45+: ЛЕГЕНДЫ И МИФЫ 🌸🌿

#фильм_на_выходные

«Вонка» (2023)

Все мы помним немного зловещий фильм Тима Бёртона «Чарли и шоколадная фабрика» с Джонни Деппом.

А тут - сладкая конфетка Тимоти Шаломе в экранизации повести Роальда Дала от Пола Кинга (режиссёра дилогии про медвежонка Паддингтона). Фильм годится для просмотра всей семьей.

Первый раз я увидела «Вонку» в январе в самом старом кинотеатре Батуми. Точнее половину фильма. Субтитров не было. И это было прелесть, что такое. Тимоти открывал рот и раздавалось пение на грузинском. Очень повеселились. Но, получив порцию удовольствия от красивой картинки, сбежали в соседнюю сушерию, которую открыла переехавшая в Батуми одесситка. Надо сказать, что в Грузии нам с другом всё время было «нечего есть». Я ужасно скучала по рису и рыбе. Не люблю ни хинкали, ни хачапури. Для пхали был «несезон». Спасались чурчхелой с фундуком - ели её на обед и на ужин.

Так что, насмотревшись на сладкие излишества, наконец припали к вожделенной еде «без теста». Суши правда оказались с майонезом, но рассказ хозяйки о её истории любви, приведшей в Батуми задолго до войны, всё компенсировал.

Спустя полгода посмотрела версию «Вонки» на русском. Ну что я вам скажу - Хью Грант - мой краш всегда. Даже в образе маленького оранжевого человечка умпа-лумпа с зелёными волосами.

А юный Вонка - Шаломе - сынок). «Он играет отказ от взросления», - по мнению кинокритика Всеволода Коршунова.

Мы с бойфрендом придумали кажется отличный план безбедной старости. Отправим его старшенького в Голливуд и будем жить на проценты. Похож мальчик, (если улыбнётся), на Тимоти как две капли воды. Как считаете?

Ещё в фильме появляется мистер Бин в роли пастора-сладкоежки.

Ну и просто - очень красиво по картинке. Трогательно и живо. Такие мюзиклы мне определённо нравятся. Особенно под чашечку какао, когда за окном природные катаклизмы.

«Дело не в шоколаде, а в людях, с которыми ты его делишь».

Кто смотрел? Как вам?

И какие ещё «фильмы-сказки» любите?

Молодость VS Уровень

Встретила в соцсетях 2 интересные идеи, как говорить про свой возраст.

- Я на 47 уровне?
- Я молода на 47 лет? (По-английски звучит лучше).

А какой вариант выберете вы?

❤️ - Молодость
💯 - Уровень
👍 - Просто скажу - «мне столько-то лет». Нравится свой возраст

В основании проекта «45+: ЛЕГЕНДЫ И МИФЫ» - ПОДКАСТ!

34 выпуска о женском здоровье, карьере, отношениях, увлечениях, самооценке доступны к прослушиванию:

На всех подкаст-платформах:
https://podcast.ru/1682426686

На YouTube: @45podcast?si=Q3rQTTTmKeVXDlXA' rel='nofollow'>https://youtube.com/@45podcast?si=Q3rQTTTmKeVXDlXA

В 3 сезоне проекта 5 выпусков. Про счастье и любовь. То, что нужно. Послушайте! На выходных больше шансов)

30 ВЫПУСК
ВМЕСТЕ ПО ЖИЗНИ

Разговор про любовь и долгий счастливый брак.

Анна Кулешова и Олег Грешнев делятся с Юлией Зинкевич своей историей.
25 лет вместе, 3 детей и прочие обстоятельства. Яркие в своих профессиях самодостаточные люди, однажды – с первого взгляда – выбравшие быть вместе.

Анна – исследователь, социолог, Олег - архитектор ИИ, предприниматель. Недавно семья переехала в Люксембург в связи с работой Олега.

«Я никогда не буду с тобой, потому что мне не на что жить или некуда пойти, я буду с тобой потому, что мне хочется быть с тобой».

31 ВЫПУСК
ХОРОШИЕ ДЕВОЧКИ НЕ ХОТЯТ СЕКСА?

Разговор с Женей Иващенко - сексологом для сапиосексуалок.

• Секс - одно из лучших переживаний, доступных человеку;
• Чтобы созидать, не обязательно заниматься сексом, но важно чувствовать либидо;
• Самый большой враг сексуального желания и удовольствия – внутренний разговор «со мной что-то не так»;
• Высокий и низкий сексуальный темперамент — очень относительная вещь. Мы разные в разных парах;
• Любая искренность сильно повышает уровень близости. Секс – её крайняя точка.

