Иногда близкие (и не очень) люди задают вопросы, которые могут расстроить и причинить дискомфорт. "А ты что, не замужем?", "Когда ребеночка-то уже?", "Худеть планируешь?"Да-да, вам не показалось. Это то самое нарушение личных границ.
Почему такие вопросы вызывают стресс?
💣 Социальное давление:
Вы чувствуете, что должны оправдывать свои решения перед другими.
▪️Грубое вторжение в личное пространство: Вы раздражены и не знаете как правильно реагировать на бесцеремонность.
▪️Судилище: Чужая оценка вашей жизни, сравнения усиливают тревожность
▫️
На связи психолог Ксения Виноградова. Моя миссия – поддерживать людей, которые хотят проживать осознанную жизнь с опорой на свои ценности.
Я помогают выбирать себя и свои желания без страха и чувства вины.
✅
Больше полезной информации на моем канале: инструменты, советы и истории реальных людей.
🎁 В канале вас ждет подарок - бесплатный гайд “Твой ключ к свободе и счастью”🎁
💬 Подпишитесь и начните свой путь к лучшей жизни -
перейти в канал ⬅️
