбор я думаю дать вот такие темы: “Всё о красоте”, “Витамины - как, что и когда употреблять” и “Про железо” 😉

Клуб работает по подписке. Чем дольше существует клуб, тем больше его наполненность и тем выше стоимость вступления. Сейчас вход в клуб стоит 1690 рублей, и каждый месяц стоимость растет на 200 рублей. При этом стоимость продления участия в Клубе всегда фиксированная - 790 рублей в месяц. Но! Для участников челленджа вход в клуб будет со скидкой 40% - 1015 рублей, а для зрителей челленджа - скидка 20% и 1350 рублей.

Вот такой подарок от меня вам будет завтра🤗

Челендж по женскому здоровью. День 29. Предпоследний😲

И наша с вами компания разойдется по утренним кухням и можно уже будет не отмечаться в комментариях…
Но, согласитесь, что-то есть в этом ощущении, что ты не просто одна пьешь маслице, а больше сотни женщин по всей стране вместе это делают🥰

Завтра будут благодарности, объятия и подарки. А сегодня мы с Аленой расскажем о наших вам подарках, ибо завтра будет не до того😍

1️⃣🎁
С нашей стороны мы каждой участнице подарим кунжутное масло 100мл. Это главное антистресс масло по Аюрведе. Минимизация стресса помогает синтезу собственного прогестерона, ну это вы знаете😉

Чтобы получить маслице, нужно будет написать при вашем следующем заказе Лене, что вы участница челенджа. Всех участников челленджа мы на днях аккуратно выпишем в отдельный список и будем при заказе сверять участие и отмечать подарок🤗

2️⃣🎁
Всем участницам до конца лета челенджа скидка 10% на набор тыквенное 250мл + кунжутное 250мл. 1980р. вместо 2200р. Это если вы решите продолжать прием масел по фазам - то для начала вот такая от нас поддержка ♥️

Можно сделать любое количество заказов в течение этого лета.

Для получения скидки на набор также нужно написать Лене при заказе, что вы участница челенджа по женскому здоровью. Она также сверится по списку и с радостью снизит цену покупки.

3️⃣🎁
У Алены будет скидка 40% на вход в ее закрытый клуб. Когда она мне рассказывала про свой клуб, я сначала как-то не прониклась. Вроде как информации много, зачем еще платный клуб.

А потом как прониклась! Это же получается постоянная поддержка нутрициолога. Это доступ к вопросам 24/7. Даже имея знакомых нутрициологов, мне как-то не ловко консультироваться на ходу, ибо я всегда внутренне чувствую, что консультация это ее работа, и почему она должна делать мне такие подарки просто по знакомству.

Ну и Алена - это мастер перевода медицинского языка на человеческий: все доступно, четко и при этом еще и бодро написано - удовольствие читать. Это все участники и читатели нашего челенджа, думаю, оценили🤗

Да! Давайте сверим часы! Участником челенджа мы считаем тех, кто отмечался в комментариях не меньше 20 раз (10 раз берём на забывчивость в отметках, но, надеемся, что маслице в этот день не пропустили). Также участником челленджа мы считаем и тех, кто челендж начал позже из-за отсутствия маслица. Но тот, кто все читал и в челендже отмечался. В этом случае - от вас завтра обещание в комментариях - дойти челендж 30 дней самостоятельно😉

Вот такая женская забота. И вам от нас. И вам от Алены. И вам от себя🌿

Я сегодня выпила льняное и тыквенное маслице. Кто в челендже, отмечайтесь в комментариях 🤗

С Днём России, прекрасные!

Я люблю свою страну. Мы с самых первых дней создания нашей с Андреем семьи объездили все реки тверской и костромской области, еще до того, как байдарки и сапы стали модным делом😉

Мы построили дом на соседней улице с моими родителями. Упорхнув из родового гнезда после университета, мне захотелось вернуться в любимую Кострому с красавицей Волгой. И жить рядом с родителями - это не про отсутствие сепарации, а про удобство и поддержку друг друга в семье, как было испокон веков.

Мы строим маслодельню и видим, что все больше и больше людей смотреть не в сторону оливкового масла, а в сторону родного льняного, конопляного, кедрового.

Мы общаемся с нашими покупателями, и не перестаем удивляться, на сколько красивые, осознанные, глубокие, думающие, деятельные люди вокруг и как вообще много прекрасных людей!

Признавайтесь честно, сегодня только о высоком, да и выходной - не до заказа масла? Или наоборот, отметим и сделаем праздничные комбо наборы с нашим маслом? 😉