32 ВЫПУСК
СЧАСТЬЕ ВЫСОКОГО РЕГИСТРА

Человек таков, каковы его представления о счастье.

Гульнара Краснова и Юлия Зинкевич - о том, что стать счастливым – лучшее, что мы можем сделать для своих близких.

Гульнара - доктор философских наук, исследовательница феномена счастья в России и в мире.

• Счастье – навык, который можно тренировать;
• У счастья есть гендер, возраст и географическая привязка;
• Счастье заразно и распространяется как вирус;
• В мире пик счастья люди испытывают в возрасте 68 лет;
• Женщина более счастлива на отрезке от 30 до 40, потом становится весьма счастлива после 55. А в промежутке наименее счастлива. Мужчины от 45 до 55, наоборот, максимально счастливы;
• Без собственного определения счастья крайне сложно стать счастливым.

33 ВЫПУСК
С ЛЮБОВЬЮ ИЗ АМСТЕРДАМА

Анна Урих и Юлия Зинкевич - о том, как это по-разному – быть женщиной 45+ в России и в Нидерландах.

Голландская женщина никому ничего не должна и это даёт очень большую свободу выборов.

Анна-искусствовед, гид по Амстердаму (Art City Amsterdam), переехала в Нидерланды в 11 лет.

• Давай по-голландски? «Go Dutch» - каждый платит сам за себя? Всегда ли это так?
• Много пап на детских площадках. Норма ли в голландских семьях, что есть мамины дни и папины дни?
• Почему жительницы центра Амстердама не укладывают волосы и не пользуются тушью для ресниц?
• Пары держатся значительно дольше и союзы намного крепче, если есть умение строить диалог и партнёрство, а также собирать «лоскутные семьи», где дети от разных браков становятся друг для друга бонусными братьями и сёстрами.
• Во сколько лет в Нидерландах выходят на пенсию и какие выплаты от государства получают все, включая королеву?
• Почему самые классные каникулы - побыть недельку в мозгах мужа? Что такое nothing box?

34 ВЫПУСК
РАЗНЫЕ МАМЫ

Три женщины собрались, чтобы обсудить, как меняется родительство в процессе взросления. У Карины Малышевой четверо детей, у Анастасии Карташковой трое, у Юлии Зинкевич двое.

Нужно понять, какого ребёнка тебе прислали, и научиться с ним взаимодействовать. Разные ожидания от материнства, когда тебе 20+, 30+, 40+ лет.

Говорим о том, что важно дать детям чувство семьи и защищенного тыла. Научить самостоятельности с опорой на себя.

Обсуждаем:
• Воспитывают ли детей трудности?
• Как младшие дети пытаются угнаться за старшими?
• Возвращаются ли подростки, попробовав самостоятельности?
• Как влияют дети на развитие карьеры?
• Как сохранить энергию, когда ты – мама в возрасте 45+?

Буду рада получить ваши отзывы в любой форме!

Помните, выпусков всего 34! Хватит до конца лета!

#подкаст_45plus

Напоминалка!
Для тех, кто в Москве.

Встреча сообщества «45+: Легенды и мифы»

26.06.2024 (ближайшая среда)

В 19.00
В студии Seasons на Петровке

У нас осталось ровно 5 мест!
Если вы собирались решить в самый последний момент - то уже пора.

Стоимость билета - 5000 р.

Место бронируется после оплаты.

Всем, кто ставит заинтересованный + в комментариях, Ирина пишет в личку. Попрошу её прийти в первый комментарий к этому посту. (Важно! Если ваш профиль закрыт - написать невозможно. Тогда пишите в личку сами).

Собираемся для знакомства и неформального общения. И обмена знаниями. Готовлюсь принести на встречу полезные подсказки для счастливой жизни.

Не пропустите!

#фильм_на_выходные

«Соседи сверху»

Посмотрела по вашей рекомендации испанский фильм «Соседи сверху» Сеския Гая (2020 года).

Зарисовка в одной декорации - квартира в спокойных тонах - разыгранная на 4 актёров, как на театральной сцене. (Режиссёр написал сценарий по мотивам собственной пьесы).

Меня не покидало ощущение, что двух героинь играет одна актриса - так они похожи. Как две разные ипостаси одной женщины. Даже полезла проверить свою гипотезу - но нет, актрисы разные. Испанская масть ввела в заблуждение.

Мне очень понравился совет сексолога Жени Иващенко в выпуске подкаста «Хорошие девочки не хотят секса» (кстати, рекордному по прослушиваниям).

Совет такой - если вы многие годы в отношениях и воспринимаете партнёра как часть себя, или просто уже его не видите, попробуйте посмотреть на него глазами другого человека, почувствовавшего к нему симпатию. До измены доводить не обязательно - просто включите «отстраненное зрение». Очень полезное упражнение, которое проделывают и герои фильма.

«Соседи сверху» - номинант большого количества кинопремий. Местами смешно, местами неловко, местами грустно.

Рекомендуется к просмотру тем, кто чувствует застой или, (надеюсь, не ваш случай), раздражение в отношениях, из которых ушла энергия.

Кто смотрел? Какие мысли?

И если видели недавно что-то стоящее, советуйте, пожалуйста!

Про любимых подруг 🤍

Или у вас всё ровненько?

Оставить в прошлом: 130 кг живого веса, нищету, мужа - алкоголика, окружение, которое тянет вниз.
 
В 40 лет перепридумать себя заново? У Татьяны получилось!

Сколько раз я смотрела на чудесные преображения «до-после». Восхищалась силой мотивации и последовательностью действий тех, кто смог. Ну и шла жить свою обычную расслабленную жизнь. В которой есть ужины и плюшки.

Чаще всего соцсети подбрасывают англоязычные ролики. Но тут залипла на блоге Татьяны Демьяненко. Нашла себе новую «дочку маминой подруги», до результатов которой не дотянуться, но хочется. И это не про везение, а про набор осознанных шагов.

Знакомлю вас с Татьяной. С утра читала:
 
✅ Почему женщина практически никогда не получает от других женщин поддержку, а получает только беспощадную критику и осуждение - это тема для отдельного исследования, но Татьяна попробовала поговорить об этом. Важный текст ТУТ

Посмотрела видео-интервью, понравилась интонация:

✅ «Забыла повзрослеть» (открытость как на исповеди) ТУТ

"....Я бы никогда не хотела вернуться в молодой возраст.
Там столько зашоренности, хотя давайте назовем это ослепетиельным неведением, будем милосердны к юности - хоть к своей, хоть к чужой.
Женщина прекрасно недозрелая себе не принадлежит. Ей временно владеет Дух размножения.
К счастью, молодость проходит к сорока.
А ближе к пятидесяти подступает рассвет. Мы наконец-то понимаем, что всем не угодишь - и обретаем свободу жить свою потрясающую жизнь так, как хочется.
Снимать страхи и стереотипы. Убирать ожидания и включить любопытство.
Влюбляться и быть в гармонии с собой...", - говорит Татьяна.

А ещё она создала женский клуб «Дом большой мамы».

Но начните знакомство с мотивирующего блога - загляните и подпишитесь, там много вдохновения 🌿


Встречали подобные преображения?

❤️ - да, восхищаюсь теми, кто смог
🤔 - только ролики в сети видела, в жизни не сталкивалась с такими изменениями
🦄 - хочу преобразиться. Лишнего у меня не так много, но без него будет лучше

Второе рождение Битлов

Режиссер Сэм Мендес («Красота по-американски») задумал снять сразу четыре фильма о знаменитой ливерпульской четверке. И уже утвердил каст.

Посмотрите. Слева направо Пол Мескал (Пол Маккартни), Барри Кеоган (Ринго Старр), Чарли Роу (Джордж Харрисон) и Харрис Дикинсон (Джон Леннон).

Так ли вы себе представляли Битлов? Впрочем, грим творит чудеса.

Фото The Beatles положу в комментарии. Слушаю их, когда нужно впасть в гарантировано благодушное настроение.

Какая ваша любимая песня легендарной группы? А кого из парней (в оригинальной версии) находите самым симпатичным?

Факт

В период перед менопаузой и в менопаузу женщинам необходима помощь.

В это время многим непонятно что делать и куда бежать, как распознать климакс и сохранить молодость? Цель блога Екатерины Волковой - донести до каждой девушки что:

🔸менопаузу и её симптомы можно отодвинуть, это в нашей власти;
🔸каждая девушка может получать удовольствие и все краски жизни после 40;
🔸можно сохранить красоту и энергию в любом возрасте.

- Как понять что климакс близко?
- Климакс помолодел, что делать прямо сейчас?
- Почему в 40+ сложно худеть?
- 5 гинекологических процедур, которые нельзя откладывать
- Как убрать отеки?

В канале Екатерины есть ответы на все вопросы. Подписывайтесь, чтобы знать все ньюансы женского здоровья энергичности и привлекательности для девочек 35+👇🏻

https://t.me/volkovaekaterina2024

На следующий день после большого застолья …

А кому из вас удалось отказаться полностью от сахара и углеводов? Хотя бы больше, чем на 2 недели

❤️ - я отказалась от сахара. Довольна собой

🐳 - не могу отказаться от сладкого и хлеба. Не хватает мотивации